高血脂患者如何护理&长期高血脂会损害肝脏
高血脂给人体带来的危害有哪些？“血脂不降百病生”，说的是长期血脂升高，会引发许多高血脂并发症。现代医学指出，高血脂能够引发心肌梗死、脑梗塞、冠心病、脑卒中等病症，还能促使高血压、糖尿病的形成。除此之外，高血脂还能导致肝部疾病，如脂肪肝、肝硬化等。所以高血脂患者需要引起高度重视，做好高血脂的治疗，以免病情恶化。
高血脂给人体带来的危害有哪些？
“血脂不降百病生”，说的是长期血脂升高，会引发许多高血脂并发症。现代医学指出，高血脂能够引发心肌梗死、脑梗塞、冠心病、脑卒中等病症，还能促使高血压、糖尿病的形成。除此之外，高血脂还能导致肝部疾病，如脂肪肝、肝硬化等。所以高血脂患者需要引起高度重视，做好高血脂的治疗，以免病情恶化。
1、高血脂能够引起患者动脉粥样硬化。而动脉粥样硬化会导致病变，引发并发症，其中引发的心血管病致死率非常高。
2、长期高血脂，会损害肝脏。血液中的血脂粘稠，会使血液供氧量减少，心脏缺氧、缺血，长期如此容易形成脂肪肝、肝硬化，损害肝脏。
3、长期高血脂，会促使高血压的形成。动脉粥样硬化的形成，会导致心肌功能紊乱，血管壁压力增大，导致血压升高。容易病变形成脑中风、脑血栓等。
4、长期高血脂，会导致冠心病。冠心病是高血脂的并发症之一。是由于脂肪代谢异常、动脉粥样硬化导致的。血脂长期升高，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
高血脂护理常见问答
每天别超一个蛋黄
高脂血症患者能不能吃蛋，我一直很困惑，到底能吃吗，能吃多少？
古方中医药报中医专家介绍：蛋黄确实是高胆固醇食物，应该少吃。具体来说，胆固醇高的人每天不要超过一个蛋黄，如果胆固醇很高，则三天不要超过一个蛋黄。
适量多喝水防血稠
有人说多喝水对降低血脂有帮助，应该怎么喝？
古方中医药报中医专家介绍：喝水本身并不能直接调血脂，但适当多喝水有助于稀释血液，防止血液黏稠和血栓形成。尤其是睡前和起床后适时补充些水分很重要，但要注意适量。一天2000毫升左右即可。
吸烟吸掉好胆固醇
我的烟龄已经有十几年了，最近查出血脂异常，医生说让我戒烟，请问抽烟和血脂异常有什么关系？
古方中医药报中医专家介绍：吸烟不仅会引起还会加重血脂异常。如降低“好胆固醇”——高密度脂蛋白胆固醇，还会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化。
血脂异常易得脂肪肝
我体检时查出胆固醇高，有人说高血脂的人，也容易得脂肪肝。这两者有什么关系？
古方中医药报中医专家介绍：血脂异常和脂肪肝会相互影响，所以血脂异常的患者体检时要关注肝脏的情况，同样已患上脂肪肝的人也要警惕引发血脂异常。
血脂别只看化验单
我血脂化验结果正常，可医生还是让我吃降脂药，这是为什么呢？
古方中医药报中医专家介绍：影响血脂判断标准的因素很多，比如年龄，是否有高血压、糖尿病等并发症等等，其正常值和危险程度都是不一样的。比如胆固醇同样是5.2mmol/L，有的人属于正常，有的人就是升高了。仅凭血脂化验单自己判断不行，一定要找专科医生。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。高血脂患者日常康复注意事项
　　随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大的变化，人们血脂的随着生活水平的提高被无奈地抬高了。疾病是导致心脑血管疾病的元凶，发病率极高。有人将高血脂成为“无声的杀手”。但是很多人对高血脂还存在一定的误解，平时只注重药物治疗而且药物的选择也不当。下面就简单地向大家介绍一下日常高血脂康复的注意事项吧：
　　一、饮食方面
　　1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。　　2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速。如肝、脑、心等应少吃。　　　3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。 　　4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑等。 　　5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 　　6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。　　7、多食含钙食物。美国医学专家认为，患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带等。
　　二、起居方面
　　运动对机体的脂质代谢具有积极的影响，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂质的运转、分解和排泄。很多医学专家都认为加强运动锻炼是高血脂症积极的防治措施。
　　一般来说，患有高血脂症而无其它合并症者应保持中等强度运动量，即每天达到慢跑3至5公里的运动量。对有轻度高血压、肥胖等并发疾病的患者应自行掌握，以锻炼时不发生明显的身体不适为原则。
　　运动方式可根据自己的情况及环境而定，可进行适量的有运动：慢跑、体操、太极拳、运动操、气功、游泳、爬山、骑自行车及健身器锻炼等活动，每次不少于 30 分钟，每周不少于 3 次。只要持之以恒，保持一定强度的运动量，就能达到预防和治疗高血脂症、降低等心脑血管疾病的患病率。
　　对于每天在办公室长时间坐着的白领们，平时抽空单独进行运动十分不易，那么可以多选择步行、登楼梯等活动。这些活动占地不多，但能加速体内代谢、消耗脂肪能量，是防范和改善高血脂的好方法。
　　三、良好的心态
　　俗话说：“笑一笑，十年少”。保持良好的心理状态，稳定情绪，培养自己的各种爱好。可以通过欣赏音乐，学习绘画和书法等来陶冶情操；种花草、养宠物也可以使人获得良好的心态，缓解紧张的情绪。
　　四、治疗选药方面
　　目前调整血脂的药物很多，主要有：(1)他汀类，以降低胆固醇为主，如舒降之、普拉固等；(2)贝特类：以降低为主，如诺衡、力平脂等。
　　降血脂产品需要一定的使用时间，这是所有高血脂患者都清楚的一个事实。但是，是药三分毒！长期用药必然会对我们脏器，特别是肝脏产生负面影响。肝脏在人体中担负了最重要的“解毒”作用。长期使用降血脂的产品极易诱发严重的肝脏疾病。届时，血脂没有降下去，反而将肝脏损伤了。因此患者应根据自身的不同情况，选择降脂作用明显，毒副作用小的降脂药物。
　　日，北京市疾控中心、北京大学世佳研究中心等相关机构在北京推出了降脂护肝的最新研究产品--栀粟软胶囊。栀粟软胶囊的出现，颠覆了降血脂市场的现有格局。它不仅能够健康地降血脂，还能够起到护肝的效果，让患者降血脂过程中没有后顾之忧！
　　据栀粟软胶囊研发团队负责人戴敦穗教授介绍，经过第一军医大学、北京大学世佳研究中心等4家机构的专家历时近10年，终于在2007年研制成功栀粟软胶囊，并且在北京市疾病预防控制中心的严格监控下，经动物实验和人体试食实验证明：栀粟软胶囊具有很好的辅助降血脂、护肝的双重功效，适用于化学性及高血脂患者。随着医疗观念的不断更新和人性化，高血脂的日常康复护理将会越来越普及，诸如栀粟软胶囊这类健康的降脂护肝产品也会越来越被人们所使用。
（责任编辑：袁文玫）
看了本文的网友还看了：（搜索相关文章：
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
网友评论发表时间
请输入验证码：
新闻必读 |
39健康新闻热门专题
儿童常用药 >>　 　 　 　 　 　 　
老年常用药 >>　 　 　 　　　
妇科常用药 >>　 　 　 　 　
男科常用药 >>　 　 　 　 　 　 　
健康新闻推荐
疾病健康推荐
时尚健康推荐
保健热文推荐高血脂治疗护肝是关键 病人谨记八个注意
我的图书馆
高血脂治疗护肝是关键 病人谨记八个注意
高血脂治疗护肝是关键 病人谨记八个注意核心提示：&高血脂是一种较为常见的疾病。而一旦患上了高血脂，此时你就已经和脂肪肝、肝硬化等疾病“结缘”了。那么，高脂血症和肝脏疾病到底是一种怎样的关系呢？高血脂是一种较为常见的疾病。而一旦患上了高血脂，此时你就已经和脂肪肝、肝硬化等疾病“结缘”了。那么，高脂血症和肝脏疾病到底是一种怎样的关系呢？常规药物对肝脏具有毒副作用肝脏担负着解毒的重要作用。俗话说：是药三分毒，药物都具有一定的副作用。他汀类药物是防治心脑血管疾病的最常用药物，因其确切的降脂效果及多种降脂以外的有利作用而备受关注。但通过最新的临床数据发现，他汀类药物对肝脏毒性的日益凸显，而此类药物在高脂血症的常规治疗的比重已经明显下降。中医认为，血脂异常与肝功能状况有直接的关系，而药物对肝脏的毒副作用反而会进一步加剧血脂异常变动。长期使用对肝脏有副作用的降脂药，反而会让人陷入降血脂的恶性循环中。长期高血脂极易并发肝脏病变肝脏是脂肪酸合成与氧化、胆固醇合成、蛋白质合成及清除异常脂蛋白主要场所。对于血脂异常也可引起脂肪肝，可能很多人并不知道。高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。简单地说，高血脂增加了肝脏代谢的负担，久而久之影响了肝功能。而肝功能低下又使脂类代谢能力降低，更易导致血脂异常，使脂类大量沉积于肝细胞而形成脂肪肝，并引发更为严重的肝脏疾病问题。肝脏代谢功能损伤是导致高血脂的根源人的生存离不开肝脏的正常工作，拥有一个健康的肝脏是生命的基础。如果肝脏的脂肪代谢功能出了问题，就会出现脂肪肝、高血脂。肝脏代谢功能损伤是导致高血糖、高血脂和高尿酸—“三高”的根源。高血脂是现代医学上的“代谢综合征”之一，与肝脏代谢和血液有关。只要在日常治疗中保护肝脏，高血脂症才能看到曙光！降脂又护肝，已经成为现实来源于北京市疾控中心的资料显示，通过临床试验和监控：盛世维康公司新推出的栀粟软胶囊具有降脂护肝的双重效果，并且已经通过了国家药监局的相关认证。栀粟软胶囊的面世，彻底实现了人们在保护肝脏的前提下，健康降血脂的梦想。当然，栀粟软胶囊的面世固然可喜。但在现在医学体制上，临床上对于高血脂的并发症早期防治多注重心脑血管系统疾病，对肝功酶学指标的监测往往重视不够。由高血脂引发的肝功能指标改变一旦出现临床症状，其肝脏病变可能已经形成或较重。所以，必须开展对高血脂患者的肝功酶学指标的临床监测，这样高血脂的肝脏病变才能早期发现。肝脏是人体健康的大总管，这样说一点也不为过。有一个好的肝脏就有一个彩色的人生，一个不好的肝脏就是一个黑白的人生，很有道理。高血脂与肝功能损伤是相互影响的，在日常的高血脂治疗中，切忌不可忽视保护肝脏。只有这样，我们才能看见康复的希望！高血脂病人谨记八个注意点1、限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的。各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。2、改变做菜方式：&做菜少放油， 尽量以蒸，煮，凉泮为主。少吃煎炸食品。3、限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。4、减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。5、加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。6、戒烟，少饮酒：适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒，则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。7、避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂（遵医嘱）。8、药物治疗：通过上述方法仍不能控制的高脂血症患者应加用药物治疗。药物的选择请在咨询专业医生之后，由医生根据具体病因，病情做出选择。
馆藏&39289
TA的最新馆藏[转]&
喜欢该文的人也喜欢高血脂的危害以及护理措施
发布时间： 15:59
来源：互联网
作者：佚名
编辑：张丽
1595人关注
因为长期以来，高血脂总是会被大家忽略，甚至不重视。就是因为我们忽略了高血脂初期症状，而导致后期无法根治。今天由百姓健康网小编我为大家介绍关于高血脂的危害以及护理措施 。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 要避免高脂血的危害，主要有以下三大防治原则。一是建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒，加强体育&锻炼&，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。二是运用饮&食疗&法。要限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪、动物脑子、内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的摄入。饮食结构应合理调配，其比例为蛋白质15%，脂肪20%，碳水化合物(糖类)为65%。还要补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果。可多吃茄子、洋葱、山楂、番茄、豆制品、大豆、玉米、核桃和牛奶等。高血脂的危害有哪些呢？高血脂的危害&血脂过多，造成“血稠”血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)，这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断，更可怕的是由此引起的一系列心、脑、肾的损害。高血脂的危害&血脂增高是代谢综合征的“罪魁祸首”血脂增高正是导致冠心病、脑血管病、高血压、糖尿病、脂肪肝、代谢综合征的“罪魁祸首”。此外，还可诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示，高血脂的危害可能与癌症的发病有关，。高血脂的危害：六大危险因素第一位：吸烟。香烟中的有害物质逐渐损伤血管的上皮细胞，增加上皮细胞间的缝隙。血液流经这段血管时其中的脂肪就会通过上皮细胞的缝隙在血管壁内沉积。第二位：高血压。过高的血压使血管上皮细胞发生变性、功能减退，从而让血脂伺机进入血管壁。第三位：高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量过低。高密度脂蛋白胆固醇能够在血管壁内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积的血脂重新“搬”出来，“逆转血脂在血管壁中沉积的过程”。吸烟、缺乏运动就会使其含量减少。第四位：早发冠心病家族史。直系亲属中男性发病早于55岁，女性早于65岁，可能本人有基因缺陷，血管内壁功能不好。第五位：糖尿病。糖尿病对血管壁上皮细胞的危害与冠心病相当，同样易导致动脉粥样硬化。第六位：年龄。血管上皮细胞的功能也会随年龄渐长而退化，当男性超过45岁、女性超过55岁，就要注意积极防治。健康需要合理的饮食适当的运动，想要保证一个健康的身体，从现在做起，为我们的健康撑起一把保护伞。百姓健康网温馨提示：以上就是百姓健康网提供高血脂的危害介绍，大家对高血脂的危害有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们百姓健康网内科在线专家，让专家为你解答。(责任编辑：许清）
您也可以通过百姓健康网手机版访问：
百姓导医台 高血脂
相关疾病：
相关症状：
发病部位：
推荐手术：
推荐医院：
推荐用药：
本站图片仅为设计美化，与文章无关。如认为影响您的权益，请与我们联系。
副主任医师&
副主任医师&
副主任医师&
主任医师&教授
主任医师&教授
主任医师&教授