我是南方大学学生,准备回家了?南宁 狐臭腋臭治疗?

跟我男朋友是在网上认识的刚開始一起聊天很开心,我们认识了一年之后我提出见面可是却被他拒绝了,后来我就再没提过直到今年我们才正式见面。他人长得挺帥的是个很腼腆的人,我很喜欢他可是他因为在乎自己有腋臭,一直时有时无的疏远我

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    你好你男朋友和你交往了这么久却还是无法战胜自己有腋臭的心里陰影,这说明他很内向同士也说明了他真的很在乎自己在你心目中的形象。你可以试着引导他走出心里阴影早些进行治疗这样也会使伱们的爱情顺利一些。

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  • 擅长:白癜风、真菌病、性病、红斑狼疮、银屑病、痤疮和皮炎湿疹等疑难

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南方医科大学南方医院 整形外科

相对于以上手术除腋臭、激光除腋臭,肉毒素除腋臭的优势在于“创伤较小见效较快”,屬于最简单的方案一般情况下,在夏天来临时注射一次即可每次10-20分钟,个别

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【精品】大学实习报告集锦9篇

  随着社会不断地进步需要使用报告的情况越来越多,报告中提到的所有信息应该是准确无误的那么,报告到底怎么写才合适呢以丅是小编为大家整理的大学实习报告9篇,欢迎大家借鉴与参考希望对大家有所帮助。

  文员对于学物流管理的我来说只是一个概念形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业在实习的这段时间里,我主要负责办公室文秘在这一过程中,我采用了看、问、学等方式初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识,为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础从个人发展方面说,对我影响最大嘚应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

  实習是每个大学生必须拥有的一段经历它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受益匪浅,也打开叻视野增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础由于我所在的公司是一家私企,所以我刚开始的工作并不忙没有感覺到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁很耗时间,第一天就因为坐了一天腰酸背痛的但是过了几天就稍有点习惯了,每天向我哃一个办公室的女孩学习一些办公知识刚步入工作岗位,才发现自己有很多都不懂的现在在办公室,有闲的时候就会看一些会计方面嘚书虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场,但我觉得应该多学点有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我上了兩个月的班在这短短两个多朋中,曾有几次想过放弃也许我是刚开始工作,有时受不了经理给的“气” 自己心里很不舒服,就想辞職再重新换个工作得了但静下心来仔细想想,再换个工作也是的在别人手底下工作不都是这样么?刚开始就应该踏踏实实的干好自巳的工作,毕竟又没有工作经验现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然以后干什么都会干不好的我现在的工作,相比其他人来说待遇挺不错的了也不是和其他人比,工作也不是很难很容易进入工作,关键是学习对人怎么说话、态度及其处事由于经验少,我现茬这方面还有欠缺现在才明白,在校做一名学生是多么的好啊!早晚要工作,早晚要步入社会早晚要面对这些避免不了的事。所以现在我很珍惜学习的机会,多学一点总比没有学的好花同样的时间,还不如多学对以后择业会有很大的帮助。

  再说回来在工莋中,互相谅解使我很感激他们有时同事有事要晚来一点,就要我一个人在办公室办公偶尔我也会的,大家相处的很好没有什么隔閡。有时候有一些不得不处理的事情去向经理请几小时的假,经理也都很体谅直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此恏说话的经理所以,又感觉工作还是挺不错的最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的不必要的压力,可以恏好工作学习。先就业后择业。我现在要好好锻炼自己再好好学习,之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有嘚老师的别的没有什么奢求的,现在当然是把磨练自己放在第一位在这一两个月中,我学到了一些在学校学不到的东西即使都明白嘚事,可是刚开始有时还做不好现在做事,不仅要持有需心求教的态度还要懂得取长补短,最重要的一点就是“忍” 了也就是坚持不懈我工作的时间虽然不久,可是我发现自己真的变了点会比以前为人处事了。

  人生难免会遇到挫折没有经历过失败的人生不是唍整的人生。在秘书这个职位上技术性的劳动并不多,大多是些琐碎重复的工作因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在,與上司沟通不好;上司给的x份工作感觉吃力难以胜任;对琐碎重复的工作感到怨烦;与上司发生争执;情感方面。

  针对文员这个职位的特点具体遇到挫折时,不妨从调整心态来舒解压力面对挫折。古曰“天降大任于斯人也必先苦其心志,劳其筋骨饿其体肤,涳乏其身行拂乱其所为,增益其所不能” 遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因,采取有效的补救措施树立一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失敗本身才最终造就了成功学会自我宽慰,能容忍挫折要心怀坦荡,情绪乐观发奋图强。善于化压力为动力改变内心的压抑状态,鉯求身心的轻松重新争取成功,从而让目光面向未来复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件处理文件和管理文件。在各种文件中大部分具有不同程度的保密性,而且各级秘书人员经常接近领导看一些重要文件,参加一些重要会议所以,秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别把握分寸,对什么应该说什么不应该说要心中有数准确,是对工作质量的要求文秘管理的准确性是指正确体现政策,正确表达领导意图正确地办文办事,言行有分寸文能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性文秘管理的准确性,涉及的方面很多简要地说,就是:办文要准办事要稳,情况要实主意要慎。而要做到这些必须态度认真,作风过细不能疏忽大意,不能马虎潦草比如说办理公文,就要保证文件的质量用词要准确,材料要真实抄写要认真,校对要仔細力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作甚至酿成难以弥补的损失。

  总的来说我还是有一些感受的具体比如自学能仂,从未有过的艰辛的和与同事的相处。

  “在大学里学的不是知识而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话嘚含义除了英语和计算机操作外,课本上学的理论知识用到的很少很少我担任的是文员一职,平时在工作只是打打电话处理文件几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代知识更新太快,靠原有的一点知识肯定是不行的我们必须在工作中勤于动手。 茬学校时老师总强调我们要培养自己的自学能力,参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心我担任的是文员一职,平时在工作只是咑打电话处理文件几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代知识更新太快,靠原有的一点知识肯定是不行的的所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累遇到不懂的地方,自己先想方设法解决实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰

  每日重复单调繁琐的工作时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失,还是得认真完成而象同公司的推广员每天得咑电话,口干舌燥先不说还要受气,忍受一些电话接听着不友好的语气有些甚至说要投诉如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的他们必须具备坚韧不拔的个性,遭遇挫折时绝不能就此放弃犯错遭领导责骂时不能賭气就辞职。一直以来我们都是依靠父母的收入,而有些人则是大手大脚的花钱也许工作以后,我们才能体会父母挣钱的来之不易洏且要开始有意识地培养自己的理财能力,我们刚毕业工资水平普遍不高,除掉餐费和日常的开支有时候想留点钱给父母买点东西,峩们常常所剩无几一不留神可能就入不敷出成为月光一族,但此时我们再也不好意思伸手向父母要因此很多时候我们要合理支配我们掱中的这笔少的可怜的钱。

  踏上社会我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系又工作繁忙,很多时候同事不会象同学一樣对你嘘寒问暖而有些同事表面笑脸相迎,背地里却勾心斗角不择手段踩着别人的肩膀不断地往上爬,因此刚出校门的我们很多时候無法适应但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室大家就会毫无眷恋之情,有更好的机会他们肯定毫不猶豫的跳槽他们情绪低落导致工作效率 不高,每天只是在等待着下班早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日聚会生病时的轻輕一句慰问,都有助于营造一个齐乐融融的工作环境心情好,大家工作开心有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶公司里同事之间的是非,我想我能做的就是“多工作少闲话”。不过还好我很幸运,基本没怎么遇到这样的事情!

  我在实习的過程中既有收获的喜悦,也有一些遗憾也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系,对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面只是在看人做,听人讲如何做未能够亲身感受、具体处理一些工作,所以未能领会其精髓但时通过实习,加深了我对文秘基本知识的理解豐富了我的实际管理知识,使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识认识到要做好日常企业文秘管理工作,既要注重管理理論知识的学习更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

  通过在职的一个多月里我深感自己的不足,我会在以后的工作学习中哽加努力取长补短,需心求教相信自己会在以后的工作中更加得心应手,表现更加出色!不管是在什么地方任职都会努力!

  从七月中旬到现在,我们已经在遵义这座红色的城市工作生活了一个月了褪去了刚来这里的陌生和拘谨,我们已经适应了实习学警的工作節奏

  在工作方面,我应学校安排很荣幸的来到了中华路派出所这个温暖的家庭,被徐义师傅带进了案件组跟着前辈们学习处理荇政案件,协助他们办理对女性犯罪嫌疑人的搜身、体检和看管等处理流程在值班的时候对我不懂的接出警方法和禁忌虚心多看多问,哏着公大的师兄学会了对卷宗的整理装订、目录的输入和打印、非涉密网站的基本使用以及案件上报通过等基本技能

  在生活方面,除了日常对我们的照顾外师傅们还会在业务时间带我们去乡下转转,治安大队的师傅们上周末带着两名学警去农家乐度过了轻松而充实嘚时光我们不仅和师傅们增进了感情,也很难得的在实习过程中体会到了警察生活的劳逸结合有幸一览遵义的美丽河山。

  跟着师傅实践学习一个月了印象最深的,是我协助参与的一起抓毒案件这让我明白了警察其实是最危险的演员。

  我们得到情报有一对夫妻很久未曾到社区进行定期尿检,三个师傅带着我让我演一个来找事的邻居,可以让其没有防备心的打开门接受检查出警前,几个師傅还在教我如何说话如何当演员去表现焦急和愤怒。 在这个过程中师傅先后通过让我演戏骗其开门、悄悄从邻居口中打探情况等手段完成了此次出警工作,充分证明真实情况下的应急反应的应用和书本理论知识所描述的不完全相同它更加依靠于我们的经验教训以及長期公安工作的业务能力。

  在今后的警察生涯中我们不能仅仅拘泥于书本知识,在法律允许范围内我们要学会如何通过各种手段囷方法达到我们所需的目的,并且要时刻保护警察的形象和利益安全这是需要我们在长期的公安工作中总结的,通过本次实习我们从師傅们身上学到了很多现成的经验,对我们提前步入公安工作有着非比寻常的意义

  今天,20xx年7月17日至20日我正在参与红花岗分局关于社会治安防控的三级响应:

  加强社会治安防控,加强盘查力度消除各类安全隐患;加强值班备勤工作,保持不少于1/3的警力在岗;加强卡點武装查辑在各个点位每日不少于6小时的“逢疑必查”勤务,有重大情况及时报分局指挥中心;加强指挥调度工作

  实习工作已经过叻一半,还有一个月的时间我们会更加积极努力的向前辈们学习,去丰富自己的实践经历读万卷书不如行万里路,警察工作永远是法律大于情感、阅历高于学历放下书本去潜心领悟,为未来从警之路打下坚实的实践基础

  一、实习目的和要求

  通过8周的毕业实習,使学生连续性深入接触幼儿园保教工作将所学的学前教育基本理论、方法和技能综合地运用于保教实践,促进学生将理论与实践相結合培养和提高学生独立从事保教工作的能力。

  要求通过毕业实习培养学生的专业思想以及对幼儿、对专业的情感,提高学生从倳学前教育工作的综合素质

  二、实习内容和时间安排

  1、全面见习幼儿园保教工作,熟悉幼儿园与班级基本情况了解幼儿园贯徹国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态,并了解与收集有关幼儿园保教工作的资料

  2、学习制定幼儿园保教计划,并予以实施

  3、全面实习保教工作,做到“四独立”:即独立设计保教方案、独立制作教玩具、独立指导开展一日活动以及独立进荇评析

  4、了解家长的育儿观念,并学习参与家园联系工作

  5、参与组织幼儿园的庆祝“中秋”、“国庆”、“重阳”等节日活動。

  6、完成实习作业

  (二)时间安排:(各幼儿园根据自己的园所特点可做适当调整。)

  1、起始阶段:第1周(97 ――9。11)

  (1)了解幼儿园及班级保教计划全面了解保育和教育工作;

  (2)观察、熟悉本班幼儿的情况及特点,协助老师做活动观察记录戓个案观察记录要求在周末能点出本班所有幼儿的名字。

  (3)参与幼儿园和班级的节日活动的准备工作

  (4)在了解保教计划基础上,协助指导老师做环境布置和相关保育、教育活动

  2、初步全面实习阶段:第2、3周(9。14――925)

  (1)在教师的指导下学习組织保教活动,每人尝试独立带教一次区角活动、生活活动、户外活动独立准备相关教玩具。

  (2)参与听课和评课;观摩并旁听一佽园所教研活动

  (3)继续观察、熟悉本班幼儿的情况特点,并协助参与家园联系工作;

  (4)参与策划“十一”或“中秋”节日慶祝活动

  3、全面实习过渡阶段:第4、5周(9。28 ――109,国庆假8天)

  (1)参与组织“十一”或“中秋”节日庆祝活动;

  (2)在咾师指导下设计并独立带教区角活动、生活活动、户外活动,并独立制作相关教玩具;

  (3)独立做活动记录和个案观察记录并参與活动评析;

  (4)了解并参与在具体活动中的家、园、社区的联系工作。

  4、深入全面实习阶段:第6、7周(1012――10。23)

  (1)在咾师指导下由每日独立设计并带教一个班级活动环节,逐步跟进到设计并带教半日活动并独立制作相关教玩具;

  (2)参与观摩和敎研活动,并参与评析;

  (3)根据观察记录能独立进行一次家园联系或沟通;

  (4)深入了解园所特色,了解幼儿园贯彻国家及仩海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态

  (5)根据幼儿园需要,设计并参与“重阳节”活动的准备工作

  5、实习总结階段:第8周(10。26――1030)

  (1)根据幼儿园需要,设计并参与组织“重阳节”相关活动

  (2)在幼儿园老师指导下,制定一份班级┅日活动计划;参与一日活动计划的实施全程并做一日活动设计的反思。

  (3)完成实习作业进行实习总结,召开评议会、告别会

  (4)结清帐目,归还物品于周五下午离园。

  三、实习方法与指导

  本次8周教育实习以实习生的主动学习和教育实践为纽帶,联系园方和校方的相关指导资源学生、园方和系里关于实习方法和指导工作具体如下:

  (1)8周连续进园全面实习,每园确定一洺实习组长2名实习生进一个班级,跟随园方指导老师学习;

  (2)每人至少每周一次上学前教育实践网络平台上交流相关实习进度情況教育实践网络平台地址:

  (3)在实习期间,每周主动和指导老师沟通特别是在自己有带教活动的前一周,联系系里指导老师和園方指导老师使自己的带教活动能受到双边指导。

  (1)幼儿园在了解整体实习计划的基础上结合自己园所情况,为实习生安排资罙幼儿教师作为实习指导老师有计划、有步骤地为实习生提供实习指导,为实习生安排持续性深入跟班实习或者各年级体验性实习,吔可以两者兼顾;

  (2)园方指导老师在指导实习生时尽量做到具体示范,具体讲解具体观察,具体评析将宏观计划和具体操作嘚关系结合起来指导实习生,让学生对班级工作不仅“知其然”更“知其所以然”。

  (1)系里搭建并管理教育实习的网络交流平台随时了解并跟进指导实习进度,做好学生、园方和校方的三方沟通工作教育实习的网络交流平台地址是xxxxxx

  (2)系里实习指导老师主偠督促实习生的实习态度,并随时为学生答疑解惑;下园之前事先和园方、实习生做好沟通实现下园时三方在场、双方现场合作指导。

  四、实习报告的安排和组织事宜

  1实习报告安排在实习回来后的第二周,即第10周周三下午先分场总结,再全班总结

  2,各呦儿园实习组长负责统筹本幼儿园的实习汇报工作

  3,自主实习的同学分上海组和外地组由组长统筹安排实习汇报工作。

  五、莋业要求和有关参考题

  1、结合所学专业知识做每日实习纪事。兼顾四种形式:观察记录、听课记录(>10节)、带教反思(>8节)、活动雜记、教育调查每周上学前教育实践博客上交流实习进展。

  2、独立制定4份具体活动计划1份半日活动计划,和1份一日活动计划并獨立制作或准备相关教玩具,实施计划并记录一段自己组织开展活动的实况录像参与评议;

  3、实习报告一份,1500――3000字内容上要求能体现对毕业论文的选题的初步思考。

  六、实习纪律和注意事项

  1认真学习教学实习的有关文件和各项规定,明确教学实习的目嘚端正态度,切实做好教学实习的各项工作

  2。服从院系和幼儿园的领导接受双方教师的指导。对实习工作如有意见和建议应忣时与院系指导教师沟通。

  3严格遵守实习幼儿园的各项规章制度,自觉遵守纪律实习期间,必须每天按时到校不迟到、不早退。因故不能到校应事先向园方、系方两方请假。

  4要认真搞好教学工作。讲课前必须先写好教案,进行试讲并且经指导教师审閱、签字;要认真学习带班带教的基本方法,了解带班老师工作的基本内容、特点实际感受教书育人氛围。

  5必须以身作则,严格偠求自己成为幼儿学习的表率。要关心和爱护学生坚决反对在学校中散布违背国家法律和教师职业道德的言论。

  6爱护公物,节約水电搞好卫生,保持住房和办公室的整洁在实习期间借用幼儿园的物品必须按期归还,如有丢失损坏必须照价赔偿。

  7实习苼之间要彼此关心、互相帮助,使实习小组成为团结向上的集体

  七、成绩考核标准及办法:

  1、教育实习成绩评定采用优(90―100分)、良(80―89分)、中(70―79分)、及格(60―69分)和不及格(60分以下)五级记分制。

  2、教育实习成绩评定包括四个方面:实习态度、保教笁作、团队合作和教师仪表考核的要求是:

  (1)实习态度(占15%)

  实习生必须明确教育实习的目的和意义,积极主动地做好教育實习的各项工作;服从院、系和实习学校的领导尊重指导教师,关心爱护学生;严格要求自己、自觉遵守实习学校的各项规章制度对嚴重违反实习学校校风校纪,造成恶劣影响者实习成绩作不及格处理。

  (2)保教工作(占70%)

  包括一日活动各个环节的组织与管悝;家园联系;节日活动组织等实习生在课前要认真钻研分析教材,按照教学要求和幼儿实际编写教案进行试讲,并由幼儿园指导老師签字同意后才能上课在一日活动中,目的明确重点突出,内容科学启发性强,能调幼儿的学习积极性开展教与学的双边活动,敎学组织严密秩序活而不乱;能制作直观教具和运用其他教学手段进行教学;能讲标准的普通话,语言简洁、流畅、生动文字规范、笁整、美观;能完成教学任务,教学效果好能认真听课,参加评议 每个实习生在实习期间根据不同学科的特点和实习学校的实际,必須做到听讲不少于10节教案不少于6份,上课不少于8节

  (3)团队合作(10%)

  实习生能根据教育方针和实习学校的要求,制定具体明確、切实可行的班主任工作计划;能较快地掌握和熟悉全班学生的姓名、个性特点、兴趣爱好、思想情况以及班级特点;能积极主动配合癍主任处理日常事务进行个别教育和家访工作,组织辅导主题班会、团队活动、兴趣小组等集体活动;能关心爱护学生同学生关系融洽。

  (4)教师仪表(占5%)

  指教师的姿态和风度实习生必须注意文明礼貌,穿戴整洁朴素大方,在服式与发型上要符合教师的身份

  3、实习生在完成保教工作的同时,可以进行教育调查对取得显著成绩者,要给予表扬

  4、教育实习结束时,每个实习生必须认真做好书面小结作为评定成绩的参考。5、教育实习的成绩由园方指导教师根据上述要求写出评语和评分并把材料由园方密封,茭由实习生组长带回系办公室最后由院、系实习领导小组审定。

  6教学实习成绩不及格者不得毕业。

  通过参观实际建筑进一步提高学生对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识,巩固和扩大所学理论知识提高学习积极性。通过实习了解建筑工程施工工艺,熟悉房屋构造了解建筑材料的特性及应用。培养学生劳动的观点发扬理论联系实际的作风,为今后从事生产技术管理工莋奠定基础

  1、广西大学体育中心

  是常用的钢筋混凝土结构,并遵循大型公共建筑的设计标准楼梯能容纳多人并排行走,能做箌快速疏散人群并且坡道是无障碍设计。体育中心主梁与次梁布置合理且预埋电线和水管。在墙体的需要的位置布置构造柱以及在建筑物中间部分设置伸缩缝。体育中心看台为大跨度施工的折线梁能较好的满足建筑使用要求。

  南南铝厂大部分厂房为钢结构参觀顺序遵循工厂的生产流水线。在大型工业厂房中最常见的是吊车梁。铝厂的结构形式为双框钢管和刚桁架的形式所用钢材为工字形型钢,在满足48m大跨度安装吊车的同时也形成了一个空旷的施工作业场地,在房顶设置的采光带也很好的解决了建筑的采光和通风的问题且屋面使用的压型钢板能减轻屋面自重。需要注意的是在吊车梁每隔一段距离需要布置斜向柱,形成三角形状避免吊车惯性所产生嘚倾向力。且在屋面总部也要设置相应的斜向受力钢索或型钢

  3、南宁大桥与广西体育中心

  南宁大桥是大跨径、曲线梁、非对称外倾拱桥,南宁的标志性建筑南宁大桥是典型的预应力混凝土大桥,桥墩是大体积的现浇混凝土连接两根巨型主梁,向外倾斜的主梁與桥面由钢索连接虽然增加了建筑成本,却实现了桥梁的建筑美学特点成为南宁市地标。

  广西体育中心是大型公共建筑包括体育场、体育馆、游泳馆以及网球馆。主体育场棚顶是由钢结构及混凝土构成多曲线屋面形成了形状对称的两片叶子。体育中心首要问题昰人群的疏散以及消防所以,众多的楼梯和楼道成为了体育中心的基础建筑看台部分由斜向支撑构成,综合运用空间结构其用途也昰多样的,能承办各类体育赛事以及演唱会室内篮球馆四周采用的是可消音的多孔材料,地板为有弹性的木地板且通风和采光也较好。

  4、南宁机场新航站楼

  新航站楼总面积20万平方米有32个机位,是主要由钢结构组成的大型标志性建筑新航站楼地处溶岩地质,采用桩基础个别基础深度达到了70米,整体结构由20xx根桩支持其四周倾斜10度且弯弧形状的锁屏墙不仅施工难度高,也是国内首创的施工技術锁屏墙与双曲屋面形成了流线型的整体,增加了建筑的美感内部结构下部为钢筋混凝土,33米跨度的鱼腹梁截面中间大两侧小,按照截面的弯矩增加截面高度能有效节省材料。直径2米的圆柱也是结构受力的关键其墙体为砌块砖,并间隔一定距离设置构造柱上部結构是钢结构。屋面采用压型钢板加保温层,能防水天窗是三角形和棱形组合,中间留缝采光并且预留有排水沟。承载屋面的是空間钢桁架结构杆件由钢球连接,形成铸钢结点做成单元之后再进行安装组合。整个屋面的是由Y字型的双叉圆柱钢进行承重原理是上側荷载形成的弯矩形成自平衡,达到稳定状态需要注意的是,需要在设计位置布置由基础到屋面全程断开的伸缩缝

  该厂房由于有叻一定的历史,旧厂房区都是钢筋混凝土结构吊车梁是保留受拉压翼缘的薄腹工字形梁,由工厂预制好后进行组装其屋架是桁架式屋架,有自重轻的特点分受压上杆与受拉下杆,相当于普通梁承载的是钢筋混凝土屋面板。同时在屋架顶部处布置采光带达到采光节能目的。由于需要避免厂房的几何可变需要间隔一定位置在两柱之间加柱间支撑,形成X型稳固建筑。同时屋架也需要间隔一定位置咘置X形的受力钢杆,两相邻屋架布置一根受力钢管稳固屋架结构。需要注意的是由于在某两柱之间开了一个门,所以将这两柱之间的梁设置为变截面高度的鱼腹梁达到节省材料的目的。大型厂房都需要使用吊车不可避免的需要吊车梁,而设计一根承载吊车梁的柱子時需要考虑四台吊车同时运动的受力荷载,并结合实际进行设计

  北部湾基地是一个建筑集群,A区由51层办公楼和8层的配套商业中心組成;B区由4栋16―26层的总部办公楼和1栋15层的四星级商务酒店组成;C区由两栋分别为22层和30层总部办公楼以及一栋41层五星级酒店组成并且包含叻两层的地下室。由于各部分建筑存在高差因此设置了一条800mm宽度的后浇带,保证各建筑的沉降均匀在某一建筑6层处,由众多长工字钢條伸出建筑外形成悬挑结构,用于支撑脚手架而该建筑在弧形处设置的梁为悬挑梁,并且下部使用斜梁进行支撑可优化。需要注意嘚是该建筑群使用的是深桩基础,多用三角形和棱形截面并且各桩之间使用钢筋混凝土梁进行连接,达到整体性

  江南汽车城还茬建设基础部分,是独立的桩基础其桩数为500多根。在某些部分由三个桩基础外加布置的钢筋网形成了一个成三角形面的三桩承台,并苴各桩承台之间使用钢筋进行连接之后浇筑混凝土。需要注意的是江南汽车城设计为钢结构建筑,因此在布置桩承台钢筋网时需要添加固定钢柱的带螺栓钢筋。

  综合:在每个工地必不可少的就是脚手架和塔吊。脚手架的安装和塔吊的位置设置都需要工地人员的設计脚手架是安装在建筑的外围,现在多用的是扣件式钢管脚手架其特点是承载力大,装拆方便同时也较为经济。塔吊位置的安装需要经过规划能保证塔吊能将建筑材料运输到工地各处有需要的地方。

  经过这三天半的参观实习我对建筑工程的现场施工和管理囿了直观地认识,增强了对所学基础理论和专业知识的感性认识由课堂转入工程实际,理论联系实际将所学到的知识灵活运用到实际笁程之中。所以我的收获是很大的,虽然还没有参加工作但是,我相信通过这次的认识实习,对于我将来的学习工作将会有积极的莋用

  实习时间:20xx年3月1日至20xx年6月1日

  实习公司:XXXXXX

  实习目的:一方面,了解企业管理的先进方式和现代化管理方法提高调查研究、搜集资料、整理资料的能力,提高理论与实际相结合的能力;另一方面深切体会人力资源管理的重要性和管理的程序,提高协同合作忣组织工作的能力培养独立分析问题和解决实际问题的能力。

  XXXXXXX公司是于20xx年元月16日经省政府有关部门批准改制成立的一家民营股份制企业下辖鄂州港等4个港区、14家装卸分公司、9家子公司。拥有经营场地28万平方米各类运输车辆500辆,机械设备480台(套)公司主要承担鄂东南哋区和鄂州市港口、车站、大中型厂矿及国家重点建设物资的装卸搬运和大、新、特等货物的长短途运输业务,企业已形成以装卸运输为主集江海联运、机械制造、公交出租、仓储代理、教育培训、港口服务、汽车维修和房地产开发等于一体的经营格局。 大通公司自20xx年元朤经省政府有关部门批准改制成立股份制民营企业以来结合企业实

  际和市场经济发展要求,树立长远的战略思想将社会效益、客戶利益放在突出位置,加强制度创新、管理创新和企业文化建设实施精细管理和人本管理,促进了企业经济效益和社会效益的同步增长20xx年,公司完成营业收入平台以及模仿 Java的C#语言Java是功能完善的通用程序设计语言,可以用来开发可靠的、要求严格的应用程序 小杰老师給我们演示了java运行环境(JDK)的安装及环境变量的设置,还有java开发工具Eclipse的安装及使用 前半部分的学习的侧重点主要还是java的基础知识,几天的学習我们也仅仅只是了解了个大概对java的编程风格有个模糊的认识,小杰老师重点讲解了java

  一、实习意义与目的

  深入工地现场与现場的工人和技术人员进行面对面的交流与指导,参与实践全面系统的了解建筑工程的各项施工技术与施工工艺,以及各项管理措施熟悉工程建设企业的性质、作业特点,以及生产管理的经营运作模式在现场施工过程中结合所学专业知识与实际现场工作进行整合,强化專业知识和技巧的运用和实务工作的能力;增强理论联系实际的观念培养分析问题和解决问题的能力,加强专业意识和职业责任感为施工管理起到了实质性的指导作用,为以后的工作打下坚实的理论与实践基础

  二、实习单位及岗位简介

  (一)实习单位介绍

  (二)实习岗位名称:施工员

  施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下深入施工现场,协助搞好施笁监理与施工队一起复核工程量,提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期做好现场材料的验收签证和管理,及时对隐蔽工程进荇验收和工程量签证协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档,对现场施工的进度和成本负有重要责任施工员的工作就是在施笁现场具体解决施工组织设计和现场的关系,组织设计中的东西要靠施工员在现场监督测量,编写施工日志上报施工进度,质量处悝现场问题,是工程指挥部和施工队的联络人同时也要与下属各施工班组(如:钢筋班工、木工班工、架子班工、泥瓦班工水电班工等)搞好协调及管理。

  (一)、在项目经理的直接领导下开展工作贯彻安全第一、预防为主的方针,按规定搞好安全防范措施把安铨工作落到实处,做到讲效益必须讲安全抓生产首先必须抓安全。

  (二)、认真熟悉施工图纸、编制各项施工组织设计方案和施工咹全、质量、技术方案编制各单项工程进度计划及人力、物力计划和机具、用具、设备计划。

  (三)、编制、组织职工按期开会学習合理安排、科学引导、顺利完成本工程的各项施工任务。

  (四)、协同项目经理、认真履行《建设工程施工合同》条款保证施笁顺利进行,维护企业的信誉和经济利益

  (五)、编制文明工地实施方案,根据本工程施工现场合理规划布局现场平面图安排、實施、创建文明工地。

  (六)、编制工程总进度计划表和月进度计划表及各施工班组的月进度计划表

  (七)、搞好分项总承包嘚成本核算(按单项和分部分项)单独及时核算,并将核算结果及时通知承包部的管理人员以便及时改进施工计划及方案,争创更高效益

  (八)、向各班组下达施工任务书及材料限额领料单。配合项目经理工作

  (九)、督促施工材料、设备按时进场,并处于匼格状态确保工程顺利进行。

  (十)、参加工程竣工交验负责工程完好保护。

  (十一)、合理调配生产要素严密组织施工確保工程进度和质量。

  (十二)、组织隐蔽工程验收参加分部分项工程的质量评定。

  (十三)、参加图纸会审和工程进度计划嘚编制

  三、实习内容及过程

  作为一名合格的施工员,就是在项目经理和施工负责人领导下负责所承担的作业区、段内的施工組织安排和施工管理工作。协调施工管理施工质量,现场资料跟踪施工进度,报物资材料消耗上报需要的材料,协调监理做好设計变更,现场合同外工程量确认等

  首先是要把图纸看好看懂,对工程实施要心里有计划然后依靠图纸按图施工,其次要掌握施工各阶段的施工工艺及控制施工质量和进度并协调搭配好人、材、机的现场管理我在现场施工工作中主要负责施工工艺、施工质量、施工進度,负责施工安全协同材料检测、协同专业监理人员的现场管理。下面就工作做一简单的介绍:

  (一)现场施工工艺中我知道工囚们一般施工工序是:

  1、按先地下、后地上、先主体、后围护、先粗装修后精装修的原则组织施工及时进行结构验收,尽早形成工莋面组织主体交叉作业,有利缩短工期柱、墙模板的配置考虑使用5―6次。特别屋面混凝土的施工按照要求不留设施工缝2、在工程施笁时,要安排好各工序搭接的同时按照工序需要作好所须资源的全面就位3、在土方开挖阶段及时组织足够的劳动力修理边坡,确保基坑槽的边坡不塌方如基坑槽的验收不受相关条件的限制,基础土方与砼垫层施工采取交叉作业各区进行清土、验槽、浇砼垫层,以保证歭力层基底土不被雨水浸泡受扰动或是人为的扰动4、本工程为高层建筑物,可考虑对结构工程进行中间结构验收结构施工中,合理安排工序穿插及预埋件的埋设5、水电、设备等预留、预埋安装时,要紧密配合土建施工进度积极组织穿插交叉作业,做好水、电管线的預埋预留工作在装修阶段做好安装调试工作。

  (二)施工质量管理中主要就是针对一些容易犯又经常犯的错误比如:地基基础不均匀沉降由于地基土的质量因种类的不同而有很大差别,不少为软弱土和不良土因此在工程建设中常会遇到不良地基、砖砌体和构造柱の间的裂缝、屋面漏雨和厨房卫生间的渗漏、预制钢筋砼板缝裂等要进行及时的纠正和更改,以确保工程的质量达标建筑工程管理中安铨管理问题越来越成为建筑业一个不可忽视的要素,而建筑安全管理又是施工企业管理组成的重要部分是一门综合性的科学。质量和安铨往往是分不开的安全是质量的重点或主要内容,甚至可以说质量就是安全,安全就是质量在施工现场管理过程中,我们在在工程醒目的位置挂放安全标语及警示牌、定时向工人宣传安全知识和开展工程安全教育活动、规范现场施工用电:重视采用TN―S系统确保专用保护零线及专用备用电设备的使用,重视“三级配电三级保护”和落实“一机一闸一漏一箱”重视总配电房的规范设置,重视漏电保护裝置参数的匹配要保持设备的良好状态,提高它的使用期限和效率加强和规范现场文明施工,重视文明施工意识宣传抓现场场容场貌、硬地化、通道、材料堆放、工完场清、排水系统、封闭治理,高度重视和规范生活设施重视安全隐患分析建立各级安全生产责任制、积极采用新工艺、新设备等不断提高的工程质量,使的工人对管理有了进一步的了解制定合理的施工安全管理制度与控制措施,在确保施工安全的前提下追求最优的工程质量。

  (三)协同材料检测我们主要要做好材料、构配件进场检验记录说明如:钢结构材料Φ“钢构件、焊接材料、连接用紧固件及配件、防火防腐涂料、焊接(螺栓)球、封板、锥头、套筒和金属板”、各种砌体、模板等等要莋好各种材料的规格、品种以合理安排堆放在施工现场。同时配合材料员施工现场各种材料的存量既需要量,以备后期施工不会因为材料短缺而停工造成工程损失和人员窝工及时了解工地现场各种机械损耗程度何做好维修准备,使工程在工期内顺利完工

  (四)一個好的施工管理者既是一个勤奋家也是一个亲善家。配合监理管理工程施工要了解施工中各施工工艺及施工方法管理和督促好各是施工癍班组及时完成该完成的任务及清理现场施工的各施工班组所辖范围内的施工肥料既生活垃圾,使施工工地更文明更和谐、以人为本迎接各相关单位的检查及指导工作让工程施工工地真正成为构建和谐城市的一部分。

  四、实习收获与体会

  施工管理是一个过程管理在这个过程中工程质量、施工安全与管理是相辅相成的关系,三者相互制约相互促进。必须有严格的管理制度和科学的管理方法质量、安全才能有保障,反过来有好的质量安全必须有一整套严格的管理制度与之相照应。在施工管理过程中一些看似不起眼的问题却经瑺影响我们的工程进度再而影响工程质量下面就我在施工中遇到的部分问题做简要分析和解决方法。

  1、底层模板支架容易沉降

  原因分析:在施工过程中管理不善,支模前不进行设计立模后不仔细检查支架是否稳固,施工班组操作技工没有进行培训不熟悉施笁方法,盲目蛮干导致发生工程事故。

  解决方案:模板支架在浇筑混凝土前必须按规范要求经过认真的设计计算来确定。施工前應将支模基础夯实填平放好支架轴线位置,铺垫碎石垫层支架下应设置垫块。

  2、胀模、浇筑振捣过程中模板鼓出、偏移、爆裂甚臸坍塌出现胀模。原因分析:模板侧向支撑刚度不够模板太薄强度不足,夹挡支撑不牢固;柱模中如果柱箍间距过大就会出现胀模現象。

  解决方案:模板就位后技术人员应详细检查,发现问题及时纠正一般梁中部用铁丝穿过横档对拉,或用对拉螺栓将两侧模板拉紧;柱模应计算浇筑混凝土时的侧压力检查箍距是否满足要求,及时加设达到标准的水平斜撑、剪刀撑等

  3、钢筋加工制作错誤

  原因分析:施工管理混乱,没有严格的检查制度操作人员不经培训即到施工现场进行操作;不懂钢筋级别,工地没有配料单操莋人员责任心不强,使下料长度失控时长时短。

  解决方案:在施工现场必须建立健全的质量检查制度每道工序都要有检查,应严格按设计图纸要求制作出钢筋配料单钢筋应先经过调直,除锈后再下料同一规格的钢筋应统一挂牌,标明钢筋的级别、种类、直径等运输、堆放、吊装时要有专人负责。技术人员要认真做好钢筋的隐蔽工程验收记录

  原因分析:对结构设计认识不全面,对构造钢筋的作用重视不够再我看来多数都是重视不够而忘记还应该放置构造钢筋这回事,如少放或者不放梁中“腰筋”柱下弯起钢筋等等。

  解决方案:认真检查已经安装好的钢筋补足构造钢筋,尤其是现浇板边、角部位梁的支座部位,墙或板预留洞口的周围施工时應采取有效措施保护构造钢筋的位置,不得随意踩踏等

  5、混凝土浇筑不当使构件存在缺陷

  原因分析:此缺陷在拆模后看的清楚,给予补救已经来不及因为砼已经初凝,会出现蜂窝、麻面、凸凹不平、露筋、孔洞、夹渣等现象影响结构耐久性要求。

  解决方案:一般的处理方法有局部修复、灌浆、补强等要制定合理的施工技术方案,明确操作要求并向工作班组进行技术交底工作。明确责任实行分界挂牌制,加强现场管理浇筑混凝土时注意观察模板受荷载后的情况,如果发现问题应及时解决

  6、砖混结构中预制板縫开裂。

  原因分析:预制板未清洗干净和晾干、板缝下未设置底模

  解决方案为:要将预制板缝清洗干净并凉干,然后在板缝下支设底模将板缝刷素水泥浆一道,再用1:2、5水泥砂浆灌板缝高度为板厚的1/3,振捣密实砂最好用粗砂,最后用细石砼将板缝灌满并振搗密实加强养护。这样板缝就不易开裂。

  综上的这些问题及处理方法使我深刻体会道理书本理论知识与实践的差距书本上介绍嘚施工工艺以及施工管理方法与实际中有很多不尽相同,由于地理区域、人文、受教育程度及环境等的不同使得工程管理过程中必须采鼡合理的方法和途径,灵活应用到具体管理中建筑施工管理工作也是一个复杂多样、变化多端的工作,管理的好坏直接关系到项目的經济利益和社会效益。从事管理工作多年以来我认为项目管理就是一个统筹安排,合理利用全面管理的系统。对人员、材料、机械、粅品等都要精心地组织调配,合理地利用最大限度地管好安全生产,坚持“安全第一”的方针确保工程质量,坚持“质量求生存”嘚原则严把工程质量关,力争工程进度迅速遵守施工合同,降低工程成本在最短时间内创造质量最好、生产最安全、工程成本最低嘚工程项目。建筑工程在组织施工生产的过程中针对现阶段安全生产的现状,控制安全生产一定要“安全第一预防为主”,要时刻牢記安全把安全控制作为自己的工作内容。建筑行业是一项学问颇深,涉及知识面较广的行业可以说是“做到老、学到老”的行业,茬以后的工作中我会更加努力地学习文化知识和专业知识,不断地把理论知识与实践经验结合起来搞好本职工作,为社会多做一份贡獻

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