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我的脸上有晒斑，用什么方法可以去掉？需要
来自宁夏回族自治区
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我的脸上有晒斑，用什么方法可以去掉？需要吃什么药还是用自制的面膜，请给我建议
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锦州市中心医院&& 主治医师
擅长: 青光眼，白内障，斜视近视，远视，眼底病变等眼科常见
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&&&&&&女性脸上有斑不排除是内分泌失调，引起的皮肤疾病，建议您多注意皮肤护理，避免太阳暴晒，少吃辛辣刺激性食物，可以通过激光去斑的。
擅长: 常见皮肤病,性传播疾病的诊断与治疗：白癜风,牛皮癣
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的皮肤科检查诊治。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意防晒，停用刺激性化妆品，外用3%氢醌霜，0.05-0.1%维甲酸软膏可以淡化晒斑。
国家三级营养师
擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&吃一些含维生素C丰富的食品、如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等、维生素C可以有效抑制黑色素的形成&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时注意防晒，多吃抗氧化的食物，如西兰花，茄子，最好的办法可以选择激光祛斑&&&&&&以上是对“我的脸上有晒斑，用什么方法可以去掉？需要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
兰州市第四人民医院&& 主任护师
擅长: 擅长儿童腹泻，感冒 流感，妇科\产科疾病等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，脸上有晒斑的现象，要注意护理的，保持干燥吧，护肤品要用温和一些的&&&&&&指导意见：&&&&&&用补水的面膜吧，同时要服用点维C，也是有美白的作用的，自己做面膜，可以用点蛋清，面膜粉，香蕉比较好
擅长: 中医科的各类疾病,尤其对脾胃病效果比较好
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脸上长斑一般由于内分泌失调，局部色素沉着，建议吃点归脾丸，逍遥丸，维生素E胶囊，鱼肝油&&&&&&指导意见：&&&&&&可以外涂芦荟胶，用黄瓜皮擦脸，避免劣质用洗面奶或者面膜，禁忌辛辣生冷刺激性食物，多吃番茄，红枣，山药蔬菜水果类，劳逸结合，面部适度按摩，促进血液循，加强锻炼
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&&&&&&您好，你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜.保证充足的休息时间和质量，取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状好的珍珠粉均匀地涂在脸上。部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可对祛斑有好处的。
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脸上的晒斑会自己消失吗 吃什么晒斑会变淡
来源： 14:16:04编辑：慕慕
【导读】：脸上的晒斑会自己消失吗？夏季太阳暴晒之后女生脸上就容易长斑，长晒斑会自己消失吗？如何去除晒斑最简单自然？长晒斑之后吃什么可以淡化晒斑？
晒斑是怎么形成的
晒斑又称日照性皮炎，多发生于夏季，对光照敏感的人特别容易长晒斑，而导致晒斑产生的主要原因就是日晒，当皮肤受到紫外线的照射后，体内黑素母细胞中的酪氨酸酶与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，从而转化成黑色素，形成晒斑。
体内毒素堆积
当人体内的毒素堆积到一定程度时，会产生黑色素的沉淀，从而在皮肤表层形成斑点，而导致毒素堆积的原因有很多，例如熬夜、宿便、废气等。
晒斑会自己消失吗
晒斑不会自己消失。
晒斑又称日照性皮炎，多发生于夏季，皮肤被阳光中的紫外线照射后，受到损伤，从而形成不规则的斑点，晒斑起初只是小红点，随着时间推移，会慢慢变成浅红色、深红色，最后变为棕色，晒斑是不会自己消失的，只有可能逐渐变浅，但在阳光再次照射后，又会加重，但是通过一些人为方法，能够淡化晒斑甚至消除晒斑。
祛除晒斑最自然的方法
多喝水能消除晒斑
水作为人体必不可少的物质之一，能够帮助身体和皮肤排出毒素，并淡化皮肤内的色素，保持皮肤的白净和滋润，人一天的正常喝水量是8杯。
补充维生素能消除晒斑
维生素C和维生素E具有美白淡斑的功能，因此想要消除晒斑必须多补充这两种维生素，可以通过直接食用带有维C和维E的食物来补充，如此一来既能美白祛斑，有利于身体的健康；另外购买维C原液和维E胶囊涂抹晒斑处，也能起到淡化和消除的作用。
西红柿能够消除晒斑
西红柿内含丰富的维生素C和胡萝卜素，不仅有较高的营养价值，还有着令人惊讶的美容价值，直接生吃或榨汁吃，都能起到美白淡斑的作用，另外将西红柿捣碎，搭配蜂蜜或牛奶敷脸，也能有效的去除斑点。
芦荟能够消除晒斑
芦荟一直被作为美白、祛斑、修复、镇定肌肤的上品，内含天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素等成分，能够有效的美白肌肤，并淡化斑点，可将芦荟做成菜品食用，或榨成芦荟汁，用压缩面膜浸泡后敷脸。
香蕉能够消除晒斑
香蕉含有多种微量元素和维生素，不管是食用也好，敷脸也罢，对人体健康都有着很好的作用，尤其是用来敷脸，能够有效地美白肌肤并淡化斑点，操作起来也十分方便，将新鲜香蕉去皮捣烂后，直接敷于脸部，15-20分钟后洗净即可。
黄瓜能够消除晒斑
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素C、E、B2以及胡萝卜素等，具有补水美白淡斑的作用，可以直接生吃黄瓜，或将黄瓜做成菜品、榨汁，或将黄瓜切片敷脸，以及将黄瓜水敷脸，都能起到淡斑的作用。
胡萝卜能淡斑
胡萝卜内含有丰富的胡萝卜素以及维生素A、B1、B2等成分，能够美白祛斑、光滑皮肤，平时可以水煮吃、炒熟吃或榨成胡萝卜汁吃，效果都是棒棒的。
樱桃能淡斑
樱桃含有胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分，具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血，并且能令皮肤红润嫩白、祛斑美肤，樱桃可以生吃或榨成樱桃汁饮用。
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& 脸上的晒斑怎么去掉...
"网友求助"脸上的晒斑怎么去掉...已回复
脸上的晒斑怎么去掉？咨询一下脸上的晒斑怎么去掉.前两天在太阳底下晒太阳结果第二天发现眼周围出现了黑斑点脸也晒红了还有些痛这种情况应该怎么办翱
做唇部整形要注意哪些问题？我感觉我唇形不好看，我想去做一下唇部整形，在去之前我该注意些什么呢？
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共5位网友提供帮助
会员9227680 07:16:19
对于脸上的晒斑怎么去掉一定要重视你提到脸上的晒斑怎么去掉为你解答如下您好就您描述的情况而言您的情况应该是由于平日里经常地熬夜睡眠不足调理不当造成被分泌失调引起的脸上长斑点建议忌油腻辛辣食物多吃果蔬保持大便通畅每天坚持跑跑步适量的运动一下不要熬夜等保证9小时左右充足的睡眠祝您降
会员9227757 07:16:23
对于脸上的晒斑怎么去掉一定要重视你提到脸上的晒斑怎么去掉为你解答如下你好一般的日晒斑可以选用些食疗方法来去除就可以了关键是坚持比如：西红柿汁：每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿对防治日晒斑有较好的作用黄瓜：常常食用黄瓜能消除雀斑、增白肌肤胡萝卜汁：每天喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用另外生活中注意自己的一些不好的习惯注意防晒不要熬夜啊不吃油炸的食物等等对于祛斑可以试试[雪菲]我就一直在用感觉还行你可以看看.
会员9228302 07:16:27
根据你的讲述你属于晒斑和雀斑指导意见:建议你做好防晒和隔离最好到整形医院做王者风范治疗
会员9227266 07:16:31
激光祛斑是目前国内最理想的最有效的祛斑方法激光祛斑的技术能够应用于美容祛斑的常见美容激光大致有：强光、KTP532激光、Q开关色素激光、像束激光等因为激光拥有各种不同的波长产生的光束也会因为波长的不同而颜色各异所以在民间也有许多诸如彩光、红激光、绿激光的说法如果您对于激光祛斑价格还有所疑问可加在线即时了解价格、效果等任何问题!目前激光祛斑中最流行的是彩光祛斑彩光祛斑的优点有：一、快速有效彩光祛斑的治疗范围广泛高效率快速的针对各种色素沉淀而引起的不同色斑进行全面有效的改善不仅有效解决各种斑点问题同时改善了治疗肌肤表面的细小皱纹、毛孔粗大等肌肤问题二、安全无痛采用非介入性的光动力疗法因此对人体不会产生任何的伤口、大大减小人体疼痛并且不会引起有伤口引发的一些列副作用三、操作便捷彩光祛斑的操作简单快速做完无需要恢复期完全不影响生活工作学习..
会员9227730 07:16:35
目前有很多祛晒斑的方法尤其是激光祛晒斑的治疗方法是很多朋友会选择的激光祛晒斑能吸收这类激光并被其分解当色素渐渐被身体吸收时颜色也随之变淡
问我毕业后参加工作经常在太阳底下暴晒脸上出现了斑点我...
职称：护士
专长：百日咳,小儿感冒,小儿肺炎,奶癣,小儿流行性感冒,小儿呕吐,维生素A缺乏病
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问题分析：色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性的疾病。意见建议：平时出外可以涂点防晒，但用完防晒回家也要把防晒卸掉，不然堵塞毛孔。
问今天在太阳底下晒了几个小时手上
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专长：荨麻疹,痤疮,单纯性疱疹
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问题分析：据你所述，像是过敏性皮炎，日光性照射有关系，紫外线照射。空气中的花粉，霉菌，外用的药物，都可引起过敏。表现为，暴露部位，红斑，脱皮，伴剧烈瘙痒，或疼痛。意见建议：建议，可外用，3%硼酸溶液，0.03%他克莫司软膏，氧化锌霜，交替外用，可口服，西替利嗪，复合维生素b，美能片，禁刺激性饮食，多吃水果蔬菜，避免烫洗，避免日光照射。
问被太阳晒久了脸上长日晒斑了怎么办？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
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皮肤长期被紫外线照射会使皮肤受损导致晒斑建议：你可以口服一些维生素C一个星期做二次美白的面膜多吃西红柿可以淡化晒斑平时出门一定要注意防晒防晒霜遮阳伞墨镜都是不能缺少的
问脸上晒斑怎么办
职称：医师
专长：小儿内科
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你好。这是可以适当的服用天然的维生素C和维生素E来进行治疗。平时注意做好护理，积极的防晒。
问脸上出现晒斑该怎么办
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：276574
你好。这首先是要注意做好防晒，用点维生素C来进行调理，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物为好的。
问脸上有斑点，经太阳一晒斑点更多，怎么办？
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
问题分析：你好，脸上有斑有很多原因：一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，多吃清淡的能缓解。二、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，不要吸烟饮酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意个人卫生。三、生活环境，肤质，都有关系(特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着)
　　意见建议：吃些清淡的食物，少吃油炸、烟熏，作息正常，多喝水，不要长时间熬夜，少喝咖啡，早晚洗脸，定期做护肤，补水，注意隔离，防晒。 中成药可选六味地黄丸有一定疗效
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脸上长晒斑怎么办？
健康咨询描述：
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&&&&&&1、正确识别斑点种类&&&&&&色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点；后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。&&&&&&2、做好遮阳防晒&&&&&&加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。&&&&&&3、做好清洁卸妆&&&&&&很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。&&&&&&4、用食醋洗脸&&&&&&每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&晒斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。建议你可口服养生堂维生素C，配合外擦：氢醌乳膏或白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。
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&&&&&&1、美 容：去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。 &&&&&&2、药物治疗：辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。 &&&&&&3、日常生活：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏. &&&&&&用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错。&&&&&&4、要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。 &&&&&&5、自制面膜； &&&&&&白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。 &&&&&&黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、 &&&&&&外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
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&&&&&&去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。&&&&&&如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。外用药物的基本成份主要是对苯二酸、维他命A酸、杜鹃花酸及最近流行的果酸，口服则是以抑制黑色素生长的药物为主，只要在医师的指示下，给予适当的剂量，一般不会有副作用，注射则是以抗氧化剂及抗氧化酵素为主，所以也不会任何危险性副作用。
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&&&&&&病情分析： 您好,在天然食品中，有多种保养皮肤和除斑功效的食物，可以在夏天应用。每日喝一杯胡萝卜汁或每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对除斑有较好的作用，多吃黄瓜、柠檬、黑木耳、红枣也有祛斑作用；用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、除斑；&&&&&&指导意见：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效，将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可除斑，又能清爽和洁白皮肤；取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
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&&&&&&病情分析：激光祛雀斑主要是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收代谢掉，安全性很好，一般不会损伤正常皮肤组织，一般经3-5次激光治疗后，就能达到祛除雀斑的效果。相对于一般的去斑方法而言，激光祛雀斑效果更好，更加快速。而针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，比如先天性色斑和后天性色斑，深层次色斑和浅层次色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果是最佳的，而且见效快！指导意见：激光去雀斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除雀斑的目的。激光祛雀斑经过不断改进，已经是一项比较成熟的祛斑技术了，但是激光祛雀斑需要治疗的次数要因人而定，一般需要3-5次左右，患者的情况不同，接受治疗次数可能会大于或小于5次。每次治疗的时间间隔一般为2个月左右，一般在第3次治疗后，症状会有明显改善。激光祛雀斑一般一个月做一次，皮肤的生长周期是28 天，每次做完激光祛雀斑术后需要让皮肤有一个吸收和再生的过程。&&&&&&以上是对“脸上长晒斑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&一：黄瓜美肤去斑面膜&&&&&&1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。&&&&&&2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。&&&&&&二：菊花去斑美颜&&&&&&菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
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