不宁腿是怎么引起的都有哪些危害?

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不宁腿的危害都有哪些
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影响生活质量 睡眠啊
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莫让“不宁腿综合症”扰了你的好睡眠
睡眠是非常重要的,是我们修养的必要手段之一,我们的一生中大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的,但是很多人的睡眠却受到了干扰,如&不宁腿综合症&,那么什么是不宁腿综合症呢?又该如何预防呢?
60岁的张爹爹每晚都深受腿部不适的困扰,严重影响睡眠。每到夜深人静、上床准备睡觉时,对他来说就是痛苦经历的开始:总觉得两条腿酸胀难受,像有蚂蚁在爬,非得起床到处走动才能舒服,严重时要跪着才能睡觉,这种状况严重影响张爹爹的生活,每天夜晚对于他来说都是一种煎熬。
&不宁腿综合征&是一种常见的感觉运动障碍性疾病,患者常在夜间或安静时出现双下肢难以言表的不适感,比如:酸胀感、烧灼感、蚁走感或者撕裂感,其中小腿后侧比较明显。患者此时有一种强烈的愿望要按摩、活动双腿或者下床走动才能缓解症状,一旦停下来刚进入梦乡,这些症状往往又会出现。患者常感觉&没有一个舒服的地方放好双腿&,从而严重影响患者的睡眠。长此以往,患者由于睡眠不佳,继而引起精力和工作效率下降、并有可能影响患者的心情,导致生活质量下降。
&不宁腿综合征&并不少见,有研究提示该病在人群中的发病率约为10%左右,以中老年人多见。很多患者由于缺乏对该病的认识,往往没有及时就诊,耽搁了治疗。&不宁腿综合征&的诊断主要是根据临床症状,当有以下症状:休息或者不活动时发生双下肢不舒服的感觉,并且有强烈的活动下肢的愿望,这种状况夜晚往往比白天重,活动后这种不舒服的感觉可以缓解时就需要警惕是否患有&不宁腿综合征&。
&不宁腿综合征&是一个慢性的病程,引起的原因有很多,有的是原发的,有的是继发于其它疾病的,如尿毒症、缺铁性贫血、叶酸缺乏、风湿性关节炎、帕金森病、糖尿病、妊娠或者某些药物,有的患者具有家族史。
大多数&不宁腿综合征&通过适当的治疗可以得到有效缓解。目前&不宁腿综合征&的治疗分为药物治疗和非药物治疗两个方面。在治疗之前要查清楚引起&不宁腿综合征&的病因,及时纠正引起&不宁腿综合征&的原发病,比如缺铁性贫血、叶酸缺乏或者肾功能不良等。药物治疗首选多巴胺受体激动剂,其次选用多巴胺类药物,抗癫痫药,还可以选用苯二氮卓类药物或者阿片类药物。非药物治疗是患者可以通过调节生活习惯来改善症状,白天合理安排工作和生活,每天适当的运动,避免咖啡和酒精等刺激性物质的摄入,入睡前洗热水澡,尽量放松心情,养成良好的睡眠习惯。
为了有一个良好的睡眠,需要认识&不宁腿综合征&,及时治疗&不宁腿综合征&。
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不宁腿有哪些危害?
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不宁腿(restless legs syndrome RLS)是一种临床上比较常见但不被大部分人所知的疾病。多发生在夜间睡眠时,症状与体征分离,安静状态下表现严重,活动后反而消失,此症的特点是患者时常感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感,因而有摆腿的冲动。具体危害是严重影响睡眠,睡眠质量一受影响,第二天工作、上班、学习没精神,或是影响心情等。
早在1672 年,英国医生Thom asW illis 首次描述了不宁腿,该病又称为Ekbom综合症。该病虽然对生命没有危害
不宁腿往往会使患者表现整天疲劳、记忆力减退、精力不佳、情绪低落,严重者导致肌肉萎缩,更会影响到正常的生活和工作。不宁腿综合征导致的不适感常严重干扰患者的睡眠,导致入睡困难,睡眠中醒转次数增多等.有时患者虽然并未意识到腿部的不适感,但在入睡时或重新入睡时,需要花费比较长的时间;有些患者因腿部不适常在早上4点至5点才能入睡,以致有意推迟睡眠时间,久而久之,便演变成为睡眠时间延迟综合征。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒,如有缺铁需要给予补充。应该注意睡眠卫生以及规律作息、避免睡前洗热水澡。避免服用加重症状的药物如抗组胺药物、胃复安、氯吡嗪、曲马多、泰诺、抗精神病药物等,结合自身情况服用白脉温腿汤可以逐渐减轻至痊愈。
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不宁腿有什么好的治疗方法
不宁腿综合征
发病时间:不清楚
不宁腿有什么好的治疗方法
检查及治疗情况:无
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(7)
副主任医师
密山市人民医院
擅长:内科相关疾病,高血压,高心病,冠心病,肺心病,风心病,先心病,心绞痛,房颤,室上速,心衰等;消化不良,胃肠功能紊乱,消化性溃疡,胆管炎,胆囊炎,胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
本证好发于女性,安静状态下症状明显,需要频繁活动,影响睡眠,可以选择卡马西平口服,或者针灸治疗。
常州市第一人民医院
擅长:疾病预防和预后、体重的控制等的合理饮食,疾病饮食、各类人群营养等方面的问题或日常饮食中的问题
你好,根据你的描述,建议积极药物治疗,尽量避免饮用咖啡、茶、酒等提高神经兴奋性的食物,注意锻炼,提供抵抗能力。
威县梨园屯中心卫生院
擅长:消化内科如急慢性胃肠道炎、胃十二指肠溃疡等病变。
首选多巴胺能药物如复方多巴制剂等。对准备做飞机或长时间开车患者,适合使用复方多巴制剂。70%~90%的患者对多巴受体激动剂疗效良好,并进一步检查一下,排除诱发病因就可以了。
瑞金市大柏地乡卫生院
擅长:呼吸,消化等内科,常见的外科疾病及小儿内,外科疾病诊治,尤其在小儿腹股沟疝,上呼吸道感染,小儿肺炎等疾病上有独特见解。
你好,根据你的描述,建议做一次健康体检,如果没有问题的话,平时加强锻炼,规律作息时间,睡前可以喝一杯牛奶及洗热水脚促进睡眠!
副主任医师
威县疾病预防控制中心
擅长:妇科,男科,精神心理科
你好,这个是需要查清楚造成不宁腿的具体因素,对症治疗的,尤其是需要检查一下是否有贫血现象,如果是贫血是需要做好补血治疗的。同时配合按摩,针炙调理治疗。
所有检查都做了,血糖有点高,尿蛋白高一点没什么了,肾功能正常。
回复追问:
泰州市妇幼保健院
擅长:儿童内科疾病的诊治,儿童营养、生长发育、心理行为疾病的诊治
这种情况没有器质性病变纯粹是心理因素,通过转移注意力,慢慢会好转的。
昆明市国防路医院
擅长:从事普外科肝胆外科6年,对肝胆疾病有一定的理解。多
现在认为不安腿综合征属于中枢神经系统疾病,治疗上都是以药物治疗为主,首选多巴胺能药物如复方多巴制剂等。
像这样的情况可以治愈吗?药物对身体有什么危害?
回复追问:
如果是继发性的话,随着病因的消除,患者症状可能也会随之消失。如果是原发性的话,很难彻底治愈。是药三分毒,这个药物也不例外,会对肝肾功能以及胃肠道都有损害。
回复追问:
向医生提问
(不安腿综合症,不宁腿综合征,多动腿综合征,肌性焦热,腿风,腿部神经过敏症,无力性脚感觉异常症)
不安腿综合征(restlesslegssyndrome,RLS)又称多动腿综合征或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病,但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢,但亦可累及大腿和足部,可以一侧为重,或仅限于一侧下肢,但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现,而在白天工作,劳动或运动时不出现症状。
多发人群:中老年人,女性多于男性
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

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