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核心提示：临床上补药吃太多引起失眠的情况较多。人参用于长期保健可含服、嚼服、泡水服或服用粉末，每天１～３克为宜，炖汤和蒸煮时每天的用量也应控制在５～１０克。其他补药也有相应的用量，建议咨询医生。服补药用于治疗疾病时，应遵医嘱使用，不可随意加量。
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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 饮水 了解详情。
　　天气转凉后，到医院咨询如何进补的人多了起来。有家庭已经开始用药茶、药酒和药膳进补，其中一些人反映吃完补药后睡眠变差了，这可能是补“过头”了。 　　秋季的主打是“燥”，因此应以清补为主。、黄芪等补药多是性的，更适合在冬季使用。秋季吃太多补药容易上火，出现流鼻血等症状。同时，由于这些药能提高交感神经的兴奋度，让人感觉激动不安，使用不当可能引起、失眠。　　临床上补药吃太多引起失眠的情况较多。人参用于长期保健可含服、嚼服、泡水服或服用粉末，每天1~3克为宜，炖汤和蒸煮时每天的用量也应控制在5~10克。其他补药也有相应的用量，建议咨询医生。服补药用于治疗疾病时，应遵医嘱使用，不可随意加量。　　中药进补时注意配伍，也能预防对睡眠的影响。例如，补气血的中药人参、当归、熟地、等，需要和具有滋阴作用的中药，如、麦冬配伍。这些药的用量和具体搭配应请中医辨证后调整。
　　此外，服补药后应观察症状，在医生指导下微调。例如，服用阿胶等药物可能影响脾胃功能，一旦出现胃口差、等症状，可加用、神曲等消食药；出现腹胀等症状时，可加用等理气化湿的中药。服人参等出现咽干、大便干结等“上火”症状，可加用、等清火中药。服补药期间还应注意饮食禁忌。吃人参、黄芪等补气药时，一般建议慎吃萝卜，少喝茶，以免影响药效。　　一旦服补药后出现头痛、失眠、上火等症状，一方面应立即停用补药，另一方面可在没有相关禁忌的前提下，喝绿豆汤缓解。如果症状没有减轻，甚至加重，应及时就诊。　　值得提醒的是，一般来说，老人、产后女性、术后和大病初愈者等体虚人群才需要服补药，体质壮实、健康的儿童正在生长发育阶段，原则上不能随便服用补药，以免出现不良反应。
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中医认为，八角茴香的果实可入药。八角味辛性温，归肝、肾、脾、胃经。有温阳散寒，理气止痛的功效，可用于寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。 []
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补药是熬的好还是酒泡的好
我有更好的答案
你觉得呢？熬制补药，可以多喝一点。里面没有酒度。不会喝醉。效果要明显一些酒泡制的补药，可以与吃饭同时进行。服用量要小一些。效果要慢一些，不过服用时间长。滋补药物，我觉得，感觉身体需要调理的时候，就熬制吧。平时也没什么事，慢慢调理就泡点酒喝。各有各的优点。
某某白酒企业技术主管
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大家千万别乱自己买补药吃，这就是我的下场
戒色480天，前一年频繁遗精，每个月三到五次，因为一直吃素的原因所以每个月都在五次以内遗精，我身体底子极度虚弱，可以说没有一句说话的力气，走路更不用说，当时也有重度神经衰弱和乙肝缠身，当然戒了一年虽然频繁遗精但是神经衰弱症状确实没有了，现在遗精都很少复发，我现在都不知频死感是什么感觉，我遗精是养了一年多养好的，一年零三个月恢复到一个月2次，我遗精很有特点，要么半个月不来。要么月底一次性遗完，有时候连续四个晚上遗精，那真是一种磨练无法描述的痛苦，只有频繁遗精的人才能明白
【sy后遗症治疗】忏悔再续 忏悔一个月后的体会和新的认知
仗着自己学医的底子，三月份去药店买了金匮肾气丸每天早晚淡盐水服用，两三天感觉很好，因为这个药我慎重了，三天后觉得自己要调下中焦买了归脾丸，两种药一起吃了一天半，当晚就遗精了，早上那个舌苔一层黄腻，立马意识到犯错误了，贪恢复快，当时把药全扔了，为什么有那么美好的感觉却不珍惜，戒色过程有痛苦，有绝望，但是戒的越长，美好越长久容易留住，基本不反复了，后来这个月遗精立马又成了四次，这个五月份遗精已经两次，而且我月初基本很少遗精，都在月底，乱吃补药的后果只能自己承受怨不得任何人
楼主说的对，乱吃药不仅没用，反而害人，有必要吃药的时候一定要去医院就医
戒色第二个月开始吃素行善，遗精从四五次恢复到三次，但是因为大半年后连续熬夜一个月的夜班整晚12个小时不睡觉，加上上班过程直接夜班不去，心理当时想我宁愿网吧熬夜也不连续12个小时不停干活，当时也是暑假工不了解以为不用上夜班，我之前养生特别到位，一个月把帖子看了个遍几个礼拜看完了戒为良药，经常回答吧友问题，但败在情绪心理和神经症上，，后来下班后暑假还有几十天，又把游戏拣起来穿越火线，自己想着晚上不晚白天完总行吧，发现游戏中杀人只会加重病情，大大积累负能量，就算不破戒戒色状态非常差，我最终情绪跟不上后来不知干啥好，买了一斤板栗饼，去网吧白天一次性终结，当晚性欲强烈，加上白天买手机那个女孩穿的非常暴露，其实还是自己造孽，自己负能量已经压过了德行善良的一面因为那一个月没去过戒色吧，也觉得自己什么懂了，第二天早上起来性欲又来了，不学习戒色修善文章，沉迷游戏是前提，板栗是催化剂吃了一斤，破戒了，破戒后我才仔细思考了，真的又想回到生不如死神经衰弱每天痛苦想自杀么？
我这次破戒没有抱怨，也没有发帖子，因为我那个关于戒色任何问题都懂，就是败在情绪问题，我继续戒我的，后来认识到熬夜玩游戏的危害彻底和游戏说了再见，不但不完而且手机没有任何游戏，此时是戒色230多天即将步入大学，走了一个多月的弯路，前半年那个养的真好，就是手机控制不住不玩，神经衰弱缠身太痛苦天天泡戒色吧那时候，每天早睡，戒断反应特别强烈，晚上醒来十多次，因为八年邪淫加熬夜四年毁了肉身，半条命
这一戒我后来没离开过戒色吧和手淫后遗症治疗吧，每天保持学习前辈经验和修善文章，行善力度不够，勉强自己，因为自己问题也太大所以行善没有斗志，当然现实生活经常和同学讲邪淫和福报命运等关系，我弟弟已经彻底回头了。从一个手淫三年天天通宵，现在戒了有将近一年，他完全靠我给他指导戒的，从来没进过贴吧
希望加精谢谢你
干得好！加油！
努力，认真，无私心
我弟弟现在17，就和我一起吃素放生，我放生没有缘分，在学校也没有机会，我弟弟经常去寺庙，也经常放生，从工资学车美容几百，那时天天被我姑爷狠狠的骂，脑子也进水，他和我说犯邪淫后脑子真的就是进水，加上熬夜更差脑子，现在戒了大半年已经从几百的工资到最高五千，有时候4000左右，因为我姑爷已经很放心把事交给他了，很少说他，他也觉得传统文化非常好，因为是我推荐他看的，开始三个月凭借着强戒靠我在手机偶尔指导，90天破一次，现在他进了扣扣戒色部落，再也没破过，，他邪淫也是我坑的他，对不起他，他现在也经常劝他身边朋友了
他现在很有活力，至少比我强身体，伤精不长不短他，他也熬夜三年，手淫三年半，所以恢复快，能凭着我偶尔开导而彻底吃素，需要善根极度厚的人，，真心佩服他，我最大的改变就是运气的确好了，以前不看好我的女生也对我笑了，从以前被人恶心到见面打招呼，我到现在仍然严格要求自己必须保持心无邪，一定要改变心性和脾气，现在和室友关系越来越好了开玩笑随喜，大脑再也不停不下来了，以前别人一句话我想一夜，或者觉得所有人敌对我，现在想想真的就是正气阳气虚弱导致的，身体恢复了精神脑力社交运势完全恢复，自己也觉得原来幸福就这么简单
其实我现在就是要多保持善念喜感，现在只能看到人家好处，就算别人缺点我也会委婉的说，很少怨恨了，包容万物
加油兄弟----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------●坚持每天来吧里仔细认真帮助吧友●喜马拉雅听搜索大悲讲堂或者吧主（louwaishui2）的录落实戒色三宝-【大悲讲堂】
已经在菩萨面前发过大愿，每天力行三善以上，不杀生不偷盗，不邪淫，坚持吃素一直到生命终结，就算中间犯错也会努力忏悔改正，求菩萨加持弟子远离邪淫，频繁遗精和黄梦的困扰，加持弟子恢复善良的面貌，破解黄梦，，话说一礼拜前确实帮我破了黄梦，马上快遗精突然念起了菩萨圣号立马破了
愿所有兄弟能够，知错能改，生命不止行善不止，永断邪淫，生活顺利，早日恢复身体健康，远离痛苦
感谢楼主分享，觉得还有很长的路要走。恢复身体不是几个月的事情。
加油，一起努力，我也经常懈怠，保持大的方向在前进就好，加油。
还有就是关于那种舌尖面左边红点分布的，容易抑郁，生闷气，黄梦乱梦遗精，可以买青蒿泡水这个大哥也说过不是补药，只是入肝胆清肝胆湿热，透达郁火，当然必须改变自己心性是前提
感谢楼主分享！
感谢楼主分享，向楼主看齐
感恩分享！支持！！！！
感谢楼主分享自己的宝贵经验，让更多的吧友脱离苦海，认清邪淫的危害，知道远离淫邪的果报，予人玫瑰手有余香，希望楼主能够不骄不躁，将更多的正能量分享给吧友，让贴吧处处洋溢着正气，加油↖(^ω^)↗
身体有问题还是要积极治疗的，最好是去看中医！毕竟生病了也是比较复杂的，让医生看看就会比较妥当。
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孕妇吃了补血药后有不良反应，对宝宝有影响吗？
怀孕36周，医院开的补血的药，吃了之后有不良反应，(恶心，吐，及有点便秘，黑色的便便），这些情况对宝宝有影响吗？
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怀孕的事情不能着急，顺其自然吧，手术才四个月，不要心急，放松心情，自己多注意休息，不要太累了，可以选择在排卵期同房，可以提高受孕机率。
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