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胖人多阳虚“湿重” 很多胖人看似壮实，实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。养森总经销商微信s,手机同步，qq【主要原理】：养森瘦瘦包热敷在腹上，通过肚脐渗透：（1）调节内分泌（2）溶解脂肪（3）减小胃的容积、增加胃动力，把您身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点，让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。外用药后多余的脂肪通过大小便排出，三天后尿液呈茶色，且大便中有油花，减掉赘肉，还你健康纤细腰身养森总经销商微信s,手机同步，qq早上敷包流程： 早上敷包较佳时间：5:00—7:00，此时大肠经打开，效果好。 建议流程如下： 起床—上厕所—称体重并记录—喝温水约300-500ml，有酵素果 粉的用其中约180ml的35度水冲一杯黄金水—15分钟后开始敷包 —敷包30分钟—敷完包30分钟后吃早餐 晚上敷包流程： 晚上敷包较佳时间：19:00—21:00 建议流程如下： 洗澡—称体重并记录—等待约15分钟，保证肚脐及周边完全干燥—敷包30分钟 一盒瘦瘦包里有一个加热腰带，一个开穴包（小包），一个瘦瘦包（大包）小包可以用10次大包可以用1个月使用方法： 前10天，每天早上敷小包，晚上敷大包。 10天后，早晚都敷大包。 第一步：取出加热腰带，将瘦包置入网袋内。 第二步：将腰带接上电源，预热3-5分钟。 第三步：网面对准肚脐神阙穴进行热敷，30分钟即可。 根据个人承受能力，调整温度高低，开关处有高低两档。高低档对药效吸收一样，并不是高档效果就越好。 注意：热敷时间不宜过久，较好的不超过30分钟，热敷太久易上火。 每次敷完包，不要管温度马上将药包放回绿色袋子内密封放好！ 注意事项： 女性月经期间不要敷包。 使用前，建议将药包提前预热3-5分钟，其中大药包由于较厚，中途可以将药包抽出来翻面，将更热的一面敷在肚脐上。温度可以根据自己的喜好调节，只要保证药包是温的就可以，不需要特别热。养森总经销商微信s,手机同步，qq一定要洗完澡再敷包！如果敷包后洗澡，此时穴位是打开状态，洗澡会加重湿气进入体内，造成寒湿体质，并且敷完立即洗澡，会冲淡药效，影响减重效果。 药包直接贴着皮肤，切记不要隔着衣服，要直接敷在肚脐上。建议大家称体重时较好在同一时间段，比如早上是起床上完厕所后，晚上是洗澡后，这样才有对比性。敷包时，可以选择躺着、坐着、站着，没有规定，怎么舒服怎么来。养森瘦瘦包不仅可以帮助你瘦，还可以祛湿气，暖宫养巢，改善睡眠等等，附加价值很多，好几个妈妈都是使用后血压也降下去了。【关于饮食】 早餐吃饱 中餐吃饱，不吃撑 晚餐五分饱，饮食单一 养森总经销商微信s,手机同步，qq跟我们平时的区别是“干湿分离”，比如吃饭不喝汤，吃馄饨 不喝汤，不吃粥等，早餐有喝牛奶习惯的人改成喝原味酸奶。因 为水属阴，饭属阳，白天吃饭时阳气正盛，此时喝水会抑制消化 机制的正常运行！所以减肥期间吃饭请一定注意干湿分离。
瘦瘦包，减肥，饮食
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&2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&养森瘦瘦包使用过程中会出现的一些正常的秘现反应
今天来给大家来讲讲在使用咱们养森瘦瘦包过程中会出现的哪些秘现反应！首先我们来了解一下什么叫秘现反应吧。
秘现反应通常也叫好转反应或瞑眩反应，很早在中医，就有“没有瞑眩病情就不会好转”的说法。
病情好转的时候一般出现很多反应，给人像病情恶化了的感觉，这种反映叫做瞑眩反应，是病情好转时出现的必然和暂时性反应。其实呢，咱们可以把它生活化来理解，比如清痘痘，当咱们的脸上出现痘痘群时，我们会忍不住拿粉刺针逐一挑破，释放出里面的油脂和螨虫，当你处理干净痘痘时，会感觉整张脸是麻木红肿的，你会有种被毁容了的感觉，其实表象并非如此。
另注，《中医饮食疗法》中“不起瞑眩，症状不愈”，用任何草药和保健产品都会有或多或少的反应，好转反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环。
那么为什么会有秘现反应这么一说呢，它由何而来呢。
这里呢就要给大家介绍一下咱们瘦包的几种中药成分了。
大黄：大黄归胃.脾.大肠.肝.心包经.性寒.味苦微涩。
功效：泻火通便.用于胃肠实热积（zhi）滞，大便密结，脾阳不足所致便秘，脾毒清林，行淤通径，用于淤血阻（zhi）滞之月经闭止，清热除湿，降血压，降血脂。适合外用热敷。
紫苏：紫苏辛，性微寒，入脾经，肺经。
功效：理气和营，散风寒，对脾胃气滞，胸闷，呕吐有治疗作用，解寒凉之毒。
红花：红花性温，味辛，归心，肝经。
功效：活血通经，散瘀止痛，用于经闭，痛经恶露不行，产后瘀滞，症瘕痞块，保护改善心肌缺血，降血压，降低全血粘度，对子宫和肠道平滑肌有兴奋作用，对中（shu）枢神经系统有镇痛镇静作用。
山楂：山楂防治心脑血管疾病，降低胆固醇，保健心脏，开胃消食，活血化瘀，促进子宫收缩和修复，补中健胃。
知母：知母味苦，性寒，入肾经，心包经，
功效：滋阴润肺，生津止渴，清热泻火，清肺化痰，用于阳虚火旺，肺肾亏所致虚寒心烦。晒干后入药，功能与冬虫夏草相当。有抑制癌细胞扩散和减肥的特殊疗效，因此享有“蔬菜珍品”的美称。
罗布麻：罗布麻可双向调节血压，抗衰老，降血脂，润肠通便利尿，安神助眠，清热下火，平肝安神，强健心脏。
养森瘦瘦包使用中的好转反应有哪些：
1.月经量加大，提前药包中的大黄、红花、山楂、知母的作用，可见经量加大，血块，伴腰酸，小腹坠痛，此现象是几味中药共同作用的结果，说明已经排出子宫陈旧废物，陈寒，子宫功能恢复并增强，代谢加快，这些废物长期积聚在身体里会形成卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜异位、恶性妇科肿瘤。
简单分析一下女性生理周期：这是中医经典{皇帝内经}中的，是说好的生理为7年一个周期，7岁开始肾气充盈，齿更发长，14岁左右来月经，21岁开始走下坡路，面色已经很憔悴，开始生出白发，49岁就没有月经了，也就是更年期到了，不能再怀孕了。对于女人来说，绝经就意味着女人已经衰老了，身体内雌激素下降，体内器官加速老化，因为中国女性普通在45—49岁进去更年期，月经开始紊乱，提前进入绝经，通过瘦瘦包，养巢包的调理会延缓女性衰老，绝经。
绝经的客户经期提前或推后，用了瘦瘦包之后都会把身体里面不好的地方反映出来，气虚的会提前，血虚的会推后。虚分为以下4种：气虚.血虚.阴虚.阳虚.通俗的讲，。气】相当于人的燃料，是推动人体活动的源。
【血】相当于人体的营养液，【阴】和【阳】是相对的概念。【阴】与【血】同类，它好比自然界的各种水，对人体起到润泽的作用。而【阳】与【气】同类，它好比自然界的太阳，对人体起到温(xu)煦的作用，所以气虚就好像人体的燃料不足，从而动力不足。血虚就是人体的营养不足，进而导致身体枯燥，营养不良。
阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热。阳虚则相当于阳光不足，所以人们会感到寒冷，其实我们没必要绞尽脑汁的去琢磨到底什么是气虚，血虚，阴虚，阳虚。著名学者叶文涛先生说了4句很通俗的总结：“阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力”根据这16个字就可以对自己的身体做一个初步的判断。
2.睡眠改善，甚至贪睡:睡眠明显改善，甚至很贪睡，中药包中的红花、罗布麻的作用，睡眠不好直接影响五脏调息，影响新陈代谢，加速衰老，影响健康，甚至导致焦虑、抑郁等心理疾病。
使用瘦瘦包后失眠现象：入秋后，人们会开始秋燥，口舌生疮，皮肤干，易过敏，便秘，惊厥等反应。惊厥会陷入两个极端，身体免疫力好的会安然入睡，而另一方面身体免疫力差的则会心神不安，失眠，多梦。这是季节性病症。瘦瘦包是有安神助眠效果的，而不会导致失眠，应该把季节性病症和使用瘦瘦包的秘现反应分开来。
3.便秘:大便秘结，说明之前肠道功能差，实热积滞、脾阳不足、肺肾亏虚，肺火烘烤大肠经所致。药包中的大黄、罗布麻、知母，共同作用调理，便秘是暂时性的，调理一小段时间即可恢复正常。
但是很多人不懂中医，可以按西医的说话给顾客解释，在减肥过程中脂肪燃烧需要水分作为媒介。减肥期间食物摄入减少，尤其是碳水化合物减少时，消化肠道易出现纤维素不足的状态而引起的暂时性便秘。
4.三高降低:中药包中的罗布麻、红花、山楂都有很强降三高作用。
5.打嗝通气:中药包中的紫苏、山楂、罗布麻共同作用，调理脾胃机能的现象。
6.拉肚子:大黄、罗布麻、知母的作用，排除湿气、寒凉、虚火，改善体质的好转反应，一般不会持续时间太长，1-2天自行消失。
7.口气清新:脾胃调和、积热消失、肠道通畅，自然口气清新，体味减少。
8.私处潮湿:女性妇科不好，男性前列腺亚健康，都会出现使用瘦包后私处潮湿的现象，是生殖系统排毒除湿的现象，调理好后，症状自然消失。
经期提前或推后:用了瘦包之后会把身体里面不好的地方反应出来，气虚的会提前，血虚的会推后．
胸部疼痛:你有乳腺增生，药包的药物里面有舒肝理气的药物，用药包后可以刺激到这一块，乳房的不舒适和肝有很大关系，出现这种现象是好事，也就是秘现反应，这是瘦包在帮你调理，不用担心，过几天就好了。
11.肠道蠕动：用瘦包后会加速我们肠道蠕动促进体内毒素和肠壁上的很多宿便排出，因为我们人体大肠有10米长左右并且有很多皱褶的地方，瘦包会帮助你把这些宿便毒素排出来。在这过程中部分顾客会出现腹胀，腹痛，通过调理，以上症状都会消失。
 12.头晕：贫血，低血压，低血糖，有神经衰弱都在使用瘦瘦包的过程调理中会出现头晕的现象，因为瘦瘦包在调理体内血液循环及气血运行比较快，所以会出现头晕的现象。
口苦：原先肝胆代谢慢的，会有口苦的症状的。瘦包调理后好转了，口苦感觉没有了，自己就感觉嘴里甘甜！
14.肚子上会出现花纹。
胸部疼痛:有客户乳腺增生，纤维瘤，小叶增生，等等胸部问题，药包的药物里面有舒肝理气的药物，用药包后可以刺激到胸部，乳房的不舒适和肝有很大关系，出现这种现象是好事，也就是秘现反应，这是瘦包在帮你调理，不用担心，过几天就好了。
一般顾客『秘现反应』通常为
天，但会因个人生活习惯、年龄、体质、健康状况不同而有所差异。有时『秘现反应』不会同时发生，而是逐渐地在不同部位发生。这样的人可能会有
星期的困扰，这也反映了顾客身体状况相当不好，需要引起重视。
所以我们可以通过好转反应的强弱，持续时间的长短，自我测试一下身体状况如何。好转反应越强的人，越应当反省自己过去的健康状况。好转反应是暂时性的，非常健康的人群反应很小甚至不会发生，但这样的人是很少的。而亚健康的人这种反应也不是只发生一次。
好转反应期间，正是新旧交替、阳长阴消的关键时刻，轻度反应可以继续使用瘦包，但可以在加热程度和时间上作出调整，重度反应根据情况可以停用，等症状缓解可从低档短时开始让身体有个适应过程，帮助顾客度过秘现反应，反应过后，体质会有很大改善。
正如用瘦瘦包分体质，秘现反应因的体质不同表现也不同，主要分为四种
一，反应型体质：先期出现排病反应，然后身体才逐渐好转。
二，直线型体质：使用几天就开始好转。
三，间歇型体质：两步前进，一步后退，即反复型体质。
四，晚成型体质：3-4周后才有好转反应。
了解了这个概念，我们就会准确地判断顾客属于什么体质，有针对性地给予指导，使顾客便好地调理身体达到健康减肥的目的。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。→ 我用养森瘦瘦包敷肚子减肥
我用养森瘦瘦包敷肚子减肥
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我用养森瘦瘦包敷肚子减肥，一个月减了十斤，这算正常吗？会不会太少了？
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桓台县人民医院&& 副主任医师
擅长: 肺结核,骨折,肺癌,乙型肝炎,气胸,妊娠剧吐,大叶
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&&&&&&你好，你用这种方法减肥，一个月就减了十斤，这很不错了。你说会不会太少了？是减的太少嘛，你可以再适当的用一下，不过你要考察好，可千万不要有副作用啊。
擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，月经不调，宫血，盆腔积液，痛经，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很乐意为你解答，根据你说的这种症状考虑是可以的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时一定要注意饮食。少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，可以适当的注意锻炼。
擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,酒精中毒,癫痫,失眠,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，减肥建议采取健康的方式减肥，通过体育锻炼加饮食调节。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上少吃高脂肪高热量的食物，多参与体育锻炼，每天坚持，保证消耗一定的热量，只要坚持就会成功。&&&&&&以上是对“我用养森瘦瘦包敷肚子减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
山东省中医院&& 医师
擅长: 乳腺增生，乳腺良恶性肿瘤、乳腺炎以及甲状腺良恶性肿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，现在在减肥，一个月减十斤这个数不少了&&&&&&指导意见：&&&&&&一个月减十斤，这个可以了，不能再减的再快了，再快了对身体不好，这个斤数可以，对身体伤害也不会很大，注意运动
擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好很高兴为你解答，根据你的描述减肥路上没有什么捷径。&&&&&&指导意见：&&&&&&只有少吃多运动多锻炼才能健康减肥，不要相信保健品，希望我的回答对你有所帮助，
山东省中医院&& 医师
擅长: 高血压，冠心病，心律失常，心肌病，心肌炎。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你描述的情况一个月的时间减肥在5斤以内对身体是最好的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时不要盲目节食减肥，节食加运动才是最好的减肥方法，平时不要熬夜，保证营养均衡
云南省第一人民医院&& 医师
擅长: 心慌，心悸，胸闷，气促，胸痛，心前区疼痛，出汗，恶
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一个月减了十斤，还是属于很正常的减肥，说明效果还是很好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，目前的话你还是可以先继续减肥一下，但是减肥太多了也不好控制在标准体重就可以了。&&&&&&以上是对“我用养森瘦瘦包敷肚子减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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我想问一下用养森瘦瘦包的中药包敷肚子减肥会不会影响
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我想问一下用养森瘦瘦包的中药包敷肚子减肥会不会影响以后生育呀，她们说里面都是中药的成分
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石家庄市第一医院&& 主治医师
擅长: 尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒，艾滋咨询，过敏性皮炎，
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&&&&&&你说的那个所谓的养生瘦瘦包，那都不是正规的药物，估计都是什么所谓的美容院呀一类的地方推荐的吧。这些东西都不太靠谱，而且也不一定安全，一定要慎重。
里面成分含有紫苏，红花，山楂果，罗布麻，甘草，桑叶，益母草
13:05医生回答：
他只是那么说而已，谁也不能确定，因为毕竟不是正规的东西。
中国人民解放军第302医院&& 主治医师
擅长: 擅长疾病：各种类型的肝炎，肝硬化，腹胀，腹泻，腹水
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&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗原发病，并采取综合措施，包括增进营养，细心护理，和防止并发症。消瘦的问题应和身体的消化不好脾胃不和有关，应注意调整饮食多运动一下比较好，注意调整心情。
锦州市中心医院&& 主治医师
擅长: 肾上腺肿瘤，肾肿瘤，肾结石，输尿管结石和输尿管肿瘤
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&&&&&&指导意见：&&&&&&有效是有效，不过大部分都是要靠自己控制的，用的期间，你得作息正常，不能熬夜什么的，早餐一定要吃，早餐要九成饱，午餐要七成饱，晚餐要五成饱，一旦吃多了，暴饮暴食了，那就不会减，反而还涨。如果你是个吃货，估计会很难熬。&&&&&&以上是对“我想问一下用养森瘦瘦包的中药包敷肚子减肥会不会影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
临沂市人民医院&& 主治医师
擅长: 创伤外科，四肢骨折，断肢再植。
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&&&&&&你好，这个中药的具体成分不详。是敷在肚子上的，身体的吸收应该是很小的，应该是不会影响生育的。但是备孕期间尽量不要使用。平时减肥主要是靠饮食和运动调理。
里面成分含有紫苏，红花，山楂果，罗布麻，甘草，桑叶，益母草
12:53医生回答：
这个一般是不会影响生育。建议还是要用饮食和锻炼方法减肥
武冈市人民医院&& 护师
擅长: 妇科常见疾病，如宫颈糜烂，各类阴道疾病，附件炎，盆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，使用瘦瘦包的话，主要是由于中药热敷的。问题不大&&&&&&指导意见：&&&&&&但是一般来说，想要采取减肥的话，还是应该采取健康的减肥方法，可以采取运动减肥，或者饮食减肥，多吃水果蔬菜。
最近身边很多朋友都在用都说效果非常好，想试但是很怕会影响以后生育问题
12:48医生回答：
中药成分的话，应该来说。影响不大
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如遇紧急情况，请致电400-倍丽芙养森瘦瘦包有副作用吗，会不会用了烂肚子&&
倍丽芙养森瘦瘦包有副作用吗，会不会用了烂肚子？
& & &我们的回答是坚定的，不会。瘦瘦包是纯中草药，无毒，无副作用，如果你在使用中有任何的不舒适的感觉，你不要担心，这些不舒适的感觉很快就会消失，凡中药调理都是需要一个过程，在调理过程中就会把你一些不好的给反应出来，我们叫他秘现反应
咨询WX:A68402 & &热线
秘现反应通常也叫好转反应或瞑眩反应。好转反应出现的时间：
调理后最快1-3日，一般一周左右，最晚2-3个月后出现好转反应。
若好转反应出现较晚，说明是酸性体质，废物的积累量多。
好转反应处理方法：
可以大量喝水，多吃蔬菜水果。因为蔬菜水果含有大量的酶，能减轻好转反应程度，出现好转反应时尽可能“忍住”。因为这些反应很快就会过去，不要轻易停用，以免延误治疗。
因有的人体质很差，抵抗能力差，如反应实在严重则不要勉强，可停用2-3日。待症状慢慢消失后再重新使用。
秘现反应并不是副作用，当秘现反应消失后，身体将会变得轻松、健朗、精神焕发。同时抵抗力增加了，免疫力强化了，大部分可能发生的疾病也就不药而愈。
& & & &&一般病人病情好转的时候会出现很多反应，给人像病情恶化了的感觉，这种反应便叫做瞑眩反应，是病情好转时出现的必然和暂时性反应。
很早以前中医就有“不起瞑眩，症状不愈”的说法，意思是没有瞑眩，病情就不会好转。用任何草药和保健产品都会有或多或少的好转反应，好转反应是人体迈向健康过程中最关键的一环。
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有毒素排出，刺激到外阴，可能带有霉菌性yingdao炎。
中药包中的罗布麻、红花、山楂都有很强的降三高作用。
因为个人体质差异的原因，有些人的皮肤比较敏感，比如有少数人对春天柳絮过敏，或者花粉过敏，吃海鲜过敏，吃芒果过敏等等，这都是顾客本身的体质反应。这个产品我们都有用过，但是我们也都没有过敏长疹子的，少数个别人出现过敏，只能说明是自身个体差异。就好像很多人吃海鲜就过敏，像我吃芒果嘴周就过敏，那只能说是我自己体质问题，并不是芒果本身的问题对吧。如果出现红疹很痒，那么我们立刻停用，不要用手抓，酒精消毒然后涂抹百多邦软膏、芦荟胶或者皮炎平就好了
缩短外敷时间，热敷时会加速血液循环以促进体内毒素排出，而心脏是血液的发动机，所以心脏就不得不加快跳动，才能保证给身体充分供给血液和氧气。
处理方式：深呼吸休息，躺卧休息片刻，喝淡盐水
失眠或者犯困.贪睡
这是外敷包中红花、罗布麻的作用，睡眠不好直接影响五脏调息，影响新陈代谢，加速衰老，影响健康，甚至导致焦虑、抑郁等心理疾病。
神经衰弱或平时睡眠不太好，说明体内虚火旺盛，不能太晚时间用外敷包，那时肌体正在调解过程中。坚持使用的话睡眠会越来越好的。
处理方式：按摩头部及后颈部肩颈部位，风池，风府
健康睡眠需要适宜的环境，正确的睡姿，良好的作息。环境的因素对睡眠的影响较大。建议睡前开窗通气，保持室内空气清新；在睡觉前保持室内安静，光线幽暗。睡前半小时至一小时要放松身心，如JingZuo、深呼吸、减慢呼吸频率，听听舒缓的音乐等。
注：入秋后会出现秋燥，口舌生疮，皮肤干，易过敏，便秘，惊厥等反应，惊厥会陷入两个极端，身体免疫力好的，会安然入睡，而另一方面身体免疫力差的则会心神不安，失眠，多梦，这是季节性病症。
大家要知道养森外敷包有安神助眠的效果，是不会导致失眠的。我们应该把季节性病症和好转反应区分开来
脾气急燥，肝胆经不通，晚上梦多的人，易发生犯困的秘现反应
贪睡的女性则需要补气血，有虚症的女性调理期不宜吃高蛋白，比如黄鳝，虾等。要早点去chuang上进行入睡准备
疲劳，腰酸背痛
这说明气血不足，身体有淤堵，阴阳不能很好的调和互补，不能调和就会阴阳失调，就会出现头晕，乏力，腰酸背痛，嗜睡等。
dabian秘结，说明之前肠道功能差，实热积滞、脾阳不足、肺肾亏虚，肺火烘烤大肠经所致。药包中的大黄、罗布麻、益母草共同作用调理，便秘是暂时性的，调理一小段时间即可恢复正常。
但是我们很多伙伴不懂中医，我们就按西医的说法给客户解释：
第一我们在减肥过程中脂肪燃烧需要水分做为媒介，第二减肥期间食物摄入减少，尤其是碳水化合物减少时，消化肠道易出现纤维素不足的状态引起暂时便秘
便秘解决方案：每天早起空腹喝一杯温开水，一口气喝下去促进肠蠕动，顺时针按摩腹部10分钟，中午饭和晚饭后喝低脂酸奶200豪升，也顺时针按摩10分钟。平时注意饮食清淡，不吃辛辣易上火食物，多吃绿叶青菜，水果可以吃火龙果、猕猴桃，黄瓜润肠通便，这样三者结合一定有效果！
严重便秘者，连吃三天水煮大白菜或青菜，少油少盐，一日三餐，清肠调理。
如果是多年顽固型便秘或想效果来得快一些的，可以配上酵素果冻,基本上一天内就有效果
中药包中的紫苏、山楂、罗布麻共同作用，调理脾胃机能的现象。人有三通，气通，血通，便通，经过调理后气通了，人会觉得很轻松。
肚子咕噜响
那是经气运行的效果。说明胃肠有胀气，或者胃肠功能紊乱，正在调理中。
处理方式：顺时针按摩腹部促进排气，排毒
对于肠道蠕动慢，自身肠胃功能比较差有宿便和便秘者，在敷养森外敷包过程调理肠胃会产生大量的气体，这些气体不及时排出会产生滞气、胀气，气不排则毒不排也会引起便秘。
注：外敷包在一定程度上抑制食欲，调理肠胃。有些人会觉得胃口不太好了，也有人会觉得肚子胀，放屁，肠鸣，有点恶心，一般几天就好。
大黄、罗布麻、益母草会排除湿气、寒凉、虚火，这时会出现拉肚子的反应，一般不会持续时间太长，3-5天自行消失。饮食要格外注意，多吃温补少吃寒凉食物。
脾胃机能下降，胃部可能有疾病，或过饱后热敷会产生呕吐的反应，坚持使用可以调理脾胃功能。
处理方式：暂停热敷，休息片刻，按摩胃经。
脾胃调和、积热消失、肠道通畅，自然口气清新，体味自然会减少。
肝火旺，肝胆相照，肝火会转往胆囊。火气到了胆囊没地方走，中医叫“胆气上逆”，就往口里跑了，所以才口干口苦。一定要早睡养肝，另外平时多敲敲胆经和三焦经，会有很好的效果。
颈椎和腰椎不好，压迫神经导致的。
一般情况血虚为麻，气虚为木，补气养血 另外就是肩周炎颈椎病发作也最容易导致全身发麻，另外必须注意是否有高血压糖尿病
一般情况多与血流缓慢、血黏度增高，微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。
一般颈椎病肩周炎都会引起舌头发麻，另外还有可能是缺血性脑血管病也会出现这种情况。
全身浮肿 &面部浮肿以眼睑浮肿为主伴腰酸痛
这是典型的水液代谢的问题，五脏之中脾脏和肾脏跟水分的关系最大，这叫脾肾两虚
肾虚，多按多敲打丰隆穴，排湿气。
处理方式：不必特殊处理，基本上3到7天后会自行缓解。
这是典型的肝火旺盛的表现，平时一是要注意睡眠，二是要注意饮食的荤素搭配。
处理方式：按摩背部中下焦区，腿部肝胆区
肾气虚，要养肾补气，每天早上吃一节山药，益气养肾，平时多吃黑色的食物，像黑木耳
发黄发黑：气血虚了，脾运化不好，肝藏不住血，肾就虚了，而肝主青色，脾主黄色，肾主黑色。
脸蜡黄是体内肝胆经不通，肝胆代谢慢，多刷肝胆经，一般1个月左右就好转了
肾虚，使用活力强盛配合泡脚疏通肾经膀胱经 肝经 胆经 脾经 胃经
贫血低血压 低血糖 有神经衰弱在使用养森外敷包的过程中会出现头晕的现象，因为养森外敷包在调理身体时血液循环及气血运行比较快，便会导致头晕的现象。
低血压或者低血糖，还有就是用外敷包的时候会出现气血运行不通畅，也会堵在胸部，产生胸闷的现象。
贫血，颈椎病，心肺功能弱
头晕说明有点贫血，胸闷往往会伴随头晕一起出现，就更说明气不够用，气血两虚。平时要多运动，多吃粗纤维食物
有增生或者纤维瘤，外敷包的药物里面有活血化淤舒肝理气的药物，用外敷包后可以刺激到胸部。ru房的不舒适和肝有很大关系，出现这种现象是好事，这是外敷包在帮你调理，不用担心，过几天就好了。
外敷包本身有调理内分泌的作用，把体内的毒素发出来是好事，不管是痘痘还是油脂粒做好日常清洁就好了，不要用手挤，发完就好了，长痘痘了就不要化妆了。保持清爽，做好清洁，饮食注意清淡。
女性内分泌系统不好，男性前列腺亚健康，都会出现使用外敷包后si处潮湿的现象，这是生殖系统排毒除湿的现象，调理好后，症状自然消失。
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