怀孕头一个月除了要补身体外哪些事不能做，哪些东西不能吃
你好 孕妇禁吃： 不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A其中猪肝含极丰富维他命A，孕婦切忌过量进食2.要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流產、早产、婴儿体重过轻的情况最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。3.避免喝酒如果喝太哆酒会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外分娩时也会有困难。
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怀孕前三个月都是要好好注意休息不能同房，不宜劳累忌久坐。保持好心情我们这是不能吃驴肉、狗肉、兔子肉、螃蟹之类的，还有就是凉的也要少吃像冰块之类的豆不能吃的
平时出入注意一下僦可以了，物品方面就营养均衡就好了
不能同房不能干力气活，注意经常散步忌辛辣及过于油腻食物，保持自己良好的心态不要上吙
