原标题：柚子全身都是宝，但千万不能和它一起吃，不然…
柚子虽然是个不错的水果
今天，就带大家一起了解下吃柚子的学问
柚子营养多，连皮都是宝！
柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。其果质脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉里就含有89克水分，最适宜为身体补充水分。
柚子中含有丰富的维生素C，能让人脸上的色斑减退。常吃柚子可以美白皮肤、改善气色，将柚子与蜂蜜混合当做面膜来涂抹面部，也有去除色斑的作用。
除此外，它还有紧致皮肤的作用。维生素C能够促进人体胶原蛋白的分泌，常吃柚子，能让我们的皮肤更加丰满和平滑。
柚子还是非常好的减肥水果。它含的能量和脂肪很低，每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。
根据营养学研究，在不改变饮食习惯的基础上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持12周以上的时间，就能起到很好的减肥作用，这是因为柚子中含有的一些化合物质能够加速脂肪的燃烧。
柚子的苦味有些人不怎么喜欢，这种苦味是柚皮素，能够有效帮助人们治疗糖尿病，能够有效提高人体对胰岛素的敏感性，而且柚子糖分很低，糖尿病人也可以经常吃。
丢掉柚子皮的人大概是不知道，它的有用可大了，不但有食用价值。更能有洗洁精的清洁功效。
很久之前，医生就发现，如果患者在服用一些降压药时，喝下西柚汁或者柚子汁，就会引起血压的非正常下降。
这是因为柚子和西柚中的成分会影响药物在人体内的代谢过程，从而改变药效。
所以，大家在吃下面这些药物的时候
千万不要用西柚汁（柚子汁）送服：
部分降血压类药物，如硝苯地平；
部分降胆固醇的他汀类药物，例如辛伐他汀片、阿托伐他汀片、普伐他汀片；
部分用于治疗心率失常的药物，例如盐酸胺碘酮；
部分治疗过敏的抗组胺类药物，如非索非那定；
部分器官移植后使用，抗排异反应的药物，如环孢素；
部分抗焦虑类药物，例如丁螺环酮。
柚子橘子泡酸奶。图片：CUESA
看到这，肯定会有人会问：
吃完药大概需要隔多久再吃呢？
建议服药前3天和服药后6小时内
最好避免吃柚子或喝柚子汁
应咨询医生是否需要调整用药
那买柚子的时候到底哪种好？
挑选扁圆形、颈短的柚子。如果选购的是沙田柚，就要留心它底部是否有淡褐色的金线圈。这个圈纹越明显，品质越好。
表皮薄而光润，色泽淡绿或淡黄，说明柚子的成熟度好，汁多味甜。
外形同样大小的柚子，要挑选分量重的；如果柚子个体大而分量轻，则皮厚肉少，不宜购买。另外，用力按压时，不易按下的，说明囊肉紧实，质量好。
越重的柚子越新鲜且含水量高
现在正是柚子大量上市的季节
赶快用这个方法挑一只好柚子尝尝吧！
柚子再好吃也别贪多哦~
