本人患有腰椎间盘突出，可以蹲马步吗？_百度拇指医生
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?本人患有腰椎间盘突出，可以蹲马步吗？
要专业的回答，另外蹲跳可以吗？
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权威医生回答
蹲马步的锻炼对于腰椎间盘突出没有好处，容易导致腰椎间盘突出加重，引起神经受压明显，所以建议你不要进行这样的运动，平时进行适量锻炼，做一些轻松的运动，比如散散步，太极拳等，都是很好的。
你蹲马步时有没有不适感？没有就可以蹲。至于蹲跳那最好别做，受伤的椎间盘不能承受这样剧烈的冲击力。
请不要相信那些医托骗子哦，凡是在网络上为病人介绍具体的医生医院医药的都可能是骗子，上面那位同志大概就是。
复制我自己以前的回答希望对你早日康复能有帮助
坚持才能见效果，保守治疗半年无效或效果不大的要考虑手术治疗。
找正规医院医生（直接去中医院脊椎病专科），我以前被一个在中医院学习一年的半吊子拖了几星期，症状还加重了（推拿加针灸加牵引加理疗才学半年，根本不会正骨）。
我才25岁，也得了这个该死的病，中医院用传统的治疗法（推拿按摩，针灸，理疗，敷药，内服中药，牵引）治疗还是有效的，严重的话需要西医手术。但西医复发率高，其他什么药啊，什么治疗床的，都是骗子！ 一些膏药，内服药，点滴都是辅助治疗，真正有效的是推拿正骨，只有椎间盘复位了，才能达到治疗的效果。
要注意如下事项：
勿受凉，勿负重，勿弯腰，运动前做准备活动，保持良好的坐、立、行、蹲、起床、做事的姿势，别太疲劳，适量腿腰锻炼，不舒服就马上平躺着，一会儿就会缓解过来，睡硬板床，不吃发物，不做剧烈运动危险的扭腰动作，动作要做到“轻缓稳正”，不久坐少站立多平躺，坐姿保证端正挺直，腰后与椅背间可以垫一个枕头，不要得意忘形时时把“轻缓稳正”放在心里，正确的坐立行卧姿势。开始时慢走训练，感觉好些了可以挺直腰板快步走或散步，当全身肌肉得到放松的时候可以练习倒走，倒走的时候头不能转，防止脊柱旋转，因此就要找一个相对安全和熟悉的路段进行练习。感觉在好些了，可以练习燕双飞等动作，天天坚持就能见到效果。恢复期要长些，大概要休养几个月，也可以做些力所能及的事，这样也有助于恢复，半年内不得做体力活。一定要记得“轻缓稳正”四个字，千万不要急躁 。
腰间盘突出的预防
因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。
你好。最好不要 腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.
牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.
而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
最后，祝你早日康复。
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腰椎间盘突出可以正骨治疗吗？正骨治疗后会...
腰椎间盘突出可以正骨治疗吗？正骨治疗后会立刻减轻并发症吗？正骨后还需要吃药吗？
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、颈椎、腰椎、肩周炎、腰腿疼痛等
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：腰椎间盘突出患有一定要注意休息，避免劳累和长时间弯腰活动，可以进行按摩、牵引等，配合药物治疗。意见建议：通过保守疗法无效的，需要手术治疗。建议您平时保持一个良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。睡硬板床，注意腰间保暖。
专长：微创骨科
问题分析：腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。其主要表现是腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、脊柱侧弯、主观麻木感、患肢温度下降等。其发病原因主要有：腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当，受寒受湿等，同时长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。意见建议：对于腰椎病引起的，避免过劳、矫正不良体位，适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，理疗、按摩等舒筋活血疗法，中频电疗配合针灸按摩最有效。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
病情分析： 你好，腰突症是可以选择整骨治疗的，也是有很好的效果。意见建议：可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，可以防止症状的复发。
职称：医师
专长：运动系统疾病
&&已帮助用户：1498
病情分析： 你好，，腰椎间盘突出症可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等。也可以进行腰部正骨，但是一定要专业的医生才可以做。急性期应该进行卧床休息2周。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。另外如果保守治疗半年以上无效可以考虑手术治疗。意见建议：建议进行腰部肌肉锻炼，腰部要注意保温。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：67691
病情分析： 你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗意见建议：预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
职称：医师
专长：各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。
&&已帮助用户：21463
病情分析： 你好，腰椎间盘突出证复发最好要进行系统的治疗。可首选保守治疗，吃消炎止痛、营养神经等药物的同时可选择性配合牵引治疗、物理治疗、药物熏蒸、中药外敷、正骨按摩手法复位等综合疗法，或选择硬膜外神经阻滞术。急性期要注意休息，卧硬板床，起床要配戴腰围以保护腰椎间盘，康复期要注意腰椎的保护如勿拿抬重物和加强腰肌力量的锻炼。意见建议：除了正骨手法复位治疗外，还需要配合吃药和外敷药物来治疗的。最好是经过系统的治疗后效果才会比较好！祝你早日康复！
职称：医师
专长：骨折，脱位，筋骨痛
&&已帮助用户：11673
病情分析： 腰椎间盘突出可以正骨治疗。但对手法要求很高，正骨治疗后会立刻减轻并发症。可以服用一些药物。意见建议：腰椎间盘突出可以正骨治疗。但对手法要求很高，正骨治疗后会立刻减轻并发症。可以服用一些药物。
职称：医生会员
专长：肝脏乳腺内分泌等疾病
&&已帮助用户：5700
病情分析： 你好，根据你的描述，多考虑腰椎间盘突出症导致的坐骨神经疼痛，非手术疗法是治疗腰椎间盘突出症的基本疗法，约80%以上的患者经保守治疗均可得到缓解和痊愈，这个病在早期，症状表现是轻微的，一般不需要做特殊的治疗。意见建议：可以进行日常居家中第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，同时对于腰椎间盘突出使2侧肌肉缺血、缺氧造成的腰痛 腰酸、腰肌劳损无力等症状要采用一些医疗器械类，腰痛治疗带等，有通络活血、消炎镇痛 、牵引固定的作用。第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：306278
指导意见：这类病是常见病.绝大部分都不需要药物或手术治疗的.找个正骨大夫.他们的手法可以让膨出部位复原.治疗时间不超过十分钟.就是治的时候可能会有点皮肉痛.休息一下就好.平时一定要系皮带
问腰椎间盘突出可以用正骨治疗效果好不好？需要正骨几次...
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
病情分析： 目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.祝你健康意见建议：后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.
问用中医的正骨治疗法治疗腰间盘突出压迫神经有用吗
&&已帮助用户：16787
病情分析： 你的病情是腰椎间盘突出，症状为腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。意见建议：生活中应该避免高负荷运动。避免突然用力。可以进行手术治疗，有条件的话可以试试经皮髓核抽吸术。另外可以使用膏药治疗。
问正骨后要注意什么
职称：医师
专长：全科医师
&&已帮助用户：97902
你好，这种情况最好要注意避免做体力活，另外可以在临床医生指导下采用利尿的药物来缓解症状。
问正骨一般弄几次
职称：医师
专长：外科、骨科
&&已帮助用户：2835
病情分析：
意见建议：
腰椎间盘突出造成的神经压迫，建议查一查腰椎CT，
一、非手术治疗之中包括：
　　1、卧床休息 2、药物治疗 （芬必得，甲钴胺，仙灵骨葆胶囊，VB6）3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法
　　二、手术治疗中包括
　　1、常规开放性手术（包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术） 2、椎间盘镜微创手术 3、经皮穿刺切吸术 4、人工腰椎间盘置换
注意事项：
一:患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4－5周．充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下．下地做轻度活动。
二:注意腰部保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护.
三:不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.
四: 在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼如游泳并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。
五: 平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.
　希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
问腰椎间盘突出正骨有用没
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：58643
病情分析： 腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的意见建议：在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
问腰椎间盘突出找正骨的正好了可是经常又就掉下来怎么办...
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62227
问题分析：你好腰椎间盘突出是不能会复位的这个医学上已经得到证实没有可争论的意见建议：因此这种所谓的正骨医生归位的说法是不可能的通过正骨医生的治疗可以改善椎间盘与神经根的关系减轻神经受压调理腰椎小关节但无法无法复位椎间盘因此这个情况仍然需要进行综合治疗依靠复位是不行的包括针灸理疗按摩腰椎注射贴膏药卧床休息等等这样效果会更好
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腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。
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腰间盘突出挺厉害的可以正骨治疗吗
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保存至快速回贴　　中医正骨为什么能治疗腰椎间盘突出症？　　莫名腰痛——小心腰椎病　　不幸中招　　现在的上班族动不动就会在电脑前坐上七八个小时，那些经常加班的人，在电脑前一坐就是十几个小时。这结果是，不少人都有腰椎痛和颈椎痛的小毛病，小毛病如果得不到及时的治疗，很可能会变成大毛病。我在几个月之前就中招了，好在经过一系列的治疗，目前已经基本康复。　　现在回想起来，漫漫求医路走了不少岔道。俗话说，久病成良医，经过学习研究，我现在基本上摸清了腰椎和颈椎出问题的原因，下面就是我的真实治疗报告。如果你时不时的会腰痛脖子痛，那么我这篇文章你可不要错过。本文会帮你节省大量的时间和金钱，更重要的是减少身体上的痛苦。　　我每天坐在电脑前的时间可能比一般人都长，如果是正确的坐姿，那么基本上不会出问题，怕就怕错误的坐姿，要命的是长期错误的坐姿，久而久之，腰椎就会出问题，继而影响到颈椎。以前我也会腰痛，但是休息一天之后都会消失，可是那次腰痛，我休息了一周都不见恢复。我想肯定是某个地方出问题了，用手一摸，发现左后腰部位似乎有一块骨头凸出来了，这可把我吓了一跳，看来问题很严重。　　坑爹的大医院　　既然出问题，就要去医院。我也像很多人那样迷信大医院，于是找了一家在上海很有名的三甲医院，排长队挂号。那位骨科医生的态度非常好，但是不解决任何问题。我说我左后腰怎么会凸出来一块？他看也不看，说：“这是正常的滑囊，每个人都有。”问题是我右后腰就没有凸出啊。他继续说：“如果你不放心，那就去做个核磁共振吧。”然后就把我打发了，总共时间不超过3分钟。后来我才知道这是大医院的通病，医生根本不会在你身上多花时间，门口还有那么多人排队呢，反正第一步是花钱做检查，检查费先赚你一笔再说。　　核磁共振检查室门口照样排长队，每天12点开始叫号，你如果12点半才来，那你就白来了，因为今天你肯定轮不上，要知道不少人8点就已经来排队了。核磁共振的原理就不说了，效果类似于X光透视，但获得的图像非常清晰精细，自然价格也不菲。　　照完之后等三天取报告，拿到报告好似五雷轰顶，说我“腰椎间盘突出”！当时我对这个什么什么突出毫无概念，心想?年纪轻轻怎么会得这种老年病？太可怕了！　　拿着报告去找原先那位医生，这次看病速度更快，他稍微瞄了一眼检查报告，就开始开药方，然后告诉你，你这是退行性疾病，是不可逆的，你现在能做的就是缓解病情，想要完全复原是不可能的。就好像是相声演员绕口令，一套说辞非常流利的全说完，容不得你插一句话。最后说，去左手窗口付款吧。我拿到单子一看，好家伙，一大堆药，就算每天吃，也足够吃上几个月了。我算是见识了什么叫“流水线化看病”，在医生眼里，一个个病人就是一个个模板，直接往上套就行了。　　自行研究　　回去之后我就开始专心研究什么是“腰椎间盘突出”，首先当然是google　　baidu，搜索结果第一页全是广告链接。我自己也做过关键字广告，我知道这是什么回事，光看第一页搜索结果，基本上就可以确定两件事：　　第一，腰椎间盘突出（以下简称腰突）是非常常见的病，患者数量肯定不在少数。（据说中国的发病率在18%左右，基本上每五个人就有一个会中招。）　　第二，治疗腰突的利润丰厚，以至于医院舍得花那么多钱去做竞价排名，要知道竞价排名是非常贵的。　　在继续下面的文章之前，我们要做一个简单的科普。下面就是腰椎间盘各种可能的病变图：　　椎间盘在两个椎体之间，起的作用相当于是软垫。正常的椎间盘恰好嵌在两个椎体中间，但病变的椎间盘就会突出或者脱出。突出是第一步，如果继续发展，就会变成脱出。如果突出的椎间盘压迫到神经，就会产生强烈的腰痛。腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两回事，事实上很多人都有腰椎间盘突出，但是不少人都没有症状，如果产生了病症，那才是腰椎间盘突出症。　　此时我知道了一个有趣的事实：就算是一个正常人，你把他拿去做核磁共振，也有可能被查出腰椎间盘突出，但他可能没有任何临床症状。　　继续的探索让我发现了更多有趣事实，腰椎间盘突出症是人类所特有的病，因为在所有动物中，唯独人类是直立行走的动物。换句话说，这种病是直立行走所必须付出的代价。道理一点都不复杂，直立行走之后，两个椎体之间才会有巨大的压力，才会把椎间盘挤压突出或脱出。而四肢着地的动物，椎体之间没有那么大的压力，自然也不会把椎间盘挤压突出或脱出。脊椎从原先的起拱顶作用，变成了今天充当承重的立柱了。　　另一个有趣事实是，你刚起床的时候会比你入睡前高1.5-2厘米。这是因为，一晚上的静卧睡眠，让椎间盘得到充分的放松，椎间盘的厚度会略微增加。而一整天的直立之后，椎间盘被挤压，厚度会减少。于是你睡觉前和起床后的身高是不同的。　　西医的研究一般都是先动物实验，然后再人体试验，现在问题来了，所有动物（当然也包括实验用的小白鼠）都是四脚着地，它们根本不会有腰椎间盘突出，这个研究还怎么继续呢？　　西医从中世纪的酷刑中获得了灵感，既然这个病是硬挤挤出来的，那好，咱们来个拉伸。古代欧洲有一种拷问架，把犯人绑在台子上，绳子系住手和脚反方向用力，来个强力拉伸，如果你不招供的话，你的关节都会被拉脱臼。腰突的常规疗法包括牵引，这就是把你腰椎拉伸，让腰椎之间的压力变成负压，使得椎间盘重新归位。　　研究到这里，我发现情况越来越不对劲，因为腰突根本不会造成骨头突出，而且突出的位置也不对，所以即使我确实有腰椎间盘突出症，但我现在的症状肯定不是腰突造成的。于是我得到了一个显而易见的结论：那家三甲医院的医生，以及他们所谓的先进检查仪器，反而让我误入歧途。　　现在的我就好像是一名侦探，刚发现了一条有价值的线索，突然断了，重新陷入了迷茫。　　病友最喜欢做的事情，当然是和其他病友交流病情，我忽然发现原来腰突也有自己的论坛，他们互相之间称作“突友”。然后我很耐心的一页一页查看他们的讨论记录。忽然间，某人的一条回复引起了我的注意。那是一个视频链接，讲的是冯天有教授的治疗采访。冯教授讲他的新医正骨治疗腰突有奇效，而这套绝学还是从一名叫“罗有明”的文盲老太太处学来的。　　中医正骨　　?　　这个视频给我打开了一扇窗户，让我知道了原来这世上还有“中医正骨”这门学科。罗有明老太太是个传奇人物，她总共活了105岁，在她98岁的时候，竟然还能给人看病！　　罗有明原本没有名字，因为婆家姓王娘家姓罗，所以叫“王门罗氏”，而罗有明这个名字还是周总理给她起的。那是在1956年，邓颖超扭伤了腰，躺在床上不能动，各种医生都找遍了，可是不见效。听人说北京双桥有个老太太，特别神奇，手一摸就能帮人治病，于是就找来了这位双桥老太。老太来了之后，只是用手摸了几下，邓颖超就能下床走路了，周围的人看了都佩服的不行。周总理问她：“你叫什么名字？”老太说自己没有名字。于是总理就给她起了个名字叫“罗有明”。　　周总理觉得罗老太的医术太神了，于是指示要把罗老太好好研究一番，承担这个研究任务的是年轻的冯天有。经过六年的研究，冯天有在1975年写了一本叫《新医正骨讲义》的书，基本上把秘密都解开了。　　腰痛并不是一个独立的疾病，而是一系列疾病的临床反应，很多患者都是青壮年，如果久伤不愈，就会发展成慢性病，甚至会伴随终生。我们也不是医生，不需要知道的太详细，下面我简单告诉你其中的原理。　　上图所示是人类的脊椎骨，粗的是椎体（骨头），在椎体之间的是椎间盘（软垫）。脊椎在竖直方向上可以承受很大的压力，例如举重运动员动不动就可以举起几百公斤的杠铃。但是脊椎在横向上是非常脆弱的，这就是人们动不动会闪了腰、扭了腰的原因所在。　　一旦椎体的某一节受到横向的力太大，就可能会错位或移位，现在问题来了，因为这是骨头，一旦移位它就很难自我复原，这就产生了不平衡，就好像小孩子搭积木一样，如果某一节积木错位了，整个积木就很容易倒塌。　　幸好人体有强大的代偿机能，既然这节椎体没办法复原了，那么上面的椎体就会向另一方向位移，这是为了重新达到平衡状态，虽然是平衡了，但是属于极不稳定的平衡。很多人“闪了腰”是内因外因共同作用下的结果，外因是摔跤、撞倒等等，内因是脊椎处于不稳定的平衡状态，很难承受撞击。某些人腰痛会导致颈椎痛，道理也在这里，下盘不稳，上盘也不会稳，腰椎错位，颈椎也会错位。如果腰痛没看好，你的颈痛永远也好不了。　　不稳定的平衡状态，虽然可能没有任何的临床症状，但是久而久之，椎间盘受到了不平衡的压力，就会突出或脱出。如下图所示。　　现在我们终于知道问题所在了，因为脊椎位置错了，所以椎间盘受了了不平衡的压力，这个压力如果持续几年、十几年，再好的椎间盘都会被挤出来，因此这是一种病程非常漫长的慢性病。很有可能在你年轻的时候，搬重物扭了腰，但是椎体一直没有恢复原位，虽然你没什么症状，但是椎间盘被逐渐挤了出来，到你40岁的时候，挤出的椎间盘压迫到了神经，然后你就有久治不愈的腰痛了。　　罗有明老太的神奇医术，就是她能够通过手摸出你错位的骨头在哪里，然后使用巧力，把你错位的骨头重新复原。　　现在终于真相大白了，下一步就是找上海的中医正骨，可惜只有私人诊所才有中医正骨，经过一番对比，我找了一位不错的医生。对方只是在我后背简单摸了几下，就说腰椎有几节移位，而且盆骨前移，所以我才会觉得左后腰有骨头突出来。经过简短的治疗，我现在基本已经恢复原状了。　　以上就是我这次腰痛的整个治疗过程，虽然走了不少弯路，但最终结果还不错。如果任由病情发展，到十年之后，我可能需要手术才能下床了。到时候找西医开刀，没有十几万块钱是搞不定的，还要承受巨大的痛苦。希望我的经历，对你会有帮助。　　最后还要提醒你一句，如果你要搬重物，那么切忌弯腰用腰部力量来搬，正确的方式是像举重运动员那样，先下蹲再站起，这样才能保护到你脆弱的腰。　　⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。　　内容来源于网络　　宏盛堂跌打推拿理疗馆　　宏盛堂布吉颈肩腰腿痛中医正骨　　宏盛堂中医推拿针灸理疗　　宏盛堂锤击疗法　　个人微信号hus　　公众微信号hus600050　　　　　　
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　　楼主，冯天有的儿子们看病怎么样？
　　听说挺厉害的。　　
　　@黄精才
楼主，我双脚麻，腰不痛，可以正骨吗，　　
　　楼主在哪里正骨的。我也在上海跪求地址。
　　楼主在哪里做的正骨，我也在上海
　　腰突是人体腰椎的退化，这个是不可避免的，现在也越来越低龄化，年轻人想要恢复的可能性还是很大的，但是同样的只要做到不出现任何的症状，何尝不是另一种治愈，我家老奶奶十几年的腰突，用了朋友介绍的草药【薇心：】，用完24小时内见效，半个多月的时间就好了，没有再出现什么症状
　　楼主，请问你中医正骨治腰椎是一次性治好的吗？还是要去治疗好几次？多谢！
　　个人推荐用【脊痛消组合】效果好　　　　
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