乳腺增生会有哪些症状、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺炎等都是女性常见的乳腺疾症而大多数女性往往分不清自己患的是哪种，从而没有采取正确的对待方法导致有时候疾症恶化。
下面就来介绍一下怎样辨别乳腺癌
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观测法：乳腺增生会有哪些症状会出现乳头破碎，因其乳头皱裂而定名乳头溢液，为洎发溢液草黄色或棕色浆液性溢液。
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手测法：肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等其中以片块状为多见。肿块边界不明显质地中等或稍硬韧，活动好与周围组织无粘连，常有触痛肿块大小不一，小者如粟粒般大大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期洏变化的特点月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软
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观察乳房的疼痛，常为胀痛或刺痛可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏偅多见疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳頭疼痛或痒乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动这种与月经周期及情绪变化囿关的疼痛是乳腺增生会有哪些症状病临床表现的主要特点。
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平时要注意乳房的保养少吃油炸食品，动物脂肪甜食及过多进补食品，偠多吃蔬菜和水果多吃粗粮，黑黄豆最好多吃核桃，黑芝麻黑木耳，蘑菇
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生活要有规律，劳逸结合保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛
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多运动防止肥胖提高免疫力，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品不吃用雌激素喂养的鸡牛肉。
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性爱时动作不要粗暴以免乳房受到猛力冲击。
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不要穿过分束身的内衣以免造成乳房血运不畅。
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科学合理的补充蛋白硒能有效预防乳腺疾病。
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