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五味子的营养成分表
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营养素含量(每100克)
维生素C(mg)
硫胺素(mg)
【性质】温
【五味】酸
【热量】70.00大卡(千焦)/100克
【功效】生津止渴,化痰止咳,平喘,护心,壮阳壮腰,补肾虚,止泄,安神除烦,壮骨
【五味子是什么】五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地，商品习称北五味子。五味子商品中尚有一种南五味子，又称西五味子，主要为植物华中五味子。秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂质。 1.北五味子果实呈法则的球形或扁球形，直径5至8毫米。表面红色，紫红色或暗红色。皱...
【适宜疾病】
【适宜症状】
食物的性质
凡是适用于热性体质和病症的食物，属于凉性或寒性食物。
凡是适用于寒性体质和病症的食物，属于温性或热性食物。
介于寒凉和温热性质食之间，属于平性食物，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。
食物的味道
酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用；
苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用；
甘味即甜味，有补益、和缓、解痉挛等作用；
咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用；
辛味有发散、行气、活血等作用。
五味子的食疗价值
食用五味子的日常注意事项
五味子对哪些病有辅助治疗的作用？消化系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病
哪些人群适宜食用五味子?母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群
哪些体质的人适宜吃五味子?健康体质平和质
哪些疾病的患者不适宜食用五味子?呼吸系统疾病，传染性疾病，皮肤性病
哪些体质的人不适宜食用五味子?气虚体质，气郁体质，湿热体质，阳虚体质，阴虚体质
辨别五味子的好坏
知名产区:产辽宁、吉林、黑龙江、河北
怎么辨别五味子的好坏?根据炮制方法的不同分为五味子、醋五味子、酒五味子、蜜五味子、炒五味子、蒸五味子、酒蜜制五味子。炮制后贮干燥容器内，醋、酒、蜜五味子等密闭，置阴凉干燥处。
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食品卡路里排行榜五味子功效有哪些
可能大家都知道一些养生保健的药材与食物，拥有养生保健的药材实在是太多了，每一种药材都有它自己独特的功效还有作用。对我们身体的好处都非常大，如果我们想要养生的话，一定要先了解自身有哪方面的问题，然后再进行选材。想必大家也听说过五味子
　　五味子，别名玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味、五味、吊榴等，唐等《新修本草》载&五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味&，故有五味子之名。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。有强身健体之效。　　五味子的功效与作用　　保肝及再生肝脏组织　　五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。　　保护及增强心脏机能　　五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。　　养阴固精，男女皆宜　　五味子是功效卓著、男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生，进而增强男性的体力和持久力。　　增进智能健全　　五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果，有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。　　通过以上的介绍想必大家已经对五味子具体的功效有了很好的了解。对于一些经常喜欢喝酒的男性朋友来说肾脏肯定有一定程度的损伤，如果想要养生进补的话，五味子就是一个非常好的选择，它可以帮助你回复受损的肾脏，是我们的身体更加健康。不过虽然五味子是一种非常好的补品，但是服用它也得限量。
关键词：&&&&&&作为强身健体必选中药之一的五味子，一直受到养身人士的追捧，但是既然五味子是&药&，必定是带有几分毒性的，那么五味子能长期泡水喝吗？一次可放几粒？有无禁忌人群？此外，吃了五味子后，会有哪些功效和副作用呢？
1.五味子能长期泡水喝吗？
（1）五味子泡水一次放几粒？
泡水喝是五味子最为常见的吃法，那么泡水的时候一次放几粒比较好？建议每天搭配枸杞泡水喝1-2次，每次根据自己需求各放5-10粒即可。
（2）五味子泡水喝的功效
①功效1：治肝病
从临床上来讲，五味子在肝病的治疗中主要起到的是&治标+调理&的作用，这是因为五味子能够降低肝炎患者体内的酶，缓解肝炎恶化，达到一个保肝护肝的效果。
但是大家需要注意的是通常肝病的形成病因是非常复杂的，建议在去医院做全面的就诊之后，采取中西结合的方式科学治疗。
②功效2：治早泄、白带增多
五味子能不能治疗男性早泄呢？这个还得从五味子的特性讲起。从中医角度上来讲，五味子五味俱全，以酸为主，具有酸甘敛阴性，在治疗早泄上能起到一定的&收泄、止泻&的作用，但效果有限，只能作为辅助手段。
另外，女性如果白带增多也可服用适量五味子加以调理。
③功效3：治失眠
五味子是可以治失眠的，这个在临床上应用得还是比较普遍的，因为五味子是具有收摄心神的作用的。
③功效4：治咳嗽、潮热虚汗
前面讲了，五味子具有酸收作用，因此能够很好地把肺部的&气&和&津液&给收敛出来，在治疗咳嗽和潮热虚汗上是比较好的药物，当然，需要辅配以麦冬和人参服用。
值得注意的是，南北五味子是有差别的，通常南小北大，目前市场上以北五味子为主。
（3）五味子的副作用与害处
不过毕竟&是药三分毒&，五味子也还是有一些副作用与害处的。比如：
①副作用1：恶心呕吐
②副作用2：过敏（常见的为起荨麻疹）
③副作用3：发热头痛
④副作用4：困倦乏力
⑤副作用5：打嗝、反酸、胃烧灼感
只要不一次性服用太多的量，一般人在食用五味子的时候还是不会出现上述副作用反应的，但毕竟有个体差异，如果在食用五味子过程中一旦发现身体不适，建议立即停止服用，视情况就医咨询检查。
2.五味子适宜人群与禁忌人群
在我们了解了五味子的副作用之后，应该会好奇，究竟五味子适合什么人吃？禁忌人群有哪些呢？
适宜人群：
失眠多梦爱出虚汗的人群以及肝炎患者、阳痿早泄的男性、白带较多的女性等，当然正常人也是可以吃五味子的，用来强身健体还是很不错的。
禁忌人群：
1.咳嗽初期者；
2.痧疹患者；
3.肝肺上火者（比如肺部本就有发热感或者口腔面部生或其疮等）；
4.胃酸分泌较多的人；
5.孕妇、哺乳期妇女需在医生的指导下服用。
因此，综上我们可以知道日常饮用五味子泡的茶还是利大于弊的，大家只要在量上掌控好即可。另外对于疾病患者，还是需要先去医院确诊并咨询医生后再食用五味子比较稳妥。
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五味子的功效与作用
五味子性酸温无毒，是一种很好的滋补草药。对人们的作用性很强，使人们远离疾病，得到很好的预防效果。那么，五味子的功效与作用有哪些呢?
功效与作用1：五味子可以增进视力和听觉能力，增强肺部活动，缓解呼吸系统感染问题，增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力，还可以恢复因长时间劳累而耗损的精力，增强运动时的肌肉活动力等效果。
功效与作用2：对中枢神经系统作用五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。
功效与作用3：五味子补虚劳，壮筋骨，专补肺肾，兼补五脏，益气生津。对常见老年病肺肾虚损之咳喘，消渴尿多，气虚自汗，阴虚盗汗，均有治疗作用。对改善老年心血不足、心气虚、心肾不交之失眠心悸均有良好作用。
五味子性酸温无毒，是一种很好的滋补草药。对人们的作用性很强，使人们远离疾病，得到很好的预防效果。那么，五味子的功效与作用有哪些呢?
功效与作用1：五味子可以增进视力和听觉能力，增强肺部活动，缓解呼吸系统感染问题，增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力，还可以恢复因长时间劳累而耗损的精力，增强运动时的肌肉活动力等效果。
功效与作用2：对中枢神经系统作用五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。
功效与作用3：五味子补虚劳，壮筋骨，专补肺肾，兼补五脏，益气生津。对常见老年病肺肾虚损之咳喘，消渴尿多，气虚自汗，阴虚盗汗，均有治疗作用。对改善老年心血不足、心气虚、心肾不交之失眠心悸均有良好作用。
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湖南紫一健康产业有限公司 版权所有　五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤等，古医书称它荎蕏、玄及、会及。五味子名称的来历，苏恭在《唐本草》中已作了解释，云：“其果实五味，皮肉甘、酸，核中辛、苦，都有咸味。此则五味俱也”。以干燥成熟的果实入药，因其甘、酸、辛、苦、咸，五味俱全，故名五味子。
　　植物具有种种不同的滋味，这是由其所含的成分决定的。糖类本身含有甜素，淀粉类入口被酶分解后也会变甜——形成麦芽糖和萄萄糖。酸类如苹果酸、柠檬酸等多呈酸味。生物碱类——药理作用最强的成分却多苦味，因此民间有“良药苦口利于病”的说法。某些挥发油、生物碱和辣素具有辣味，而涩味和咸味则分别是含有鞣酸和盐类之故。种种不同的滋味，具有不同的作用。相关信息认为酸入肝，苦入心，甜入脾，辛入肺，咸入肾。明李时珍在《本草纲目》中说：“酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。”一味药具有一种以上滋味的并不少，但一味药而五味俱全的却不太多。由此可知，五味子的药效之高了。故《图经本草》云：“其味酸咸苦辛甘皆全者为真也”。
　　五味子在我国品种繁多，约有18种。因产地不同，有南北之分，分为南五味子和北五味子。早在400多年前，明代大药物学家李时珍...
　五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤等，古医书称它荎蕏、玄及、会及。五味子名称的来历，苏恭在《唐本草》中已作了解释，云：“其果实五味，皮肉甘、酸，核中辛、苦，都有咸味。此则五味俱也”。以干燥成熟的果实入药，因其甘、酸、辛、苦、咸，五味俱全，故名五味子。
　　植物具有种种不同的滋味，这是由其所含的成分决定的。糖类本身含有甜素，淀粉类入口被酶分解后也会变甜——形成麦芽糖和萄萄糖。酸类如苹果酸、柠檬酸等多呈酸味。生物碱类——药理作用最强的成分却多苦味，因此民间有“良药苦口利于病”的说法。某些挥发油、生物碱和辣素具有辣味，而涩味和咸味则分别是含有鞣酸和盐类之故。种种不同的滋味，具有不同的作用。相关信息认为酸入肝，苦入心，甜入脾，辛入肺，咸入肾。明李时珍在《本草纲目》中说：“酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。”一味药具有一种以上滋味的并不少，但一味药而五味俱全的却不太多。由此可知，五味子的药效之高了。故《图经本草》云：“其味酸咸苦辛甘皆全者为真也”。
　　五味子在我国品种繁多，约有18种。因产地不同，有南北之分，分为南五味子和北五味子。早在400多年前，明代大药物学家李时珍在《本草纲目》中说：“五味子今有南北之分。南产者色红，北产者色黑，入滋补药必用北产者乃良”。北五味子，又称辽五味子，花乳白色或淡红色，果深红色，个大，肉厚，味浓，主要产于辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、甘肃、河北、山西、陕西等省区的山区。历代医家都指出：药用以北五味子为佳。南五味子，又名西五味子、华中五味子。花橙黄色，果红色，个小，肉薄，味淡，主要产于四川、陕西、甘肃、江西以及西藏等省区，常作北五味子的代用品，药效稍逊。南五味子外形特征与北五味子相近。陕西省南北五味子兼有，北五味子主要分布在秦岭北坡、渭北山区及陕北的南部；秦岭南坡和大巴山区为南五味子产区。
　　五味子自古入药，始载于《尔雅》，"申农本萆经》列为“上品”。以果实入药，其味酸，性温。具有补气、补肺、补肾、养阴、养心、养肝、固精、止汗、止泻、生津、滋阳、益脾、安神之功效。主治肺虚咳嗽、津伤口渴、自汗盗汗、神经衰弱、久泻久痢、心悸失眠、多梦、遗精遗尿等症。《神农本草经》记述：“五味子主治益气、咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精”。《名医别录》云：“五味子养五脏，除热，生阴中肌”。《药性本草》说它： “治中下气，止呕逆，补虚劳，令人体悦泽”。孙思邈《千金方》云：“五月常服五味子，以补五脏之气”。《抱朴子》云：“五味者，五行之精，其子有五味。淮南公羡门子服之十六年，而色如玉女，入水不沾，入火不灼”。
　　五味子是神经系统的强壮剂，它和人参、刺五加一样，被并称为“适应原样物质”。能增强听力、视力，提高工作效率，并可安眠，现用于神经衰弱、美尼尔氏综合症和性机能减退的治疗。还可以治疗耳鸣、心悸、头晕等症。
　　五味子是防治心血管系统和呼吸系统疾病的良药。有保肺、强心之功。隐匿型克山病服五味子后，都有不同程度的效果。五味子能直接兴奋呼吸中枢，并能帮助祛痰，被称为“嗽药”、“神药”。只要加上相应的配伍，无论急性、慢性支气管炎、哮喘等都可应用。五味子粉治疗肝炎也有70％的疗效。利用五味子的酸味，可补充胃酸的不足，用来治疗萎缩性胃炎。五味子3克，配上石斛9克、芍药9克、甘草3克，便是常用的民间单方。
　　现代药理研究证实：五味子果实中含挥发油2％，油中的主要成分为枸檬醛、五味子素、五味子醇等。还含有机酸，包括苹果酸(8％)、柠檬酸(11．2％)、酒石酸(2％)。此外，尚含蛋白质10．6％，糖分19．6％、氨基酸、维生素C、A和抗坏血酸(0．035～0．047％)、鞣质等很多对人体有益的营养成分。种子含脂肪约34％，蔓可熬茶。具有强心、降压作用。还能刺激子宫的平滑肌，使子宫节律性收缩加强，可以增加产妇分娩能力。还有抗菌消炎的功效，对结核杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌及肺炎球菌、葡萄球菌等致病菌均有抑制作用。因此，五味子有强身健体、延年益寿的功能。
　　采用五味子为主要原料，制成五味子酒、榨油、提取芳香油，制成五味子冲剂、糖浆、保健高级补品和各种饮料、糖果，深受广大消费者的欢迎。陕西陇县秦陇果酒厂和陕南、关中地区的一些酒厂，生产的五味子洒，酒质清亮透明，酒色鲜红悦目，酒味醇厚芳香，酸甜适度。常饮可安神降压，清肺健胃，解除疲劳。这种酒的度数适中，低甜型，男女均可饮用，有益健康长寿，是一种理想的饮料补品。目前，这种酒除在西安、北京、天津、广州、深圳、珠海等国内市场紧俏外，在国外有较强的竞争力。日本、美国、东南亚和港澳地区，外商十分欢迎。
　　陕西五味子，属木兰科（Magnoliaceae)、五味子属，多年生落叶木质藤本药用植物。茎蔓长达8～10米。茎皮灰褐色，皮孔明显，表面微开裂，捻之具有柠檬香气，嫩枝红棕色，茎蔓柔软不易折断，攀缘刺架或其它树木上；单叶互生，叶柄细长，叶片卵形或倒卵形，先端尖，基部楔形，边缘疏生小尖齿，叶面深绿色。背面淡绿色；花单性，腋生，乳白色或淡红色，有香气，偶见雌雄同花，雅而不俗；浆果球形，直径5～7毫米；果穗成串，宛若葡萄，大小如豆，成熟后红似玛瑙，艳丽夺目。每果内含种子1～2粒。种皮黄褐色，肾形，坚硬平滑，富有油质。花期5～7月，果期8～9月。
　　五味子果肉柔软，甜中带酸，有一点药味。它虽名见药典，但在山区宠大的野生水果家族中，不过只是个小不点儿，不占什么地位。千百来年，它在山中自生自灭，山民们很少)七顾，只是小孩子们喜欢吃它。如今在山间小镇，每遇五味子成熟，便有山里人肩挑叫卖，竞相争购。一粒入口，立有生津、提神、清心、去热之效。
　　五味子性喜阳光，多生于阳坡杂木林中和山谷或溪流两岸的乔木或灌木丛中。耐严寒，喜潮湿，宜凉爽寒冷气候。以肥沃深厚的腐殖质土壤为佳，适应性强。人工栽培主要采用种子繁殖、育苗移栽的方法。扦插或压条的无性繁殖法，成活率较有性繁殖成活率低。五味子在“霜降”后，果实完全成熟时采摘，拣去果枝及杂质，置于竹帘上摊晒。早迎朝霞，夕辞落日，珠光宝色，闪闪烁烁，尤如玛瑙。待晒干后，贮于干燥通风处。防止霉烂、虫蛀。干燥果实略呈球形或扁球形，外皮鲜红色、紫红色或暗红色，显油润，有不整齐的皱纹。种子破碎后有香气，味辛而苦。以紫红色、粒大、肉厚、有油性及光泽者为佳。
　　五味子还是优良的观花赏果垂直绿化植物，栽于拱门，植于绿廊两侧，或亭台周围，庭院花园，更显得自然协调。
性味归经】：温；酸、甘；归肺、心、肾经
【功能与主治】收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，...
病情分析：
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煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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