夏天脸上老爱出油怎么办 油皮夏季护肤方法
夏天脸上老爱出油怎么办？天气热了，很多人脸上不光会出汗，有的还会冒油，那么爱出油的人必看?为什么皮肤爱出油?
常泛着油光的鼻尖和额头、洗过没多久就出油的头发、三天两头闹情绪的肠胃……这些都可能是身体太“油”的表现。
为什么皮肤爱出油雄激素目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛，则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重、小胡子多，一般皮肤也更易偏油。
另外，高糖、高胆固醇食物，也会使雄激素水平升高。所以，为了皮肤，也要少吃些垃圾食品了。
温度可显著影响皮脂分泌。温度越高，皮脂腺分泌越活跃，比如夏季皮肤偏油，而冬季皮肤偏干。对着电脑可能让油脂分泌旺盛，因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。
反射性油脂分泌
皮肤在水分不足时易发生“反射性油脂分泌”。良好的补水和保湿可以减少油脂分泌。
角质层太薄
这一说法首先出现在头皮上，认为角质层具有“吸油海绵”的作用。当角质层太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就会浮于表层，造成明显油光。
得以佐证的是某些皮肤并不油的人士，做了过度清洁、去角质的“护理”之后，皮肤会突然变得油光满面，有的出现脂溢性皮炎的症状。
　皮肤出油怎么办1、彻底清洁肌肤
脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款清洁功效好的洁面乳，将洁面乳用打泡网或者沐浴球打成丰富的泡沫，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!
2、控制洗脸次数
很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
3、控油补水两不误
其实皮肤出油很有可能是缺水了，因为皮肤缺水会导致水油失衡，然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌肤的“渴”也很重要! 建议选择含有透明质酸钠的柔肤水，控油的同时可以加强补水的效果。
4、定期去角质
出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品，除了能去角质外，还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺。
5、温和清肌，减少出油
油脂分泌和毛孔垃圾的关系密不可分，在去除角质后，建议敷一款温和清洁控油功效的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，你会发现毛孔变小出油也少了。
6、补充维生素B2
皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2，想要真正去除油光，除了外部护理做得好，还要内部补充维生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。
皮肤爱出油用什么护肤品
所有皮肤问题的根源都是缺水~~比较直观的说，皮肤表层有一个储油库和一个储水库，如果皮肤干燥的话，身体会自动分泌水来湿润皮肤，如果皮肤缺水的话就只能分泌油脂，所以皮肤越干，分泌的油就越多，所以首先就是要补水~
皮肤敏感的话，不要因为出油就总用什么深层清洁的泡沫型洗面奶，不要总觉得洗完脸上涩涩的才算洗干净了，这样会越洗出油越严重，而且毛孔也会越来越大~~
要用温和型的泡沫洗面奶，洗完脸上会觉得划划的，像没洗干净，但是慢慢就会习惯了，而且用一段时间之后会明显的感觉皮肤比之前细腻了，当然不是说毛孔什么的都看不见了，会慢慢有所好转，而且没有之前那么油了~~~洗完脸之后，一定要用化妆品，水啊，乳啊，霜啊什么的一定要用，就是简单的基础护理，一定要用补水的，早晚都要用~
平常十天或者半个月做次补水的面膜，总之就是补水，各种补~~~不会错的，我就是这么过来的~~
具体牌子什么的我就不给你推荐了，我用过的也不多，但是那种控油啊、深层清洁什么的一定不要再用了，再用的话皮肤会越来越敏感的~~~
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今日搜狐热点→ 脂溢性皮炎很难根治的吗
脂溢性皮炎很难根治的吗
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我的毛孔很粗大的，还很多油的，总是觉得自己的脸是洗不干净的，总是很油，油光满面的，后来别人说是脂溢性皮炎，想了解下这个病很难根治的吗？
想得到怎样的帮助：脂溢性皮炎很难根治的吗
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淮安市第四人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长皮炎、湿疹、带状疱疹、单纯疱疹、痤疮、体癣、股
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，脂溢性皮炎可以口服复合维生素B片，一日三次每次一片。百癣夏塔热片早晚各两颗。可以外用克林霉素磷酸酯溶液擦擦，一日两三次。
哈尔滨市传染病医院&& 副主任护师
擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症
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&&&&&&你好，是的，与饮食习惯，遗传也有关系的，建议多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，不吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，可以用硫磺皂洗脸，作息有规律，希望对您有帮助
哈尔滨医科大学附属第一医院&& 主治医师
擅长: 尖锐湿疣,银屑病,天疱疮,紫癜,皮肤肿瘤,皮肤瘙痒
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&&&&&&根据你描述的症状，很可能是脂溢性皮炎，该病主要是由于面部油脂分泌较多，在此基础上合并有真菌感染，而出现的皮肤发红，有炎症，表面有脱屑的现象。平时作息规律忌辛辣刺激性饮食，减少面部油脂分泌，可外用红霉素软膏，硼酸氧化锌冰片软膏，交替治疗。洁面之后，马上涂保湿剂和护肤品，完善皮肤屏障功能，减轻外界的刺激。&&&&&&以上是对“脂溢性皮炎很难根治的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，接触性皮炎系皮肤接触外界致敏或刺激物质后，在接触部位引起急性炎症反应。按发病机理不同大体上可分为原发刺激与变态反应两种类型，临床所见以后者为多。一般可以治疗的。
疾病百科| 脂溢性皮炎（别名：脂溢性湿疹）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：勤洗头洗澡，保持皮肤清洁，以减少微生物寄生。
&& 脂溢性皮炎(Seborrheic Dermatitis)是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病。脂溢性皮炎脂溢 性皮炎多发生于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部...
好发人群：成人及新生儿
常见症状：红斑鳞屑、油腻性鳞屑、鳞屑样痂皮、丘疹、
是否医保：医保疾病
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其他投诉理由→ 脸部脂溢性皮炎症状有哪些？
脸部脂溢性皮炎症状有哪些？
健康咨询描述：
最近我的脸上长出油特别的多的，我每天都洗脸的，就是效果不好的，我的食欲也不好的，精神很差的，我的脸上还长了很多的和头皮屑一样的东西的，特别的难受的，感觉脸部特别的干燥的，很难受的。
想得到怎样的帮助：医生患有脱溢性皮炎的患者在脸部有哪些症状呢？
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擅长: 牛皮癣，皮疹，水痘，疥疮，青春痘
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&&&&&&您好，面部脂溢性皮炎与消化功能失常，食糖、脂肪过多，精神紧张，过度劳累，细菌感染，维生素B族缺乏等有一定关系。面部脂溢性皮炎具体表现是面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象，十分刺痒难受，皮损多见于鼻唇沟、鼻翼以及眉弓等处。祝身体健康！
重庆市中医院&& 医师
擅长: 擅于肛肠科各种常见疾病，如痔疮(混合痔，血栓性外痔
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脱皮的原因太多了，不确定你是哪一种，不过脂溢性皮炎一般在油多的地方，T型区，鼻子那里等等，去医院看看吧.&&&&&&指导意见：&&&&&&脂溢性皮炎多见于青壮年，好发于皮脂腺分布较多部位，如头、面、耳后、腋窝、胸前、肩胛间、腹股沟、会阴等处，也可泛发全身。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脸部脂溢性皮炎损害多见于鼻翼、鼻唇沟以及眉弓。起初脸部表现为油光满面，这时很多患者会以为只是油脂分泌较为旺盛所致，属正常现象，没有及时采取措施，而后随着病情的深入，会出现淡红色斑，瘙痒等症。&&&&&&指导意见：&&&&&&面部脂溢性皮炎的发病一般认为与性腺分泌紊乱有关，为雄激素分泌亢进所致。除此以外，与消化功能失常，食糖、脂肪过多，精神紧张，过度劳累，细菌感染，维生素B族缺乏等有一定关系。&&&&&&以上是对“脸部脂溢性皮炎症状有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脸上油多食欲也不好精神差脸上有很多的和头皮屑一样的东西的分析是脂溢性皮炎症状的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。
疾病百科| 脂溢性皮炎（别名：脂溢性湿疹）
挂号科室：皮肤科
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&& 脂溢性皮炎(Seborrheic Dermatitis)是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病。脂溢性皮炎脂溢 性皮炎多发生于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部...
好发人群：成人及新生儿
常见症状：红斑鳞屑、油腻性鳞屑、鳞屑样痂皮、丘疹、
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治疗方法：药物治疗
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您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
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其他投诉理由为什么皮肤老是爱出油？万万没想到竟然是因为……
出油，是皮脂腺分泌出油脂到皮肤表面，形成的一层膜，作为皮肤化学屏障的组成部分之一，发挥保湿等重要的生理作用。
不过油脂过多，造成油光满面，也令人烦恼。如何使肌肤在保持柔软滋润的同时又避免过度油光呢？
影响油脂分泌的主要因素
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　3、反射性油脂分泌
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4、角质层太薄
这一假说首先出现在头皮上，认为角质层具有“吸油海绵”的作用。当角质层太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就会浮于表层，造成明显油光。
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　减少油光的主要方法　
粉类为主，吸附油脂达成哑光效果，但吸附的粉应当有足够的细度，因为吸附能力与其比 表面积相关，更细的粉具有更大的比表面积。但治标不治本。
根据“反射性油脂分泌”的原理，皮肤水分充足了就会平衡油脂分泌，所以多敷一些补水面膜很必要。
　3、疏通和适度去角质
清除油脂和角栓，疏通毛孔，如清洁剂、水杨酸，可以避免过度出油造成的毛孔堵塞、粉刺等问题。但切记清洁切勿过度，否则会适得其反。
4、调节内分泌
保湿心情愉悦和规律的生活可以改善皮肤油脂分泌，如有强烈的油脂分泌应当作内分泌筛查，排除内分泌疾病。
　5、饮食调节
多摄取素食、大豆类食品，少肉少油低糖。多吃含VB、VA的食物，例如粗粮、胡萝卜等。
有一项研究显示，内服胶原蛋白也可以减少皮脂分泌，皮肤水分增加。在内服药物方面，医生会用丹参酮、维A酸等来减少油脂分泌。维A酸有较大的副作用，应谨遵医嘱使用。
　6、皮肤降温
例如在电脑前面放一个吸饱水的海绵，保持环境湿润，为皮肤降降温；用保湿喷雾给皮肤补充水分；用凉的毛巾冷敷等。
　常见出油问题问答
1、外油内干是什么情况？
“外油内干”肌，既有发达的皮脂腺可分泌多量油脂毛孔粗大，又因皮肤屏障损伤而保水力不足，故虽然油，但经常感到干燥。因为油，常常有过度清洁的倾向，让肌肤的保水能力进一步削弱，所以更干。
针对这类肤质，应当先区分原因，到底是单纯的缺水，还是脂溢性皮炎？若是前者，可先作好清洁+控油，再补水保湿，逐步调理；若是后者，则应当先把皮炎的问题解决掉，否则很难改善。
　2、鼻子及两侧油光厉害怎么办？
混合性肌肤是这样的，特别有必要普及分区护理的做法。T区和V区肤质相差太大，T区要注重控油清洁去角质，这些用于V区就很容易伤肤，所以V区注重修复。洗脸时重点洗T区，V区轻轻带过即可。黑头在控油、清洁的联合处理下也会显著减少。
　3、可以用吸油纸吗？
皮肤分泌油脂由皮脂腺的数目、环境温度、激素水平等因素控制。
的确，如果油分缺乏而皮脂腺又发达，是会刺激皮脂腺分泌油脂的，但是吸油纸只能吸掉表层的油光，并不至于造成皮脂缺乏，所以无须担心。
但吸油纸治标不治本，这是主要问题。
4、水杨酸能控油吗？
它不能让油脂分泌减少，作用是疏通毛孔，让油脂更顺畅地排出到皮肤表面。
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