原标题：反手摸肚脐的姑娘们,专家说了这是病,得治
反手摸肚脐的姑娘们，专家说了这是病，得治
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听说你昨天尽力尝试了一下反手摸肚脐。
你想象中的结果是这样的：
可之后你拍出来的效果是这样的：
你不甘心，认为这种事要多试试才有希望，就又挣扎了一下：
但，那不是你的错，怪只怪肚脐君长得地方太偏远！
肚脐君：怪我咯，谁让你的肚子咕溜咕溜的！
于是你在想：如果我能减掉肚子上的那一小撮肉，那我啃腚能摸到！
然而只是想一想并没有什么卵用！怎么办？
你也知道当今世界马甲线横行肆虐，已经不再是下面这些人的天下了，嗨嗨，下面开始点名，这些人是：
好吧，对不起，这是用来安慰你的，他们也只能在动画里面存在了，现实中简直没市场啊！
望肚脐兴叹的你是不是已经开始想：马甲线马甲线，咱们明年再相见。
别灰心，别丧气，这个时候各种辟谣帝和专家可以站出来了！
咳咳，虽然这位编辑大哥别字较多，但是不妨碍大家理解大意。正如“专家”所说，反手能摸到肚脐，可能是患有马氏综合症。
神马？马氏综合症？！那么问题来了，什么是马氏综合症呢？度娘的解释是：
好吧，更多详情请自行度娘！
然而，在这个“专家”早已被玩儿坏的年代，我们姑且先相信度娘，结合自身状况鉴别一番吧。
当然，这个时候坐不住的不仅仅是专家和记者，还少不了健身教练。
所以总结一下健身教练的意思大概就是：胖的人摸不到，手短的人摸不到，柔韧性不好的人摸不到。（能反手摸到肚脐&身材好的男士请无视专家和教练）。
可是！！！除了手短这种先天条件无力吐槽外，瘦身&练柔韧这种小事对于想要一副好身材的人来说算得了什么呢？！
快把“明年再见马甲线”的想法扔了，毕竟才是六月份！从明天开始，啊不，从今天开始，动起来，把肚子按下去，让肚脐露出来，再把柔韧性练起来，反手轻轻松松地摸到它。
下面的套餐分享啦，拿好不谢。别忘了转给“想臭美”的好友哦！
动作之间休息10-15秒
每次训练时间间隔为一天
每个动作各做10-15个，之后左右互换再做一次
动作之间休息10-15秒
每周3-4次，每次间隔一天
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