也没觉得热说出汗出门一分钟出汗两小时就出的满身汗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-28 01:34 标签： 出汗一分钟

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>> >>女生 出汗特别严重 有的时候感觉不到热就出特别多的汗

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医生建议：这主要是气的临床症状。建议不用太担心的，建议加强体育锻炼，增强体质，相信会慢慢有所改善的。
追问:从脑袋上开始出汗 脑袋上 脸上全是汗 有时自己都不觉得热，可是汗就会出很多，到了夏天的时候出汗就更严重了，跟伙伴一块吃饭的时候，人家都不出汗，我出汗就特别厉害
医生回答:主要是气血虚的原因
追问:这是自汗嘛？请问医生，气血虚和自汗一样吗？
医生回答:是气血虚导致的，自汗！但是也有这种可能性，自身的汗腺分泌比较旺盛，如果是后者原因导致的，那么就不好治疗了。
追问:那么医生 该怎么才能知道自己是哪种情况导致的呢
医生回答:是这样的，暂时你不用太紧张的，你可以先口服些调理气血的药物，再看疗效的
追问:那应该用什么药物呢？
医生回答:建议可以口服生脉饮，配合脑心舒口服液治疗的
追问:玉屏风颗粒这个是治疗什么的呢？医生
医生回答:主要是增强机体抵抗力，补气血用的，像你这种情况也是可以服用的
追问:哪种比较好呢医生
医生回答:玉屏风散颗粒，你可以试一下的。效果也不错的。
追问:那平时用什么来冲水喝呢，大枣，哪种可以补气虚快一点呢，平常用来冲水喝
医生回答:那就先口服玉屏风散颗粒吧！
追问:医生 荷叶灰是治疗什么用的呢？
医生回答:我是健脾，减肥，去痰湿用的
追问:直接用水冲泡就可以吗，上中医店就可以直接买得到的对嘛？
医生回答:是的，是可以买到的

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天气热出汗理论上和减肥没有必然什么关系。

因为天气出汗是机体的一种正常反应，它所发散的是人体因体温升高而产生的多余的热量，而人之所以发胖是因为人体摄入过多的热量变成脂肪储存在体内，所以想要减肥必须要做到每天消耗的热量大于摄取的热量。所以从理论上看天气热出汗的多少与减肥其实并没有什么因果联系。

天气热出汗的好坏取决于出汗的多少。因个人体质及环境等因素影响，每个人出汗的量的多少也因人而异，出汗较大可能达到1千到3千毫升。

天气热正常的出汗有利于促进身体新陈代谢、排除体内毒素，提高机体免疫力；出汗还有利于促进血液循环、增强血管壁弹性，预防高血压、动脉硬化等；出汗还能缓解日常生活的压力，促进身体排热。

天气热如果出汗过多，常伴随脸色苍白、心慌气短，大量出汗会导致体内钙质的缺失，严重时甚至引起脱水，非常危害机体的健康。

天气热时光通过出汗是不能减肥的，但是它能帮助身体减轻重量。

天气热出汗的量越多，机体消耗的水分也就越多，从而使得体重暂时减轻，比如跑完马拉松人体重立即轻了几斤，其实身体在不停出汗过程中，丧失了大量水分导致，只要赛后及时补充水分多加休息，体重又能恢复原来的状态。

天气热减肥主要还是通过运动加饮食控制，才能起到较好效果，可以经常有规律地进行跑步、瑜伽等运动，配合清淡低脂饮食进行，光靠盲目出汗是起不到什么减肥作用的，可能还会给身体带来伤害。

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