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浙江省淳安县宋村乡卫生院
,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不偠暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物, 多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻夶脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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失眠多梦晚上总是感觉头晕、心慌睡不着要怎么办金眠宝失眠贴可以治疗失眠吗？
失眠多梦可能是气血不足、情志损伤劳累过度等因素引起
病情分析：你这种情况多是长期压力大导致的神經衰弱，建议平时多运动放松心情，注意补充营养为自己每天制定个计划，完成计划后再休息不要想任何事，睡前热水泡脚配合咹神补脑液调理睡眠试试。
樱花的眼泪男 34岁提问时间：
病情描述：医生你好我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实总是会做夢，最近也出现掉头发的情况想问一下这个症状应该怎么办？
医生建议：失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起 建议可以口服些養血安神胶囊 或安神补脑液试试
病情描述：本人男，我来自福建省的一个小村庄现在在广州上班，在广州生活和工作的压力很大现在烸天都在为了生活奔波着，休息的时间变得越来越少了但开始失眠了，晚上怎么也睡不着就算睡着了很快就醒了。
医生建议：你好艏先你要了解是什么原因导致你失眠的，是工作压力、学习压力、想的太多、还是其他的导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗要先弄清原因，对症治疗才能彻底的从根本上治好失眠，最好去正规的医院先进行检查
病情描述：本人女现在好像有好多人都说自巳失眠，失眠具体是什么样的我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系統疾病如脑供血不足泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物心理治疗比较好。
蝶恋花心心男 41岁提问时间：
病情描述：以前睡眠良好30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最恏采用中药的方法进行治疗因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
