求追奶方法偏方

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-03 15:29 标签： 追奶方法

很多都是广告，而且还要疗程，按钱算，都是什么啊，大伙别信，我这里有偏方，不要钱，都是宝妈，分享给你们。

有在追奶的吗？告诉你们一个偏方不要钱的哦？相关的更多内容:

追奶是指奶水少的妈妈通过合理的方法增加奶水量，那么到底产后怎么追奶呢，产后追奶的方法有哪些，下面跟随小编一起详细了解了解吧~

最初，妈妈的乳腺管有些堵，不管是借助吸奶器还是老公帮忙都很难下奶，但是通过宝宝频繁的吮吸，却能将乳腺管吸通，相当于做了一次通乳，继续坚持奶水一定会来。

2.正确的时间喝催奶汤

宝妈产后催奶，需要根据生理变化特点循序渐进，不要操之过急，一开始肠胃尚未恢复，仅有的乳汁还不通畅，一定要在产后4-5左右再喝催乳汤，先以清淡汤为主，比如鲫鱼汤。

很多宝妈因为忌口，害怕水果回奶，其实完全不用担心，水果回奶的几率是最低的，一般都可放心食用，奶水不仅需要蛋白质，更需要维生素等微量元素，快多吃一些新鲜水果吧。

排过奶的都知道，你不是没奶，而是奶水下不来，催乳师那双巧手可以帮你，但是一定要选择专业的靠谱的催乳师。

谁也不想晚上折腾，但是没奶就另当别论了，相比宝宝没奶吃，晚上折腾下也是值得的。晚上多喂几次，可增加奶惊，幸苦就幸苦了，坚持一个礼拜，相信你会看到效果的。

要知道泌乳不仅只是吃喝按摩，还要休息好，充足的精力才有充足的奶水。提高睡眠效率，保证有几个小时的深度睡眠，再加上吃好和心情好这两大法宝，你的奶水一定会很快下来。

当归15g；川芎15g；路路通15 g；炮穿山甲20g；王不留行20g；通草20g；赤芍15 g；白芍15g；枳实10g；熟地15 g；甘草15g；红花10g。

注意：如果体内寒气比较重，虚汗比较多的话煮汤的时候可以加一些：元肉、党参、黄芪人参枸杞子大枣。买两副即可，一副吃四天，每天上下午各一次，吃了一副就管用了。

偏方二：黄花菜根炖猪蹄

1、将泡好的干黄花菜去根洗净，切段， 将猪蹄去毛洗净，放入开水锅中煮5分钟，捞出。

2、起火上锅，放入猪蹄、清汤、料酒、精盐、姜片、葱段，用大火烧开后，改用小火煨炖，大约1小时后，放入黄花菜，烧至肉烂时，放入味精，即可出锅。

功效：黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和追奶之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇追奶。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

1、牛鼻入热水锅氽烫，刮洗干净，拔净鼻毛，切片，入汤锅煮熟。

2、锅中煮滚10杯水，放入牛鼻子、葱、姜、大料和料酒炖煮约1小时。

功效：牛鼻子炖汤有快速追奶促进乳汁增多，增浓，具有独到功效，吃过之后产妇回奶后奶少会变多，奶稀会变浓，所以它是下奶汤中的“王中王”。

　　追奶是面对奶水分泌不足，即将停止分泌是采取的紧急措施，因为奶水过早的停止分泌会影响到宝宝饿营养吸收，对于宝宝的发育来说是非常不利的，而一般的要吃母乳到1岁左右，因此，若在一岁内时期出现回奶就需要追奶了，下面就来看看怎么追奶最快最有效呢？

每次尽量双侧都进行哺乳，而且每侧的哺乳时间不少于10分钟，夜间哺乳比白天哺乳更能够促进乳汁的分泌，所以建议尽量在夜间也给孩子进行哺乳，这样既能保证孩子有充足的睡眠，又能够促进乳汁的分泌。多拥抱和抚摸孩子也有利于下奶。

民间最常用的食疗方法是吃猪蹄汤，方法五花八门，根据各地风俗习惯的不同，所加的辅料也各有不同，但一般都可促进乳汁分泌。如一般可加入海带、黄豆、花生、核桃、木瓜、章鱼、干黄花菜、黑芝麻等。还有的可加入中草药，如通草(若两只猪蹄可用通草15克)，中药通草，有利水、通乳、消痛等功效，不管煮什么汤，都放10克左右即可。　　还可加入王不留行、穿山甲，中医有“穿山甲与王不留，妇人服了乳长流”之说。如用猪蹄1-2只，花生适量，王不留行15克，穿山甲10克，当归12克，川芎12克，通草12克(如有气虚可加入党参15克、黄芪20克)，炖汤，每日一次，对许多产后缺乳的妇女都有很好的效果。

3、还可以用适当的按摩理疗

。先用干净的毛巾，蘸些温开水，由乳头中心，往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。同时配合按摩。虽有许多方式，但最简单而且自己就可以按摩的方式，一是指压式按摩，俗话说挤奶，双手张开，置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。二是感觉奶胀时，用木梳子，将梳子烤热后(以不烫伤皮肤为度)，从乳房外周向乳头方向按摩。

4、注意有些药物和食物会影响乳汁分泌。

如大小麦，韭菜，吃辣、腌制食品等，要少盐，是平时的一半。不要油腻太过，多吃易消化的带汤食物。

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