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& & & & & & & & & & & & & & & &网球肘的起因和治疗1现在有很多人都在为网球肘而烦恼。网球肘，听名字而言，就应该多发于网球运动的人群才对，可是到了现在，往往网球运动的人很少出现网球肘，而多出现在大众人群，像家庭主妇，麻友之类的。事实证明，网球肘是长期肘部运动所致，而不是它名字那样是打网球的专利。得了网球肘该怎么办，首先要了解它因什么而起。引起网球肘一般有两种，一种是急性损伤：当前臂处以旋前位时，腕关节突然猛力背伸，致使前臂桡侧腕伸肌处于强力收缩状态，造成肌肉起点附着处因受强力牵拉而部分撕裂，骨膜下出血、血肿，继之渗出、粘连，局部纤维组织机化、钙化，从而形成筋束或筋结对肌腱造成反复经常性刺激而引发此病。另一种是慢性劳损：从事特殊工作的中年人，如木工、瓦工、网球及运动员，因长期从事屈腕、旋转、伸腕、伸指的活动，肌肉长时间处于紧张状态，使伸腕、伸指肌腱起点受到反复牵拉刺激，引起肱骨外上髁处滑膜、骨膜和肌腱的无菌性。那要怎么治疗呢，现在采用中药治疗，由于具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。而传统理疗等达不到这种效果。目前最常用的外用膏贴京珠堂舒肘通筋贴，其有效成分对网球肘很有效果。让你远离网球肘的烦恼。
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你是要采购关节痛尿酸高不重视 26岁小伙关节险报废
　　指导专家：广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺 　　26岁的年轻IT白领小张3年前就开始的右膝关节痛，一年前公司组织体检发现尿酸偏高，然而这些看似无关紧要的“小问题”并没有引起他的注意。不料，今年4月份小张连走路都有了问题，到医院做进一步检查才发现右膝关节几乎大半的骨头已经严重损毁了，如不及时治疗，等待他的极有可能是“人工关节置换”的手术。　　祸起关节痛&&体检结果不重视耽误治疗　　小张毕业后就在广州一家IT公司上班。3年前偶然的一次右膝关节痛，最初并没有引起这个小张的重视，以为只是长时间伏案坐立工作导致的膝关节劳累所致，而且一开始关节疼痛只是持续了十几分钟就能自行缓解，就没当回事。　　去年公司组织体检，结果显示小张的“血尿酸值”偏高，当时小张也并没有太在意这个问题，只是觉得自己既没有高血压也没用糖尿病，平时的饮食也没有大鱼、大肉，也没有饮酒、吸烟的不良习惯。于是，小张认为只要注意定期复查“血尿酸”就可以了，这个看似不那么“起眼”的体检指标就由此被遗忘了。　　从2012年开始，小张的右膝关节逐渐出现肿胀，小张这才重视起来，但他仍旧以为只是普通的关节疲劳。随后他到小型骨科门诊就诊，骨科医生按照常规首先给他做了右膝关节X线检查，医院给出的报告是“右膝关节退行性骨关节病”。膝关节退行性骨关节炎是一种常见的关节疾病，也是很多人随着年龄的增长都会经历的过程。于是小张觉得这根本不需要再找医生作进一步处理，就自行前往卫生所做“针灸”治疗。做了几个疗程的“针灸”治疗后，小张感觉自己的右膝关节肿痛有所缓解，再加上平时工作忙碌，右膝关节的疼痛似乎对自己的生活工作没有多大影响，也就觉得这样治疗下去便可。　　膝关节肿胀像气球&关节损毁过半　　然而，今年4月份，小张的膝关节肿胀得像“气球”一样，连走路都很困难，他这才在母亲的搀扶下一瘸一拐艰难地在来到医院求医。（小张肿胀的膝关节）　　广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺检查后，初步判断小张是由于“风湿免疫性疾病”使沉积在关节的尿酸盐结晶侵蚀关节，从而导致的关节病变。医生在用药帮助小张缓解关节肿痛的同时，积极安排一系列检查。然而检查的结果却令小张难以置信——右膝关节几乎大半的骨头已经严重损毁了，如不及时治疗，就必须做“人工关节置换”手术。（小张膝关节骨头严重毁损）　　李天旺主任介绍，经过积极降尿酸治疗，有可能会使沉积在关节的尿酸盐结晶溶解并促进关节周围成骨细胞活化，有一定的希望能使一些破坏掉的关节软骨重新修复。小张现在尿酸明显下降了，关节也基本能伸直了，今后只要坚持规律的药物治疗，注意避免关节负重，佩戴护膝保护关节，并定期监测血尿酸，被破坏的关节有可能会得到一定程度的修复。　　关节炎并非老人专属&年轻人也要提高警惕　　“人们常常对关节炎存在一种误解，认为关节炎就是一种老年病，其实多数关节炎并不是一个独立的病种，而往往是某种风湿性疾病的表象”。广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺指出，现在的年轻人也可能患上累及全身的强制性脊柱炎以及系统性红斑狼疮，痛风患者近年也逐渐年轻化，这些因素都导致不少年轻的关节炎患者产生。同时，对于年轻的关节炎患者而言，起病越早，恢复也就越差，如果不及时明确诊断并接受规则有效的治疗，很容易致残甚至致命。　　“近年来青年人患有关节炎的人数增加了近3成，主要是痛风性关节炎”，李天旺介绍，现在的高热量饮食和不健康的生活方式，很容易导致高尿酸而引起痛风性关节炎。“广东沿海地区更是高发区”，食入过多的海鲜产品很容易导致尿酸高，而尿酸高恰恰是痛风的主要原因。　　除痛风关节炎外，李天旺表示，“年轻关节炎患者的另一常见疾病就是强直性脊柱炎，这又与遗传免疫有非常大的关系”。为此，李天旺主任建议，“年轻人一旦患有关节炎，就要警惕有没有其他的症状，比如腰痛、皮疹等，应高度注意是否存在痛风或者强直性脊柱炎”，一定要做到早诊断、早治疗，防止致残。　　此外，对于患有痛风性关节炎和强直性脊柱炎以及伴有关节炎的其它风湿免疫性疾病患者，李天旺特别强调，“对于这些疾病，目前还没有完全可以根除的药物，所以千万不要相信所谓的秘方偏方，以免耽误最佳治疗时机”。（通讯员：邓奕茂）
展开全部内容【健康】好膝盖是跑出来的！骨科专家教你5步“壮膝跑步法”
如果要选一种“最纠结”的人体器官，大概要数膝盖了。没有膝盖，你就无法支撑身体行动；而你的每一步行走跑跳，却又会对膝盖造成不可避免的伤害。
我们邀请权威专家，教你科学养出好膝盖。
“跑步膝”不一定是跑出来的
骨科门诊中不乏这样的情况：患者的膝盖疼痛难忍，连上下楼梯都费劲。在得知自己患上“跑步膝”后，患者很疑惑：“我平时并不跑步，为什么会得‘跑步膝’？”
其实，跑步膝并非具体指某一类损伤，而是用于描述众多膝关节疼痛的一个宽泛名词。它不仅多发于跑步，也常见于步行、骑自行车等其他屈膝运动。
诱发跑步膝的，通常是以下5种情况：
长期进行冲刺或增强式训练等反复弯曲膝关节、高强度的运动方式。
对膝关节部位的直接暴力伤害。
下肢骨骼力线紊乱，如果从髋部到踝部的任何一个骨骼脱离正常位置，均会使膝关节某一点压力过大，引发疼痛。
足部疾病，扁平足或足内翻会改变步行方式，导致疼痛。
股四头肌(大腿前方的肌肉)力量不平衡，它可使髌骨在屈膝或伸膝时在正常位置滑动。若其力量不平衡便可导致髌骨位置异常。
专家推荐5招“壮膝跑步法”
“跑步伤膝，登山损膝”，平时不喜欢运动的人，常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》指出，运动可以减轻关节炎的痛感、维持受累关节周围的肌肉力量、减轻关节僵硬程度、预防功能减退、改善心理健康和生活质量。只要记住以下5点，跑步不但不伤膝，还能壮膝：
运动越费力，强度越大，对关节的压力就越大。因此，要想既运动又不伤关节，就要选择适当的运动强度，具体以跑步时自感轻松或稍费力为适当。
如果跑步时能较为从容地和别人聊天或接电话，而不是气喘吁吁、上气不接下气、竭尽全力，这个运动强度就适合且安全，对关节冲击不大。
此处的“短”是指运动时间和距离都不宜过长。
时间：一般在30分钟~1个小时为宜。
运动量：强度和时间或强度和距离组合起来可反映运动量，具体要看运动前确定什么目标。如果想轻松或稍费力地跑10公里，那多长时间跑完要看个人状态和基础。
总之，运动后应觉得有点累，但如果跑完都不想吃饭了，下次就要减量。
此处的“低”是指跑步时脚底离地的高度，就是说跑姿要正确，小步幅高步频。脚底离地越近，对关节冲击越小，“哐当哐当”的高抬腿大步跑一定伤关节。
没必要天天跑步，每周3~5次的跑步强度已经足够。不跑步的时候，可以做力量训练或拉伸运动。
热身久一点
为护好关节，运动前的热身要充分且认真，不可“跑瘾”上来匆匆开跑。
跑前：热身时的拉伸要适度，过度可能造成损伤。
跑后：做好整理运动，让身体慢慢凉下来再拉伸，拉伸时间要长一点，各关节充分伸展，但要以不痛为原则。
做好膝盖最爱的5件事
膝关节炎是中老年人的常见病，全球近1/3的成年人受其困扰。事实上，在日常生活中，多注意5大护膝要点，就能轻松养出好膝盖。
步行时，膝盖承受的力量是体重的3～6倍。
打个比方，一个体重正常的人提了一袋10公斤重的米，那么每走一步，他的膝盖受力增加30～60公斤；如果体重超重10公斤，他在日常生活中，膝盖就像一直扛着一袋30～60公斤的米。这还只是在步行状态下，剧烈运动（如跑跳时）承重就更大了。
所以，减轻体重，就能极大减少对负重关节的负担，降低磨损。
注意护膝细节
注意关节的保暖，避免受凉、受潮。不要让空调或风扇直吹关节，必要时戴上护膝。
补钙，尤其是40岁以上的女性。当骨质疏松时，关节容易患病，这就如同房子的地基不牢，墙就容易倒。
注意饮食，少喝酒、监测尿酸指标，以防发展为痛风，否则对关节伤害很大。
不管是走路还是运动，都要选一双合适的鞋子。有弹性、鞋底儿稍厚，后跟宽大略厚的运动鞋对关节最好。
来源：生命时报
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你好。我最近老是估计膝盖有点疼，尤其是一...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好。我最近老是估计膝盖有点疼，尤其是一吹空调感觉特不舒服，我买了护膝带上，现在稍微好点，请问是痛风吗？想得到怎样的帮助：想帮忙看看是不是痛风
功能主治：驱风祛湿，祛瘀活血，消肿止痛，清热拔毒，通痹止痛。本品用于跌打损伤，风湿麻木，腰肩腿痛，疮疖红肿疼痛。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长高血压等疾病
&&已帮助用户：5764
问题分析：不是的，最大的可能是受凉后一些关节炎导致。痛风的特点是引起嘌呤物质的摄入过多，引起的尿酸生成过高，沉积于小关节，最常累及第一跖趾关节,造成急性炎症反应性滑膜炎。意见建议：所以不要担心，但确诊还需要检测血中肾功能中尿酸水平，建议检测一下。
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：主任医师
专长：风湿病、免疫病、热带病与寄生虫病的诊断、治疗以及临...
&&已帮助用户：5811
病例分析:你好。看到编辑转来你的咨询信息，因未见到病人，不好提出具体意见。不像痛风。意见建议:检查血尿酸、血沉等。最好还是先到当地大医院风湿免疫科就诊。
问痛风的症状 膝盖处肿胀
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
意见建议：你好，痛风属于代谢性疾病．如果不控制会导致全身各系统都会出现问题．这些毛病可能都是由于你平时的生活上不注意而引起的。根据你的叙述建议在医生的指导下急性期服用秋水仙碱、消炎痛。慢性期服用丙磺舒、别嘌呤醇。
问痛风发作时是什么症状
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
早期痛风症状　　又称无症状期这个阶段的患者仅表现为高尿酸血症而无关节炎、痛风石、肾结石等临床表现据研究表明大部分病人终生停留于高尿酸血症仅小部分发生临床痛风间歇期的痛风症状　　此痛风时期是指两次发作之间的一段静止期大多数病人一生中反复发作多次某些患者发作一次后从未再发病程越是晚期常累及多关节、病情重持续时间长、缓解慢痛风晚期的症状　　又称慢性发作期该时期的通风患者在体内会有尿酸结晶沉积在软骨、滑液膜、及软组织中形成痛风石而且血中的尿酸浓度越高患病的期间越久则可能会沉积越多的痛风石有时会影响血管与肾造成严重肾功能衰竭使肾病越严重并造成不易排泄尿酸的恶性循环令痛风石的沉积也就越多
问是不是痛风？
职称：医师
专长：呼吸系统疾病、消化系统、内分泌、脑血管方面等
&&已帮助用户：18237
问题分析：这种症状的出现需要考虑的病因有很多如风湿类风湿性关节炎，痛风，关节软骨疾病，腰椎疾病等多种情况都是可能会引发的。意见建议：首先不要过于紧张，建议最好是到医院做相关检查如血尿常规，膝关节拍片，风湿类风湿因子，血尿酸化验等了解具体病因，才能确定治疗措施。
问膝盖突然很痛是不是痛风？
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专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：219943
意见建议：你好建议你可以每天晚上局部热敷可以吃盐酸氨基葡萄糖片双氯芬酸钠片复方风湿胶囊治疗膝关节炎最好有时间到医院做一个膝关节的DR检查排除膝关节半月板的问题可以到医院针灸科做普通针刺拔罐中药塌渍缓解局部疼痛症状比较明显
问痛风从大脚拇指到膝盖是不是严重了
职称：主治医师
专长：内科、高血压、
&&已帮助用户：38340
问题分析：您好，女性患者，根据您描述的情况，主要是患有痛风，大脚趾是痛风最好发的部位，目前又影响到膝关节，只能说明病情没有控制好，并不能说明严重程度的。意见建议：痛风是一种嘌呤代谢障碍的疾病，控制尿酸是预防痛风发作的重要措施，不能吃动物的内脏，海鲜食物，不能饮酒，要多喝水，多排尿，药物上疼痛厉害的话，可以用点秋水仙碱等，要根据面诊的医生选择用药。
问痛风，膝盖痛风，应该做些什么活动来运动一下膝盖的骨头？痛风2年多了，是不是先要减肥，多活动膝盖治愈
职称：医师
专长：人流
&&已帮助用户：25321
病情分析： 痛风是由于各种因素导致某些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多。或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。高尿酸血症如长期存在，尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节、皮下组织及肾脏等部位，引起关节炎、皮下痛风结石、肾脏结石或痛风性肾病等一系列临床表现。意见建议：目前痛风治疗主要是根据临床症状针对给药，但都是治标不治本，所以预防发作很重要。饮食上控制总热能摄入，还要少吃蔗糖、蜂蜜。尽量少吃肉、禽、鱼类， 限制嘌呤摄入：要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
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我有梗椎病，怎么治疗呢
妈妈去医院里面做检查的时候医生说我妈妈得上了风湿关节炎请问风湿
妈妈天阴下雨,全身疼痛,不能下床行走.其中脚踝与膝盖肿胀,得病
我右腿歧关节和两侧疼痛，蹲着或是起来时吃不上劲还疼得厉害，其他
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐...
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尿酸高，关节发炎，想进一步确定我的发炎处的病因，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
尿酸高，关节发炎，想进一步确定我的发炎处的病因，。抽取积液的话患处基本不肿了，除了偏振光检查外还有没有别的方法？（男，27）
齐东彪医生
你好！这种情况多久了？做过什么检查吗？
一月前膝关节肿痛，消炎药吃了两周，恢复到现在症状好很多。
一周前，脚趾头肿痛，检查血尿酸537。
两三天就恢复了。
我想分别确认下我的脚趾头和膝盖的病因。
齐东彪医生
足趾疼痛与尿酸增高引起的痛风有关。膝关节如有积液与滑膜炎有关。多与运动外伤关节退变引起的。
如何检查内部成分了？
拍片能看到什么？
齐东彪医生
这种情况多需做膝关节核磁共振。可以排除半月板及韧带损伤情况的。
我现在右膝盖基本功能恢复， 屈伸膝盖也都可以，唯一的一点就是
屈伸膝盖时候如果受力的话有点疼，但是随着时间这种疼在不明显。
我现在还有必要做核磁共振吗？
如果拍片能看到什么！
齐东彪医生
建议最近注意休息，注意关节保暖及避免着凉，主要以热敷，外用扶他林软膏及止痛贴，理疗，可佩戴护膝。可口服非甾体类消炎镇痛药物芬迪宁。平时需加强股四头肌功能练习。饮食多食维生素及钙剂食物，另外，近期如不好转，可复查核磁共振进一步检查半月板及韧带的情况。
尿酸高，关节发炎，想进一步确定我的发炎处的病因，。抽取积液的话患处基本不肿了，除了偏振光检查外还有没有别的方法？（男，27）
分析及建议:
足趾疼痛与尿酸增高引起的痛风有关。膝关节如有积液与滑膜炎有关。多与运动外伤关节退变引起的，这种情况多需做膝关节核磁共振。可以排除半月板及韧带损伤情况的，建议最近注意休息,注意关节保暖及避免着凉,主要以热敷,外用扶他林软膏及止痛贴,理疗,可佩戴护膝。可口服非甾体类消炎镇痛药物芬迪宁。平时需加强股四头肌功能练习。饮食多食维生素及钙剂食物,另外,近期如不好转,可复查核磁共振进一步检查半月板及韧带的情况。
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