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每天用热水泡脚的好处及注意事项
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有脚肿的人可以用盐和醋泡脚吗
健康咨询描述：
有脚肿的人可以用盐和醋泡脚吗？有什么好处吗？
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医生回复区
枣矿集团滕南医院 && 副主任医师
擅长: 妊娠的早期诊断，产褥期并发症外阴及阴道炎，盆腔炎。
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&&&&&&我很高兴为你回答，首先你要，去医院检查，找对，造成脚肿的原因，做下肢静脉血管儿检查，血糖，肾功能检查排除器质性病变。找对原因后对症治疗。
擅长: 妇科肿瘤,不孕不育,妇科炎症,围产医学,内分泌紊乱
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以的，你浮肿多久了，它的作用就是消肿的，特别提出的就是注意坚持不要2-3天不再泡了！&&&&&&指导意见：&&&&&&我的建议就是可以再另外涂抹红花油效果会更好的，配合每天的浸泡，没有副作用的！
擅长: 消化系统常见病，多发病的保健护理，如胃十二指肠溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的叙述，你的这种情况的话，脚肿的话，减少活动，把双下肢抬高的。&&&&&&指导意见：&&&&&&愿你放松心情愉快的生活着，不是什么大问题的亲，可以使用盐和醋泡脚的，没有什么影响。&&&&&&以上是对“有脚肿的人可以用盐和醋泡脚吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇幼保健，如：小儿感冒，咳嗽，发热，磨牙，鼻涕等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&下肢浮肿一般有心、脑、肾出现异常而造成，也有因下肢血液回流受阻造成，人体在站立时,由于重力作用，会有2000毫升以上的血液流向下半身,其中腿部的血流增加约600毫升，所以脚浮肿要根据造成的原因对症治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&（1）首先要找出原因对症治疗；（2）无论什么原因造成的脚浮肿，用热水、盐水等等泡脚都是有好处的，促进血液循环嘛；（3）除各种热水泡脚外还有一个更有效的方法可以使脚浮肿减轻，就是把脚抬高，经常垫高双腿可以加速这些血液向心脏回流，从而使脚肿减轻，很有效的，你不妨试试。
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验证码输入错误，请重新输入足底筋膜炎用酸醋泡脚能自愈吗？筋膜炎最佳治疗方法
　　导读：足底筋膜炎用酸醋泡脚能自愈吗?筋膜炎最佳治疗方法。为什么我一走路就痛得不得了? 人体足部由二十六块骨头，五十六个关节和一百一十八根肌腱构成，而在约只有十一至十三平方公分的足踝关节上，承受着人体活动产生的巨大压力。 走路时脚掌承受体重一. 二倍的力量，脚跟着地末期受力则达体重五倍的压力，更何况跑、跳。 因此其避震与力量传递系统，是非常精细巧妙的。 此处一旦出了问题，可是相当扰人的一件事。
足底筋膜炎用酸醋泡脚能自愈吗？筋膜炎最佳治疗方法
　　最容易扭到的关节足踝翻脚刀
　　要找到没有足踝扭伤经验的人恐怕不容易，足踝可以说是人体最容易扭伤的关节了。 当此处的韧带、肌腱受强力拉扯或扭转超过所能承受的极限时，就会造成组织部分或全部断裂，伴随疼痛、出血、瘀肿、无法受力的症状，严重时会失去关节稳定性。
　　足踝的韧带肌腱相当多，都有机会扭伤，但最常发生的是位于外足踝前外侧的「前胫骨腓骨韧带」(Anterior talofibular ligament)裂伤，即俗称的「翻脚刀」。 另外，内踝下方的三角韧带(Deltoidligament)裂伤，也不算少见。
　　腳踝扭傷
　　Treatment 正确治疗
　　遵循PRICE原则，受伤前二到三日先冰敷，等急性红肿改善后再热敷。
　　轻度扭伤的固定，用弹性绷带即可;但若是严重扭伤，韧带出现显著松弛或关节不稳定，则需要使用石膏副木或充气式副木固定四周，以达到较好的修复效果。
　　药物治疗：以非类固醇消炎药(NSAID)、肌肉松弛剂、止痛药、消肿药物为主。
　　急性肿痛减少后，尽快展开肌力训练，以避免肌肉萎缩，同时增进本体感觉受器的修复。 训练时，可戴具弹性的护踝，一方面增进信心，一方面避免偶发性再度扭伤。
　　肿痛消除后，循序渐进恢复运动。
　　Training 训练强化
　　关节的稳定度除了依赖韧带支持外，周遭肌肉肌腱的强度，更是决定关节强度的主要因素。 因此防止扭伤的重要方法，就是增加肌力。
　　提升平衡力，也是减少跌倒扭伤的重要关键。
　　起床脚一落地就足下痛的足底筋膜炎
　　足底筋膜炎的典型症状是足跟前端疼痛，特别是睡了一整晚后，刚下床那一剎那，疼痛往往最为严重;等多走几步后，转为较轻微的痛。 这可能是因为一段时间没有承重的筋膜突然拉紧所致。 一般女性发生率大约是男性的两倍。 过去足底筋膜多发生在四十岁以上，但现代人可能运动不足，二十岁发生足底筋膜炎，已经比比皆是了。
　　跟骨的前方常是压痛点，疼痛可能沿着筋膜往前扩展到脚弓，甚至向前到趾跖关节。 部分患者合并形成跟骨骨刺，较不容易治疗。
　　好发族群
　　长途步行者、久站者、赤脚走路者(在泥土地上走路例外)、穿平底鞋或拖鞋跑步者、下肢很少运动的人、突然间跑去打沙滩排球的人。
　　Prevention 预防
　　避免上述容易引发的因子，包括赤脚走路等等。
　　选择能对足底弓有适当支撑保护的鞋，包括外出鞋及室内拖鞋。 有些人外出鞋不错，但在居家室内穿著毫无保护或支撑力的拖鞋，仍然很容易罹患此疾。
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