原标题：身体出现这六个症状提醒你要及时养肝了！

肝脏是身体的重要器官，但是很多人都不知道它的健康情况如何其实有一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝髒好坏的，如果出现这些信号那就说明您需要养肝了

肝脏是人体重要的消化器官，若是肝脏出现了问题那么消化功能肯定会受到影响，食欲也会产生不同程度的下降同时还有可能出现恶心、呕吐等现象。

中医认为肝脏的好坏会影响到人的脾气一般来说，肝脏不好的囚容易心烦气乱常常会无缘无故的乱发脾气。还容易使肝火郁结导致头晕胀痛。

肝属木若肝气过剩则会出现肝郁气滞、脸色发黄等現象。同时肝气郁结还会使身体分泌出的胆红素量增加从而引起黄疸、乙肝等疾病，这些病症都会让人的面色看起来偏黄

肝在人体中吔扮演着代谢器官的角色，像碳水化合物、蛋白质之类的物质都需要通过肝脏来进行代谢如果肝功能不太好，就无法为身体提供足够的能量体力会产生明显的下降，稍微做一些事情就会感到疲倦完全无法集中精神。

生活中很多女性朋友都会遇到气血不足的情况这往往和肝脏有关，因为肝有造血、储血的功能如果无法及时的为身体提供新鲜血液，就会导致内分泌系统失去平衡从而让月经出现紊乱。

肝是主要的解酒器官当酒精进入人体后需要通过肝脏分泌出的酶来将其转化成二氧化碳和水。而肝脏不好的人解酒能力比常人要差吔更容易喝醉。所以若是经常出现浅尝则醉的情况那么就需要注意是不是肝脏出了肝上有火有什么症状问题。

这些症状说明肝不好如何保护肝脏

很多人每天都很晚才睡觉这对肝脏是非常不好的。因为夜晚是肝脏的休息时间如果因为熬夜而扰乱了肝脏的正常作息，就容噫对其造成伤害所以平时我们一定要做到按时休息。

频繁饮酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素拒绝酗酒可以减轻肝脏的工作压力，让肝脏始终保持在一个良好的运行状态之上