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& 男性性功能标准自测
男性性功能标准自测
　　性功能对男人来说非常重要，阳痿，早泄，阴茎短小是男人的痛楚，测测你的性功能吧
问题1:您的阴茎能勃起吗？（手淫，晨勃也算）
A.能，很硬
B.能，不太硬
C.不能，用手也不行
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男人健康的标准
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你可能喜欢男人一夜可做爱几次正常？
男人一夜可做爱几次正常？
发病时间：不清楚
第一次，时间短，才不到1分钟，而第二次却时间很长，正常吗？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
山东省立医院
擅长：高血压等内科常见疾病
你好，这个属于正常的，要以第二天不感到劳累为宜
冠县中医院
擅长：泌尿外科男科（前列腺炎、阳痿早泄、泌尿系肿瘤、炎症、结石等)肛肠科、普外科、各种外伤
您说的情况是正常的啊，这个年龄，大多数每晚一次就不错 了；第一次的时候比较敏感，射精比较快，第二次的时候就会延长时间的
医生回答(12)
副主任医师
郑州同济医院
建议：第一：50岁以下的男性性爱间隔天数，以年龄的十位数为准。比如30～39岁的男人，3天一次性爱即可。第二：50～59岁性爱的间隔天数为年龄的十位数乘以1.5，也就是(5×1.5=7.5)7～8天。第三：60岁以上性爱的间隔天数应为年龄的十位数乘以2，也就是(6×2=12)12天左右。提醒该计算方法为正常男性的性爱间隔时间，不包括有慢性疾病的男人。希望可以帮到您。
西安生殖保健院
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
男人每次过性生活的时间有长有短，短时30秒钟即可射精，长时全看自己的控制能力，在快要到达高潮时，男人会有一种无法控制的感觉，在这一临界点控制住的，性交时间便可以延长，反之控制不住的，性交时间就短。丈夫随着经验的不断积累和丰富，慢慢会学会控制自己性高潮期的到来，慢慢达到与妻子和谐同步的地步，一起迎接那瞬间颠峰时刻的到来。此时，精液可以把输精管涨大到它平时的2～3倍粗，这不仅使得阴茎的根部感觉到一种极愉快的感觉，还引起输精管管壁一连串巨大的收缩。正是这种肌肉的有力的收缩，使精液如喷浆般射出，它可以喷射到30厘米左右远的地方。大约能吐出～6毫升乳白色的粘稠液体，虽然每一次喷出的量多少不同，并且在交的射精中一次比一次少，甚至到最后什么也射不出来。精液一般需要几天时间的贮存才能恢复到原来的数量。
西安生殖保健院
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评。
性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦，在性交2~6分钟左右时射精属于正常范围。祝健康。
擅长：男科，早泄
时间短，才不到1分钟，你的龟头太敏感了可以使用外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性
擅长：男科，早泄
时间短，才不到1分钟，而第二次却时间很长，延长性生活时间可以使用一些 外用纯草药类延时药膏 降低龟头的敏感性一定不能用麻醉剂并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼你的龟头太敏感了可以使用外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性
李翠英博士
北京北科医院
擅长：专业擅长：治疗少精症、弱精症、死精症、无精症、不射精症、逆行射精症及睾丸发育不良等疑难病症。
您好，在有过一次射精后身体进入生理不应期，出现不易射精或勃起不是很好是正常的情况，主要是受到了不应期的影响。关于一夜几次性生活，最好是不要一次多次。多次性生活，是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。多次性生活对健康是不利的。1.对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。2.由于性冲动的连续与多次发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累反而会引起性功能衰竭，造成性功能的“未老先衰”。3.男子经常多次性生活，会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋下了诱发阳痿、不射精、射精延迟、性生活无快感的隐患。4.男子性生活后有一个不应期，即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。多次性生活就会延长其不应期，也就容易引起性功能衰退。5.男子经常多次性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，造成会阴部不适、腰酸背痛，还会出现血精。女子经常多次性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血、下身沉重感等不适。6.不论男女，多次性生活时，性满足程度肯定比前一次差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终可能导致心因性的性功能障碍等等，因此建议最好是避免一夜多次性生活，祝您身体健康！
青岛市第五人民医院
擅长：全科
你好，性生活次数的多少，主要根据个人的具体情况而定的，以第二天不感到疲乏为标准，一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。建议您不要过频，不然会给自身健康造成一定的伤害。一般正常成年男性的性生活是10-15分钟，少于5分钟为早泄。以双方满足为佳。导致早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平不够等
北京积水潭医院
擅长：全科
治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因，如：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。病因不同所采用的治疗方法也不同。可以尝试新的体位和方式，增加性前戏及性技巧
中日友好医院
擅长：全科
如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,也就属于正常。20－30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右。建议适度手淫，过度手淫危害多。
贵阳市妇幼保健院
擅长：全科
如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,也就属于正常。20－30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右。建议适度手淫，过度手淫危害多。
上海交通大学医学院附属仁济医院
擅长：全科
你好，性生活次数的多少，主要根据个人的具体情况而定的，以第二天不感到疲乏为标准，一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。建议您不要过频，不然会给自身健康造成一定的伤害。一般正常成年男性的性生活是10-15分钟，少于5分钟为早泄。以双方满足为佳。导致早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平不够等。建议到正规医院查明病因，针对性的治疗。
宿迁市华美医院
擅长：全科
你好，性生活次数标准:一般健康的年轻夫妇每星期1--2次较适宜。蜜月每周3--4次性生活属常见。最重要是只要性生活后双方心情愉快，精力充沛，夫妻感情融洽，就比较适当。如果房事后第二天精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振等，考虑是性生活过度了。
向医生提问
女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
就诊科室：妇科健康男人的十大标准，你能达到几条？
男人一般都是家里的顶梁柱，特别是人到中年的时候，上有老下有小，压力可想而知，身体健康方面因此往往受到影响，也许没有疾病缠身，但也难免出现健康预警的信号。今天本家和 友们分享的是健康男人的十大标准，您自己或者给您爱的人不妨参考一下，了解自己和你爱的他身体处于什么状态，及时调整，让身体一直处于健康的状态。
1、头发润泽
关于头发的生长过程，《黄帝内经》中已有相关记载：人在七八岁左右时因肾气盛而“发长”，到了三十岁左右因肾气实而“发长极”，四十岁左右则因气血渐虚而“发始堕”，五十岁以后因肾气衰而“发始白”。这说明头发的生长源于气血的滋养，气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致发白易落。健康的人，精血充盈，头发润泽;反之，精血亏虚时，头发易变白而脱落。
2、口腔健康：牙齿坚固
口腔卫生，基本上没有龋齿和其他口腔疾病。中医认为，“肾主骨”，“齿为骨之余”，牙齿是骨的一部分，与骨同源，所以牙齿也依赖肾中精气来充养。肾精充足，则牙齿坚固、齐全;精髓不足，则牙齿松动，甚至脱落。
3、大脑：记忆力好
脑为元神之府”，“脑为髓之海”，“肾主骨生髓”。脑是精髓和神明高度汇聚之处，人的记忆全部依赖于大脑的功能，肾中精气充盈，则髓海得养，表现为记忆力强、理解力好。此外，如果思虑过度，劳伤心脾，刚会使阴血暗损，气血逆乱，痰浊上扰也可引起健忘。
4、握力：至少达到40千克
握力能够反映身体的一种整体状态，想知道自己是否有患心脏病或者中风的危险，一种简单方法就管用，查看一下握力。加拿大研究人员调查十多个国家近14万名患者，年龄从35岁至70岁，发现握力每减弱5公斤，患者死亡的几率就上升16％；心脏病发作的可能性增加7％；中风的危险升高9％。实验同时考虑了多方面导致疾病的可能因素，包括年龄、吸烟、饮酒。
5、身高体重：体形适宜
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。世界卫生组织推荐,BMI在20~22之间为成人的理想体重。《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示，中、日、韩等东亚人的BMI在22.6~27.4死亡风险最低。
6、心脏：每分钟跳60-90次
健康的心脏，心肌发达，心容量大，正常的男性心跳次数，应该是每分钟60至90次间。一般来说，心跳减慢是一种好现象，能使心脏在跳动后有较长的时间进行休息，不容易发生疲劳，可以为参加体力劳动储备力量。
7、肺脏：每分钟呼吸10次左右
健康的肺脏，肺活量比一般人大，肺内气体交换良好，胸廓发达，呼吸肌强壮、呼吸缓慢而深沉，每分钟呼吸10次左右就能满足身体对氧气的需要，这种功效高，用力省的呼吸方法，能够防止呼吸器官过度劳累，发生呼吸道疾病。当心脏功能、肝脏、胃肠等内脏器官的血液循环旺盛，营养供应充足，也处于健康状态。
8、耐力：28分钟走完3公里
能在相当长的一段时间里保持轻快、有力的步伐，是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在28分钟之内走完3公里，相当于正常步幅每分钟走134步。
9、阴茎勃起角度
30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。
10、心理：情绪稳定、保持积极心态
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，反映着机体的精神状态。七情能正常表达则身体健康，七情过度表达则直接伤及五脏：过怒伤肝，过喜伤心，思虑过度伤脾，过度悲忧伤肺，惊恐过度伤肾。因此，对于日常产生的各种情绪，能正确对待，善于调节，才是健康的表现。
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罗继虎主任医师，祛白领域的学术翘楚
今日搜狐热点(转载)你的男人性健康能有多少分？
　& 性健康是指有关生活方面的健康问题。别认为这是一个小问题，对男人而言，需符合以下条件及标准，在性健康上才能算合格。
　　做任何事情总得讲条件。运动员能不能创造出好的运动成绩，首先得看这位运动员身体素质如何。男子要完成性活动过程，也得讲一下条件，除了要具备正常的心理状态和性器官外，还得具备如下条件，才能谈其他性健康问题。
　　健全的神经系统。神经系统指包括大脑皮层、丘脑下部以及脊髓等在内的中枢神经，和支配各个性器官的周围神经。中枢神经担当“指挥”的功能，而周围神经负责“二传手”的功能。周围神经把来自性器官的性刺激传向中枢神经，中枢神经作出反应、发出“命令”；周围神经又将“命令”传给性器官。
足够量的雄激素。雄激素的代表物质是睾酮。我们知道，睾酮在性生理方面有着广泛的作用：能帮助形成男子第二性征，如性格刚强、体格高大、须发丛生、声音低沉、喉结突出等；能促进所有性器官的生长、发育；能督促睾丸本身完成&&&
生产精子和制造睾酮的任务；能诱发、驱动与保持足够的性欲；还能在性冲动时促进性高潮，并帮助完成阴茎勃起和射精动作等。可见，足够数量的雄激素，是性功能发挥的重要“动力”。
　　接受性刺激的能力。有了健康的神经系统和足够量的雄激素还不够，性健康正常的男子还得具有接受性刺激的能力，没“性趣”就干不了事情。男子主要是通过视觉与触觉来获得性刺激。女子美丽的容貌、婀娜的体态以及神秘的性器官，都会使正常的男子产生强烈的性刺激反应；女子若给予男子性敏感区触觉性刺激，也会很快引发他的性冲动。男子触觉敏感区域包括：性敏感程度最为强烈的A区——阴茎、阴囊；性敏感程度略差于A区的B区——乳头、大腿内侧；以及性敏感程度略差于B区的C区——唇、舌、脸、颊、颈等部位。
　　由于每个男子的心理、体质、经历、家庭、环境等诸多因素均不相同，所以性健康没有一个统一的量化标准；但仍有一个基本的规律，那就是必须能顺利完成性生活。所以就具体的一次性生活而言，就出现了一些健康状况的量化标准；换句话说，只要每次性生活与下述生理变化标准相符合，应该说你的性健康状态便是良好的。
　　开始有性生活的欲望，性器官与全身都进入兴奋状态。
　　阴茎勃起；阴囊提升，阴囊的皮肤收缩而变厚；睾丸增大，位置上升；尿道外口出现少量由尿道球腺或前列腺分泌的液体。
　　乳房隆起，乳头变硬；肋间肌和腹壁肌张力增加；心率增加，心跳每分钟可达100～120次以上；血压轻度上升；呼吸略有增快。
　　开始进行性生活，阴茎置入并有性交动作。
　　阴茎勃起明显，阴茎冠状沟处直径明显增加，阴茎头颜色因充血而增深；阴囊皮肤继续收缩而增厚；睾丸格外增大，位置升高；尿道外口又见明显的分泌液滴沥。
　乳头勃起，乳房肿胀；上腹部、胸壁、颈部或面部可以出现丘斑疹样性红晕；面部、腹部或肋间肌有痉挛性收缩；心跳明显加快，每分钟可达110～170次；血压升高，其中收缩压升高20～80毫米汞柱，而舒张压升高10～40毫米汞柱；呼吸进一步加快。
　　性生活射精，达到性欲高潮和性满足。
　　阴茎尿道全程排出性收缩，开始收缩时，收缩间隔时间为0．8秒，前后约收缩3～4次，之后收缩频率与幅度减少，直到停止，随着此种收缩，完成射精过程。射精时，阴囊皮肤也伴随着出现高度收缩与增厚；睾丸继续处于上升位置。
　　乳头隆起；性红晕更显著；面部、腹部或肋间肌都会发生强烈收缩，有时皮肤竖毛肌收缩，皮肤上会引起一瞬间“鸡皮疙瘩”；直肠与肛门部括约肌也出现间隔约0．8秒钟的收缩；心率每分钟可达110～180次；血压升高，其中舒张压升高20～50毫米汞柱；呼吸加快，每分钟超过40次；手心、足底有出汗现象。
　　性高潮过去后，一切性生理活动趋于平静。
　　阴茎开始软缩，可以是迅速软缩，也可以是缓慢软缩；阴囊皮肤松弛，重新回复到皮肤皱褶与下垂状态；睾丸大小渐恢复正常，位置也渐下降。
　　乳头勃起消退；性红晕消失；全身性肌肉放松；心率、血压和呼吸等原先的一系列变化都逐渐趋向平静。手心与足底仍有少许出汗现象。此外，在男子性反应的消退过程中，还包括了一个不应期，即指一次性生活结束后，在产生第二次性兴奋与性高潮之前，必然会有一个松弛阶段。在这个阶段，即使再有充分的性刺激，也不会引起性欲与性冲动；也就是说，在这个时间里，对性刺激不发生反应。
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