腰腰椎间盘突出的饮食患者的饮食宜忌

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-02 03:50 标签： 腰间盘突出 要注意什么
腰间盘突出患者饮食需要注意什么_百度经验
&&&&&&&&&外科腰间盘突出患者饮食需要注意什么？
百度经验:jingyan.baidu.com& & &现实生活中很多人都被腰椎间盘突出困扰着，因为得了腰椎间盘突出会让我们浑身不适，那么腰椎间盘突出饮食注意事项有哪些呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，那么腰椎间盘突出治疗要及时之外呢，腰椎间盘突出患者还要注意通过日常饮食来调节自己达到预防腰椎间盘突出的效果。&&&&&1、维生素E：养生学家称，维生素E具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状，如花生米等物质。&&&&&2、蛋白质：只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中，多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。&&&&&3、钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。&&&&&4、维生素C：多吃一些含维生素C的食物，能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00310热门杂志第1期好梦相伴，一切安好737次分享第12期对抗失眠大作战2398次分享第2期吃出白富美1689次分享第2期冬季养生小常识1492次分享第8期减肥瘦身方法3084次分享◆请扫描分享到朋友圈腰间盘突出的饮食注意事项_内科综合_内科_99健康网
Please click
if you are not redirected within a few seconds.
腰间盘突出的饮食注意事项
09:16来源：99健康网
导语在生活中，腰椎间盘突出饮食有什么需要注意的地方，大家对腰椎间盘突出饮食的注意事项有所关注吗？下面就让我们一起来了解一下腰椎间盘突出饮食有哪些注意事项。
　　在生活中，腰椎间盘突出饮食有什么需要注意的地方，大家对腰椎间盘突出饮食的注意事项有所关注吗，下面就让我们一起来了解一下腰椎间盘突出饮食有哪些注意事项。
　　1、 腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以腰椎间盘突出饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类，肉及脂肪较高的尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。
　　2、 腰椎间盘突出饮食需注意，应少食多餐，每日可吃4-5次。
　　3、如有咳喘病史，就少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛加重，这是腰椎间盘突出饮食注意事项之一。
　　4、腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。
　　5、腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
　　6、手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐。
　　99药剂员提醒腰间盘突出的诱发因素有很多，但是，生活中最常见的因素是不良坐姿，所以，上班族的人应该多运动腰部，不要长时间的保持一个坐姿太久。
（责任编辑：实习杨秀敏）
上一篇： 下一篇：
相关文章推荐
两性热门话题
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师腰间盘突出的禁忌运动有哪些_腰椎间盘突出症_健康一线
腰间盘突出的禁忌运动有哪些
刘清和 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 - 骨科客户端下载
发送验证码
未注册的用户手机验证后自动登录
30天内免登录
社交账号登录
绑定手机号
发送验证码
举报举报原因:广告营销地域攻击色情低俗人身攻击诈骗骚扰谣言反动其他取消 提交
腰间盘突出患者千万不能吃这几种“东西”腰突的饮食禁忌和注意事项 10:37
什么是腰间盘突出腰间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。可用穴位疗法治愈！腰间盘突出的饮食原则饮食原则：1、主食及豆类的选择各类谷物随便选择,尽量多食用粗粮,多变换种类,如糙米、大米、莜麦、玉米、小麦粉、小米等.2、肉蛋奶类的选择以提供优质蛋白质和丰富的矿物质的食物为主,如禽蛋、瘦肉、猪血、牛奶、鱼、虾等.3、蔬菜类的选择宜多食用富含维Ｃ的新鲜蔬菜,如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、红枣、菜花等.4、水果的选择宜多食用富含维Ｃ或保健效果很好的新鲜水果,如柑、橙、梨子、葡萄、苹果、猕猴桃等.腰间盘突出的饮食禁忌1、忌含草酸多的食物,如菠菜、红苋菜、竹笋、茭白、芋头等. 2、限制吸烟、饮酒、饮茶、饮咖啡. 3、避免进食刺激性食物,腰间盘突出患者常有疼痛烦躁、失眠等症状,因此,患者要忌食带刺激性、兴奋性食物,忌食辛辣之物,尽量减少对消化道及呼吸道的刺激. 饮食是在任何病上面都必须要注意的，老话说“病从口入”，已经生病的人就更需要注重饮食了，希望患有腰间盘突出的病友们能够多多注意，早日康复~以上这些饮食对于轻度的患者可以做到缓解，若是症状较为严重，或者上述方法不适合，那 么还是需要采取其他方式来根治，目前中医方面对于治疗腰椎间盘突出，颈椎病，风湿等骨科类疾病 采用最多，且效果最佳的还是膏贴外敷法，当然膏贴的选择上也很重要，目前中药效果较好的还是 圣仲草筋骨贴，因为它是百年传承秘方，各种名贵中药材制作而成，治愈率高达95%，现在淘宔时代发 展的也较快，足不出户就能搜到它了。
来源：浪漫屋家居之花
来源：凤凰网
来源：健康真佳
来源：人民网
来源：养生之道网
来源：健康大顾问
来源：萌萌甜甜圈
来源：荒古棋盘
来源：湖南医聊
来源：凤凰网
来源：生活趣味说
来源：TST米雅团队创始人
来源：小背锅侠
来源：吉兔兔的美食
来源：凤凰网
来源：华龙网
来源：凤凰网
来源：陇原健康
来源：肝癌学堂
来源：秋天中落寞的夜空
来源：今日军事热点资讯
来源：炎炎妈妈说美食
来源：凤凰网
来源：北京时间
来源：凤凰网请问腰间盘突出患者的饮食禁忌_百度文库
您的浏览器Javascript被禁用，需开启后体验完整功能，
赠送免券下载特权
10W篇文档免费专享
部分付费文档8折起
每天抽奖多种福利
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
请问腰间盘突出患者的饮食禁忌
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 腰间盘突出 要注意什么 的文章

 

随机推荐