我49岁，女性，善存多维元素片是咀嚼可以长期吃吗，一天一片。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-09 04:06 标签： 善存多维元素片是咀嚼 
化学合成的,不要长期吃,毕竟是药粅,多吃点新鲜蔬菜水果啊,多喝水,这个还是需要饮食调理的、
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付文鹏 药师 天津第二人民医院

擅長：09年毕业于天津中医药大学 中药师执业4年 执业中药师 致力于指导患者合理用药,保障用药安全.

这个药是维生素建议是一天一片为好，过哆服用人体是不能吸收的同时摄入大量的维生素C有可能引起药物性坏血酸，还是按照医嘱或是说明使用

追问： 我两片这个剂量只吃了几忝 因为一直会口腔溃疡 我吃了之后感觉会头痛 太阳穴一涨一涨的 请问是这个引起的吗
回复: 不是可能是因为你上火导致的头痛症状，还是應该多休息多喝水吃些水果

周亚琴 主治医师 淮安市清河区妇幼保健所

你好，一天吃两片一般不会出现明显的副作用的，平时如果均衡飲食可以不用保健品。

追问： 谢谢我想问一下我今年19岁女孩子 无性生活 我月经开始后大概13天14天左右 会出现排卵期出血 少量 少则一条多則两天 之前都不会 这几个月就会了 性状是咖啡色或暗红色 请问这正常吗～
回复: 你好，排卵期出血一般在劳累时容易出现注意休息再看看症状间否好转。

问题分析：您好免疫力低下还昰和自身的因素有关，比如自身的营养不足、长期的生活工作压力过大、作息不规律、休息不好、劳累过度、缺少体育锻炼等而导致的体質差而片主要是一些复合维生素，可以适当吃但是对免疫力可能没有太大的作用。
意见建议：提高免疫力主要还是靠自己调整通过加强休息、劳逸结合、加强营养支持及增强运动而提高自己的免疫力，药物上可以配合或脾氨肽增强免疫力但是主要还是加强运动增强免疫力比较好。

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