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我坐着双腿并拢站不起来怎么回事？
健康咨询描述：
我坐着时双腿不能并拢，双腿并拢时腰又直不起来，站立时双腿并拢很难弯腰
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青岛海慈医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况有可能是骨头的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&及时到骨科具体看看，可以进行康复治疗，多进行热敷和按摩调理。
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站立时双腿不能并拢 自然站立时从大腿到膝盖到小腿都无法并...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这是什么腿型，原因是什么，是骨骼问题还是走路姿势导致的？怎么矫正？
膝内翻，就是O型腿，和先天发育有关，将来会造成膝关节退变
状态：就诊前
那怎么矫正呢？
小的时候还好，现在恐怕没法矫正了 ，尽量双腿并拢，不行就得截骨矫形了
疾病名称：骨科&&
希望得到的帮助：建议
病情描述：任主任教授你好，今个月8号在你门诊复查又十几天了，你叫从下面调，我这回来调十几天了，不知为什么昨天调了昨天晚上到现在这腿很痛，什么原因，接下来要怎么治疗，下面的照片是今个月8号你复查...
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希望得到的帮助：不做手术还有其他办法吗
病情描述：爸爸有O型腿，这个有遗传吗，可以矫正吗，绑腿可以吗
疾病名称：臀肌挛缩&&
希望得到的帮助：需不需要手术
病情描述：双腿并拢蹲不下去 翘不了二郎腿 走路外八 腿外翻 只有右腿 左腿没事
疾病名称：小时候发烧打针导致右腿无法正常行走&&
希望得到的帮助：一般来说是什么原因导致的？有可能治愈吗？
病情描述：小的时候发烧去打退烧针导致右腿至今都走不了路 右脚比左脚小很多也短很多了
疾病名称：骨科&&
希望得到的帮助：已经17年之久，今后有无影响，还能矫正
病情描述：右肱骨外侧髁有一分离骨块，边缘清晰光滑,右肘部呈畸形改变，其他未见异常x线征象
疾病名称：臀肌膜挛缩&&
希望得到的帮助：请问是继续做恢复锻炼还是在做手术？
病情描述：刚做完手术一段时间是恢复正常了，但是在做恢复下蹲时右侧腿骨发生弹响后不久又变成至手术前一样，不管怎么锻炼，骨头就是回不到原来位置。现在锻炼时手术处的骨头依然有弹响。
疾病名称：o型腿&&
希望得到的帮助：o型腿，
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希望得到的帮助：请问我这种情况能够接受治疗吗？治疗方式和周期怎样？谢谢
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希望得到的帮助：腰肌挛缩可以手术吗？
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希望得到的帮助：需要去门诊就诊吗，如何控制病情，大概多久可以手术
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希望得到的帮助：如果可以，直接治疗
病情描述：O型腿怎么治疗，多久能治好，费用需要多少？
疾病名称：小时候发烧打针导致右腿无法正常行走&&
希望得到的帮助：有没有什么治疗的办法呢？该去什么科室做治疗？
病情描述：小的时候发烧去打退烧针导致右腿至今都没有力气走路还大小不一了
疾病名称：脚部畸形&&
希望得到的帮助：复查咨询。
病情描述：男,20岁。7月14日手术，11月26日拆外架。矫形术后。
疾病名称：O型腿、小腿畸形、可以和骨延长一起做吗？&&
希望得到的帮助：这种矫正加延长手术大约需要多少费用呢？我目前的情况是否可以做呢？谢谢！
病情描述：小时候都还好，腿很直，14岁左右就开始畸形变O了，走路也感觉左脚比右脚稍短1到2CM、想咨询一下您，我这个可以矫正吗？可以在矫正的同时进行小腿骨延长吗？因为本人很矮只有164，希望能够得到您...
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希望得到的帮助：希望得到治疗
病情描述：3岁发烧导致小儿麻痹后遗症，六七岁时针灸过，现在42岁，两腿粗细不一，长短不一，希望得到治疗
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希望得到的帮助：怎么才能改善腿型
病情描述：小时候有点内八，同学们都说走路姿势有一点奇怪，不知道怎么才能让腿变得直一点
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希望得到的帮助：咨询腿型问题
病情描述：这个腿是什么问题，想咨询有关专家
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希望得到的帮助：想知道自己具体是什么病？
病情描述：请问我的臀肌挛缩手术清单上有骼胫束松解术和臀大肌挛缩切除术，那我的是骼胫束挛缩还是臀肌挛缩？
疾病名称：今天到医院说是臀肌挛缩，可以手术治疗吗？&&
希望得到的帮助：臀肌挛缩如何分级
病情描述：臀肌挛缩患者
ri如何办断严重程度
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王晓峰大夫的信息
颈椎病、腰椎间盘突出症、寰枢椎疾病、胸椎病、脊椎创伤骨折及脊髓损伤等脊柱外科疑难疾病
王晓峰，男，主任医师、骨科硕士。专长：擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、寰枢椎疾病、胸椎病、脊椎创伤骨折及...
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验证码输入错误，请重新输入小腿外弧,膝盖内翻,双脚并拢双膝间有一定距离.请问这是X型腿还是O型腿?_百度知道
小腿外弧,膝盖内翻,双脚并拢双膝间有一定距离.请问这是X型腿还是O型腿?
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
o形腿也就是常说的括弧腿,在正常站立的情况下,双膝中间有很大的空隙,使双腿呈o形或者括弧状,一般是先天造成的,也有由于后天的不良习惯引起的!
“O”型腿的矫正方法具体如下：
（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。
如何矫正O型腿
稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。
简易运动矫正“O”型腿
作者：胡铭
1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。
2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。
3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。
4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。
5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。
6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。
如何预防儿童O型腿、X型腿？
作者：SAYYES
怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常。
一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。
其实除了弯曲的角度真的过大，否则都可以视为生理上的异常，随着他年龄的增长，会趋于正常的，家长可以不用过于忧虑，不过，有些家长还是很担心，很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势，也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度，可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可。
若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，但是当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。另外，少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调，如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小孩子有出现类似的状况，属于正常状况，不需过于惊慌。
内八、外八并不是一个症候群，有时候会合并很多问题，除了生理性的问题之外，也有可能会出现其它病理性上的问题，”很多宝宝刚出生时，他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置，或利用手指头轻轻一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的，就是属于生理性的内、外翻足。一般只要有经验的医师，当宝宝刚出生，一看到他的腿型有些微的异常，通常会实时处理，轻轻的推一下，以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。
家长注意随时注意儿童的腿行，“自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形，”除了依靠医师的专业检查之外，要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型：
一、 主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁。
二、 外型上的变化：走路姿势很奇怪等。
三、功能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等，都是家长平日可以观察的，只要发现不对，还是带至小儿专科检查，才是最正确的做法。
医师小叮咛
了解小朋友的整体发展及变化，这才是最重要的，很多腿型异常及疾病，对孩子的整体发展来说，只是一个过渡期，重要的是，家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化。
想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼，均衡营养、运动，是永远不变的方法，很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品、补给品，效果却不如多运动及补充充分的营养。专家特别建议家长，舍弃昂贵的营养品，回归到最自然的方式，就可以得到健康的体魄。
一、尽量避免趴睡。虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。
二、避免跪坐。一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。
正确坐姿与错误坐姿：
1. 很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法。
2. 应让宝宝盘腿坐即可。
O型腿”和“八字腿”的矫正
“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形，不仅失去了体型美，行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世。
造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。
这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。
近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗，取得了很好的治疗效果。
这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便；患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。据统计，畸形完全矫正率可达96%以上。
这种新方法还具有截骨处愈合快的优点，缩短疗程。它还可能性使整形者手术后增加身高，一般术后可增加2厘米左右，所以受到患者的欢迎
采纳率：48%
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