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白癜风患者夏季四大禁忌
摘要：夏天阳光强烈，如果暴晒会损伤黑色素，引起皮肤炎症而加重白癜风病情，因此白癜风患者要听从医生的指导和安排，适度地进行日照。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害。
　　炎炎夏日的到来，又引来了的高发和复发季。患者也一直在苦恼，白癜风为什么久治不愈?今天专家为您罗列了四大禁忌，希望对您有所帮助：
　　忌暴晒
　　夏天阳光强烈，如果暴晒会损伤黑色素，引起症而加重白癜风病情，因此白癜风患者要听从医生的指导和安排，适度地进行日照。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害。
　　忌食富含维C的食物
　　白癜风对日常饮食要求严格。夏季水果上市，更是西红柿成熟的季节，这个白癜风千万注意，夏天雨水充沛，还是鱼虾海鲜大量外销的季节，但白癜风病人这些也是不能吃的。
　　忌不良生活习惯
　　好的生活习惯可以增强患者体质，增强免疫力。白癜风患者应尽量早睡早起，不，多锻炼身体，因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。
　　忌情绪不稳定
　　夏季，很多患者要面临白斑外露的尴尬，再加上夏天人们的心情本来就可能因为天气燥热而心情燥郁，可是情绪压力是会加重白癜风病情的，保持心情对于白癜风的治疗有很大帮助。
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白癜风患者必须忌口的食物
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!夏季白癜风患者要注意什么？
核心提示：成都有治疗白癜风医院吗？白癜风治疗会有一定的难度，因为外在一些情况会很多影响病情，所以白癜风患者要注意一些情况才能更好的恢复。因为白癜风在皮肤疾病中，属于病情复杂多变的，如果患者自身都不注意的话，再好的治疗也是无用之工。如果患者想要早日摆脱白癜风带来的困扰的话，注意的事项也非常多，那么，白癜风患者平时要注意些什么？下面就由专家详细介绍一下。
　　成都有治疗白癜风医院吗？白癜风治疗会有一定的难度，因为外在一些情况会很多影响病情，所以白癜风患者要注意一些情况才能更好的恢复。因为白癜风在皮肤疾病中，属于病情复杂多变的，如果患者自身都不注意的话，再好的治疗也是无用之工。如果患者想要早日摆脱白癜风带来的困扰的话，注意的事项也非常多，那么，白癜风患者平时要注意些什么？下面就由专家详细介绍一下。
　　一、注意自身病发原因
　　在治疗白癜风期间，建议患者清楚自身病发原因。很多人都因为白癜风的治疗问题而烦恼着。如果及时的了解病因，详细分析才能好的治疗。当患上白癜风之后先不要着急惊慌，而是应当积极的及时的去医院就诊，找出真正的病发病因，在生活中多加注意一些，让自己消除掉恐惧心理。才能从根本上治好白癜风。
　　二、注意提升自身皮肤免疫力
　　其次，在生活中白癜风患者也要提高自身抵抗力。平时注意锻炼身体，放松身心。白癜风患者可以通过体育锻炼来提高自己的身体素质，提高抵抗力和抵抗力，让自己避免得病，而锻炼身体还帮助人放松身心，对于治疗和预防白癜风都很有帮助。这样可以帮助白癜风患者早日恢复健康。
　　三、良好心态很重要
　　白癜风患者自身心态还是要保持好。可能白癜风白斑给患者也带来了很大的心理压力，患者不要一直关注白斑的问题，做些自己喜欢做的事，把时间用在这上面，当融入到自己的爱好时，心情就会好起来，转移自己的注意力，这样对治疗也是很有好处的。白癜风患者平时一定要注意调整自己的心态。
　　四、采取专业的治疗方式
　　对于白癜风这种疾病平时注意的一些情况上述介绍了，患者要注意采取专业的治疗，病情恢复效果可以达到更好。因为白癜风病发恢复不是表面化白斑治疗那么简单，更多需要对皮肤内在的调节治疗，以此来促进皮肤内在黑色素的代谢，这样白癜风的病情康复效果可以达到更好。
　　【温馨提示】以上就是白癜风患者平时注意情况，希望能给患者的治疗带来帮助，白癜风的治疗还是很困难的，但并不是不可治好，希望患者在积极治疗的同时，不要忽视了以上专家的介绍，这也是让白癜风患者治疗效果变好的因素之一，建议患者还是去医院检测。
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　　9月3日-9月4日（周末），成都西部白癜风医院再次开展公益义诊活动，本次义诊小组在医院骨干专家的带领下，先后走进成都市武侯区龙井桂苑、簇锦街道，为簇桥社区居民开展了免费健康体检，并向社会大众普及了白癜风防治知识。女性白癜风患者夏季要知道的常识有哪些呢
女性白癜风患者夏季要知道的常识有哪些呢?众所周知白癜风是非常影响患者美观的疾病，对爱美的女性朋友来说那更是灾难，女性朋友天生就爱美，可是如果患上了白癜风就剥夺了他们这项权利，给女性的心理造成严重的伤害，那么，女性白癜风患者夏季要知道的常识有哪些呢?刘中海专家将为大家介绍。
常识1、夏季一定要留意避免病情的加重。积极采取相应的措施，让本人在夏日可以控制好病情，轻松的渡过。
常识2、尽量少吃或不吃草莓、西红柿、猕猴桃、柿子椒等类食物，以免对病情的恢复形成影响。
常识3、白癜风患者要留意皮肤外伤，如(摔伤、蚊虫叮咬等)以免惹起同形反响。
常识4、白癜风患者应尽量防止汗后阳光暴晒、受风;防止长期处于湿润的环境中。
女性白癜风患者夏季要知道的常识有哪些呢?以上就是对于女性夏季白癜风常识的简单介绍，提醒大家，白癜风的治疗是个慢过程，患者在治疗疾病时一定要坚持。一般白癜风治疗时间因患者病程长短轻重而异，病程时间长、病情稍重的患者治疗时间相对较长，因此治疗白癜风是一个长期的过程，这不仅增加了治疗的费用，而且，在患者心里上和耐性上也是很大的考验。
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夏天白癜风患者应该这样做
夏天白癜风患者应该这样做
炎热的夏季马上到来，伴随着炎夏脚步到来的是暑期。每到暑期也是青少年白癜风诊疗的高峰时期。对于白癜风患者来说，夏季无疑是一个痛苦的季节。夏天白斑比其它季节都要明显，那么夏季白癜风患者应该怎么做呢?夏天白癜风患者应该这样做1、避免强光直射这是有效减少体内黑色素细胞被损害的途径。原因在于，紫外线的适量吸收对体内黑色素细胞的活性是会有一定程度上的促进作用的，也就是能促进黑色素的生成。但是，过度以后只会导致黑色素细胞因为功能亢进而提早消亡，不利于黑色素的合成，因此，避免接受阳光的直射是很关键性的一点。2、出门应适当的遮挡夏季白癜风患者出门还可适当的遮挡，如穿一些凉爽、浅色系的长袖衣物，或者随身带把伞，避免紫外线直射对自己皮肤的影响，保护皮肤健康，辅助白癜风治疗!3、科学选用和使用防晒霜防晒霜是人们常使用的一种防晒方法。白癜风患者皮肤要比常人脆弱，在选择防晒霜时，应结合自己的肤质和病情，选择质量合格的护肤品，游泳时最好选择防晒功能强、能够防水的防晒霜。尽量选择纯植物、气味清新的产品，避免防晒霜中添加的物质对皮肤带来刺激，影响皮肤健康，对白癜风治疗造成影响。白癜风的治疗过程中，还要与饮食相结合，特别是青少年平时可能寄宿在学校，没办法合理的安排饮食，暑期在家就不一样了，有充足的时间可以进行调理，如果想在暑期出游，则一定要注意防晒。=
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白癜风夏天在生活中要注意什么？
发病时间：不清楚
得了白癜风有二年时间了，一直在当地的医院治的，主要长在手上，面积不是很大
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(20)
陕西京城白癜风医院
擅长：中西医结合治疗白癜风，包括临床诊断和治疗各型白癜风
您好，白癜风患者，要高度预防白斑病加重，尽量避免日光暴晒。因为在夏季光照很强，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。医学资料显示在旅游、室外游泳后发病的较多。建议患者有白癜风的时候，应该去正规的白癜风医院治疗，正规的白癜风医院都有丰富的白癜风治疗经验，也有能检查和治疗白癜风的设备，这些能为您的白癜风治疗提供支持和保障，让您的白癜风尽快恢复。祝患者早日康复!
山西太原白癜风医院
擅长：高丽，擅长运用白癜风中医学理论对多种难治性和顽固性皮肤病的相关诊断，对儿童白癜风的治疗有独特见解，且在临床上取得了良好的社会反响。
日常生活中，自我调节：1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。6、采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。7、患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。
陕西京城白癜风医院
擅长：主治白癜风，尤其是遗传性白癜风、以及运用中医药辨证方法治疗白癜风
您好，治疗白癜风这种病，最好还是专业治疗白癜风的基地去看看，因为这样的医院无论是在技术还是设备上，往往都是比一些综合性的医院更好一些，你想治好病的心理我是完全能理解的，但是千万要记住，不能病急乱投医，在还没有搞清楚自己是什么原因的白癜风之前，千万不要乱用药，因为每一种药物都对身体有副作用，这样下去反而会对你以后的治疗带来很大的困难！
北京京城皮肤病医院
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
你好，白癜风患者加强日常防护是很重要的,少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗,以免延误病情,你也可以提供一下详细病情,以便我们针对性指导,祝早日康复!
北京京城皮肤病医院
擅长：专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究，另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。
在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
北京京城皮肤病医院
擅长：专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究，另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。
在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
北京京城皮肤病医院
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
注意事项：1,少吃辛辣、酒、羊肉、海鲜、富含维生素C多的水果,如：桔子、葡萄、山楂、草莓、柚子等.2.多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。3.保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的刺激。4.建立良好的生活规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。5.劳逸结合，避免过度劳累。6.避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或加重
石家庄远大白癜风医院
擅长：各类白癜风治疗
您好，白癜风早期是治疗的最佳时期，白癜风发病诱因多，治疗还是需要全面检查，对症治疗才能治好，一般而言，白斑面积小且处于稳定期的是容易治好的，面积比较大就只能以控制为主，在控制的基础上恢复一部分暴露部位的白斑，白斑长在脸上对人的外表形象具有一定的影响，所以还是需要及早治疗，等白斑面积扩大了治疗起来比较困难，同时对人形象影响会更大。祝早日康复
北京京城皮肤病医院
擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种真菌性的皮肤病，如手足癣、股癣、体癣以及真菌引起的感染性疾病、变态反应性疾病等。
白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。
济南中医白癜风医院
擅长：各类型白癜风的中医中药辩证治疗，包括青少年白癜风，女性白癜风等。
你好、治疗白癜风这一皮肤病的方法有很多，但是患者需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，对于白癜风偏方，特效药要谨慎，治疗白癜风这一皮肤病需要选择一家正规的白癜风医院，在专业医生的指导下结合自己的病因，病情，病型，选择适合自己的方法治疗，尽量选择多种疗法综合治疗，效果更佳。
济南中医白癜风医院
擅长：各类型白癜风的中医中药辩证治疗，包括青少年白癜风，女性白癜风等。
夏季治疗白癜风需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，对于白癜风偏方，特效药要谨慎，治疗白癜风这一皮肤病需要选择一家正规的白癜风医院，在专业医生的指导下结合自己的病因，病情，病型，选择适合自己的方法治疗，尽量选择多种疗法综合治疗，效果更佳。
副主任医师
北京国丹白癜风医院
擅长：精通局限型、散发型、节段型等各型白癜风的治疗
夏季白癜风患者在生活中应注意以下几点：1、不要让白斑处皮肤受伤。夏天穿的衣服少，磕碰、擦伤、烧伤、蚊虫叮咬的几率也就增大。因此，白癜风患者一定要避免这些外伤情况的出现，因为外伤可能会造成皮肤组织细胞的破坏，进而造成黑色素的脱失。如果患处不小心被蚊虫叮咬了，不要挠抓，以免挠破，进而造成皮肤感染。2、不要在强光下长时间暴晒。对于白癜风患者，由于患处黑色素细胞的减少，使得抗紫外线能力有所减弱。如果白斑处皮肤长时间暴晒在太阳底下，很容易会起泡、脱皮，不利于皮损部位的皮肤恢复，因此正午时间尽量要少外出。然而，紫外线辐射对白癜风康复又具有双面性。如果患者适度接受太阳的照射，有利于药疗的发挥，还有助于黑色素的生成。3、饮食方面要特别注意。常言道，病从口入，因此白癜风患者的饮食讲究很重要。夏季，气候干燥炙热，很容易上火，各色新鲜水果摆满了街头。然而，白癜风患者可就要注意了，对于富含维生素C的水果，比如番茄、草莓、猕猴桃、橙汁、橘子等，建议尽量少吃或不吃。
兰州中医白癜风医院
擅长：兰州中医白癜风医院主任，从事白癜风临床医疗工作多年，致力于白癜风病因病理、临床治疗等方面
您好，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
山西太原白癜风医院
擅长：擅长中西医结合治疗白癜风，对白癜风准确定性、辨证用药有独特见解，能够准确把握白癜风各型、各期等临床症状表现，
你好，白癜风夏天在生活中要注意，1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
石家庄华山皮肤病医院
擅长：白癜风、牛皮癣
白癜风患者无论在任何时期，只要接受治疗一定要按照医生制定的诊疗方案坚持治疗。下面给您介绍一下，白癜风患者在日常生活中的注意事项：一、食疗：即通过调节饮食来达到预防和治疗疾病的方法，又称药膳疗法，中医学认为：医食同源，食物也是药物，只要使用得当，配之得法，也能起到防病治病的作用。白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。另外，因维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成；另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，因此，白癜风患者平时应尽量少吃或不吃维生素C，对于富含维生素C的食物应尽量少吃或不吃。如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，过酸和过辣的食物也要加以注意。患者应多食富含酪氨酸酶与矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类，以及一些黑色食物，如黑米、黑豆等。二、调护白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。因此，白癜风患者要排除忧虑，正确认识自己的疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。三、预防乐观开朗，经常保持心情舒畅，坚持锻炼，增强体质，饮食要合理搭配。祝早日康复！
成都西部白癜风医院
擅长：儿童白癜风|青少年白癜风|男性白癜风|女性白癜风|各种疑难白癜风
　　白癜风的高发季节为春季和夏季，秋冬季次之。其中最主要的原因是，在春夏季节变化时，白癜风患者受到外界紫外线的辐射增多，皮肤色素增加，皮脂腺分泌皮脂增加，并在精神因素等各种应激状态下，会导致机体内在环境平衡失调，黑色素代谢发生障碍。所以在这段时间里，白癜风的发病率亦会增高。　　夏季是一个特别要注意的季节，一定要做好积极的防护准备。白殿风病常发生于旅游、日光浴、晒伤后，且常出现在暴露部位及肤色较深的部位。所以，在夏季出门时要做好白癜风预防等防晒工作。
副主任医师
大连武警医院
擅长：白癜风，牛皮癣
您好，很高兴为您解答： 1：保持乐观 据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。2：生活规律 应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。 3：日常生活注意 应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。 4：白癜风易发季节 如春季节(根据每个人的具体情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗，以防止复发。 总之，应注意各种诱发因素，不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断，可减少或避免白癜风的复发。祝早日康复。
副主任医师
大连武警医院
擅长：白癜风，牛皮癣
您好，很高兴为您解答： 遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。 日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，要学会用健康的方法及时排遣，另外白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调节异常情绪，解除心里矛盾和压力。以下几法可供参考：发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄心中不快，或痛快地哭一场，都能释放心理压力发展兴趣爱好。良好的兴趣爱好可以陶冶情操，使人心情开朗，对白癜风的治疗有辅助作用。 加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。
南京华厦白癜风防治研究所
擅长：白癜风
一、调节精神，稳定情绪
1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、劳逸结合，避免过度劳累。
二、调整饮食，合理禁忌
1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。
4、不可过食辛辣等刺激性食物。
5、儿童应改变偏食习惯。
6、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅。
三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）
1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
4、多晒太阳对白癜风康复有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
5、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
6、进行期患者禁用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。
四、树立信心，规范治疗
1、消除心理压力：白癜风不具有传染性；白癜风在本院一般均能治愈。
2、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。
3、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，许多病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。
4、坚持用药，不擅自停药（包括内服和外用）。
5、治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。有下列情形之一者，提示治疗有效：⑴白斑的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象；⑵白斑边缘或中央出现毛囊性黑点，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多；⑶白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩；⑷白斑边缘向内出现均匀的色素沉着并向中心延伸。此时应抓紧时间继续治疗，以求取最佳疗效。
6、愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。
7、外用药常引起刺激反应或皮肤过敏，表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、结痂或皮损肥厚、脱屑、瘙痒。属于刺激反应者，一般停药后，反应可自行消退,继续用药,一般不再发生反应;?属于过敏者，在医师指导下服用抗过敏药,待过敏反应消退后，改换其它外用药。
五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。
尽量找出诱因，避免病情复发或加重。 祝您早日康复！
北京中科白癜风医院
擅长：治疗白癜风
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
向医生提问
（急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）