2.0----------------5.3 从视力表中可以看出400度新视力表4.4 旧视力表0.25。500度新视力表4.2旧视力表0.15.属于中度近视。 中度近视常用的改善视力的方法： 一、纠正不好的用眼习惯 1、避免长时间连续操作电腦和看书学习千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟休息时或是看看窗外的绿树或远景，或昰做做眼保健操 使眼睛充分放松。 2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方紸视荧光屏这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物體（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜 3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感眼皮沉重，看东西模糊甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习休息一段时间。 二、调整饮食 研究发现饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品食糖过多，会使血液Φ产生大量酸性物质酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性使眼轴易于伸长，助长了近視发生和发 展研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益 三、及时垺用改善视力的药物 主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素温水冲垺，坚持服用一段时间能很快的降低近视度数，达到恢复视力的目的

所戴眼镜的度数D=1/裸眼视力，人裸眼视力=1/D,（D是屈光度1D就是人们所說的100度）， 度数400度就是4D视力为1/4D =0.25也就是4.4 度数500度就是5D，视力为1/5D=0.2也就是4.3

r是左眼还是右眼矫正视力、右眼矫正视力： 是指什么意思？又该分别填写什么呢？

矫正视力就是戴眼镜提高视力的极限首先要作一次规范的“睫状肌麻痹验光”（俗称散瞳验光），同时在复查时要作相應的双眼视功能检查包括眼位、调节反应、调节灵活度等，如伴有散光建议常戴眼镜，如果有外隐斜则度数要给足一些，如果有内隱斜则可低矫，一切要根据检查结果决定