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剖腹产后吃什么催奶 剖腹产催奶食谱推荐
&&&热&荐&&★★★&编辑：小精灵&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：剖腹产后吃什么催奶？下奶的食物有很多，但是每个人下奶的食物会有所不同，不妨看看下面的食物推荐。
很多剖腹产的妈妈不知产后吃什么催奶，那就来看看小编的食物推荐吧。
木瓜煲鳅鱼汤
原料：木瓜1个，牛鳅鱼2条，生姜4片，杏仁5克，蜜枣8个，猪油、盐各少许。
1、将木瓜刮去外皮，去核，清水洗净，切成厚块。
2、把牛鳅鱼去鳞、鳃，清除内脏，清水冲洗干净；杏仁、蜜枣分别用清水洗净。
3、将锅放在火上，下猪油，烧热，放入牛鳅鱼煎香至透，盛出。
4、将清水适量放入煲内煮沸，放人姜片，牛鳅鱼、杏仁、蜜枣，煲加盖，用文火煲1小时。
5、把木瓜放入煲中，再煲半小时，加入少许盐调味，便可饮食。
此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等，具有补虚、通乳的功效。
泥鳅豆腐汤
原料：泥鳅鱼500克，豆腐2块，姜2片，芫荽50克，油、盐各少许。
制作方法：
1、把泥鳅刮干净，去内脏，下油锅煎香备用。
2、加入开水，放入煎好的泥鳅、豆腐、姜片，慢火煮30分钟。
3、加入洗净之芫荽，调味后稍煮开即可。
豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气。
将桔子的籽，煮水喝，每次放一小把桔子籽，放500ML的水，小火煮，到二分之一水时喝。
猪蹄切块，过一下水，放入锅中加适量水，加几片姜，半碗黄豆或花生，大火煲至沸腾转小火，煲一个半小时加适量盐即可。
木瓜花生大枣汤
原料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。
做法：木瓜去皮、去核、切块，将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
鲜蘑炒豌豆
原料：鲜口蘑100克，鲜嫩豌豆角200克，植物油15克，酱油15克，盐3克。
做法：豌豆去壳，鲜蘑洗净切丁。炒锅上火，放入植物油烧热，下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下，加酱油、精盐，用旺火快炒，炒熟即成。
剖腹产后，为了保证能给宝宝提供足够的优质的母乳，剖腹产的产妇可以进食以上这些有助于下奶的食物来促进乳汁分泌。
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【妈妈孕期】导读
【妈妈孕期】栏目：
【妈妈孕期】专题：剖腹产的妇女做月子期间吃什么补什么奶水有多？_育儿问答_宝宝树
剖腹产的妇女做月子期间吃什么补什么奶水有多？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
1．常吃鲤鱼 鱼类富含的丰富蛋白质可以提高子宫的收缩力，特别是鲤鱼比其他的鱼类更能促进，而恶露的排出与子宫的收缩力密切相关。而且，鲤鱼还会促进奶水分泌。 2．常吃海带菜 海带菜具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效，可以帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免产后发生抑郁情绪。 3．总喝骨头汤 骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及，且因味道鲜美还可以增进你的食欲，使奶水分泌得更多。 4．把玉米须当茶饮用 如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶饮用，会帮助身体利尿，从而减轻，而且不增加心脏的负担，还具有减肥作用。 5．经常喝小米芝麻粥 芝麻特别是白芝麻，其中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等多种营养素，本身就是一种后滋补身体的佳品。如果把芝麻炒熟后放在小米粥里，做成的小米芝麻粥将会使滋补作用“如虎添翼”。
最佳回答者：
亲，部腹产一般通气以后就可以吃一些鸡肉、鸡蛋、鱼汤、肉之类的了，下可以喝一些糯米酒，都可以下奶，让奶水比较有营养。
鸡、鸭、肉、还可以吃点适量的
多喝点鲫鱼汤和猪蹄汤都是比较下奶的.各种食物都要补充就行.
可以多喝些汤，但是不能补过了，奶水里油太多的话，了会拉肚子的。
都一样，多喝汤水，奶水就多的，多吃些蔬菜，丝瓜下奶很好，猪蹄汤没有必要天天喝，可以和鱼汤鸡汤的掺着喝，每天改改花样，不至于喝腻了
這個好像因人而異的，像我同學是喝骨頭湯，她就，而我是要喝魚湯，骨頭湯對我沒有用。還有人用通草，你可以都試試，看哪些對你有用，希望我的回答對你有幫助！
吃鸽子肉，最好用蒸的，有利于刀口愈合
喝猪蹄汤、鸡汤、排骨汤，红糖小米粥，醪糟，有利于下奶
吃瘦肉，有利于
可以喝黄酒，猪脚炖茶生或，蛋汤等。
肘子.母......
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剖腹产九天了，奶水不胀，吃什么奶水才多啊？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
剖腹产九天了，奶水不胀，吃什么奶水才多啊。（女，29岁）
张金英医生
你好，奶水不足首先保证充足睡眠，保持心情舒畅，炖猪蹄，炖鲫鱼汤，丝瓜汤等，若还不行，可以找中医开几副下奶中医。效果不错。
是不是胸部不胀，奶水就少
张金英医生
我怀孕之前胸就一边大，一边小。左侧小，右边大，怎样喂奶才能让他对称
张金英医生
先吃小的哪侧，多吃就减少差距。
剖腹产九天了，奶水不胀，吃什么奶水才多啊。（女，29岁）
分析及建议:
奶水不足首先保证充足睡眠,保持心情舒畅,炖猪蹄,炖鲫鱼汤,丝瓜汤等,若还不行,可以找中医开几副下奶中医。效果不错，先吃小的哪侧,多吃就减少差距。
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我是剖腹产的没什么奶水，吃什么可以让奶水...
我是剖腹产的没什么奶水，吃什么可以让奶水多，我等一胎是顺产的奶水很多
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：112431
指导意见：多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌， 此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
问顺产五天奶水不是很多，吃什么东西可...
职称：副主任医师
专长：内科,尤其擅长发烧、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：10794
问题分析：最主要是让宝宝把乳腺吸通,然后再吃发奶的食物,比如鱼汤,鸡汤和面条,馒头,豆浆这些吃了都是会帮助发奶的意见建议：建议要放松心情,调息好身体,要多喝点猪蹄豆芽汤催奶,保证充足的休息
问顺产八天了，奶水很少怎么办啊
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66629
问题分析：您好，对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。　意见建议：必要时使用中药催乳，具体中药建议在医生指导下使用。 　　
问请问产妇吃什么奶水多我是顺产的
职称：医生会员
专长：月经不调，痛经，排卵期出血，细菌性阴道炎
&&已帮助用户：65357
问题分析：你好，因为乳汁里面大部分是水，所以要多喝水，多吃一些汤类食物，帮助下奶，猪蹄，鲫鱼汤，小公鸡，黄花菜都是可以吃的，用这些食物做成汤，按摩乳房，可以找个催乳师，多喂宝宝，增加喂奶次数，也可以帮助下奶意见建议：增加喂奶次数，无论有没有奶，一天最好喂奶8次以上，也可以帮助下奶，保持心情舒畅，一定不要生气，生气最容易回奶了，不要随意服用药物，祝健康
问剖腹产吃什么东西奶水多
职称：护士
&&已帮助用户：130219
乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的 。
首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。
如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
问吃什么奶水多?
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，妇产科疾病
&&已帮助用户：14325
病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是奶水少的情况，。意见建议：你好,一般情况产后奶水少,一般情况常见于缺乏营养及自身导致的，首先建议保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.可以吃金线茹.虾米可催奶.吃少量糯米酒.中医处理对这方面是比较合适的。
问剖腹产吃什么东西奶水多刚开始奶水挺多的后面就少了，...
职称：医生会员
专长：皮肤病、高血压、糖尿病
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好，母亲乳汁分泌的多少有多方面的原因，其中重要的一条就是宝宝要经常吸吮妈妈的乳头，这样会刺激妈妈乳汁的分泌，而且妈妈乳汁的分泌是随着宝宝的生长而逐渐增多的，并且能够满足宝宝的生长发育的需要。你的宝宝还没出月子，妈妈的乳汁不会分泌的过量的，只要是够宝宝吃，而且宝宝生长发育很好，那么妈妈的乳汁就是够的。第二是妈妈要保持愉快的心情，第三是妈妈要注意保暖，第四是妈妈在饮食上要丰富多样，避开高脂肪油腻的食物，饮食清淡，汤汤水水要多些。第五是妈妈要注意休息和适量的锻炼，这样才能有充足的母乳。意见建议：食疗有一、炖豆腐猪蹄香菇
此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，能益气生血、养筋健骨，通络下乳，行气散结，清热解毒。特别适合妇女产后食用，对于乳汁分泌不足者，具有良好的生乳作用，对于乳络不通，胀乳汁少或乳胀生结，疼痛乳少，乳房微热者，有通络行乳，散结止痛，清热除瘀的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。
二、葱烧鲫鱼
此菜含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质。鲫鱼温中补虚、健脾利水，小葱发汗，通二便，下乳汁，是乳母的一种营养菜肴。
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