常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况： 1.脂肪垫劳损，脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症。
2.半月板损伤，半月板损伤是运动员的一种常见损伤，半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎，患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节韧带损伤，临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
5.髌股关节炎等，髌骨周围疼痛，上下楼明显。
以上是引起膝关节疼痛的几种常见损伤。从你描述的情况看，可能和长期久站有关，考虑脂肪垫劳损或膝部肌肉劳损等，可以改变作息方式，活血化瘀、消炎止痛药物应用，如活血止痛片、西乐葆等。如果症状持续不缓解，建议医院就诊，结合查体，行X线检查，了解骨质情况，及时明确诊断。祝你早日康复。希望能帮到你。