女生长高方法的方法,具体有哪些比较快的建议麻烦具体说一声

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题目来源:如何才能增高啊谁知道呢,快说说吧?我想问一声你这小情人我的身高和同龄人比差太多了,有什么办法呢?平
河北省邢台市威县常屯卫生院(一级)
问题分析:
你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物
意见建议:
防止偏食,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
谢谢我用了英国墺溡特,长高了不少挺好的,价钱贵了点,不过算是帮我大忙了,国外好多人在用呢
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