你的颈椎有多糟糕？本身来测一测就知道！
中金控（）：
病，可不是仅是脖子酸疼那么简单！有些呈现恶心、呕吐，睡眠质量影响，严重的身体呈现四肢瘫痪的情况！作为我们一般的来讲，如果我们没有去过医院做拍片检查，如何通过自身的方式来检测一下问题的严重水平那？&1、检测我们颈椎周围肌肉的弹性和张力身体放松的状态下，双眼目视前方，向左用的下巴找本身的肩峰，同理向右，向下找本身脖子！如果在旋转的过程中呈现某一个位置出格僵硬，则一般一侧的肌肉过于紧张，不妨停留于此，多做几次拉伸！若不能到指定位置，或者在转动的时候出格疼痛，则必然要注意，若在迁延，病情将更加严重！&2、检查脑供血或交感神经的压迫水平患者将头摆放于本身疼痛不适的体位，寻另外一人将本身的一只手放于患者头顶，另一只手清叩头顶，若患者感觉自身某部位不适感增强，如手指发麻，恶心，头晕，则说明颈椎的压迫已经比力明显，此时需要选择正确的治疗方式！&3、检测本身手指神经有无受压双手抬起做推墙动作，十指自然并拢，观察本身的小指是否能够自如的和无名指合并一起，如在做此过程中感觉需要下意识用力去让小指合并，则颈椎问题依然引发了手指发木、发麻的情况，项脊神经需要疏通才气逐渐解决问题！&4、一字模特步保持身体直立前行的手保持直线，用后面的脚跟并拢前面的 ，观察身体在行动的过程中有何不适感，如果呈现走路不稳，较为漂移的话，不要以为平衡欠好，一般呈现此类情况就是典型的脊髓神经根受压，此类病症的患者在总体的发病不算太多，但是确实最的问题，并且调理起来，不管轻重水平如何都相对难以调理！颈椎病是几级？一级：脖子酸痛、僵硬（建议昂首看看天花板，脖子后面是否有感觉）二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗、三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木（从这一级开始基本得去医院了）五级：面部光泽、肤色不均、皮肤败坏与实际年龄不符。六级：常常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）七级：走路发飘，跑偏、写字不稳八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅九级：小便、大便、性功能呈现难言之隐十级：下不了床此刻很多人其实都面临着颈椎病的困扰，有些人一经发现，而且很痛苦，而有些人还不，他们正需要这样一篇文章、一个方法来帮手他们挣脱颈椎病，而这就是这篇文章的价值！颈椎病威胁人类健康的又一大凶手当恒久保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气。于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。阳气不敷，人就会未老先衰，这是当此生活中大都人面临的一个出格严重的问题。颈椎病轻则是颈椎的疼痛，重则会影响脑部供血，引起头晕、双目失明、高血压，增加脑血栓的风险。颈椎病的四大信号差异症状对应差异类型怎样才气本身的颈椎是否健康？日常生活中身体发出的小信号会提示差异类型的颈椎问题。1信号一：长时垂头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病；2信号二：不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病；3信号三：正常直行走路却常呈现“跑偏”问题，考虑为脊髓型颈椎病；4信号四：常常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状，考虑为交感神经型颈椎病。如果同时呈现上述两类及以上的症状，则考虑为混合型颈椎病。方法找对位置能解决，两手一边一个点这一系列问题，都出于同一原因，就是颈椎病。此刻，通过一个点，也就可以全部解决，这个点就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该点。这个点是奇经八脉的交会处，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显，坚持下来，百用百灵。方法：用这个穴位非常简单，并且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节动员双手，轻松地来回滚动，即可到达刺激的效果。每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的，并且不管忙到什么水平，都要抽一点儿时间出来坚持，因为，这是能真正拯救颈椎病的好方法。往期出色回顾点击检察：点击检察：点击检察：
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副标题要不要“低头族”预防颈椎病这么睡
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　　图@视觉中国
　　你知道吗？睡眠不好跟睡姿、卧具有关，而睡姿不正确、卧具不合适，不但影响休息，甚至会引起或加剧颈椎病，但如果睡对了，却是可以有效防治颈椎病的，尤其是对经常出现脖子痛、肩膀酸、抬头困难、手麻等症状的二三十岁年轻“低头族”来说，这可不仅仅是亚健康的问题。如果已经被脊柱外科门诊诊断为“颈椎曲度变直”“颈椎反弓”，又很难改变长期低头玩手机、看电脑、伏案工作等习惯，不妨从睡觉入手，努力拯救一下自己的颈椎。
　　建议睡姿： 头颈保持自然仰伸位
　　南方医科大学第三附属医院脊柱外科一区主任张忠民介绍，仰卧位能够很好地维持颈椎的自然弧度，适合有颈椎或脊椎病痛的人。仰卧位一般将头颈部置于枕头中间凹陷处，使枕头的支点位于颈后正中处，并与颈背部的弧度相适应以保持颈椎的正常生理曲度。
　　选择枕头：
　　柔软、透气、可调整
　　张忠明介绍，针对颈椎向前凸的生理曲度，睡眠时若颈部下方有支撑，会更适应颈椎的前凸曲度，有利于放松颈部肌肉，这就对我们枕头的材质、形状以及位置摆放有一定要求。
　　目前市面上有不同的枕头，如蒲绒枕、木棉枕、动物毛枕、荞麦枕、决明子枕、橡胶枕、记忆棉枕、竹枕等等。不同材质的枕头各有优缺点，在选择枕头时我们谨记一个原则：柔软、透气、可调整。
　　忌高枕。还在提“高枕无忧”？医生说，不单在睡眠中，在日常休息时，如卧床看书、看手机、看电视等都尽量避免使用高枕。高枕状态使得头颈前凸曲度加大，不仅椎体前方的肌肉与前纵韧带易因张力过大而出现疲劳，容易引起慢性损伤。同时，椎管后方的黄韧带可向前突入椎管，以致椎管增加了来自后方的压力。
　　忌无枕。无枕使得头颈部处于仰伸状态，易使后方的黄韧带向椎管内陷入，以致压迫刺激脊髓。特别是椎管狭窄者。
　　宜元宝形枕。关于枕头形状选择，最佳应该选用中间低、两端高的元宝形。因为其能利用中间凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对的制动与固定作用，减少在睡眠中的异常活动。次之可选用平枕。但禁止选用中间高、两头低的山丘形。
　　选择床垫：
　　颈椎病人床垫不是越硬越好
　　棚床：最大的缺点是由于人体重量的压迫而形成中央低、四边高的状态。当编织物松弛后，则增加腰背部卧侧肌肉的张力，头颈部的体位处于相对升高位置。
　　钢丝弹簧床：不适用于颈椎病及其他脊柱伤病患者。
　　钢架木条床：可维持脊柱的平衡状态而有利于脊柱或下肢伤患者。
　　袋装弹簧床垫：可根据人体各部位负荷大小的不同和人体曲线的特点，选择不同规格与弹性的弹簧合理排列，以达到维持人体生理曲线的作用。
　　其他床垫：泡沫塑料床垫，通气性太差；气垫床或水床，床垫内通过气体或水流的流动调整患者躯体的负重点，适用于严重的瘫痪、瘦弱、高龄患者，但价格昂贵。
　　很多老年人有个观念，觉得越硬的床垫对脊柱越好，其实并不是，床垫应该选择软硬适中的，一般选择形变在5厘米的床垫较好，既可以防止皮肤压红，又有一定的舒适性。对于颈椎病病人床垫选择同样如此，太软的床垫可能引起颈椎生理弯曲改变导致颈部不适，太硬可能出现皮肤软组织受压严重。
　　不同年龄阶段人群选择床垫枕头的标准是否不同？
　　专家表示，对于不同年龄阶段的人群床垫的选择大致同上，一般没有特殊的要求。在枕头的选择方面倒是需要注意一下。婴幼儿由于脊柱生理弯曲尚未完全形成，加上头颅比例相对较大，一般1岁内的婴儿可以完全不需要枕头。随着抬头、翻滚以及站立的行为发展，脊柱的生理弯曲形成后可以给予选择适当高度的枕头，高度以自然站立时枕部和背部最高点之间的水平高度差为宜。选择软硬适中、透气舒适的即可。（文/全媒体记者周洁莹 通讯员游华玲、刘婉婷）
责任编辑：颈椎病拍片子可以查得出轻重程度吗，我颈椎病拖了好几天现在各种问题都出来了，拍片能检查什么？_百度知道
颈椎病拍片子可以查得出轻重程度吗，我颈椎病拖了好几天现在各种问题都出来了，拍片能检查什么？
颈椎病拍片子可以查得出轻重程度吗，我颈椎病拖了好几天现在各种问题都出来了，拍片能检查什么？听说颈椎问题不能彻底根治？我买了药膏贴了一天也没什么作用，我现在才15岁，如果不能根治就完了，我想和我长时间吹空调和低头和睡姿都有关系吧
我有更好的答案
颈椎拍片检查可以看出颈椎的弯度是否变直或反弓。看是否有椎管狭窄，增生。你年轻能治好的。可以做推拿，牵引，电脑治疗。
查颈椎病就做一个拍片就行了？我好怕查出来什么不好的问题，比前几天难受一点了我也不敢和父母说
没事的，我就是颈椎病。通过治疗好多了。小孩子好的快。你应该告诉父母。毕竟他们是大人。让他们带你去治疗。
他们平常就让我少看手机我又不听，如果我告诉他们肯定会说我的
采纳率：25%
不拍片子怎么知道你的颈椎情况！15岁治疗比50-60岁好多了！去拍片子然后做相应的治疗！贴膏药都是缓和肌肉的，值不了骨头位置问题，如果真有问题就要考虑牵引然后做手法治疗好的快！15岁治疗好的快！
如果是位置问题怎么办
牵引推拿就好了啊！你才15岁完全可以矫正过来！不要太担心！关键要坚持牵引推拿！改变不好的姿势习惯！
是的，尤其可在专业医生建议下，做个核磁检查，就更表像了。不过结果如何，正确缓解压迫是生活中无比重要的了
什么是核磁检查
这需要医生开检查单
看当地医院的定价了
我也是颈椎病啊，抬不起头来啊！没有好的治疗方法
那一辈子这样了？
好像是颈椎侧面，也就是肩膀好像上去一点点
看看颈椎弯曲度。。如果有头晕什么的症状。建议在医生的指导下坐坐手法按摩和牵引。。希望对你有用。。。
头昏沉沉的，手脚没力气有点麻等情况
相信我让你10天就好
你问了多少变了如果能问好都在这里问
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26号晚上痛醒了，找大夫看了一下说是颈椎病，拍片的时候是稍微抬头的。请问下我的颈椎病严重吗？至今脖子还不能转90度
我有更好的答案
重不重关键看你的症状，片子只是颈椎变直，颈部劳损也会这样。 没有其他症状的话，就不算重，注意保养和锻炼，不要长时间低头，不要时间颈部一个姿势不动。 锻炼颈部肌肉，增强颈椎的稳定性。
采纳率：55%
你不光是颈椎病，你的胸椎也有问题，你的颈椎就是强直，弯曲度不够，
那我应该怎么办？
首先你就要知道的是，这都是生理曲度问题，说白了就是错位，骨头错位自然就要回位，所以就要正骨，正骨复位就好，没有别的办法
颈椎退变.生理弯曲度变直.移位.引起循环不畅.
颈椎应该是有弧度的，但是你的颈椎明显是直的，有问题了~~~
颈椎曲度变直，请问现在有无头晕手麻等症状？
暂时还没有。只不过头部转向比较困难
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