眼睛不舒服，感觉眼睛睁不开，眼睛很疲劳感觉睁不开发酸发胀，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-16 12:07 标签： 眼睛很疲劳感觉睁不开

病情分析： 头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓,耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛.头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常比较困难.
意见建议：偏头痛,紧张型头痛,丛集性头痛和慢性阵发性半边头痛,非器质性病变的头痛,头颅外伤引起的头痛,血管疾病性头痛,血管性颅内疾病引起的头痛,其他物品的应用和机械引起的头痛,非颅脑感染引起的头痛,代谢性疾病引起的头痛,颅,颈,眼,耳,鼻,副鼻窦,牙齿,口腔,颜面或头颅其他结构疾患引起的头痛或面部痛,颅神经痛,神经干痛传入性头痛及颈源性头痛等.

经久难愈之头痛.《医林绳墨·头痛》：“浅而近者,名曰头痛；深而远者,名曰头风.头痛卒然而至,易于解散也；头风作止不常,愈后触感复发也.”因素有痰火,风寒袭入则热郁而头痛经久难愈.其症自颈以上,耳目口鼻眉棱之间,有麻痹不仁之处,或头重,或头晕,或头皮顽厚,不自觉知,或口舌不仁,不知食味,或耳聋,或目痛,或眉棱上下掣痛,或鼻闻香极香,闻臭极臭,或只呵欠而作眩冒之状（见《杂病源流犀烛·头痛源流》）.热者消风散,冷者追风散.头风发时闷痛,必欲棉裹者,为热郁,用二陈汤加酒芩,荆芥,川芎,薄荷,石膏,细辛.头风痛在一侧者,名偏头风.两太阳连脑痛者,名夹脑风.头风而见头面多汗,恶寒者,名首风.1,头面风肿.用杏仁捣成膏,调鸡蛋黄涂布上,包头面.药干又涂.七,八次可愈.2,头风眩晕（痰逆,恶心,懒食）.用真零陵香,藿者叶,香附子（炒）,等分为末.每服二钱,茶汤送下.一天服三次.又方：用蒴翟,独活,白石膏各一两,少枳实七钱半.每取三钱,加酒一碗,煎至六成服下.3,头风久痛.作莽草煎汤洗头.勿令药汁入目.又方：用日取荆沥饮服.4,头风面疮,痒出黄水.用艾二两,加醋一升,煎成浓汁,摊纸上贴疮,一天换二,三次.5,头风热痛.用决明子炒过,研细,加茶调匀敷太阳穴,药干即换,一夜肿消.又方：用山豆根末,调油涂两太阳.6,久患头风的治疗便方.用草乌头尖（生）一分,赤小豆三十五粒,麝香二分,共研为末.每服半钱,冷薄荷汤送上.又方：用鳔胶烧存性,研为末,临卧时,以葱酒送服.7,茯苓酒：治头风虚眩,暖腰膝,主五劳七作伤.8,治头风流泪.用煅石膏二两,川芎二两,灸甘草半两,共开为末.每服一钱,葱白茶汤调下.一天服二次.9,雷头风（按：此病是头面肿痛,恶寒发热,太似伤寒）.用地肤子同生姜研烂,热酒冲服汗出即愈首先要保证饮食规律,忌过饱过饥,不吃或少吃高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜；改变一些不良的生活习惯,避免紧张,疲劳,睡眠不足,噪音,强光刺激；要慎用利血平,硝酸甘油等药物.以上是对“近几天眼睛有睁不开的感觉头也发沉是啥原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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1:休息不够，致使眼睛疲劳。

2：脑供血不足，长期的低头，坐，致使颈椎的椎管狭窄，导致脑供血不足而产生的眼睛疲劳。

3:你周围的环境有刺激性气体（如：甲醛，葱蒜，油漆，房屋新装修等等）

4：解决办法：头向后仰，枕低的枕头，多做运动，注意休息，找专业人士检测环境水平。

楼上的说得好，看东西久了就需要进行休息一会儿，这样也会有助于眼睛疲劳的恢复的，当然有空做一下运动也是不错的，增加血液的循环也会给眼睛提供足够的血气能量，更加有利于恢复。

但也还有一点就是：眼为肝之外侯、肝开窍于目，说的就是肝脏于眼睛之间的密切关系，久视会伤肝，但是肝脏不好也会引起眼睛的不舒服。像你的这种情况要是长时间没有得到缓解恢复，那就需要考虑是不是肝脏的问题引起的眼睛不舒服了，要是这样的话，那建议你最好还是去医院看一下，检查一下肝脏的功能，毕竟肝脏功能不好还会引起没有力气，易困。

眼睛疲劳自我治疗的方法: 
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 
眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物 

那就不是眼睛的问题了，可能身体疲劳了。注意饮食和休息，多锻炼身体。

你在电脑，电视的面前停留的时间长了，或者是你在这个时间内一直盯着同一个东西，才会导致你现在的这种状态。所以，你在一段时间后，就应该让你的眼部肌肉放松，比如：去外面散散步之类的休闲运动。所以，你的视力才会更好，当然，眼睛也不会出现很困，睁不开，很疲劳的现象了。

看你是最近提出的问题，我应该觉得是天气原因，我是南方的，最近天气突变很快，相对前些日子来说空气比较干燥。眼睛适应不过来，使得眼睛比较干涩，所以会觉得很困，睁不开，疲劳等原因，只要滴些眼药水就OK了。

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