现在动不动就流虚汗，不知道流虚汗是什么原因因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-21 10:11 标签： 流虚汗是什么原因

不同的美食，它所带来的营养价值是不同的，有时候我们身体除了问题，其实光吃药是不行的，我们平时也是食疗的，我和我老公结婚了有两年了，我发现他有一个问题，就是每天晚上睡觉的时候，不管是天冷还是天热，总是能出一身的汗！身体总是出虚汗？每天吃点它，气血双补，全家都爱吃！

有时候在上班还觉得自己听无力的，也不知道是什么愿意，我之前就是敢美容的，可是这种情况不知道怎么回事，我只能问干了十几年的老美容师才知道，他这是身体太虚了，吃药对身体不怎么好，可以每天做些补气血的东西来吃，像糯米，山药这些东西！

后来她就教我做了这道美食，说是可以补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，其实做法也是很简单的，今天就把这个教程给大家了，可以回去做给自己的老公，孩子，父母吃，我们要先准备的是食材，猪肉馅，山药，盐，葱姜，玉米淀粉，料酒，生抽！

做法：把山药洗干净去皮切成段，把它放在锅里蒸成捏着是软的就可以了，糯米泡在水里一个小时，在肉馅中倒入料酒，生抽，盐，葱，姜搅拌均匀后倒入淀粉再次搅拌，把蒸好的山药捣成泥后和肉馅弄在一起后再次搅拌均匀，要是太稀的话直接在里面倒入点玉米淀粉！

然后把肉馅捏成一个个的小丸子，在泡好的糯米上滚上一滚，让它粘上糯米，然后放入蒸锅上蒸上20分钟左右应该就可以了，这样就算是做好了，你们学会了吗？是不是很简单呢！身体总是出虚汗？每天吃点它，气血双补，全家都爱吃！

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　　盗汗有可能是由于身体虚弱导致的，还有可能是一种正常的排汗现象，主要是由于运动量太大，导致多余的热量中汗液的形式排出体外。大家可以多了解经常盗汗的原因，如果是一些病理性的症状，及时咨询医生，然后在他们的专业解答下治疗。

　　1.经常盗汗的症状主要发生在夜间睡觉的时候，不自觉的出汗，另外一种是自汗的现象常常发生在白天，不会因为劳动或者是太过炎热，而是平常稍稍的活动都会大汗淋漓。常常发生在身体虚弱或患大病之后，以“补肺益气、固表养阴”为原则。

　　2.汗腺分泌和运动的强度有很大的关系，一般来说运动的强度越大，那么排汗量就越多。而且肌肉活动的更加剧烈，热量就会变得更加多。为了保持正常体温，必须要将多余的热量以汗液的形式排出体外。运动强度越大，排汗量必然增多。

　　3.在中医的角度上，盗汗主要是因为身体虚弱的原因。汗腺可分为两类，一类是小汗腺，然后分布有全身的皮肤，在受到外界的高温环境中会排出大量的汗液，这种是一种生理性的排汗。另一类为大汗腺，主要分布在乳头、外阴等部位的皮下。如果受到惊吓或者是羞辱时，就会排出汗，生理学家称这种形式为神经性发汗。

　　上面介绍的就是经常盗汗的原因，每一种盗汗的原因都有很大的差异，也有不同的治疗方法。不仅有性别的差异，还有个体的差异，而且每种症状都有不同的表现特征。所以大家要在出现这种问题的时候，及时到医院检查，而不是自己盲目的采用一些不科学的方法进行治疗。

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