苦瓜减肥真的挺有效么？
苦瓜减肥真的挺有效么？
苦瓜减肥真的挺有效么？听说苦瓜好用的，20岁了，想减肥，瘦个20斤左右，生吃苦瓜有效吗?...平时苦瓜吃多了，对身体会有哪些影响
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：外科
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健康指导：根据您的描述，可以适量进食，进食苦瓜期间应该注意饮食和运动进行调节，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入！积极参加体育锻炼，每天坚持慢跑！
职称：医师
专长：肠梗阻,静脉炎,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,肋骨骨折...
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问题分析：您好，苦瓜性是比较凉的，吃的太多太久的话，对胃肠道还是有一定的副作用，适量就好，苦瓜主要的功效是降血压、降血脂。意见建议：建议减肥的话您可以通过调控饮食，减少高热量及高蛋白的食物摄入，每天加强锻炼，也是可以达到减肥的目的。
问请问苦瓜可以减肥吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：可以的,效果非常好的.生吃最好了,
还可以炸成汁吃,这样是效果最好的,
要是觉得苦,可以把它剥开, 将里面的白的拿出来,再吃,意见建议：此外还可以炒着吃,白的拿出来后再切丝,觉得苦就加点醋,可以去苦味,
问20岁女生想在3各月瘦20斤
职称：医师
专长：胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急性单纯性胃炎,急性胃炎,肠炎,慢性结肠炎
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问题分析：女，25岁，根据你的情况要考虑你营养摄入过剩或缺乏运动等造成的可能。意见建议：建议你均衡饮食，每天控制热能的摄入量，增加运动量，消耗多余的脂肪，只要坚持，就有可能成功。
问苦瓜脱脂全身瘦好用麽？
职称：医师
专长：女性不孕
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
问吃苦瓜真的可以减肥吗？
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
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健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。
营养要均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，以高蛋白食物为主 ，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。减少蛋黄、内脏类、海鲜等；少食高胆固醇的食物；减少单糖分摄入；避免食用动物性脂肪；避免吃生冷食物。
问你好～苦瓜闪电瘦真的可以减肥吗
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见：你好，减肥最有效的方法无疑是运动锻炼，加控制饮食，有多方面原因这种方法有人却做不到位。所以喝茶减肥是最方便，最简单的减肥方法长期坚持， 自会有帮助
问吃苦瓜汁真的可以瘦身吗
职称：医师
专长：康复治疗,老年久病卧床,高血压脑病,老年人脑出血,老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,脑腔梗,缺血性脑血管病
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问题分析：你好，你这种情况建议最好还是采取运动减肥，运动前用保鲜膜包裹腹部做仰卧起坐坚持一个月，一般都会有很大改善意见建议：你好，你这种情况如果经济条件允许还可以尝试针灸减肥对于腹部的肥肉效果不错
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评价成功！我吃了3点瘦减肥药怎么没啥效果呢
我吃了3点瘦减肥药怎么没啥效果呢
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我吃了3点瘦减肥药怎么没啥效果呢曾经治疗情况和效果：没怎么治疗想得到怎样的帮助：就是想减肥
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专长：呼吸
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问题分析：你好需要注意保护身体才可以的，这样的药物是有一定副作用的，
建议意见建议：好是积极参加体育锻炼就可以了，在就是需要注意控制一下饮食就可以了。
问我吃啥喝啥都胖，以前吃过许多减肥药，是瘦了，可保持...
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问题分析：您好，减肥药物很多都是以阻碍人体的吸收途径或者是是人体脱水导致的体重减轻，长期使用减肥药物很可能损害人体健康和导致耐药性。意见建议：不建议您通过减肥药物来减肥，弊大于利。推进您靠科学的饮食结构和适当的运动来达到减重的目的。
问你好我问一下给粒瘦这种减肥药真的能减肥么。？
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：15699
问题分析：你好，科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。意见建议：建议 每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走
问减肥药症状
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这个情况应该是减肥药的副作用，目前的减肥药大多是都有比较大的副作用，应该首先停药，可以吃蜂胶，
问减肥药到底能吃吗？
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意见建议：你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,
问闪电瘦减肥药
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问题分析：你好，这种类型的减肥药都只有广告效果，不会有太大的瘦身成效的，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患意见建议：你好，建议你不用过分担心，先保持乐观的心态，通过运动出汗来减肥是最有效最不容易反弹的，不能操之过急，必须慢慢来达到效果，而且要建立正确的观念，懂得发现自己的美，美与不美不能单纯靠高矮肥瘦来断定的
问吃减肥药胸小了
职称：医师
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你好，减肥药主要是脱水的。可能会导致乳房发育异常，你的情况，这个建议先注意观察，有可能能改善。
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评价成功！最近又在吃减肥药都没有用。怎么
最近又在吃减肥药都没有用。怎么
最近又在吃减肥药都没有用。怎么办呀。瘦好难呀，减肥药对身体没什么影响吧！特别是对生育能力，这点让我最害怕的！谢谢！
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提问者采纳
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指导意见：您好，以您上述情况来看，多少会有影响，因为减肥药本来就有激素，建议您还是不要再吃减肥药啦，如果您非得减肥的话，建议心可以少吃饭。多吃水果，希望可以帮到您，
追问：减肥药有激素的呀。那我一起差不多都吃了4.5盒了要不要紧呀。。现在不吃了。目前身体还没什么不适，问题不大吧，
回复：您好，以您回复来看，如果身体没什么不适，就没事，现在就不要吃啦，建议多吃水果，希望可以帮到您。
职称：副主任医师&
专长：面部提升、面部除皱、脂肪移植
问题分析：减肥最好的方法就是少吃多运动。少吃主要是指在平衡膳食的基础上，要多吃新鲜的蔬菜和水果，还要经常积极的参加些运动强度较大的体育活动。意见建议：不要轻信那些广告什么的，那些办法或多或少对身体都有一定的损害，你现在还年轻，意志力也是顽强的时候，应该是能成功减肥的
职称：主治医师
专长：卵巢破裂,子宫肥大,子宫腺肌病,子宫疾病,羊水过少...
&&已帮助用户：52029
指导意见：你好，现在的减肥药对身体都有一定的副作用，建议你可以适当控制饮食，适当运动。
吃了段时间的减肥药，目前还没什么症状，应该不要紧吧。现在停掉。
回复：可以的，平时注意饮食和运动
职称：主管护师
专长：滴虫阴道炎
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指导意见：减肥药里面有什么成分咱也不知道，最好还是不要吃了，如果想减肥最好还是多运动。
好的，还是坚持每天晚上锻炼好了，我发现我喝水都容易长胖，别人一天三餐的吃都不胖。哎。。。怎么回事呀！
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指导意见：你如果肥胖它容易引起内分泌紊乱而引起不孕，建议运动减肥
我现在内分泌应该没什么乱的吧，一天现在上厕所两三次。。。应该不严重吧！我不服用了，感觉效果不大，
回复：你最爱是运动减肥，肥胖它容易引起不孕de
不是吧，肥胖都会引起不孕吗，不要吓人好吧(∩_∩)
回复：肥胖它容易引起多囊卵巢综合症后引起不孕
问非常想克服但好难！
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身边有不少人均御宅族喜欢人少安静在心理学定义为社交恐惧一直以来非常想克服但好难，有时心理莫名的情绪化厌恶身边的某些人，某些事！有时出去一下觉得心情不错，有时出去没办法又要避忌一些讨厌的熟人，有原因不可以让别人知道我的情况。真的好烦，不太清楚如何，太在意别人这点又改不了、、、、、、
问吃完减肥药以后害怕反弹怎么办
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问题分析：应该是不会反弹的，脂肪的积累是一个热量积累的过程，只要能有毅力坚持下来，少食高热量食物，多运动，是热量消耗大于等于摄入热量就不会反弹意见建议：减肥主要靠的是少食热量，多运动，减肥药不是减肥的好办法，减肥原则很简单，贵在坚持
问完了我以前是吃减肥药瘦下来的
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健康指导：建议饮食减肥，多吃减肥食物,才能降低热量的摄入,让你保持苗条身形。
建议饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。
减少碳水化合物中的糖分摄入；少食辛辣刺激性食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
问耳朵不会听怎么办我好害怕十念法好难
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指导意见：你好，多采用静脉给药结合肌肉注射的疗法，也可选用血管扩张剂加入葡萄糖溶液中静脉点滴，同时配合维生素B1、B2肌肉注射。或配以中　药针剂，如川芎嗪、复方丹参注射液、当归注液等，滴注
问夜幕降临时，害怕这刻的到来，好难熬，也好难入睡。该如何？
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夜幕降临时，害怕这刻的到来，好难熬，也好难入睡。该如何？
问闪电瘦减肥药
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问题分析：你好，这种类型的减肥药都只有广告效果，不会有太大的瘦身成效的，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患意见建议：你好，建议你不用过分担心，先保持乐观的心态，通过运动出汗来减肥是最有效最不容易反弹的，不能操之过急，必须慢慢来达到效果，而且要建立正确的观念，懂得发现自己的美，美与不美不能单纯靠高矮肥瘦来断定的
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