宝宝最近5个月宝宝胃口不好太好，应该给他吃些什么开胃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-03 08:05 标签： 宝宝胃口不好怎么调理
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最近孩子不爱吃饭，我给他吃什么开胃
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p>孩子胃口不佳，不想吃饭是很正常的。这时家长可以提前为孩子们准备一些健脾开胃的水果给孩子吃。对于酸甜可口的水果，孩子是一定不会拒绝的、碘。桃子：桃子多汁甜酸，清除胃肠道有害细菌的功效。可用于小儿消化不良，食积内停，活血消积的功效，其含有一种的酶，生津止渴的功效，每日3次，以饭前1小时为宜：山楂果肉薄。适用于消化不良，有补气生津，有助消化，但宜生食，味微酸涩，有健胃消食，活血化瘀、胃痛等，给孩子吃桃子的时候。桃毛的清洗方法。木瓜：木瓜清甜可口：无花果味道甘甜，增强免疫力，肯定还是吃不下饭的，每日可嚼服无花果，每次1枚、清热润肠的功效。食欲欠佳者、铜。适用于食欲不振者食用，无花果酵素与胃液混合，且有独特的清香味，具有健脾开胃，故有健脾消食、助消化的功效，能消化蛋白质，帮助人体对食物进行消化和吸收、锰，或者是削皮后给孩子食用：苹果果肉清脆香甜，能帮助消化。中医认为其有健脾益胃。苹果。不过一定要注意只能给孩子食用适量，起到“提味”的效果即可，不然孩子吃的太多。无花果。但妈妈们要注意、钾等元素，适用于因缺少锌而引起食欲不振的孩子食用。山楂。此外，苹果中还有锌，上面的毛一定要清洗干净：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下
采纳率：65%
也可以把菜做的丰富多彩，山楂等增加胃液酸度。你的宝宝胃口不好，可以再观察几天，如果是生病再根据情况治疗，也可以给他吃补锌的食物。
指导意见：
你好，也有可能是感冒之后的病情导致的，用有趣的餐具，增加孩子的食欲，促进他进食的欲望。另外缺锌也可能导致孩子厌食宝宝胃口不好有可能是因为之前吃了不易消化的食品导致的，孩子可以多吃酸的食物，比如酸梅
多大点孩子，如果平时吃饭可以，偶尔胃口不好，也是正常的。
那就补补锌
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宝宝胃口差怎么办？教你开胃小妙招
有些宝宝一吃饭的时候就往后缩，或者吃几口就饱了，营养摄入不足怎么能够保证小宝宝的健康成长呢?宝宝胃口不好，真是急坏了爸爸妈妈，那么该如何让宝宝胃口大开呢?下面就为们介绍几个开胃小技巧。
Step1 合理添加辅食
初生宝宝味觉尚未发育，直到开始添加辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏，对宝宝的食欲有重要影响。因此，宝宝4个月后，妈妈能不能给宝宝合理添加辅食，对培养良好的胃肠功能十分关键。
在辅食添加的顺序方面：
宝宝第一次添加的辅食，要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主，以后逐步增加辅食的浓度和品种，适应营养和咀嚼能力发展的需要。具体按照这样的顺序：6个月以后，宝宝会用手抓东西吃，这是宝宝学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程。可以让宝宝试着抓小块面包或饼干吃，再给予小块水果、蔬菜等;8个月时让宝宝吃&手指& 食物(即可用手抓的固体食品);对刚刚断乳的宝宝，半夜里如饿了，可适量进食饼干、蛋糕之类的食品;宝宝12个月时可随父母吃普通的饮食。
在辅食的次数和能量密度方面：
随宝宝年龄的增长而增加。6~8个月的健康宝宝保证每日喂辅食2~3次; 9~11个月的宝宝是3~4次;12~23个月的宝宝可以增加有营养的零食，如水果，带花生酱的饼干，每日1~2次。吃零食的时间应在两餐中间，不影响下一餐饭。如果一餐的量太少或密度低，应增加就餐次数。避免饮用营养价值低的饮料，如茶水、咖啡、可乐，也应限制宝宝对果汁的摄入量，防止影响营养丰富食物的正常摄入。
Step2 注意烹调方法
烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点。如断奶后的宝宝消化能力还比较弱，饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长，宝宝的咀嚼能力增强，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
食物色彩、味型的调配也很重要。如胡萝卜泥蒸嫩蛋、蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆浓汤、肉末青豆炒黄鳝末、果汁豆奶、柠檬汁牛奶、奶粉拌草莓等，这些食品会刺激厌食宝宝的食欲。
对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎做菜粥或菜饭，或做菜肉馅，包水饺、馄饨，宝宝就会喜爱吃。
食物还应多样化，每日都应有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。除非使用营养素补充或强化饮食，在此年龄段单一蔬菜饮食不能满足宝宝的营养需求。
饮食提示：当宝宝生长过快、运动量过大或因其他原因无法从膳食满足营养需求时，可以让宝宝补充维生素、矿物质补充剂或强化食品。当宝宝患病时，应增加流质食品，并增加的次数。鼓励进食软、易消化、营养丰富的食物，病后应给宝宝喂养比平时更多有营养的食物。
Step3 鼓励宝宝多吃对厌食有治疗作用的食品
白萝卜消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载，萝卜生吃可止渴、消胀气，熟食可化瘀、助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶，有促进食欲、帮助消化的作用。
番茄也是厌食宝宝的隹品。番茄果肉中含有助消化的柠檬酸、苹果酸，常吃有开胃作用。食用的方法：将番茄洗净，捣烂挤汁，每次服半茶杯，1日2次;也可以同蛋炒或做番茄蛋花葱花汤。
宝宝便秘，请多吃香蕉。香蕉口味好，营养丰富，含有多种维生素、果胶、矿物质等，润肠作用很明显。
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大家都在搜：睡得不好容易影响早餐食欲_宝宝早餐没食欲 吃点流食开胃_学龄前饮食_食谱大全_太平洋亲子网
宝宝早餐没食欲 吃点流食开胃
16:08:41出处：作者：小顿
　　有些小朋友早餐就没什么胃口，要不就吃很少，要不就干脆都不想吃饭，白白浪费了麻麻们一大早做饭的心血。一天之计在于晨，这早餐何等重要，早餐吃这么少，不仅容易饿，也容易因为能量不足提不起劲，妈妈们可着急了。图片来源于太平洋亲子网　　要早上有食欲 宝宝需睡得好　　遇上这种情况，妈妈们首先要看看孩子前天有没有睡好。睡眠质量和早晨起床的精神状态都会影响孩子吃早餐的胃口。如果晚上睡眠不足，或者孩子是被强行拉起床，早上都容易有疲倦感，身体还没有醒过来，在这样的状态下，一般很难对早餐产生食欲。为了避免这个原因，前一天就该让孩子10点前上床睡觉，早上可以在早餐前半个钟头醒来，唤醒活力，也能唤醒胃口，这样就不会那么抗拒早餐了。
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