出现长年腰疼可能出现哪几种情况要特别疼的情况的话应该如何治疗比较好

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咨询标题:长期的腰部酸痛,疲劳犯困,如何治疗请医生给我指条...

腰疼 腰酸 没有精神 工作没状态犯困

从小就酒精过敏,坐车晕车恶心呕吐,体质不好。(填写)

腰一直酸疼大约持续一年多了,一直没有得到有效的控制,以前在我当地县医院拍过核磁,(骨科)医生给出的判断是腰肌劳损,吃过一些活血化瘀的中成药,但都效果不大,现在病情已经严重影响我的工作状态了。希望哪位医生拥有这方面的经验和医生能把我的这个病情得到有效的缓解或者彻底治疗好它。

如果您了解我这种病情的话,我希望得到您的帮助。

请详细描述或拍照上传疾病相关检查结果,以便医生了解病情,给出诊疗建议。 如何上传:您可以将检查报告用数码相机拍成照片,在您的咨询服务申请详情页面点击“补充资料”完成上传。

长时间站立会腰疼,长时间坐着会腰疼,不小心扭到也会腰疼,反正只要跟腰搭边的,我们都觉得是腰疼。

腰疼是很常见的一种现代病,可能由各种原因引起的,但是腰疼并不是只有一种,它的种类有很多,一般都不会区分,反而采取了错误的治疗方法而错过痊愈。

其实,日常生活中,我们是可以通过自检的方法来判断自己是属于哪一种腰疼。

腰肌和腰背筋膜的位置相对比较浅,如果感觉到腰疼,腰疼位置很明显,能摸到,轻压有疼痛的话,往往可能是腰背筋膜眼,就是腰肌劳损。

腰肌劳损要注意的是避免快速下腰等动作,很容易“闪腰”。如果腰部发生扭伤的话,一定要休息缓冲,避免腰部再次受损,干扰损伤软组织修复。

当你的腰椎间盘出现问题的时候,其疼痛的位置会比较深,平时感觉疼痛,但是轻压没感觉,重压很痛,大幅度动作受限,下腰比较困难。腰椎间盘的问题严重性最好通过CT或核磁共振判断。

人体放射痛是从腰一直到大腿、小腿,甚至足背、足底一条线的疼痛,会出现脚麻,踮脚走不了路,下肢无力等症状,而这些症状主要是因为神经受累引起的。如果发生这种症状,需要去医院检查神经压迫程度及压迫位置,降低神经受累导致的后遗症。

如果出现不明原因的腰疼,而且还找不到特殊的压痛点,夜间常常痛到睡不着,休息一段时间依旧不见好转的话,必须及时去医院排除是否是肿瘤引起的腰痛,进行进一步诊断。

腰部锻炼方法需牢记,平时多练练,缓解腰部疼痛。腰部受伤的人不适合进行剧烈的腰部锻炼方法,轻缓一点的更适合。

1,平躺在垫子上,左手右脚,右手左脚的方法来回抬起,来回做15组。

2.平躺在地面上,双手往后拉伸,双脚往上抬,来回15组

3.手脚撑地,保持腰部凌空,保持30秒。

4.双腿来回往上伸,知道腿部和地面呈90°,来回30组。

常言道“十人九腰痛”,日常腰部维护还是很重要的。

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