每天晚上起夜都要起夜，是怎么回事，没有喝水也是这样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-02 19:46 标签： 每天晚上起夜

      失眠是指入睡困难,睡眠轻浅和睡眠时间明显缩短。失眠可引起精神不振、头昏头痛、食欲下降,反应能力减弱等一系列症状。采用简单易行的自我按摩可以较好地纠正失眠。　　动作要领：①头部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴30次,再沿眉按摩眉棱骨,太阳穴各30次。②耳部按摩。以双手拇指,食指循耳廓自上而下按摩30次,再揉双侧耳垂30次,至红为度。③腹部按摩。临睡前取仰卧位,将双手搓热,环形按揉腹部,顺时针和逆时针各30次,除有安眠作用外,还有健脾和胃助消化作用。④颈部按摩。以食指按摩耳后乳突旁凹陷安眠穴30次,拿捏颈项30次,以颈部有压迫感为度。⑤足心按摩。晚上洗脚过后,以拇指按揉足心涌泉穴各90次,有强肾调肝安眠作用。

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晚上总是起夜上厕所，除了晚上少喝水，还应该去看医生。 　　依、中医认为夜尿频多是肾虚的表现，夜尿频多就意味看肾不能驾驭体内的水分。 　　贰、《素问.上古天真论》：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”又称之为先天之本。肾为水之下源，主水，与肺、脾、三焦、膀胱等脏腑共同调节水液代谢，是水液代谢的重要脏器

  怀孕五个多月每天晚上要起夜五六次正常。

怀孕五个多月每天晚上要起夜五六次正常。

太多次了，你晚上睡前少喝水，或者是尽量睡前两个小时就不要喝水了，这样可能起夜的次数能少一点哦，起来太多次也会影响睡眠质量的啊

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这是正常的，因为怀孕后你的子宫向下压着你的膀胱，所以会有这样的现象的的，你在晚上睡觉前一小时不要再喝水了，这样会减少起夜的次数的

是会有一些孕妇这样哟，主要是因为增大的子宫压迫到了膀胱，所以会有尿频的情况经常发生，可能过一段时间就会有所好转的，这也下正常哟。

当然是正常的哦 这主要还是由于怀孕期间子宫对膀胱的压力过大造成的哦 越到后期的时候压力就会越大的哦 宝妈就会感觉到更加尿频哦

亲爱的，怀孕了，尿频也是属于正常情况的，你睡觉前一小时，不要喝水，这样起来尿尿的次数，就会比较少了，孕期半夜几乎都是要起来的

我也是这样 特别烦 真怕到了冬天还这样

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