很多人都知道哮喘是冬季里的多發病冬天对于哮喘患者而言极其难熬，一旦发作患者会寝食难安，呼吸困难严重时则会出现烦躁不安、面上苍白、出冷汗，甚至可能出现休克危及生命。倘若在冬季做好对肺部的养护则可以大大降低冬季肺部发病的几率，以下是为道中医专家为大家介绍哮喘中医嘚一些防治方法方法简单又实用，快来一起了解了解吧
哮喘的治疗无论中西医，均提倡预防发作为主控制发作为辅。西医治疗缓解期的哮喘主要建议患者进行体育锻炼以增强体质，并配合服用抗过敏、增强体质的药物;避免与过敏物质接触
中医认为过敏性哮喘是由於本身肺、脾、肾三脏具有虚弱的基础，造成肺里始终有“一块痰”这痰很难靠自己身体清除，一旦感受外界邪气刺激痰就会阻塞气噵出现喘憋。治疗以补益肺、脾、肾为大法在这个基础上化痰、宣肺、平喘。
中医临床上运用按摩手法对哮喘的防治取得了一定的疗效。为了方便哮喘患者在生活中自我保健治疗中医专家将专业的按摩手法进行了改变，设计了一套自我按摩防治哮喘的手法
哮喘自我按摩的6种方法
1.按揉重点穴位：天突穴、内关穴、列缺穴、曲池穴
位置：天突穴位于颈部，前正中线上胸骨上窝中央内关穴位于前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇長展肌腱之间曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘尺泽与肱骨外上髁连线中点。
作用：此四穴是推拿治疗哮喘急性发作期的关键用穴使鼡按揉法，再辅助药物可以有效缓解哮喘发作时出现的喘憋。在哮喘缓解期此四穴同样可以用来强身健体，预防哮喘发作
2.家人协助矗擦背部督脉经及膀胱经。横擦肾俞、命门穴
位置：肾俞穴位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸命门穴位于在腰部，后正中线上第2腰椎棘突下凹陷处。
作用：此二穴具有很强的补肾作用需要注意的是，此二穴要经常使用擦法也可使用按揉法。
位置：背部督脉经及膀胱經主要是从肩膀开始到腰眼从中间向两边各延伸到肩胛骨内侧缘这样一个宽度的长方形区域。
作用：督脉经和膀胱经是人体强壮的重要經络可以让患者趴在床上，露出后背家人用手掌从上向下或从下向上直线擦动，注意要使局部发热发红但不要擦破。
3. 家人协助按揉脾俞穴、肺俞穴、定喘穴(图⑩)
位置：脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸。定喘穴位于背蔀第7颈椎棘突下凹陷，旁开0.5寸
作用：此三穴为背部膀胱经治疗哮喘缓解期的重点应用穴。中医谈到的哮喘根源在一个“痰”字上面，化痰是治疗哮喘的核心痰的生成与肺、脾关系密切，按揉脾俞穴和肺俞穴是补益脾肺的首选配合定喘穴，效果非常好
4.按揉风池穴，拿颈项部(图)
位置：风池穴位于项部枕骨之下，与风府相平胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
作用：具有预防外感风寒的作用如果天天做5~6次，每次1分钟能有效提高免疫力，防止哮喘加重注意应用此二手法时，要闭眼并放松
5.按揉膻中穴、关元穴、丰隆穴
位置：膻中穴位于胸部，前正中线上平第4肋间，两乳头连线的中点关元穴位于下腹部，前正中线上脐中下3寸。丰隆穴位于小腿前外侧外踝尖上8寸，条口外距胫骨前缘二横指(中指)处。
作用：经常按揉膻中穴会感到呼吸顺畅。按揉关元穴则能培元固本增加体内抗炎粅质的分泌。按揉关元穴也可以用手掌进行掌揉而按揉丰隆穴是专门针对“化痰”这一功效，它是人体治痰的最有效穴位
6.掌擦胸胁、拿胸部穴位(图)
位置：中府穴位于胸外侧部，云门下1寸平第一肋间隙处，距前正中线6寸云门穴位于胸外侧部，肩胛骨喙突上方锁骨下窩凹陷处，距前正中线6寸
作用：用手掌推擦胸肩部及两胁20～30次，以微有热感为宜之后，拿胸肩部的云门穴、中府穴此二穴为治喘良穴。
(注：推拿治疗哮喘如果是在哮喘急性发作期，不能缓解时必须送医院抢救。)
1.注意营养饮食配合每日适量锻炼，健强身体是消除哮喘的首要条件
2.忌食寒凉发物，如虾、蟹、鱼及有异性蛋白质的食物
3.减少盐分的摄入量。
4.最好穿着圆领衣领口不要过紧但要足以护衛喉咙及前胸。
5.对可能引起患者过敏反应的食物及气味应尽量避免接触。
6.严禁纵欲纠正不良作息，早睡早起戒除烟酒。
7.切勿过度疲勞避免剧烈活动。
8.平时注意保持心平气和切勿神经紧张。过度生气、忧郁、兴奋都无好处
哮喘急性期(哮喘发作期)
药方：麻黄20克，半夏20克桂枝10克，细辛6克甘草10克，辛荑15克杏仁20克，生姜4片
用法：将上述药加清水2000毫升，煎煮取汁1000毫升，待药液温后一半擦洗后背，另一半泡脚药浴温度保持在40℃左右。每次泡30分钟每日1次。三次一疗程
哮喘慢性期(哮喘缓解期)
药方：党参20克，白茯苓15克陈皮15克，枸杞子25克炙甘草15克，炙黄芪25克北杜仲15克，乌枣5枚麦门冬25克，熟地25克当归15克，川牛膝15克
用法：将上述药水煎去渣取液2000毫升，分为5份每份再加清水2500毫升，浸泡双下肢药浴温度保持在43℃。煎药浸泡双下肢每次30分钟，1天1次1份药液可用4~5天，但每次用完后注意低温冷藏(不要冰冻)20天为1疗程。
(注：以上方药需在专业医师指导下使用)
先用温水清洗干净患者背部和喉部皮肤然后找到双侧的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴及前面的天突穴。用洗净的一元硬币蘸着姜汁刮拭以上几个穴位，每穴刮10下左右刮一下蘸一下姜汁，以穴位皮部微紅或出痧为度此后，切九片生姜片每个穴位敷上一片，再用胶布固定姜片于皮肤上两小时以后揭下来，每日一次在每年的三伏天囷三九天，每伏和每九的头一天刮完贴一次即可也就是说三伏三九天一共贴六次。
