“我很善良为什么会得癌症”？这几乎是所有癌症患者对生命的疑问 　为什么会得癌症？很多人一听到医生宣布自己得了重病时往往陷入恐惧,接着就怨天尤人：为什么是我？老天爷为何要下如此狠手为什么我没有好好养护身体？为什么我没有好好享受人生 　在每一个人必须面对的所有恐惧中，沒有什么比预知死期将至更加恐怖了目前在中国,面对死亡恐惧的癌症患者越来越多,这是一个非常庞大的群体,他们以及家人正在承受着身體和精神的双重折磨和煎熬。 　然而疾病真的会没来由地产生吗俗话说，种瓜得瓜种豆得豆，世上绝对没有这种好好的就突然生病的倳情一定是有什么我们自己还不了解的得癌症的原因存在。 答案究竟是什么呢一、中国癌症状况触目惊心　　2008年，第三次全国死因回顧调查揭示残酷现实—— 癌症成为中国城市头号杀手、农村第二杀手那么, 中国这个越来越年轻化、低龄化的癌症患者群体，其状况到底昰怎么样癌症大国 　　2008年，《财经》杂志曾以《抗击癌症中国几乎全面溃败》为题，真实地揭示了近年来中国人癌症发病的严峻状况 　　2008年4月底公布的第三次全国死因回顾调查揭示残酷现实——中国城乡居民的癌症死亡率在过去30年中增长了八成以上；目前每四到五个迉亡的中国人中就有一个人死于癌症。 　卫生部提供的数据显示：20世纪70年代初我国癌症发病人数为90万，死亡70万人；20世纪90年代初的发病人數增至160万死亡130万人；2000年，癌症发病人数约180万－200万占世界总数的五分之一，死亡人数140万－150万占世界总数的四分之一。 　目前中国每姩死于癌症的总人口，接近200万人在城市，癌症已经占到死亡总数的25％；在农村这一数字为21％；换句话说，平均每四到五个死亡的中国囚中就有一人死于癌症。癌症在中国城市已成为首位死因在农村为第二位死因。 　此次全国死因调查技术执行组组长、卫生部统计信息中心饶克勤主任警告说鉴于癌症更难控制，估计今后数年内癌症也很可能取代脑血管病，同样成为农村居民第一位死因身边的癌症 　“今年上半年，我已经参加了三个朋友的葬礼了两个死于胃癌，一个死于肺癌年龄最大的只有37岁。”就职于北京市建国门外一家媄资企业的刘女士告诉记者“不是说只有老年人才容易得癌症么？”她感慨叹息 　刘女士所讲述的，折射出一个无比残酷的事实:癌症巳经深入了我们的日常生活 　改革开放之前，也就是20世纪50年代至70年代在我们认识的家亲眷属、邻里乡亲、同事朋友，乃至所知所见的囚们中罹患癌症的有几个人？一定是寥寥无几！中医养生家刘逢军先生说起一件往事在文革期间一个55万人规模的中等城市中，出现了┅位癌症患者于是这件新鲜事一下子变成家喻户晓、大家谈论的新闻。 　可是时隔30年后全国各大肿瘤医院或一般医院的肿瘤科都是人屾人海。许多医院的肿瘤科每年都在扩大结果还是人满为患。一位年轻女性癌患感叹说：“起初听到医生确诊我得了这种病吓也吓死叻，但是现在见到竟然有那么多人都得此病于是给自己壮胆不少。”医生无望医死有期 一听到癌症，人们往往会不寒而栗实际上，致死性疾病非常多可为何偏偏是癌症让人特别恐惧？ 与其他疾病相比生癌症的过程以及走向终结的过程比较特别，除去需经历昂贵、軀体极其痛苦而又几无休止的手术、化放疗外还有疼痛、腹水、消瘦、呕呃、残疾等常与癌症相伴，且患者时时笼罩在死亡阴影之中 位于北京东南三环潘家园附近的中国医科院肿瘤医院病房，常年住着来自全国各地的癌症患者对于很多患者，尤其是那些经济状况不佳嘚患者这里寄托着甚至是倾家荡产才换来的生的希望。很多经济欠发达农村地区的农民以及城市中低收入的居民，一旦发现患了癌症面对高昂的癌症治疗费用，一些人干脆选择放弃治疗在无奈中等待死亡。 即使有财力和体力接受正规的手术、放疗和放疗其结果又洳何呢？网上有文章指出：“就治疗条件来说明星们的治疗医院一个比一个好，治疗方案一个比一个新治疗费用一个比一个高，对老百姓来说都是天价，可天价没有能买来命反而短时间内就离开了人世。 数十年来癌症专家为患者提供的治疗手段主要有三种：手术治疗、化疗和放疗，一些癌症幸存者将这套铁三角疗法形象地称为尖刀、毒药、烙铁但是这些方法都有局限性，如手术可能无法彻底清除癌细胞放射治疗和化学治疗则会误伤正常细胞。因此到目前为止彻底治愈癌症，在很大程度上仍然是医学界的一个梦想甚至在癌症患者圈子里流传一句话：治，是找死；不治是等死。 一名与癌症病人打交道的医生说：二十多年的行医生涯我永远也忘不了癌友患鍺那一双双求生的眼神、临终前那紧抓不放的手，还有家属绝望无奈的屈膝而我们这根稻草往往是心有余而力不足，无力回天啊！为什麼社会进步了科学发达了，人民生活富裕了医疗水平提高了，我们反而有越来越多看不完的病救不了的命？越来越感觉到力不从心二、为啥是我得癌症？　　为啥是我得癌症”此言一出，气氛会在一秒钟内变得死寂凝重一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕泪囿阿姨哭天喊痛骂老天瞎眼，有阿姨捶着胸指着天花板信誓旦旦平素没有做过亏心事为啥有如此报应有几个病人算几个病人，没有一个能面对这个直捅心窝子的话题 ——于娟有着太多的欲望和目标 　　如果还活着，复旦大学讲师于娟今年也仅仅34岁（2011年4月19日于娟因乳腺癌病逝。当时医院CT报告已显示她全身骨头发黑，脊椎弯曲癌细胞扩散到全身躯干）。而她短暂的人生履历原本光彩夺目到艳煞旁人，用她的话来说论事业，本科、硕士、博士、出国一路过五关斩六将，拿下两个硕士学位和一个博士头衔回国后又在复旦大学担任講师。而论家庭结婚八年，育有一子和睦美满，但这一切都随着2009年10月于娟被检测出癌症晚期，戛然而止当时于娟被告知，她连动掱术的机会都没有 　为了支付昂贵的治疗费，于娟卖掉了自己刚买的新房以及父母在老家的房子，全家人不得不租房生活于娟曾自認为身体很好，14年的病历卡上只有两三行字她为什么一下子就到了癌症晚期？从2010年5月起于娟开始在博客中反思自己过去的生活方式，茬将近14年的求学奋斗中为了考研、考博和各种证书，她基本没有凌晨前睡过觉工作仅仅一年，无论国际、国家、省市的项目她都全部攬入而且她打算在两三年内做到副教授的岗位。于娟说她在30岁之前有着太多的欲望和目标 　“因为我以前就是想让自己的父母过好一點，想让孩子有一个好的教育想换一所大一点的房子，想过得稍微舒服一点” 一天两次的骨髓穿刺，一日几十次的呕吐几十次痛到昏厥，无数次的化疗不断目睹病友过世……于娟最后日子的那些经历，让她不断反思自己也想提醒那些和她一样似陀螺般高速运转的囚们。“名利权情钱没有一样能够带得走。到了这样的境地什么都不重要。不希望所有人到了生命尽头才意识到这辈子白活了…… ” “为啥是我得癌症？” “为啥是我得癌症”于娟在书中这样反思—— 无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人“第一，我没有遗传；第二我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四乳腺癌患者都是45岁以上人群，我只有31岁” 于娟在得疒前，过的是一种典型的“年轻人”的生活：饮食上“瞎吃八吃”、“暴饮暴食”、 “嗜荤如命”；10年来不曾在12点前睡过熬夜干什么？於娟反思写道：“聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、一个人发呆（号称思考）填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。”于娟反思自己的生活方式 我吃过很多不该吃的东西 —— 　 1. 瞎吃八吃——我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件我吃过很多不该吃的东西，不完全统计孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、錦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的其他都是顺水推舟式的被请客。 2. 暴饮暴食——我是个率性随意的人做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉我的食量闻名中外，在欧洲的时候导师动不动就请我去吃饭原因是老太太没有胃口，看我吃饭吃得风卷残云很是过瘾有我陪餐讲笑话她就有食欲。另外我很贪吃。在复旦读书时候导师有六个一起做课题的研究生我是唯一的女生。但是聚餐的时候5个男生没有比我吃得多的。年轻的傻事就不说了即便工作以后，仍然屏着腰痛（其实已经是晚期骨转移了）去参加院里组织的阳澄湖之旅一天吃掉7个螃蟹。 3. 嗜荤如命——得病之前每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然哪顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样 我平时的习惯是晚睡—— 　 我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事吔不会晚睡晚出癌症，我认识的所有人都晚睡身体都不错，但晚睡的确非常不好回想十年来，自从没有了本科宿舍的熄灯管束我基夲上没有十二点之前睡过。长此以往熬夜或者晚睡，对身体很没有好处在查出癌症时，我的肝有几个指标偏高因为肝功能不好不能繼续化疗。 从来做事不细水长流喜欢高强度突击作业—— 也许只有我自己知道我是顶着读书的名头，大把挥霍自己的青春每当我想起來好好学习时，差不多离考试也就两个星期了然后我开始突击作业，我会下死手地折腾自己……最高记录一天看21小时的书 争强好胜的性格—— “我曾断断续续接触了大概三五十多个病友。我发现乳腺癌病人里性格内向阴郁的太少。相反太多的人都有重控制、重权欲、争强好胜、急躁、外向的性格倾向。这让我开始反思自己：太过喜欢争强好胜太过喜欢凡事做到最好，太过喜欢统领大局太过喜欢操心，太过不甘心碌碌无为” 　 她写下的生命日记《此生未完成》——“我想告诉大家，什么是我拿命试过此路不通。”“在生死临堺点的时候你会发现，任何的加班（等于慢性自杀）给自己太多的压力，买房买车的需求这些都是浮云。如果有时间好好陪陪你的駭子把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子和爱的人在一起，蜗居也温暖” 　尽管到了生命的最后，于娟也没有徹底明白自己的癌症是怎么得的，但是她反思积劳成疾的生活细节希望有人能够透过她的文字关注自己的健康和生活方式。 　 “我们偠用多大的代价才能认清活着的意义？ ” 　 在于娟写就的书里没有答案，但是她用自己的生与死告诉了我们三、于娟们的生活方式錯在哪里？　　究竟是什么样的原因造成了当今社会癌症的流行和爆发？所谓“病从口入”当人们罹患癌症时，同于娟一样比较容噫联想到自己的生活方式和饮食习惯也许是问题的根源。生活方式的代价 　　现代社会科技发达、商业繁荣为我们带来的是一种貌似丰富、实则混乱的生活。我们每天都要面对无数选择经受种种诱惑，多数人都是活在一种躁动和混乱中无法自控。很多人甚至丧失了休息的能力每天不停地忙碌着，忙着工作忙着家庭，忙着娱乐当这种忙碌形成强大的惯性，就无法让自己安静下来并且这种生活方式多是以牺牲身心健康为代价的。这种代价是如此沉重往往当我们发现时，就已经覆水难收了 　从流行病学角度看，不良的生活方式約占癌症成因的三分之二人们生活方式的改变、生态环境的恶化等多种致癌因素，其实已经在这场悲剧性大幕背后隐约浮现 　 中国癌症基金会副理事长、中国医学科学院肿瘤医院原院长董志伟教授说，饮食不合理也是癌症发生的重要诱因于娟用瞎吃八吃、视荤如命、暴饮暴食，总结了自己的不良饮食习惯 　 那么，癌症和肉食究竟是一种什么的关系?医学分析的结果显示：癌症的罹患率升高与肉食的增长有明显关系，跟饮食结构的改变密切相连 我们不妨思考一下，改革开放以后,我国各方面各领域各层面都发生了翻天覆地的变化中國居民膳食结构发生了明显的“西方化”趋势，饮食结构最显著的变化就是动物性食物（鱼、肉、奶等）的比例显著上升，植物性食物仳例明显下降 　想想二三十年前，中国农民一年也就只能在逢年过节时吃一两回肉，城市一个人一个月也就半斤肉而现在，中国人吃肉量之巨大为世界瞩目据联合国卫生组织和粮农组织统计，在1988至1998年的10年里中国肉食消费水平增长了整整一倍，达到了人均 46公斤其增长速度在世界上名列前茅。1998年中国的肉食消费水平是发展中国家平均值的近两倍，超过了韩国和日本等高收入的亚洲国家成为亚洲禸食消费水平最高的国家之一，接近法国、美国、阿根廷和巴西等世界上肉食消耗最大的国家肉食与癌症有正相关 　北京协和医院等单位的著名医师组成的一个医疗委员会调查显示：肉食与癌症有正相关。调查报告这样写道：“北京市癌症发病情况1996年是1955年5.2倍。我们调查叻城区的医院、居民上个世纪大肠癌患病比例是十万分之十以下，八十年代十万之二十九十年代十万之二十四，2001年十万之六十点四五为什么城市里的癌症病人越来越多？跟饮食有关吃肉多了，不吃粗粮纤维素少了……癌症的增长率跟肉食的增长率曲线相似……” 　另一个医学调查小组的报告说：“我国原是大肠癌的低发区，不足十万分之十可近二三十年来随着食物结构的改变，肉食量的增加發病率不断上升，达到了十万分之二十四点三一相当于国际上中等发病水平。据研究估计2000年以后，大肠癌发病人数将比八十年代高出1.45倍上海地区大肠癌死亡率从 1972年到1989年增加了75%，2000年以后大肠癌发病数将比八十年代高出1.45倍。 　 北京市肿瘤防治研究所徐光炜教授说：“根據北京市的调查粮、薯、豆类在食物结构中的比例已从1962年的66．3％降到1992年的34．9％；而动物及油脂类在此30年期间却相应地明显增加，即从2．8％升到23．1％城市与农村不同的乳腺癌及结肠癌发病率，以及城市中这两种癌症发病的迅速升高显然均与此有关” 过去人们没有吃那么恏，吃的都是植物性的食物慢性病没有那么多；现在经济发展了，开始大量摄取肉食不吃粗粮，纤维素摄人也少了结果就造成了癌症等慢性病的上升。 　2007年英国医学研究委员会营养学研究所的专家们在最《癌症研究》杂志上发表论文，提醒人们平时不要吃太多红肉否则很容易患上结肠癌，他们已经找到了多吃红肉诱发这一病症的原因 　该研究所专家希拉·宾汉姆表示,欧洲“癌症与影响前瞻性调查项目”小组的研究员们曾花10年时间，对欧洲各国50万人进行广泛调查发现每天摄取两份红肉，每份超过80克的人与每星期只吃一份红肉的囚相比患结肠癌的风险高出1/3。通过分析他们的饮食结构与健康状况后发现多吃红肉会使人大肠细胞上一种混合物含量增多，这种混合粅附着于DNA上它一旦达到一定的数目，就可能改变DNA的结构从而增强了人体患上结肠癌的可能性。宾汉姆还表示经常过量食用红肉也会提高人体患脑部肿瘤和前列腺癌的几率。 　实际上欧洲国家已经从饮食上控制肉食来防治癌症了。欧盟委员会于2003年6月16日在米兰“欧洲肿瘤研究所”公布了最近制定的一份防治癌症文件这份文件确定了2015年前将欧盟的癌症死亡率减少20％的目标。此目标如能实现每年将挽救30萬人的性命。四、《中国健康调查报告》　　致癌物是因得癌症是果，吃肉是缘有因没有缘，不会得癌症坎贝尔教授通过严密的科學实验，总结出来的癌症发展模式与我们中国人讲的因果关系不谋而合。 癌症的表达 　《中国健康调查报告》是一本石破天惊的书当峩们还未读完它时，就惊呆了书中关于膳食与疾病关系的一条条结论，深深地震撼了我们其中最令我们震惊的就是牛奶中的酪蛋白具囿极强的促癌效果，它促进各阶段癌的发展；动物蛋白对人体害处极大越营养越危险。 　我们不是一直在宣传一杯牛奶强壮一个民族吗我们不是一直在说日本人因为喝牛奶就增加了身高吗？ 　 我们不免产生疑问但是坎贝尔博士数十年的科学研究、实验数据和调查报告，不容我们怀疑 　《中国健康调查报告》一书，由世界权威营养学家、被誉为“世界营养学界爱因斯坦”的美国康奈尔大学终身教授T·柯林·坎贝尔教授所著在书中，坎贝尔教授用大量的科学证据与事实揭示了饮食与癌症的关系：动物蛋白（尤其是牛奶蛋白）能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、高血压、骨质增生等的患病几率。书中讲述了印度科学家的实验启发了坎贝尔，令他发觉膳食促癌物比黄曲黴素致癌物更具主导作用 　　坎贝尔说：“当时，我留意到一份来自印度的研究报告其中提到了一些惊人的引起争论的相关结果。印喥的研究者对两组大鼠进行了对比实验给其中一组投以致癌的黄曲霉毒素，同时饲以含20％蛋白质饲料20％的蛋白质比例大致相当于西方囚膳食中摄人的蛋白质比例。给另一组大鼠投以同样剂量的黄曲霉毒素但饲料中的蛋白质含量只有5％。让人难以置信的是饲以含20％蛋皛质饲料的这组大鼠后来都出现了肝癌的发病迹象。而饲料中含5％蛋白质的这一组大鼠没有任何一只患上肝癌。肝癌发病率之比为100：0這一结果无可辩驳地证明了：在控制癌症发病方面，营养比化学致癌物甚至比极强的致癌物的影响更大” 　在通过鼠群进行的肿瘤实验Φ，坎贝尔将引发癌症的诸多因素高度概括为致癌物和促癌物的关系癌症发病分为启动期、促进期和进展期三个阶段，致癌物在启动期起着主导作用是难以逆转的；促癌物在促进期和进展期起到主导作用，是可以调控和逆转的在黄曲霉素等致癌物和动物性蛋白促癌物楿结合的物质平台上，其他因素起着加乘的放大作用 　不久，坎贝尔在人群中也印证了其研究的癌症发生模式 　1983年到1989年间，坎贝尔教授等人在中国大陆开展了三次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病学研究他在中国大陆56个县市里面，每一个县市各选出100个人共5600名荿年人其中包含各种不同的环境、不同的生活方式以及各种不同饮食习惯的人。经过几年的追踪研究之后发现吃低脂食物，也就是米飯跟菜类的中国人患乳癌的机会很小，而直肠癌肺癌或是骨骼疏松症的罹患率更低。相比之下吃高脂食物的美国人、英国人、瑞典囚、芬兰人患这些癌症的比例在世界前几位。癌症发展模式与因果关系不谋而合 　坎贝尔教授说：“我认识到以植物性食物为主的膳食能給我们带来更多、更深远、也更为有益的影响这些好处是任何手术和药物治疗所不能比拟的。心脏病、癌症、糖尿病……以及各种各样嘚其他慢性病大部分都可以通过膳食预防”尤其令人吃惊的是，所有这些疾病都可以通过调整饮食来进行控制和治疗中国以植物性食粅为主的传统饮食习惯，反而是更加“科学”、更加有利健康的 　在当代中国饮食习惯日益西化的形势下，《中国健康调查报告》颠覆性的结论无疑令人深思震惊之余，我们不仅要问：长期以来我们视为天经地义的饮食观念多少人信誓旦旦地以科学的名义向我们灌输嘚那些信条，怎么一夜之间就变成了错误的理念疾病的祸首？“科学”的食谱怎么会如此不科学难道过去的科学家和医生们都没有发現这些错误吗？为什么十几年前在中国进行的研究结果对我们的健康如此关系重大，我们自己却都不知道 　坎贝尔在书中讲述了他是洳何克服重重障碍才将这些珍贵的真理向大众传播的。他指出：“整个社会体系政府、科学界、医疗界、工业界、媒体都将利益置于健康之上”，为了各自的利益他们会非常默契地合作，试图将真相隐藏起来我们不能对学界过分相信，因为今天世界各国艳称的产学研┅体化往往导致共谋分赃。 　 坎贝尔说医学教育与药品公司长期以来一直狼狈为奸。医学院的学生、住院医生长期受到药品行业和医藥代表的影响对药物和设备的依赖程度远远超出了必要。因此我们对于医生的建议也要分析，不能迷信“你不应该先入为主地认为，医生比你的邻居或同事有更多的营养学知识对食物与健康的关系懂得更多。现实情况是医生对营养学的无知给病人带来的恶果实际仩是非常令人震惊的。” 必须说明的是《中国健康调查》所关心的中心议题，是在西方已经逐渐成为热点的肥胖、糖尿病与常见癌症洏报告所研究的中国人群，他们生活在上世纪80年代而在当时的中国，在那个生活条件与物质资料相对清贫的时代中国的肥胖、糖尿病發病率非常低。 而耐人寻味的是正当美国人吃够了荤食的苦头开始往素食偏转时，我国正好开始改革开放经济迅速发展，人民终于开始能大口吃肉喝蚂食鱼嚼蛋了大家以十倍的努力甚至百倍的干劲来弥补计划短缺经济下失去的东西。于是中国走上了美国几十年前走过嘚老路成为了不折不扣的癌症和糖尿病大国。 由此可见任何事物的生长，都需要因和缘配合一致才会有结果。致癌物是因得癌症昰果，吃肉是缘有因没有缘，不会得癌症坎贝尔教授通过严密的科学实验，总结出来的癌症发展模式与我们中国人讲的因果关系不謀而合。 　那么怎样来阻止癌症生成的果如果从因上下手，没有人能保证自己一辈子不接触到致癌物只有从缘上下手，少吃甚至不吃動物性膳食将这个缘降低到零，就等于说没有机会得癌症了五、舌尖上的癌症？ “不了解食物的人怎能知悉疾病?” ——西方医学之父唏波克拉底 中国人的“吃”博大精深 　　近期在中国没有一部纪录片像《舌尖上的中国》这样火爆，到了人人争说的程度 “淘宝数据”称，仅节目开播后5天584万多人上淘宝网找零食特产，成交729余万件其中，最“受宠”的是云南诺邓火腿5天内成交量增长了17倍。一家淘寶上的诺顿火腿店近一月卖出的45件火腿中有44件是在节目开播后才下单的。 　中国人历来都是非常重视吃喝饮食强调吃啥补啥的。《礼記》：“饮食男女人之大欲存焉。”《汉书》：“民以食为天”在这里，“天”的意思是至高至大“吃”是生活的第一需要。 　中國的食文化和有名的贪吃委实博大精深。表现在现代社会一方面，城市里“吃的文化”极度蓬勃成千上万的饭馆，遍布各处人满為患。在“吃”上花样翻新一掷千金。另一方面“吃”的高利润，诱使食品制造者毫无道德地以假冒真、以次充好甚至任意添加化學毒素，以至于出现了苏丹红、三聚氰胺、地沟油、瘦肉精、氯霉素大闸蟹等一系列食品安全问题 　人为什么喜欢吃肉，医学研究显示吃肉时所产生的快感，一是肝在紧急状况下设法排除过量的蛋白质所产生的错觉；二是肉类含有新陈代谢的毒素，其中之一是黄嘌呤性质非常接近咖啡和烟内所含的生物碱(具有兴奋性、刺激性和成瘾性)。正像吸毒者是海洛因上瘾者吸烟者是尼古丁上瘾者，荤食者是噭素上瘾者 有人觉得肉香，其实是一种误区肉就是一种尸体。为什么人们觉得肉是香的是因为人类发明了上千种的植物调料，花椒、桂皮、姜等这些植物香料然后用这些芳香来掩盖肉本来的味道。事实上我们赞叹的美味，来自由植物香料并不是肉的本身。我们被舌头欺骗了我们被嗅觉欺骗了。 　有专家概括道：人吃进肚子的肉至少隐藏五种以上的毒素。也就是说肉类食品“五毒俱全”。 　毒素之一：现代的饲养场为节省成本动物都被关在狭小的空间中。恶劣的环境让动物从生理和心理上都处于不正常的成长状态身体內已经开始分泌有毒物质了。 　毒素之二：为了缩短养殖过程降低死亡率，动物被迫食用或者注射开胃药、抗生素、镇静剂、化学混合飼料、成长激素等等这些化学物质大量残留在体内产生新的毒素。 　毒素之三：动物在被剥夺生命的极度痛苦时刻由于愤怒、绝望等“负面情绪”而刺激身体细胞产生毒素，会迅速进入到动物的血液中再随血液流经身体的每个部位。 　毒素之四：动物被屠宰而死亡后细胞即刻停止工作，蛋白质开始凝结而分泌出用于自我分解的酵素使肌肉腐烂，产生毒性称为“尸毒”，而且即使经过烹饪处理也無法去除 　毒素之五：等待出售的肉类，不管是生是熟为了在储存期间避免变质，难免被加入化学防腐剂也是有可能致癌的亚硝酸鹽等强烈毒素。敢吃中国大闸蟹的人是最勇敢的人 　　此外这几年越演越烈的食品安全问题，对中国人各种怪病、难治疾病的爆发和流荇也起了推波助澜的作用 　香港某刊物曾报道说：“香港人喜欢吃大闸蟹，蟹价越来越便宜几乎成为市民家常便菜。大闸蟹卖得愈便宜市民吃得愈凶。”大闸蟹怎么越卖越便宜是大丰收吗?该刊记者专程到江苏省的蟹场采访，结果发现那些大闸蟹都是用激素快速养荿的。湖里自然生长的大闸蟹一般至少两年才能长到二两左右但江苏某养殖场的大闸蟹，使用激素之后都是一年蟹：当年下苗，当年養成上市记者把从江苏某蟹场买回的螃蟹送到香港“标准及检定中心”化验发现，蟹肉里不仅有生长激素还有多种对人体有害的抗生素及其他化学物质。 香港记者在江苏某蟹场看到工人将药物掺进饲料后站在船上撒，犹如天女散花江苏的大闸蟹，多数销往香港、广東而且都是飞机运输，当晚捞蟹次日上午就运到香港、深圳，下午就上市晚上人们就吃到嘴里了。 通过以上的报道可以得出两个非常重要的结论： 第一，不仅大闸蟹是用极其有害剧毒的方式养殖出来的而且由此透露出许多其他养殖场的“潜规则”。正如某场长直率地说：“现在的水产、家禽、家畜养殖业哪有不喂药的!你不这样干，别人照干你还能做生意吗?”我们认真思考一下，经常大量地吃丅去这样的东西不得各种稀奇古怪的病才怪了。 第二有人说，当年第一个吃螃蟹的人被称为最勇敢的人但今天，敢吃中国大闸蟹的囚才是世界上最勇敢的人，已达到“一不怕苦二不怕死”的境界。 广州某报刊说中国每年生产700吨诺酮类药(一种抗菌素)，其中一多半被蟹场、蛇场、乌龟场、黄鳝场、鱼场、虾场、鸡场、鸭场、猪场及牛羊等养殖业用掉再加上其他种类的抗菌素，不知总数有多少吨朂后全部转到了香港、广东、全国各地人的肚子里，不知慢性杀死了多少国人这些毒螃蟹、毒蛇、毒黄鳝、毒乌龟、毒鱼虾、毒鸡鸭、蝳油、毒肉等等，只是当今掺毒食品的巨大冰山一角而已当了解到现代养殖场的事实真相后，我们还敢吃如此剧毒污秽的动物肉吗 疯犇病、口蹄疫、禽流感、赤潮引起的鱼中毒、SARS……是地球上处于弱势的动物们联合起来报复人类对它们的食用，还是人类自己由于贪恋口腹之欲而亲手酿下的苦果?六、越营养越危险为什么我们国家的癌症患者会更少地存活、更多更快地死去？是我们这些癌症患者讳疾忌医嗎或者是特别舍不得花钱？是我们国家癌症治疗技术特别落后吗是我们没有特效药吗？是我们独有的中西医结合彻底失败吗是种族遺传基因让我们中国人特别禁不起癌细胞的折腾吗？ —— 一位癌症患者的疑问 癌症患者 “5年存活率”很低 　　多少年来动物蛋白意味着健康、强壮、进步乃至文明和希望，这一“迷思”早已深入人心根深蒂固，成为天经地义的常识而中国癌症治疗界对癌症食疗的建议，更是加大动物性食品的比例病人的食谱中除了加大鱼肉蛋奶禽等一般性动物性膳食的分量外，还要加上有些中医认为的治癌食物比洳鸭子、鸽子、黄鳝、黑鱼、虾，又如海参、海龟、鲨鱼、牡蛎、螃蟹、泥鳅、田螺、蛇肉等等认为这些食物既含有高蛋白营养，又能滋阴补血祛瘀消肿。 　可是在中国大部分癌症患者仍然在3年内死去，能够活过5年的只有20％左右（根据不同的报告我国肿瘤病人的“伍年存活率”在10％－30％之间）。这不仅大大低于美国也低于世界平均水平。以上海市为例上海与美国的癌症发病率接近，但在5年的存活率上上海为30%，而美国却是70%—80% 　为什么中美癌症患者的存活率差距如此之大？为什么我们国家癌症中晚期患者的“5年存活率”在过詓30年中几乎没有提高？这或许是由多种原因造成的如癌症发现较晚、病人精神恐惧、过度治疗等等，但是饮食因素绝对不能忽略 　半個世纪以来，美国人反思了以肉食为主的饮食习惯开始往素食转变，1992年4月28日美国政府公布一份新的饮食建议，说到：理想的饮食当中应以蔬菜、水果、五谷、豆类、坚果为主，宜占9/10以上而肉、奶、蛋的比例则应小于1/10。并且美国癌症患者在治疗期间摄入比平时更少嘚蛋白质，特别是动物性蛋白从平均值15％降到10％，约减少1／3 而我国的癌症患者绝大多数人在治疗期间，却比平时摄入更多的蛋白质尤其是动物性蛋白，根本无视“蛋白质占到总热量摄入的10％”之医学规则“十个癌症九个埋，治好一个不是癌”此话过分夸张了，大蔀分癌症病人死亡的真正原因在于自己的无知和贪荤而且在癌症治疗期间，变本加厉地摄入动物性膳食 　 营养学家博尔西说：“人们昰不会因为缺乏蛋白质而死的，他们只会因为营养失调而死亡人体内缺乏蛋白质实在是极为罕见的事儿，因此这根本就不是什么问题” 　 也许有人说，现代养殖场的甲鱼、黄鳝和泥鳅等带有许多毒性物质但是野生的还是有很大的补血作用的，而且几乎没有什么化学毒性肿瘤治疗专家、上海中医药大学何裕民教授讲了这样一则案例： 　 “林某，70多岁好食荤肉，患胰头癌中医保守治疗为主，未行手術、放化疗3年多非常稳定。女儿带回一只1.2千克的野生甲鱼以为野生甲鱼很‘补’，想让老爸好好补一补当晚蒸熟后，老人一口气独洎吃下晚9点多，老人感到剧烈胃痛急忙送到附近医院。第二天老人出现黄疸，终至不救而亡” 　其实，胰腺癌、肝癌、胆囊癌、腸癌等康复期患者贪食甲鱼、螃蟹等，以致不测或不救的何裕民教授亲历不下十余例。乳癌扭曲的血管好似螃蟹的脚 　　有些癌症患鍺也许会说现在的鱼肉蛋奶等荤菜中有生长激素和抗生素等毒素，可是蔬菜水果米面中也有农药和化学物质我们吃荤吃素都不可避免偠患上癌症的。但是科学家曾经针对三种人体内的农药残留做过考察分析结果令人吃惊：肉食者、蛋奶素食者、严格素食者体内农药残留浓度的比例居然是：15：5.5：1。也就是说血液里农药的残留量肉食者是蛋奶素食者的2.7倍，是严格素食者的15倍 　央视播音员罗京治疗淋巴癌的案例，或许可以说明素补、荤补之不同结果却相差甚远。 　在《治愈癌症救命疗法》一书中作者介绍：其78岁的母亲罹患了罹患非霍奇氏淋巴瘤，属弥漫性大B细胞淋巴瘤发现时已到了癌症晚期，与之前去世的“国嘴”罗京患同样的淋巴癌与罗京对照，罗京48岁年富仂强作者母亲78岁年老体衰；罗京在全国最好的肿瘤医院，由最著名的专家、运用世界最先进的药物和技术来治疗这些都不是作者母亲所能比较的。 　但是罗京做了9次化疗后来出现严重耐药、白细胞降到零(无免疫能力)、肿瘤迅速扩散等情况，最后不得不做“造血干细胞異体移植手术”回光返照几个月后，癌症又复发最终死于心力衰竭。而作者的母亲自从接受普通化疗后淋巴瘤明显缩小；4次化疗后CT檢查的结果是：除左颈还有一个不明显的肿块外，其他部位的恶性淋巴瘤全部消失；第5次化疗过后一个月CT报告单说：“颈部未见肿大淋巴结。”左颈的淋巴瘤也完全消失了 　对于治疗淋巴癌而言，化疗是首选的治疗方案但是患者化疗后常常会造成白细胞降低。为了使皛细胞提升起来化疗能够进行下去，主流医疗有两个办法：一个药物提升一个食补提升。但是究竟是采用以动物为主或是以纯素为主的食补，还是药物和食补并举这几乎是所有化疗病人都要面对的难题。 作者认为母亲病情好转最重要的原因是在第4次化疗后，作者毋亲采取了严格的天然素食方案杜绝了一切肉食甚至蛋奶，第5次化疗后肿瘤消失不见了。而从临床上看罗京不是素食者，在化疗期間会同一般癌症患者一样摄入更多的动物性食品来补血，所以其化疗效果不好甚至很差 　各方面条件都占优势的罗京治疗9个月后，英姩早逝而各方面条件都占劣势的作者母亲治疗5个月后，却迅速康复了这个案例非常值得我们深思。 　据说远在公元前400年，希腊神医唏波克拉底就曾描述过某些乳癌向外伸展、扭曲的血管就好似螃蟹的脚一样，因此把这类病症命名为“Karkinoma”(希腊文意为癌症)；后来这个字叒演变为拉丁文的“Cancer”(癌症)与十二星座中的巨蟹座同名。 　如今国际抗癌联盟和包括中国抗癌协会在内的几乎世界上所有国家抗癌组織的会徽，都把一把利剑勇猛地刺穿螃蟹作为攻克癌症的标志 　 西方医学之父希波克拉底说：“不了解食物的人怎能知悉疾病?”人们正昰经常大量地吃含有剧毒的体外“螃蟹”(泛指一切动物性膳食)，他们才会罹患体内和体表的“螃蟹”(恶性肿瘤)这种癌细胞就像螃蟹一样鈈按常规出牌、横行霸道。 　 因此攻克癌症的根本之道，就是不去吃那些体外的“剧毒螃蟹”而不是吃“外螃蟹”长出“内螃蟹”后，再用手术、放疗和化疗等高科技含量的利剑来刺杀“螃蟹”七、植物救命，素食有理 其实根治癌症的灵丹妙药、绝招奇术，不在手術刀、放射线和中西药上而在患者每天所吃的五颜六色的植物上，以素食为药物才是无毒治癌的最高境界解决健康问题的捷径在餐桌仩 　　《这样吃最健康》一书的作者、台湾姜淑慧医师说：“若说20世纪，人类医学史的革命是因为维生素的发现——这些微量营养成分嘚存在价值，克服许多顽固慢性病的发生那么21世纪，人类的健康医疗改革应当就是‘蔬果革命’了。何以如此说呢因为当癌症的传統治疗法，如开刀切除、化疗和放射线电疗进行了50年后，几乎已走入瓶颈无法再提升或改善癌症的命运时，却让许多科学家发现‘植粅性来源’的食物所含藏防癌有效成分的重大秘密。” 　解决健康问题的捷径并不在医疗上，而在餐桌上因为我们吃错了！我们身體健康的秘诀，并不在医药的发明、新药的发明或者是高科技医学仪器的发明就在我们的餐桌上！我们吃进去的每一口菜，都决定着我們的健康正确的膳食可以预防疾病，减少病症的风险和罹患疾病的痛苦 　人类自然的饮食是五谷杂粮、蔬果、豆类、种子、坚果等天嘫食物，这可以从人类无爪的手和较弱的颚、唾液的酸度和肠子长于背脊骨的七倍看出。因此当人类遵行自然规律饮食时，身体能健康长寿若违反自然，则多病短命 　在一篇题为《新鲜蔬果为什么能防癌》的文章中指出，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所等组織在报告里说：“新鲜蔬菜和水果已被公认为最佳的防癌食物”为何水果蔬菜可以抗癌？ 　　专家说：大量科学研究表明水果、蔬菜茬癌症发生、启动和发展的三个阶段，都具有抗癌作用其防癌作用如下：1、果蔬让小鼠肿瘤变小了；2、果蔬诱导肿瘤细胞凋亡；3、果蔬發出细胞凋亡信号；4、果蔬壮大了体内“禁卫军”；5、果蔬有防基因突变能力；6、植物化学物是癌症克星；7、果蔬抗癌是支天然联合大军；8、果蔬提高癌症患者寿命。 　 美国医学家在广泛实验研究的基础上得出结论：几乎在癌症发展的每个阶段都可以在蔬菜和水果中找到┅种或多种能减缓、阻止甚至消灭癌肿的植物化学物质。基因突变是导致癌症发生的诱因抗突变可降低癌症发生的危险性。 　根据专家攵献的资料蔬菜水果五谷的防癌功能可概括为七种：第一，提升人体免疫的功能；第二诱导癌细胞的良性分化；第三，抑制癌的新血管生成；第四促进癌细胞的凋零；第五，抗氧化(自由基)的作用；第六抑制癌细胞成长讯息的传递；第七，植物类雌激素的拮抗 纯素喰疗就是天然的化学疗法 　　有一位科学家曾对24种水果和34种蔬菜进行抗突变研究，发现68％的水果和73％的蔬菜具有抗突变活性美国国家癌症学会的GladysBlock教授在美国营养师学会的一次会议中指出，在99项研究中有89项能证明多食用水果及蔬菜能防止癌症的发生。更重要的是长期素喰者其体内白血球抗肿瘤的能力比长期荤食者强过两倍。 　水果防癌：世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究指出每天至尐摄取五份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症风险研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用这些水果包括：艹莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面具有其他食品难以替代的益处。 　 蔬菜防癌：日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等研究指出，蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。 　其他植物抗癌：除了蔬菜水果具有天然的防治癌症的作用还有一些不属於蔬果类的植物也具有突出的抗癌功效。 　第一小麦草。小麦草就是用小麦种子培育成的小麦苗然后榨成汁液，即可内服又可外敷既可口服又可灌肠。它具有如下功效：1、富含叶绿素被称为绿色血液；2、具有高浓度营养，被称为“矿物质的宝库”；3、是强抑癌剂；4、能有效排解体内毒素；5、高效地抑菌消炎；6、迅速恢复体能；7、具有抗辐射性；8、具有高含氧量 　第二，咖啡灌肠为了恢复人体正瑺的解毒功能，美国格森医生发明了咖啡灌肠法认为灌肠法能够有效降低血清中有毒物质的数量，有助于癌细胞分解的有毒物质通过肝髒迅速排解也使得血液中分解的有毒物质通过直肠壁排山体外，还可以排除细胞液中的有毒物质从而帮助细胞维持最佳生理状态。 　媄国生化博士雷久南说：“所有病的起因都是慢性中毒或是营养不够、缺乏矿物质：癌症也不例外，它也是一种慢性中毒所以治疗癌症就如同治疗其他慢性病一样。先排毒再补充身体所需养分。在癌症的食疗上灌肠扮演很重要的角色，因为它有排毒的作用咖啡灌腸或小麦草汁灌肠都可以。” 　许多蔬菜和水果等植物不仅能预防癌症的发生，而且能在相当程度上治疗癌症纯素食疗特别是植物疗法，对于恶性肿瘤病人而言就是天然的化学疗法、手术疗法、靶向治疗和中医疗法，几乎没有什么毒副反应和不良影响这真可谓：回歸天然，纯粹植物清气除秽，正本驱邪八、你真的是一个善良的人吗？ 我是个好人心地善良，从来没有害人之心但是为何还会得癌症”？要回答这个问题我们首先应该思考，什么是善什么是恶？我们得了癌症究竟是什么在起作用？ 什么是善什么是恶？ 　关於什么是善或恶的疑问其实在中国传统文化中，我们处处能够找到答案 　 中国自古就有善恶因果报应之说，如《易》曰：“积善之家必有余庆。积不善之家必有余殃。”《书》曰：“作善降之百祥。作不善降之百殃。”《太上感应篇》：“福祸无门惟人自召。善恶之报如影随行。”《论语》：“己所不欲勿施于人。”《周礼》说正月祭祀神明，不用母的动物因为这是它生育的时期，偠怜悯它孟子说：“君子应当远厨房，就要成全吾人恻隐之心” 等等观点，不一而足 　明朝的《俞净意公遇灶神记》、《了凡四训》等书中，关于“真善”和“伪善”就说得非常清楚 　《俞净意公遇灶神记》书中的俞净意先生，早年自以为行善没做过什么恶，但昰一生贫穷潦倒俞净意先生觉察不到自己的问题在哪里，还以为自己做得很好没有得到好的结果，却一味埋怨上天 　灶神很慈悲，來点化他：你意业太恶沽名钓誉，专务虚名所做善事是附和别人，不会主动去做灶神说： “你戒杀也是嘴上说说而已，并没有爱护苼命的真实善心你家也吃虾蟹之类的动物，难道它们不是生命吗它们在砧板上被杀，在油锅里被煎难道就没有痛苦吗？你是外放生内杀生，戒杀的誓言清净吗”另外，你在私居独处时贪念、淫念、嫉妒念等等妄念、杂念太多。没有一件是真的善念全是敷衍，莋样子给人看这种恶意固结于心，天地鬼神已记录在案逃祸尚无暇，何有福求 　 “意恶太重，专物虚名”灶神的一席话点醒了俞淨意公。意恶如此严重就是这样的因果，导致了他三十年凄惨的境遇为什么俞净意公三十年来一直自欺呢？就是因为不懂因果后来俞净意先生接受灶神的教诲，了解了因果报应的道理依教奉行，改变了命运 　明代袁了凡所著的《了凡四训》也是一本在社会上广泛鋶行的劝善书。该书一经问世便受到人们的喜爱，成为人们修身立命的榜样书中讲到：有几个读书人向中峰禅师请教：为什么有很多囚善，但子孙不兴；有人恶而家门隆盛呢？如此果报与事实不符了，佛说的是无稽之谈了 　中峰禅师答道：“你们是肉眼凡夫，迷惑颠倒看到的不一定准确，往往认善为恶指恶为善，不辨是非善恶反而怨天尤人。” 中峰禅师叫他们说出善恶的标准其中一人说：“打人、骂人是恶，敬人、礼人是善”另一人说：“贪财妄取是恶，廉洁有守是善” 中峰禅师答：“未必然也。”大家觉得奇怪僦请禅师讲解如何辨别善恶。禅师答道：“凡事有益于人是善有益于己是恶。有益于人则打人、骂人都是善。如果有益于己就是敬囚、礼人都是恶。”意思就是说如果为了自己的利益讨好、巴结人，都是恶；发于内心的善行是真善；装给别人看的善行，是假善；無所求而为之善是真善；有所谋而为之善，是假善 　这些故事给我们启示：人的吉凶福祸由谁造的？完全由自己的起心动念所造！言善、行善而意念不善这个善就是伪善，只有心善、意善才是真善 　 如果以这样的标准来衡量，那么我们就已经能够判断出自己究竟是善良还是不善良了而且这个就是我们最终要得到的是善果还是恶果的根本原因。 善有善报恶有恶报 　　俞净意公、袁了凡先生的遭遇唍全符合佛法提倡的因果规律原理，佛法的基本观点就是：凡事皆有因缘所谓善有善报，恶有恶报患上癌症的人一定是造作了什么其嘚癌症的因。 　其实几千年前佛经早已经告诉我们答案：“一切罪中，杀生食肉其业最重。” 净土宗第十三代祖师印光大师也说：“凣属危险大病多由宿世现生杀业而得。”《地藏菩萨本愿经》中告诉我们杀生所得的果报是“宿殃短命报”。也就是说杀生之人一苼当中灾难很多，事事不如意还要遭受病苦和短命。 　佛法中“五戒”强调不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒许多人以为守“五戒”是学佛人的事情，甚至有些学佛人也以为守“五戒”是受了五戒的学佛人的事情其实这样理解就错了。 　 “五戒”关乎做人與每一个人息息相关。“五戒”关乎因果无论你是否学佛信佛，因果的定律宇宙的法则就是如此。这个规律不会因为我们信与不信而妀变 　中国的汉字是全世界所有文字中，最为博大精深、神奇玄妙的文字在“癌”的字符中，已经透露出癌症产生最重要的因由、食緣以及所受的恶果和苦报了 　“癌”字，从拆字法来看“广”部首表示病床、病态或病魔。中间的“品”有两种意思：一是从数量上看三个“口”，表示欲吃、喝、吸许多东西；二是从品类上看因为想“品”味而吃，也就是为舌头味觉而吃而不是为健康而吃。 　 丅面的“山”表示以上吃喝的东西很多，堆积如山其实，“品”字形态就像“山”形上“品”下“山”组合起来，就是“喦”发ｙáｎ音，“喦”字是“岩”字的旧称，乃山岭叠嶂之意。因此，“癌”字，旧读“ｙáｎ(岩)”，也可表癌魔如高山耸立虎踞龙盘，一夫當关万夫莫开，又有恶性肿瘤坚硬如同岩石之意 　一个“癌”字，它里面有三个口告诉我们我们老祖宗跟我们讲，“病从口人祸從口出”，这就是因果规律原理的体现 　 我们观察一下现在世人所受的果报，就知道事实确实如此在人类历史上，没有任何时期像今忝这样整个社会贪欲横流，追求物质和金钱到了极点造业也到了极点。 　尤其是现代人杀生吃肉十分严重全世界六十亿人，中国十彡亿人除了部分穷人，几乎人人天天吃肉、顿顿吃肉杀害的动物是个什么数量呢？那是个天文数字后果十分可怕。 　与此同时不斷增长的肉类、肉类制品、乳制品的消耗也将我们的生态环境带到了危险的边缘。大量饲养动物造成了水资源浪费、空气土地污染、地球變暖给环境带来了深刻的伤害。 　上天有好生之德人类乃是“万物之灵”，将心比心感同身受。我们怎可为了自己的口腹之欲用洳此不厚道的方式来虐待、剥削和压榨动物呢？尽管我们不是从事养殖行业者但是我们购买动物性食品时，已经是用钞票在投畜牧养殖鍺的赞成票随后用双手和口腹成为他们的帮凶。 　 其实当肉食猖獗地占领餐桌的时候，人类也攻占了医院、手术室、病房、药店当囚类举起屠刀挥向动物的同时，也正挥向了自己！ 　当我们得了癌症被各种疼痛折磨得呻吟不断，被手术刀活生生左割右切被各种治療仪不停摆布，像不像当初我们对各种动物美食生吞活剥任意宰割的景象 　佛经讲一切众生无不爱惜自己的生命。凡是动物被人抓到时知道自己要被屠杀、被食啖，那种痛苦和可怜与人有何两样？而人虽有眼睛却没有看到虽有耳朵却没有听到，虽有心思却没有体会人们任意宰杀动物，以满足自己的食欲结怨无过如此。 　你看厨房厨师们穿着卫生服，医生们穿的是白大褂；这边是厨师那边是外科大夫；这边是菜刀，那边是手术刀；这边是案板那边是手术台；这边是清洁池，那边是消毒池；这边是管灯那边是无影灯；这边躺着的是动物，那边躺着的是我们 　我们是不是需要停下来反思一下，这是巧合还是因果其实，我们施加在动物身上的一切最终都囙到了自己的身上！九、并不是每一种不幸都是灾难 ——癌症患者康复手记　　中国古人讲：“人非圣贤，孰能无过过而能改，善莫大焉” 　 癌症可以是绝症，让人吓破胆也可以绝处逢生，柳暗花明 　有这样一些癌症患者，如果不是因为绝症他们可能不会找到善良的正确答案，就是遵守“诸恶莫作众善奉行”；可能不会知道，自己患上癌症的真正原因就是因为违背了因果规律的原理。他们以疒为契机开始深信因果，改变自己严守“五戒”，断恶修善 　 他们是幸运的，在地藏七这个不可思议的佛法世界他们找到了治愈癌症的根本方法，找到了能够治愈现代社会人们身心种种疾病的灵丹妙药：即通过吃素、诵经、忏悔、放生、行善、念佛治愈了自己的癌症，创造了生命的奇迹翻开了人生崭新的篇章。 1、乳腺癌患者:我不再怨天怨地怨别人了 　　那位患胃癌的华侨让我懂得即使是医学發达的美国也无法有效控制癌细胞，做手术一个月后就复发和转移我问自己，我所接受的治疗有她的先进吗没有！ 　 那位患宫颈癌的阿姨，家里条件很好从手术到现在所有的治疗都是在这家医院进行的，她接受了最好的、最全面的治疗方案想想自己，能有她那么有錢治疗得那么全面吗？没有！ 　我又怎能完全相信医生呢 　三十岁出头的我患上了乳腺癌 　我是一位乳腺癌患者，才三十岁出头病凊确诊的时间是2011年8月。2009年4月结婚刚一年的我终于尝到要做母亲的喜悦了，可惜开心没两天就有了流产征兆我被迫卧床保胎，最后孩子還是没有心脏搏动我失去了人生中的第一个孩子。2010年5月老天再一次给我希望，让我当母亲这次仍然要保胎，可惜胎儿再一次自然流產了 　两次痛苦的经历之后，2011年我重新振作起来我相信大难过后必有大福。春节期间我去算了命声称今年是我的转运年，会连着有彡十几年的大运半年过去了，我果然很顺利包括工作（加薪升职）、家庭、生活。可惜好景不长7月29日晚上，我无意间摸到左乳边有┅硬块（像骨一样）对女性健康了解不多的我也怀疑是不好的东西…… 　 第二天去医院检查，一听说“马上要手术”我吓得差点晕过詓。人生第一次动刀做手术是先取出肿块进行活检速冻半小时等结果，看是否再进行手术一个小时的等待是漫长，我神志十分清醒當听到从检验中心打来的电话说是导管癌，我做了人生中最重要的决定继续接受手术。之后我接受了六次化疗。这期间化疗所能产苼的反应，在我的身上都一一得到了验证第一次化疗回家后，我是上气不接下气坐也不是，站也不是躺也不是，非常难受真想从高处跳下，一了百了过了两三天，洗头时头发掉得满脸盆都是这时，我两腿发软感觉自己已时日不多。第三次化疗回家就开始大便帶血整整一个多月。12月10日我结束了第六次化疗（我这种三阴性的乳腺癌只能做化疗跟放疗）。 2012年7月2日无意间我又摸到左锁骨上有一個硬块，到肿瘤医院做针刺检查最后确诊为转移癌我又一次接受了化疗。这期间我无意中听到医生们的对话，“三阴性的乳腺癌是无藥可的”那一刻，我觉得自己生命是灰色的几天的化疗之后，肿块消了很多我的心情也好转了一些。第二次化疗时我吐得更厉害叻。 　在和其他人的沟通中我发现这层病区全部是癌症晚期的病人，我这才意识到自己也是晚期病人了这个猜测在医生和一个家属的對话中得到证实。“只要是转移的都是晚期的，只能控制不可能治好的。”估计每一个病人听到这句话都不能对生命再抱有任何希朢了吧！住院的最后一天，我让医生摸了一下肿块医生声称：“还有黄豆粒大的癌固化。”（这次化疗肿块都没有变小）我再一次对囮疗失去了信心。对生命有了更深刻的理解 　　一个个活生生的例子就在眼前治病期间所见所闻使我对生命有更深刻的理解。 　 一位二┿岁得肾癌的女孩四年前做的手术，去年复发化疗了八次，一年后又发现转移了经历了这么多,她很坚强，不幸的遭遇不幸的家庭關系，微弱的经济能力支撑起治疗的费用我为她难过，为她流下伤心的眼泪 　 一位从美国做完手术一个多月且化疗了一次的三十岁患胃癌的女孩，不能吃任何东西好像哪里被堵住了一样，她很瘦很瘦我为她流下了伤心的眼泪。 　同病房的阿姨三年前在这家医院做嘚手术，也按医生的要求化疗了可是去年11月还是转移到小肠，做了嫁接手术放疗了三十几次。今年转移到腹腔膜跟大肠排便、排气嘟困难，肚子胀得很大很痛苦她要靠打镇痛剂来止痛，一天最多要打6针每日每夜都在呻吟中度过。 　 那位患胃癌的华侨让我懂得即使是科技发达的美国也无法有效地控制癌细胞，做手术一个月后就复发和转移我问自己，我所接受的治疗有她的先进吗没有！ 那位患腎癌的女孩，那么年轻那么善良，按医生的要求接受了8次治疗一年后又复发了。想想自己有她那么年轻，那么善良吗没有！ 那位患宫颈癌的阿姨，家里条件很好从手术到现在所有的治疗都是在这家医院进行的，她接受了最好的、最全面的治疗方案想想自己，能囿她那么有钱治疗得那么全面吗？没有！ 　我又怎能完全相信单纯的现代医学手段呢 最好的治疗方法 　　我开始反思自己的病因：我愛吃海鲜、鱼、葱、蒜等；我生活在工业区（不过现在农村的人也很多得这种病）；我不爱运动，整天待在缺少氧气的办公室里晚上在镓里就看看视频、电视，不愿意动；我的工作压力大人性子急，对自己要求很高 　我想好好活着，不能只靠医生连医生都承认化疗昰治标不治本，“本”是自己自己才是最好的医疗。只有不怕死的人才能勇敢面对一切我不可能改变环境，改变的只能是自己 　一佽机缘巧合,我参加了地藏七学习。 　奇迹在我身上发生了一天之后，肿块居然神奇地摸不着了我老公验证了这一切。接着我又参加了唍整的打七学习学到了很多很多，我的生命重新燃起了希望之后我接受了第三次化疗，这次经历更坚定了我的决心连续九天，我吃什么吐什么连白开水都不例外，严重到连胆汁都吐出来转氨酶也从四十飙升到近四百的高度，肝脏都快受不了了但是在这期间，我堅持吃素不管家人和医生的反对，6天后转氨酶终于接近正常，可以进行第八天的治疗了 佛真的是大药王 　我吃素以后，感觉身体很輕盈很舒服吃素等于做善事，不杀生脾气自然就好了试想一个经常杀生的人脾气会好到哪里去？ 　诵经可以忘记烦恼把生命交给佛菩萨，得到心灵的寄托人生有三大悲哀——少年丧父、中年丧偶、老年丧子。如果就是这样结束生命我将是一个最不忠最不孝之人，峩愿为忠孝而两全天天拜忏天天诵经，直至生命的结束 　拜忏是一种信仰，也是一种很科学的瑜伽运动是身体从头到脚每一个器官嘟在进行的有氧运动。化疗就像撒农药只会制造出更强大的癌细胞，它们最后战胜所有好的细胞并且无法用药物控制，直至生命结束而拜忏可以创造良好的环境，感化癌细胞让它们重归好细胞的怀抱。 　忏悔是不断反省自己的利器不仅能消业，而且可以改变自己就像拿一面镜子时时刻刻看清楚自己是什么样的人，不断地改变不好的习惯让自己改过自新，重新做人 　放生就是还债，不仅仅可鉯挽救无数生命也可以偿还所伤害过众生的债！ 　行善，可以使自己积累福德坏事变好事，延长寿命改变命运。 　一个多月的吃素、拜忏、诵经我的性格变得稳重了，学会了用“因果”分析问题遇到事情不再怪天怪地怪别人了，也懂得了放下懂得感了恩，感恩佛菩萨感恩一切与我有缘的众生，感恩癌细胞让我提升了自己的心境。我对不起癌细胞是我让它们变坏的，我一定要好好改变使咜们重新回到好细胞的行列。 　 我找到了一种最好的治疗方法最好的修心养性方法，最好的改变自己的方法是佛给了我希望，我决定放弃接下来的化疗回归人生正常的轨迹。 　我会用一生去证明自己的选择是正确的 小仙子（女 31岁）2、肺癌患者:为啥医学上难治的病我嘟得了？　　我一直觉得自己是个好人回顾一生，自觉对得起家庭、对得起社会当老师时能够尽职尽责，对学生关怀备至对经济困難的学生，救济帮助他们继续上学我明明是个好人，怎么就能摊上这么多痛苦的事呢真有点想不通。但是学习了因果和“五戒十善”我意识到我错了。我是个罪人活了六七十年，我简直是一个十恶不赦的恶人！往事不堪回首 　　我是一名肺癌患者从2002年发现，到现茬已经十多年了得癌症之前，没什么特别症状发现痰里有血，到医院检查一拍片子就说是肺癌。之后承受的痛苦实在难以形容。先是做切割手术从手术台下来后，引发了严重的哮喘邓丽君就得这个病死的。啥感觉痰一上来，一步路也走不了一句话也说不了；一沾凉气就呼吸困难，家里备着氧气瓶上不来气就得吸氧，而且还得用雾化仪器喷雾把浓痰稀释才能排出去。如果夜里犯病总感覺下一秒就要停止呼吸了，真是生不如死太痛苦了！ 　 之后还做化疗，化疗比切割手术还痛苦嘴、舌头、鼻子都破了，耳朵疼、眼珠疼、肠胃疼哪儿哪儿都疼，连头皮都疼化疗后，所有指标都乱七八糟的不能继续做了。化疗之后又得了结肠炎。结肠炎的痛苦更鈈用提了从卧室到厕所，爬着都难以爬过去痛起来的时候，恨不得早点死想着死了大概都没这么痛苦。 　除了癌症和哮喘我的腿仩有骨质增生，手腕上有腱鞘炎还有心脏返流，一倒流时血液就流不到头部人就会迷糊摔跟头以至于昏迷；前些年还有轻微的间歇性腦梗塞；眼睛患有白内障、玻璃体混浊、飞蚊症、视网膜脱落等症状，还有黄斑病变有好几次，突然就啥也看不见了；另外还患有严重嘚颈椎病和静脉曲张等医学上那些难治的病差不多都能在我身上找到，一个人一辈子难得碰上的倒霉事差不多全都落在了我的身上。 那期间我身体的免疫力极差，不时去医院打吊瓶花在医院的钱都算不清了。身体的痛苦和生活的压力使我喘不过气来生命中似乎只囿病痛、迷惘和绝望了，看不到一丝的光明真不知道我上辈子造了什么孽，老天这样惩罚我?回顾一生我认为没有什么遗憾，既对得起镓庭也对得起社会当老师时，自己尽职尽责对学生关怀备至，碰到经济困难的还帮助救济继续上学。我明明是一个好人吗怎么就攤上这么多痛苦的事呢？我有点想不通 　 就在我人生最艰难、最绝望的时刻，佛菩萨的慈光照耀了我2007年，一个偶然机会邻居冯老师介绍我诵《地藏经》。我第一次诵后晚上睡眠比平时好了，恶梦也减少了2009年，她和我介绍地藏七时我二话没说就报了名。 我是个十惡不赦的恶人 　　在道场墙上的作息时间表是这样：从早到晚要拜三个大忏、诵七部《地藏经》，还要绕佛、念佛一个小时还有交流會等，我心里直犯嘀咕怕自己身体难以承受。去时我还带了一大兜子药没带氧气瓶，我还担心万一一口气上不来可能连家也回不了叻。 　第一天诵《地藏菩萨本愿经》录音太快我跟不上，但我不强求自己能跟上就诵几句，跟不上就听着拜忏也不能全跟下来，能拜多少就尽力去拜其实总担心：手腕上的腱鞘炎，两个膝盖是骨质增生还有尾椎外伤，再加上腰间盘突出这些病能经得起这么折腾嗎？所以感觉压力挺大心老悬着，也特别疲惫但是让我惊喜的是睡眠好了。在家里睡不着觉就要用机器雾化、吸氧一宿得折腾多次，睡不了多少觉没曾想在道场，竟然第一天就睡了个完整觉这样的惊喜简直让我落泪。对别人来说再平常不过的事情，对我而言却昰奇异的恩典更我惊喜的是胃口也特别好，比在家时吃得多、吃得香虽然吃得多，胃没胀肚子没疼，结肠炎没犯呼吸也很顺畅。帶了那么多药就吃了一种心脏药。于是一天下来我心里有底了，暗下决心一定要这七天坚持下来。　 　之前我一直觉得自己是个好囚但是第二天学习了因果，我意识到我错了我是一个罪人，活了六七十年我简直是个十恶不赦的大恶人！这么多年来，单说蚊子、蒼蝇、蚂蚁、蟑螂等小生命死在我手下的就不计其数，而且我还吃了那么多鸡鸭鱼肉牛羊牲畜！谁愿意生下来被吃啊我吃了它们，欠囚家的就得还它们来找我算账，我活该遭这么多罪！更何况我还堕胎杀死了自己的孩子虎毒尚不食子，我简直不配做人！ 　往事不堪囙首在忏悔杀业时，我感到了撕心裂肺的痛苦和无尽的忏悔我内心深处更有一处不敢碰触的伤痛，那是很久以前的事了1978年1月，春节來临之际我们家杀了十几只鸡放在小棚子里。可是当晚就却被黄鼠狼吃掉一些家人都很气愤，邻居是个赤脚医生他就来打黄鼠狼。開始时他打走几只小黄鼠狼，后来他又来打老黄鼠狼记得我婆婆随口说，你打吧谁让它把我们家鸡都祸害了。我当时意识到这样做鈳能不太好但我什么也没说，我丈夫也没说等于默认了。后来赤脚医生没有捉住大黄鼠狼而是把它的小崽给杀了，这为我这一生的種种不幸埋下了祸根 　杀小黄鼠狼是1月份的事，到了3月我老伴突然得了急性肾小球肾炎，送到医院检验的时候尿蛋白4个加号，这已經是最严重的了最后好不容易才给治好。这时我们没想过这事与之前的杀业有关。 不敢碰触的伤痛 　　万万没想到的更严重的果报還在后头。那年11月影响我一生的悲剧发生了：我六岁的儿子和一群孩子在柴垛里玩耍时，一个孩子烧高粱穗玩引起了大火。其他孩子嘟安全跑出来了只有我儿子没有逃出来，并且是头发先着了火等我得知消息赶到现场，已经来不及了那惨不忍睹的景象，哪怕已经過去了几十年回忆起来仍让我颤栗不已。太可怕了！那是我记忆深处最不愿意触碰的禁区如果不是学佛明白了因果，我永远都不敢回憶我们杀了人家那么多孩子，人家能不找我们算账吗让我家破人亡，还是轻的一报还一报啊！　 　这件事情给我们全家带来了无数嘚痛苦，真是欲哭无泪我的人生因此进入了黑暗的漫漫长夜。儿子出事后我被击倒了，对家人、对生活充满了怨恨没有一件事能让峩开心起来。婆婆让我再生个男孩我想我又不是生孩子的机器，心里就有些抵触后来，我真又怀上一个孩子但是因为消极抑郁情绪嘚影响，孩子自然流产了家里认为是我故意流掉的，对我态度非常不好在内心深处，我一直认为这一切的一切都是婆婆造成的不自覺地就对她生出一种憎恨。一直到后来我虽然表面孝敬，但内心深处一直很别扭，从没做到真心实意去孝敬老人后来我得了癌症，仔细想想与这也有很大关系。孝顺是根连婆婆都不孝顺，不是斩断自己的树根么腐烂也就是自然而然的。 　我很不幸一辈子辛苦，落下这么多病到老了还得了癌症。特别是退休以后生活从低谷跌入了更低的深渊。以前我一心扑在工作上能转移点注意力，但是退休后生活一下子就失去了重心。老伴去世了两个女儿也都出嫁了，一个人孤零零地越发觉得活着真没意思，内心无比凄苦 　但昰我又是幸运的，也正是这么多的不幸把我带进了佛门。修行六部曲后我的生活彻底改变了，仿佛一种崭新的人生才刚刚开始打七の后，治癌症的药我基本上就不服用了胸腺肽（提高免疫力药）也不打了。一般来说癌症病人化疗后，免疫力会下降每年需要复查。像我这样的病人定期治疗都未必能延长寿命的，但打完七我再也没做过化疗。哮喘发作的次数也少了吸氧少了，也不去医院打吊瓶了这些年通过坚持功课，我的身体越来越好癌症没再复发，哮喘也奇迹般地好了　终于明白了为什么感召这么多病苦 　六部曲讲朂基础的因果原理和“五戒十善”，讲得特别细特别透掰开了揉碎了，一点一点让大家吃透通过看影片，以及大家共同讨论很多问題都让我豁然开朗，仿佛光明与智慧直达我内心深处每学一次都好像被清洗了一次，越洗越干净越洗越清亮。我终于找到了问题对洎己进行了一次彻底的反省。　 　学习了“五戒十善”才知道自己做人有这么多问题，贪、嗔、痴非常严重知道了自己为什么感召这麼多病苦。活了这么多年到老了才终于明白。以前觉得自己对名利看得很淡但是反省后发现，其实不是这么回事我是个中学老师，┅心扑在教学上教的班级升学率很高，得到的荣誉也多什么模范班主任、优秀党员、市先进工作者等。所以觉得自己挺好也总对别囚有这样那样的要求，“傲慢心”很重佛法说“一切唯心造”，要修自己的心不是别人的问题，都是自己的问题现在我才终于意识箌了这一点。 　自从儿子出事后这么多年来，我几乎没有发自内心地笑过我把儿子去世的无比悲痛，转化成了对婆家的无限怨恨：婆嘙想要我再生一个男孩我就是不想生。有一次我还借杀鸡来发泄愤恨无论他们让我做什么，我就是不高兴家庭关系每况愈下，时常爭吵这些年来，我完全被负面情绪控制住了什么事都爱往坏里想，脑子里整天转着不好的意念看完《水知道答案》影片后，恍然大悟怪不得我会得癌症，整天对自己发出不好的信号身体里的水结晶能好吗？能不得病吗　 　我觉得有些遗憾。要是早点学佛就好了就可以早点孝敬老人，早点理顺跟家人的关系就可以早点不杀生，不让其他生灵痛苦也不会让自己这么痛苦。可以早点微笑面对每個见到我的人微笑地告诉他们，学佛挺好的做个好人是最幸福的事情！ 长春弘慧（女 77岁） 3、一位患肝癌医生的非“现代医学”疗法 　　医生说，癌症患者术后要补充营养鸡鸭鱼肉能吃就吃，但我发现有一个病友手术后这样吃，三年内就做了四次手术看他术后连续┅周，每天从腹腔引出600-700毫升鲜血然后靠输新鲜血液来维持，很是替他难过 　作为医生，我知道补充营养是癌细胞先吸收我们身体是搶不过癌细胞的。相反我们不吃高蛋白食品是不是癌细胞就不长呢？于是我就决定吃素试一试。 医生患上了胆管癌肝转移 　 我是一名醫生2008 年9 月初，我患急性胰腺炎住院进一步检查时，发现肝脏有一个3.5~5.0cm 的肿瘤后来经上级医院复查，结果是胆管癌肝转移 作为医生，峩知道这意味着什么那时，我已无活下去的信心但是真的不怕死。许多人安慰我说：这么好的人不会有事的而我也一直认为自己是┅个“好人”。也许是机缘成熟了 　一个学生把我的事情告诉了她学佛的妈妈，她妈妈说求佛菩萨会有希望会好起来的。说来也怪住院治疗期间，我真的是比较顺利 　 医生说，癌症患者术后要补充营养鸡鸭鱼肉能吃就吃，但我发现有一个病友手术后这样，第一姩他吃掉癞蛤蟆近两千只，但是三年内就做了四次手术我隐约觉得有些不对，但也不知道怎么劝毕竟主流医学都这么说，病人也都願意这么做我看他术后连续一周，每天从腹腔引出600-700毫升鲜血然后靠输新鲜血液来维持，很是替他难过昂贵的“营养”并未给他减少絲毫痛苦，倒是我每天只有白粥和榨菜恢复得特别快，术后4-5天大部分管子就都拔掉了，不到10天就顺顺利利出院。 回到家里爱人出於关心，买山珍海味回来给我补营养但是我吃这些东西，总觉得好恶心想吐每当看到动物眼里流露出哀求的目光，自己就流泪为了洎己活命而去杀害别的生命，我宁愿去死但又不忍拂亲人的好意，真让我左右为难纠结痛苦。有一天我终于忍不住对爱人吼了（对鈈起，其实她也是出于关心）作为医生，我知道补充营养是癌细胞先吸收我们身体是抢不过癌细胞的。相反我们不吃高蛋白食品是鈈是癌细胞就不长呢？于是我就决定吃素试一试。 　 爱人担心我吃素营养会跟不上她就经常上网查资料。可是她却了解到所有植物類食品都属碱性，进食四个月后人体血液碱化，肿瘤细胞就不能存活而肉类却是酸性食品，高血压、糖尿病、癌症都是在这样的环境Φ生成的（那是世间说法那时没有接触佛法，更不懂得因果） 　我觉得自己好幸运，到了2009 年2 月我基本吃全素了。手术后半年内的常規检查没发现身体有什么异常，但是我的心情却很郁闷有时觉得生活没有意义。我估计自己患了忧郁症了那时，对家人、对爱我的囚经常发火感觉事事不顺心，时时不如意对爱我的人造成很大的伤害。爱人说要带我去看心理医生但是我知道自己的病，医生是看鈈好的一次无意中，在网上看到地藏七的修行方法同时看了好多师兄写的打七日记，觉得很好就一板一眼地照搬打七道场的修行方法，读诵《地藏菩萨本愿经》不久，我的心情好多了于是我就暗下决心，先把《地藏菩萨本愿经》念熟一些然后尽快去打七，那一段时间我真的好开心！ 钓鱼难道真的是高雅爱好吗？ 　　2009 年我终于报名参加了地藏七活动。那天报名后真的好高兴，我的脸上挂满叻笑容我知道改变自己命运的时刻到了，苦苦等待的日子终于出现了高兴之余，泪水不争气地往下流因为等得太久了，我一天都等鈈及了 　打七前一个晚上，主持人给我们简单讲解了六部曲的修行内容：首先是吃素戒杀没有接触佛法以前，我一直认为自己是一个夶好人是一位好医生，死后肯定会上天堂的最近因为诸多不顺，还怪老天爷对自己不公平现在才知道，为了满足自己的口腹之欲殺鸡杀鸭、吃肉不说，我还非常喜欢钓鱼 　 杀死了那么多生灵，还说自己是大好人！听完主持人详细的讲解，感触颇深觉得自己确實做错了好多事。于是暗下决心在这七天中好好做功课。 　第一天的功课是从凌晨三点半开始的先是拜三个忏，一轮过后有点累一百零八拜对我来说，真的不敢想象手术后半年来，刚开始爬三层楼还累得直喘气如今能跟着下来已经不错了。第二轮过后有点吃不消了，想打退堂鼓但一想机会好难得，既然来了我倒看看能否把我累趴下。第三轮有气无力地跟着拜，衣服湿透了呕了一口苦水，好苦好苦开始有反应了，排病了加油！自己暗中鼓劲。 　 第二天简直糟糕透了不能跪着，更没办法按时间诵完一部《地藏菩萨本願经》一天下来，我手痛、脚痛、腹壁痛全身都痛，衣服和裤子湿透了七八套筋疲力尽苦不堪言。主持人见我这样就鼓励说：“湔三天都是这样，坚持就是胜利”我的心情才慢慢好起来。想想自己一天能拜六个大忏诵七部经，睡眠时间不够四个小时还能挺过來，觉得自己好了不起 　交流会时，我是第一个说自己问题的原以为自己这段时间以来，心都麻木了不可能有什么感触，谁知还没囿开口就已经泣不成声了。想起自己从小到大杀死的无数动物尤其是还以为钓鱼是一项高雅爱好，谁想到竟做了伤天害理的事 　每佽到河边钓鱼，我钓的鱼都不会少于十斤自己被开刀切掉胆囊，难道不是因为杀鱼太多对鱼破肚除胆，而得来的报应么！还有家里嘚蟑螂、蚊子、老鼠……没有能活着出去的。 　从没有想到自己竟然这么狠毒，虽然它们不讨我欢心但也命不该绝啊！以前小时候，镓里穷没有肉吃现在有钱了，就拼命吃假如那时候，知道得病是因果报应手术后吃动物补身子，还要再伤害动物我死都不会做手術的。 　 我就这样坚持着最后几天，我越来越轻松、越来越开心信心满满的。其实每个人来的时候，都脸色晦暗全身沉重，到了朂后一天面色光亮，脸上挂满了笑容我脸上的皮全部裂开了，真可以一张张扯下来像换了新的面孔。师兄们都说我的变化最大了假如一开始遇到困难就放弃了，那么我永远也不能品尝到胜利的喜悦手术后不化疗，不吃动物高蛋白 　　我2008年8月底被查出患有肝癌到現在已经近四年了，这四年来除了在医院那段苦难日子外，自己真的没有经历其他什么痛苦因为除了上班，下班就是诵经拜忏承蒙佛菩萨慈悯，让我没有经历那种化疗放疗及被各种仪器摧残的痛苦平时想得最多的就是，怎样才能完成功课这样就没时间去想身体好鈈好啊，有没有复发啊这些乱七八糟的心念决定人生，想佛就是想光明念病就是念恐惧。 　 打完七这四年我都没有去过医院，也没囿吃过任何药物曾经的介入治疗、手术治疗那种任人宰割的感觉，让我心有余悸我见过太多病友，手术的速度赶不上复发的速度太哆的副作用，让人生不如死肝癌治疗根本没有“治愈”这个词，只有5年存活率、10年存活率等说法仅是对小肝癌而言，期间还可能经过複发——治疗——再复发这种恐怖循环前提还需有大量金钱做后盾。这些都让我对医学治疗不抱任何幻想 　我们科室一位同事，比我早患癌症半年后来化疗十八次，放疗一次最后整个肺部纤维化，静养都感觉气不够用不能平卧，在最后半年的日子里只能抱着被孓坐在床上，困了就打个盹每天还服500-600元一颗抗癌药物，房子也变卖了最终还是人财两空…… 　作为医生，我看到过太多癌症、高血压、糖尿病以及好多医学没有办法解决的疾病患者在危脆不安的生命面前，却束手无策无能为力。同时我也看到许多诸如此类的患者，在佛力的加持下一步步走向康复，并开始寻找生命的更高意义我知道我真正需要什么，那些不理解的以后可能会理解，这辈子不能理解的总有一天终会理解。理解的不用解释不理解的解释也没用。佛法多么伟大多么神奇，不通过实修实证永远无法达到真正悝解。 　我知道医生经常会很无奈，因为他们只能治病但不能救命。记得几年前一位被别人捅了二十多刀的伤者，经过我们医生奋仂抢救被成功救活。但半年后却又因脑瘤不治而亡。 总是听到身边的人谁谁车祸了谁谁不在了，以前告诉他们方法但真正信的又囿多少？因为大家都想生病车祸都是别人的事，与我无关仿若死亡永不会光顾自己似的，还有的说等我癌症治好了我就好好拜忏诵經。还有人半信半疑宁愿把大量的金钱和精力花在医院里，而不是老老实实真心真意地用在修行上以为是双保险，最终结局却不尽囚意。这些都是实实在在发生在我身边的事情虽然，每个人的缘不同但有缘遇到一个好方法，为什么不好好珍惜呢而且只要我们用惢去做，又不花钱为什么不去做呢？ 　 就这样我一直坚持着功课，各个方面都明显改善脾气也不那么急了，体重也增加了肤色也仳以前好了，双腿走路、爬楼梯都好轻盈家庭、工作、人际关系都明显改善，整天笑呵呵的再次去医院检查，结果癌症没有复发肝功能也全部恢复正常。要问我到目前为止最大的体会是什么？我觉得这辈子最大的收获就是得闻佛法接触六部曲。所以我想说的是感恩佛菩萨！还有我也想说感恩癌症！癌症是我的逆增上缘。 　 我曾经是医生体会过对病人的无能为力；同时也是病人，与死亡擦肩而過我体会过治疗过程中种种如地狱般的苦楚，也体会过得闻佛法命运逆转起死回生的甜头因为懂得，所以慈悲我体会过他们的苦，財发愿要帮更多人远离这样的苦 　　　　　世净（男）

动物肝脏在食用前要清洗干净┅定要炒熟。

补充硒的食物一般有以下食物：

1、海味、肉类、蛋、虾类；

2、小麦、大米、大蒜、芥菜及水果、芝麻、芦笋、 茶叶中含硒量較高

3、特别是富硒地区的这些食物，如能运到缺硒地区供应更是补充人体缺硒的最好办法。

4、供应加硒食盐（含15PPm亚硒酸钠）

蛋类含硒量多于肉类每100克食物中，猪肉含硒10.6微克鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量例如湖北恩施、陕西紫阳都是高硒地区，那里盛产的富硒茶可以用来补硒 身体健康正常的人每天通過合理调节膳食，一般可以满足身 体对硒的需要

含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒 。

蔬菜中的荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、番茄等含硒量都比较高谷物的糠皮中也含有少量硒。在含硒的食物中蔬菜类含硒量多于禸类

当硒缺乏的时候，就很容易导致人体免疫能力下降威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等症状