问题在问几个问题.我中度脂肪肝多久能恢复.转氨酶大概在90

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-27 00:59 标签： 中度脂肪肝多久能恢复

脂肪肝中度，转氨酶高，各项指标异常？其实可以用如下方法把肝脏内的脂肪干掉。

葡萄本身营养价值丰富，含有丰富的维生素和微量元素。葡萄含有的糖类，对肝脏的修复有一定的效果。糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。

奇异果也成为猕猴桃，果熟期在8—10月份，现在正是吃奇异果的好季节。奇异果中含有丰富的维生素、膳食纤维、可以增强体内免疫力、降低胆固醇、改善便秘、分解多余的体内脂肪，对于脂肪肝患者日常调养，也是有好处的。

脂肪肝本身不可怕，可怕的是脂肪肝有发展为肝硬化的可能性（一般比较小）。 日常饮食可以多吃蘑菇类食物，就是很普通蘑菇，因为蘑菇属于菌类物质，菌类物质能够提高人体的免疫力，进而能够帮助机体清除乙肝病毒，此外，蘑菇中还含有硒这种微量元素，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。

要注意的是，质量好的蘑菇是对肝脏有利的，如果蘑菇被重金属污染，当然不利于肝脏。

取赤小豆150克，鲤鱼1条（约500克），玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。此方是民间调理脂肪肝食疗方，反映效果不错，值得推而广之。

针灸是中医独有的治病保健方法。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，“三里”有理上、中、下“三焦”之意。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化降低血脂、血液黏度。

以上方法不一定实施，但这个方法是不能忽略的。水是生命之源，它的重要性是不言而喻的。事实上，水是人体内循环排毒的唯一载体。多喝水，不会有错的。不用担心“喝水中毒”的发生。理念上，喝水中毒确实会发生，但实际中，几乎不可能。

可以在水里加点巴马藤茶，因为含有均衡的硒、黄酮元素，对肝脏的修复具有不可替代的作用，常喝，确实能达到修复肝脏，促进转氨酶恢复正常水平的作用。

如果读者有更好的方法，不妨留言补充。

健康咨询描述： 我是中度脂肪肝，转氨酶偏高已经一年，从未用药，请问:用什么药清除肝脏中的脂肪？双环脂片对肝细胞的作用是怎样的

曾经的治疗情况和效果： 未成治疗

想得到怎样的帮助：我是中度脂肪肝，转氨酶偏高已经一年，从未用药，请问:用什么药清除肝脏中的脂肪？双环脂片对肝细胞的作用是怎样的

      调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

      酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。
      脂肪肝分为轻度、中度，重度。发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，早发现早治疗，因为生活方式直接导致了脂肪肝的形成，因此现在要尽快对脂肪肝有深入的认识，先把脂肪肝给治疗好。你的情况和蓝韵甘舒胶囊的适应人群非常对应，你可以去了解一下

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合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

      脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...

常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

你好！这个目前可以吃点护肝的药物
比如甘利欣，还有一定要戒酒，否则后期后悔都来不及

就你病史而言，转氨酶升高也是因为脂肪肝造成
建议你清淡饮食，加强运动，减轻体重，其他的没有更好的办法。

中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂等等
找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

你好，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，
要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有：燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带，发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你降!

你好，脂肪肝一般都是由于饮食方面所引起的，所以要治疗还是需要从根本的问题去治。进食过多高脂肪、高蛋白、高糖的食物，导致过多脂肪随饮食进入人体，而体内的器官来不及转化，导致了脂肪等滞留在血液中，从而出现了血脂高的情况。因此血脂高者首先就需要在饮食上多加注意减少脂肪的摄入，注意一般情况下，脂肪的摄入不能超过总量的30%，像含麦芽硒和中药五味子的养肝片就对脂肪肝有很好的治疗效果，对肝脏有保护作用。
体育锻炼较少的针对性的措施便是要增加体力活动，体力活动可以增加能量物质的消耗，降低血脂中的甘油三脂的水平，也就能够有效地降低血脂。建议血脂高者可以考虑步行上下班。

转氨酶较高，说明肝脏有炎症，至于什么肝炎还要进一步检查，把乙肝丙肝查一下，排除病毒性肝炎，引起转氨酶高的原因很多，首先转氨酶是反应肝细胞损伤程度的重要指标。你转氨酶高，说明肝脏受到损害。引起转氨酶升高的原因较多：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精、过度劳累、药物、感冒、自勉肝等等。
恢复正常：1.多休息不要太劳累，这段时间计量不要运动，以免增加肝脏的负担。2.饮食清单，不要吃太多油腻、油煎食品、少吃大热的食物如狗羊肉，火锅。多吃水果如桃子，多吃菌类食物。少喝酒。3.药物控制，保肝降酶药，

建议：您好，脂肪肝若想要治疗，单单从食疗上是很困难的，而且见效会很慢。建议从食疗、医疗、运动三管齐下，对脂肪肝进行治疗，这样效果才会更好。首先食疗方面，要以素食为主，不吃或少吃脂肪含量高的食物，多吃高纤维素的绿色蔬菜，对配合医疗及运动是有很多好处的。其次，在医疗方面，建议选择葵花护肝片，它有降脂保肝、促进肝功能修复的作用，临床也被广泛使用，效果非常不错。最后就是运动方面，在没有明显的不适症状时，要坚持每天进行一些有氧运动，像慢跑、游泳等。想要真正的从根本上解决脂肪肝的问题，就要三管齐下。

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