请问，近视眼怎样才能让近视眼恢复正常恢复正常呢？求指点。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-01 15:49 标签： 怎样才能让近视眼恢复正常

眼睛散光严重了，减号看成等号的赶脚。

而且眼睛累了就有小气泡的飘的赶脚，网上查了下貌似是什么玻璃体混浊。

眼睛是心灵的窗户啊啊！！！！！！！！


以后怎么把妹子！！！！！！！！

　　从阴阳平衡才会健康的法则来看，凡是平时老坐办公室的人，最好要多做长途跑步，
才会有益于健康。人要想维持身心的平衡，就应该重视静与动结合的保健原理。如果情况
允许，最好是一面做长途跑步，一面做眼球运动。最好再一面进行眨眼法就视点移动法锻
炼，一面施行眼球运动。
电影观赏法—掌握整个画面
　　我们可以说，在黑暗中凝视一点― 看电影是损害视力的主要条件。既然如此，为什么
又说它是恢复视力的一种好方法呢？其实，这完全在于看电影的方法。
　　只要观看方法正确，就会有助于视力的改善。只要知晓观看景物的技术，那么，阅读
或看电影都会无损于视力，甚至会有助于视力提高的。人往往因为没有遵守这种法则，用
眼不得法，才会使视力恶化的，这种说法并不过分。
　　电影观赏法这种法则戴技术，到底是什么情形呢？现习各它详述如下：
　　(l）从右上到左下，从左到中央，一面不断地移动视点观看，同时掌握整个画面。
　　(2）观赏西洋影片时，以眨眼方式迅速观赏画面和中文字幕说明。
　　(3）常常用闪视法，不断地警一下一旁的“禁烟”两字。
　　(4）头部要经常转动，保持轻松状态。
　　在大银幕上会反映出人类的面孔，这无疑是视点移动的最好训练机会。
　　若能仔细注意情景，以分析的方法观赏电影，那么，电影院会成为医治近视的最佳场
　　最先，不妨坐在最前排，第二次坐在中央，第三次不妨选择后面的座位。这样会更有
效果。你若能连续看这样一场电影而不觉得疲倦，那可以说你已经完全领悟这套方法的秘
　　紧张解除法—在黑暗中训练眼力
　　每位学生都要经历多项考试，而那些公司的经理们，也常常要用眼睛审查许多报告报
表，文字性职员们常被弄得身眼十分紧张，这样很容易形成近视眼。
　　如果因此而造成近视，那就要设法解除心里的压力，这一点不可忽视，因为心理紧张
也是导致近视的一个重要因素。
　　尤其儿童的紧张，大都是因为过多过久的不满和不安的心情所引起的。
　　在尚未导致毛病以前，母亲应明白孩子的心情，尽量别让孩子感到紧张或惶恐不安。
　　那些沉迷于电视的儿童，之所以很容易患近视，除了由于身体运动过少的原因，还起
因于父亲的怠慢和干预。当孩子患了近视以后，家长们又往往将之归罪于电视，并干脆把
电视机封闭起来不让看。
　　那么，我们该怎样消除孩子们的不满情绪呢？
　　(l）在黑暗的房间里，只留下母子两个（夜晚躺在被窝里也无妨）。
　　(2）静等10 分钟左右，等待周围慢慢看得见（我们习惯了亮光下的生活，所以要让眼
睛返回野性，以使疲倦的毛样肌获得休息）。
　　(3）如果习惯了黑暗环境，母子要开始讨论（可先谈谈电视节目、学校状况、跟朋友
争吵等问题，母子要心灵相通，自然畅谈。最好能让孩子说得兴高采烈，母亲只是侧耳倾
听，这样能逐渐解除孩子心中的紧张）。在这种楠况下，母亲干万不要再批评戴责备孩子
，而要表现出无限的关怀与温情。倘若也让父亲加入谈话的阵容，不但会更有助于孩子解
除紧张，也能增加天伦之乐，一举两得。
　　幽点刺激法—三个穴道具有立竿见影的效果
　　在洗澡时，戴夜晚就寝前，谁都能进行这项简单的幽点刺激法，这种方法在治疗假性
近视和缓解眼睛疲劳方面，尤其能发挥良好的效果。
　　现在就开始介绍有益于近视和眼睛疲劳恢复的‘幽点束日激法’：
　　（l）推压眼睛的周围
　　先闭上眼睛，轻轻地在眼眶周围按压，稍有痛感便适可而止，按压方式系用食指与中
　　（2）往上按压、“客主人穴”
　　触及眼镜的底边处、两眼下中点有一骨骼低洼处，这是客主人穴。用手掌使劲往上推
压这个幽点，一面吐息，一面推压，就能予以刺激。6 秒钟后离手，反复做10 次，这样能
刺激视觉神经，有助于解除眼睛的疲劳。
　　（3）刺激“行间”穴
　　这也是一种非常有效的方法。行间穴在脚拇指与食指之间，脚底与脚面皮肤的交界处
，刺激此穴，不但对眼睛有效，而且对于治疗肝脏疾病和不适也有效果。
　　按呼吸法的要诀，用拇指和食指尖夹住该穴位，夹时吸气，放开时呼气，稍有痛感，
就要适可而止。只需施行两三次，就会见效，同时，这个穴点对于运动不足、吃得太饱、
或因喝得太多而引起的眼睛疲劳，都有非凡的功效。
　　中国式穴点刺激法― 慢漫地按揉四个穴点
中国式的眼睛体操，用意在放松眼睛，防止近视，对于幼童、小学生和中学生等年纪较小
的人，很有效果；对于大人们来说，也能有效防止老花眼的发生和加重，可惜会在无意中
　　现在所要介绍的穴道，乃是中国古代传下来的穴道法，是与瑜伽养生观点相结合所得
出来的最佳穴道法。如果觉得眼睛疲劳，只要坚持早晚各做两次，必能见效。如果用力压
会有痛感，不妨改用轻微的刺激，并增加次数，也可以收到效果。
　　(l）刺激攒竹穴体操
　　闭上眼睛，用拇指用力按压攒竹穴，一面吐息，一面按压6秒钟。反复做10次。
　　注意：此时头部不要用力，也不要极力向前倾。
　　(2）刺激点穴的体操
　　用右手拇指与食指，捏夹内眼角与鼻根之间的劳点穴。一面吐息，一面捏6秒钟。反
　　(3）刺激四白穴的体操
　　距离眼撞3毫米米以下的四白穴，是医治色盲很有功效的穴道。先把两手的食指放在该
　　接着，指尖不离穴道位宜，持续6秒钟，一面吐息，一面按压此穴。一般人可行七八次
，但视力极差的人，次数须加倍。
　　(4）刺激瞳子胳的体操
　　撞子骼位于太阳穴的最前方。
　　用左右拇指按压此穴，其余的手指轻轻握着。食指第二关节的横腹部分，放在眼前，
一面吐息，一面使劲按压6秒钟。反复做7次。
　　梅花针治疗法― 用细针刺激传穴道
　　在中国，这是恢复视力的一种传统治疗法，对于医治近视眼效果非凡。
　　根据资料显示，人的眼疾虽有程度上的差异，但用此法治疗的98％以上的近视眼患者
，都能由此增进视力，效果相当卓越。
　　中国自古以来，就善用“针”来治病，不消说，梅花针也是针灸的一种。它是一种较
细微的针，用来刺激各种穴道。
　　实际上，不一定非用梅花针不可，用普通的针来刺激穴道周围，也会有同样的效果。
可惜，此法外行人做起来较危险。
　　于是，我发明了一种简单可行的方法。
　　梅花针为何会有效果呢？
　　因为它能一次性地刺激穴道及其相应的经络和人体器官。
　　我根据这项原理，又结合瑜伽幽点保健法的观点，创导出了两件东西，一种是牙签制
的简易梅花针刺激法，另一种是铜板刺激法。
　　(l）备妥20根牙签，尖端并齐。
　　(2）用橡皮鱿绳子扎紧即成。
　　除了用牙签刺激上述的4个穴道以外，要提高视力还得刺激其余的3个穴道： 　　(l）
内关― 从手腕内侧的皱纹旁边，往上隔3 根手指之处就是内关穴。
　　(2）天柱― 头部张嘴洼左右有一个突起的肌肉。外侧肌肉的低洼处，叫做天柱穴，刺
激此穴，不但有助于视力的恢复，也会有助于全身机能的激活和保健。(3）大推― 头部向
前倒时，后颈部会出现一块骨头。最上面那根大骨，叫做第七颈骨，下面一块突起的骨骼
，叫做第一胸骨，其间的低洼处，就称为大椎穴。
　　铜板刺激法就是用发烫的铜币，在穴道周围慢慢地画圆，借此活动来进行温暖刺激。
为了防止烫伤，可用布块把铜币包起来。一面慢慢吐息，一面竭力设法刺激得长久一些．
若觉得很辛苦，可以放下铜币，开始自然呼吸。如此反复进行20次左右。
　　如用牙签治疗，就要稍微用力。一面吐息，一面在穴道周围有节拍而敏捷地刺激20 次
左右。接着，将牙签轻轻按压穴道，一面吐息，一面按压6 分钟。如此反复进行20次左右
　　此法虽然很简单，但效果非凡，诸位不妨早日一试。
　　蒲公英治疗法― 秘食法的功效
　　从古时候起，中国人就习惯把蒲公英的花，当做恢复疲劳的良药。
　　在日本，民间常用蒲公英来促进女性力气的恢复和乳汁的分泌。
　　在印度，一般人也习惯用蒲公英的根，煎成药汁喝，认为它能强化人的内脏、增加视
　　现在有些中药店出售蒲公英的煎汁，服用之后，也有助于视力的恢复。在此，我向大
家介绍几种对眼睛有益的蒲公英食用方法。
　　(l）把蒲公英嫩叶洗净，用芝麻油妙后食用。
　　(2）把蒲公英的嫩叶放在锅里煮成汤喝。
　　蒲公英不但能恢复视力，而且对于胃病、肝脏病、痔疾、妇人病、脚气病、水肿、气
喘和山脏病等也有很好的疗效。


健康咨询描述： 近视好几年了，400度左右，现在想把电脑显示器靠近一点（试了一下，靠近后距离应该在30cm左右吧），字体这些放大些，然后取掉眼镜工作，平时也尽可能做到少戴眼镜，这样能不能帮助恢复视力最终取掉眼镜啊？？这样会不会加重近视呢，谢谢！

想得到的帮助： 主要是想知道会不会加重近视，当然能慢慢恢复更好

医师 电话：010- 擅长: 擅长治疗黄斑病变、黄斑裂孔、眼底病变、眼底出血、玻璃体浑浊、... （点击按钮咨询医生，已有 855 名网友免费获得解答）

      希望朋友们不要有误区，眼镜不是视力下降的原因，不是越戴越深，镜片是矫正的工具，不是罪魁祸首。而是，自己戴上眼镜不去爱护眼睛，进而疲劳，过劳，又产生了新的近视，度数递增。
      从医学理论讲，只要是真性近视，就应该戴镜矫正，矫正了屈光不正可以杜绝弱视，斜视的发生，看远清晰了，对生活和工作都方便。

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

       近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点...

常见症状：远视力下降、近视力正常、视疲劳 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、手术治疗

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