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喝茶有利于防止老年骨质疏松
　　有关饮茶的好处已经有很多国内外学者进行了大量的研究，包括饮茶是否对骨密度(BHD)的影响。国内对茶与骨代谢的研究论文较少，民间对饮茶是否有利于钙吸收以及防止老年骨质疏松是否有利尚有误区。 中国论文网 /7/view-3083261.htm　　截止2010年12月，国际上以英文发表的有关茶的研究论文有16087篇，其中关于茶与骨代谢的有313篇，中文有65篇。这些研究结果显示，茶叶中的水溶成分如茶多酚、茶色素、茶多糖等通过抑制炎症因子、增加成骨细胞数量，抗氧化等有利于骨质密度形成。最近，台湾成功大学的研究结果显示，每天平均饮红茶、绿茶或乌龙茶两杯至少6年可强壮骨骼。由于老年人骨质疏松和骨密度低引起的骨折越来越多。据WHO估计，到205。年髋部骨折的人数将从1990年的170万上升到630万。研究者认为，茶含有的氟化物、咖啡因、植物雌激素可能对骨矿物质密度(BMD)有影响。对此，该研究纳入了497名男性和540名女性，年龄不小于30岁。通过问卷调查了研究对象的饮茶习惯和其他生活方式的特点。用双能X线吸收法测定全身、腰椎、股骨近端的BMD，结果显示，502人(48.4％)因有饮茶习惯，平均饮茶时间近10年。与无饮茶习惯者比较，饮茶6―10年者腰椎BMD较高，饮茶超过10年者所有测定部位的BMD最高。在多元逐步回归模型下，性别、年龄、体质指数、饮茶习惯、总体力活动是不同部位BMD主要的变量。关于饮茶的行为特点，饮茶的时间是唯一独立的决定BMD的指标。研究者认为，有饮茶习惯，特别是超过10年，对成人的全身、腰椎和髋部的BMD有显著的益处。 　　澳大利亚研究者调查了275名75岁――80岁的女性，在为期5年的研究周期内，他们研究了补钙和骨质疏松发生与饮用红茶、绿茶量的关系。分别在研究开始和结束时测定髋部骨密度，其研究威果发表在《美国临床营养杂志》上。研究结果显示：定期饮茶的女性较不饮茶者有较高的骨密度，饮茶者的骨矿物质含量较高，且骨密度丢失较少。这些结果已经考虑到吸烟史和钙剂的补充。总体来说，研究数据都支持这样的观点――饮茶通过减少骨量丢失而对骨结构有利。 　　骨质疏松症在其他国家同样也渐渐成为很大负担。在美国，每年由于骨质疏松造成的经济损失达数百亿美元。加拿大报道(3)超过50岁的老年人中，有1／4女性和1／8男性均患有骨质疏松症，60岁以上骨折患者80％都与骨质疏松有关。2Q00年，在欧洲，大约270万人口发生骨质疏松性骨折，髋部骨折的老年人20％将在1年内死亡，花费大约360亿欧元。 　　云南农业大学盛军教授组织的中国普洱茶研究院、日本兵库医科大学的联合研究结果表明，普洱茶、红茶、绿茶水提取物具有显著抑制炎症因子IL－6、IL－1活性的功效，普洱茶和红茶能够显著提高雌激素受体(ER－B)的表达。研究结果提示，普洱茶、红茶能够促进成骨细胞的生威和抑制破骨细胞生成，有利于骨质密度的提高，尤其有利于女性更年期后的骨质疏松发生。这一研究结果可能从分子机理上对揭示，喝茶，尤其是发酵茶有利于防止老年骨质疏松症。 　　在女性患者中，乳腺癌、中风和发作性心脏病三种疾病年发生率加起来还不如骨质疏松性骨折的患者人数多。50岁以后，发生骨质疏松的女性在未来10年内出现髋部、脊柱、前臂或肱骨近端骨折的可能性高达45‰太干65岁老人在无意识跌倒时，有B7桧造成骨质疏松性骨折，医疗保险花费在治疗骨质疏松性骨折等疾病的费用每年都在上升。在中国，老年人的绝对数量占世界第一位，并随着生活水平的提高和人口寿命的增长，我国的老龄人口正在急剧增多。2006年，刘忠厚教授报导，中国有9000万人患骨质疏松，占全人口的7.01％。 　　骨质疏松症是一种常见病、多发病，它严重地威胁着中、老年人，尤其是更年期后女性的身体健康，由此引起的骨折等并发症，除了给患者本人造成极大的痛苦外，对社会和家庭带来了沉重的经济和生活负担。因此，保持好的饮食习惯，如经常饮茶，会有利于促进骨质密度提高，防止老年骨质疏松症的发生。
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喝茶有益肾脏健康&这三款茶推荐给肾不好的人喝
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　　有一部分人群有喝茶的习惯，茶里面含有大量的茶碱和茶多酚，能够促进身体的新陈代谢速度，抑制癌细胞的生长，适当的喝茶有利于身体健康，但是有一些人担心喝茶会对肾造成伤害。
　　喝茶对肾脏有没有好处？
　　首先小编来说一下喝茶对肾部是有一定的好处的，茶叶里面含有大量的维生素、鞣酸、茶多酚，能够调节血液中的脂肪和尿酸，尤其是普洱茶能够控制身体的肥胖降低血脂和尿酸，每天适当的喝普洱茶，能够缓解肾结石。但是如果喝茶方法不对，会对肾脏造成一定的伤害。
　　1、空腹喝茶容易对肾不造成伤害
　　有一部分人群喝茶的时候想喝就喝，从来不注意饮用的时间，这样对身体健康会造成影响的，尤其是空腹喝茶，茶叶里面含有非常多的咖啡碱，对胃部造成一定的刺激作用，从而促进肾部的排尿，空腹喝容易加重了肾脏的负担，甚至会损伤肾功能。
　　2、喝浓茶容易伤肾
　　大部分的茶叶里面都含有咖啡碱成分，如果喝过浓的茶，茶的咖啡碱就会越多，对身体刺激会更大的，容易促进肾脏频繁的排尿，从而加重了负担，所以避免喝浓茶。
　　3、茶叶和酒一起喝也会伤害肾
　　如果喝完茶叶之后立马喝酒的话，就容易伤身，因为酒精本身对肾不造成一定刺激作用，两者一起喝更加重了肾的刺激负担。
　　肾不好喝哪些茶叶比较好？
　　1、葛花茶
　　用白葛根的花来进行泡制，具有一定的醒酒功效，同时也可以养肝护肾。
　　2、杜仲雄花茶
　　杜仲雄花里面含有丰富的生物碱、氨基酸和矿物质，具有一定的保健作用，同时也可以养肝护肾，提高睡眠质量，促进肾上腺素的分泌。
　　3、枸杞茶
　　枸杞可以滋阴补肾、清肝明目，每天喝一杯枸杞茶，能够减轻肾脏的负担，促进毒素的排出。
　　温馨提示
　　喝茶的时候千万要避免空腹喝，尽量不要喝浓茶，茶叶和酒尽量不要一起喝，平时可以多吃一些补肾的食物，比如葱、水产品、鸡蛋等，控制盐的摄入量。
(责编：曾璐、罗帅)头大了，每天都想喝饮料，一天到晚都不想喝白开，喝茶对身体有坏吗？
如果是长期的喝茶是可以对身体吸收营养物质造成影响的，还有可能形成贫血。因为茶中含有的鞣酸等，对红细胞的代谢及维生素的吸收等是有影响的，如果是长期饮茶，没有白开水，对身体检查的影响是比较大的。可以适当的喝茶，并且对软化血管是有一定的作用的，但是需要注意避免过量。
喝茶对身体的好处还是很多的，远比饮料来得好。而且没有明显的添加剂，如果不影响胃肠与睡眠可以长期喝。
喝茶对身体一般没有什么危害的，经常喝茶的话，有利于提神，有利于血脂的代谢，特别是降低胆固醇但是要注意避免空腹喝茶，以免对胃部的损害，同时要注意避免在夜间喝茶，以免影响您的睡眠，如果你有服用药物的话，尽量不要喝茶
少喝饮料，可以多喝茶，喝茶对身体好，虽然如此还是要适当喝些白开水，晨起的温开水能排毒，润肠道，白开水还能预防各种结石。
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没有满意答案，您还可以长期大量喝茶有什么坏处长期大量喝茶有什么坏处晋城范啊百家号喝茶在量上是有一定的要求的，每日喝茶的量不可过多，否则容易影响到我们的身体健康。那么，长期大量喝茶有什么坏处？下面我们就了解看看，以便我们对喝茶有个更加正确的认识。影响铁吸收，导致失眠，任何事情都有两面性，茶叶也不例外，喝茶有很多好处，但是同时也有不好的一面，茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，导致失眠，刺激胃酸分泌，茶中的草酸会导致结石增多，会使心跳加快，有的还会出现心律不齐等等情况，所以，喝茶也不要贪杯，一定要适度的饮茶。长期喝茶注意事项：1、饭后不宜喝茶很多人都有饭后喝茶的习惯，认为饭后喝茶有促进消化的功效，其实这一说法是错误的，茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症，正确的方法是：餐后一小时再喝茶。2、发烧不能喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”，所以发烧的人不能喝茶。3、空腹喝茶空腹喝茶容易引起头晕、手脚无力、心慌等症状，还会降低消化功能，所以空腹喝茶万万不可。正确喝茶对身体的好处：第一：兴奋作用茶叶中含有2%到4%的茶素（咖啡碱），能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。茶中含有不少有益人体的微量元素，每500克绿茶中约含有维生素C135毫克，成年人每天喝两三杯绿茶就能满足人体需要的维生素C的一半。饮茶能抑制细胞衰老，促进新陈代谢，具有活血化淤、防止动脉硬化和促进心脏、血管、肠胃等器官机能运转的作用，经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。第三：抗菌、抑菌作用茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，具有杀死细菌的作用。患有肠道疾病的人饮茶有利于身体恢复健康。皮肤生疮、溃烂或皮肤擦伤，用浓茶冲洗患处，能够消炎杀菌。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛时，经常用茶汤漱口，可以达到杀菌的目的。此外，经常饮茶还可以提高牙齿的防酸抗龋能力。用茶漱口，可以消除口臭，有利于保护牙齿，防治口腔疾病。茶叶中的黄酮类物质具有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显抑制癌细胞突变。经常喝茶，特别是绿茶，能减少60%患子宫癌的机会。就是其他的茶对大幅度降低子宫癌的发生也有益处。第五：减肥作用茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。日本女人称乌龙茶为“美貌和健康的妙药”。法国女人把云南的普洱茶称为“刮油茶”、“消瘦茶”。茶叶中含有的咖啡碱和茶碱具有兴奋中枢神经和增进肾功能的作用，有利于尿的排泄，并能使有毒物质迅速排出体外。第七：外用作用用茶汤洗脸、洗澡，不仅能减少皮肤病发生的概率，而且还能使皮肤光泽、滑润、柔软。用茶汤和茶渣洗手洗脚，可以防治皲裂，还能防治湿疹、止痒除臭。用茶汤洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观。长期大量喝茶对身体会有影响，特别是肠胃不好，体质弱的人群，每天喝茶的量不可过多，一定要注意适量的饮用。这样，我们喝茶才会起到养生保健的效果，否则不当的喝茶也是百喝，吸收不到茶叶的饮用物质，还引起身体不适。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。晋城范啊百家号最近更新：简介:晋城原创视频、趣事、民生、随拍作者最新文章相关文章喝绿茶有利于清肺为吗？
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擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
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病情分析： 茶叶不仅可清热、利尿，提神醒脑，尚为嗜烟者防癌和抗癌的优良饮品。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：44476
意见建议：茶叶不仅可清热、利尿，提神醒脑，尚为嗜烟者防癌和抗癌的优良饮品。
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职称：医生会员
专长：肝脏乳腺内分泌等疾病
&&已帮助用户：5700
病情分析： 你好，根据你的询问呢，用罗汉果泡茶可清热润肺。 另外，菊花，枸杞，胖大海等一起冲泡，效果还可以。意见建议：但是最好建议觉得最重要的还是有良好的个人饮食习惯和适量有氧运动最好。
问都说白开水养人？要什么营养？
职称：护士
专长：冠心病,心绞痛,动脉硬化,心肌梗死,肺炎,感冒,老年人高血压,高血压危象,痛风,低血糖
&&已帮助用户：3878
问题分析：根据您的描述，饮水有利于湿润肠道，加快肠道蠕动，促进排出毒物，效果一样意见建议：建议您平时饮食宜清淡，营养搭配丰富，多吃水果蔬菜，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物，适量运动，有利于消耗热量，吸收营养
问治慢性宫颈炎湿热带下能不能喝花茶？
专长：心血管疾病和血液疾病
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问请问喝绿茶有利于清肺吗？
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
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职称：医生会员
专长：大内科心血管疾病
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职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：331897
指导意见：你的情况 可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。 平时注意规律饮食，禁烟酒，禁生冷酸辣食物 ，不要暴饮暴食
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