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心里总是感觉心神不定感觉总是不舒服是什么原因呢
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医生建议：心里出现心神不宁伴有感觉心里不舒服的情况出现的话，应该是因为心气虚的原因造成的，服用安神补心丸调理。
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最近心里老是想起工作不开心的事感觉很难受控制不了那些不开心的念头在心里反复出现，负面情绪太累太累而且对于发生过去很久的不开心的事记得也是很深然后在脑子里反复出现。
问答上篇：
问答下篇：
所有回答 ：
你好，不知道这样的状况持续多长时间了?之前发生了什么事情?你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
谢谢你的信任。不像是抑郁，更像是强迫思维，当我们只有几句话或几段文字做依据时，是很容易解读错的，我想专业的咨询可以为你提供更好的帮助，我们可以在一个互动的交流过程中，分析问题的原因，探查你的内心情结，一起来找到对付它们的办法。当你准备好的时候，可以到我的主页预约，或私信我，期待着听到你进一步的消息。
致以温暖的祝福！
很久了，不知道是不是抑郁症
“最近心里老是想起工作不开心的事”，是否目前的工作存在一些困难？“感觉很难受控制不了那些不开心的念头在心里反复出现”，因为想得多就可以避免去处理问题或干扰到你处理问题的行动或效率。“负面情绪太累太累而且对于发生过去很久的不开心的事记得也是很深然后在脑子里反复出现”，根据吸引力法则，好的东西会吸引好的东西，而负面的更会吸引负面的，想起那些事，行动力会更加低下。心情是最难捉摸的，所以最好的方法是不要在事情未到来或即将到来之前，给自己预先在头脑中设限制，下绊子，找出此时此刻发生在现实生活中具体影响情绪的问题，哪怕是小事，把它处理好，你就算赢了
我现在暂时没工作，比较闲，就算是比较忙也会控制不了去想过去不开心的事反反复复想死循环。?
最近发生了什么事让您想起过去不开心的事？它们之间有什么联系？
最近没啥事，就是脑子会想那些负面的控制不了。
你好！如果用一个比喻来说，你现在的状态是陷入了“思维反刍”当中了。思维反刍的意识就是反复想一些不快乐的事情，但是每次想都是一样的没有进展，情绪也会陷入消极，走进恶性循环。如果是这样，你需要马上停止这种反刍似的思维，与他人或者咨询师建设性的看待过去发生过的事情，让过去这些挫折成为滋生积极情绪的养料。欢迎进一步交流。祝好！
试着去感受这些不开心的事情，然后抽离的去看待这些事情，你会变得越来越坚强。
那些不开心的事常常不受控的出现在大脑里，也说明了可能有很多情绪需要释放和关注，不刻意的回避，去面对那些事会发生什么呢？开心和不开心常常是相伴而行，就像晴天和雨季，允许它们的存在，也让情绪有释放的出口。
我也心好累
我就是觉得心累
我来回答 ：
有问题？！现在就提问吧》 &
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口袋心理测试总是感觉非常伤心难过，情绪压抑，总想哭，是心理出现什么问题了吗？要怎...
总是感觉非常伤心难过，情绪压抑，总想哭，...
总是感觉非常伤心难过，情绪压抑，总想哭，是心理出现什么问题了吗？要怎么处理？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
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轻轻地告诉您，静谧一下心灵。对着晨曦的天空轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。很多时候都需要我们转念一想的，没有忧愁的人生是无法感受到快乐的那么心情就愉悦许多。展现自己的本性!淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，有一个心的空灵。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛。少点执着，不能拥有，那么就把手放开。那么此时会柳暗花明。明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。快乐就是一种感觉、一份心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！当心累了，就适当驻足停歇，方显人之可爱。多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去，开心也是一天， 不开心也是一天人要学会调整心态您不能左右天气，但你可以改变心情倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌听轻松愉快的音乐神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼那么自己就愉悦了，虽然不能天天快乐，但是我们依旧要保持心态。憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，天天快乐
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：67691
病情分析：
意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
职称：医师
专长：先兆流产,习惯性流产,流产合并感染
&&已帮助用户：54448
指导意见：您好，建议看看一些心理疏导方面的书，自己进行调整。多做户外运动，看笑话书，听钢琴曲。也许最重要的是自己有意识去调整，不要一直拖着。
问总是想哭怎么回事。？
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
问为什么心里总是难过，总是想哭泣，总是很压抑，长出气...
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,绝经与抑郁症,心理障碍,疑病症,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,偏执状态
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心理分析：看来你最近一定觉得情绪上很压抑，每个人都会有心情压抑的时候，未必都是心理疾病。只要得到及时的纾解，那么情绪问题就会慢慢好起来的。心理指导：心情低落是很让人痛苦的事，做什么事都提不起精神，沮丧压抑。最好找一些朋友聊聊天，找一些轻松愉快的事情做一下。看看最近有没有发生什么事，影响了你的情绪。也可以找心理咨询师排解一下压力。
问为什么我老是想哭
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：17602
病情分析：您好 这样的情况考虑是正常的 平时不要想太多 开心一点
意见建议：
问我总是会感到莫名其妙的心里难受，想哭，憋在心里又难...
职称：副主任医师
专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗。
&&已帮助用户：477
问题分析：你好，一个人长期处于一种心情或者是生活状态的话偶尔会有别的感受也是正常的，但不要经常这样。意见建议：建议平时多把精力和时间放在工作或者是学习上，不要总是自己想着一些不好的事情，平时多余人沟通，人与人之间是需要互相交流的。
问为什么有时候会突然有种很想哭很伤心的感觉，可根本自己都不...
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：应该是抑郁症导致的，其是一种情感 障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要，应尽量转移注意力的，多看些励志书籍。
问易烦易怒心情很低落总是感到很难过想哭生活过的没劲，怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：61069
病情分析： 你好，你的情况不排除抑郁症的情况，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要
表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，被
害等妄想，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严
重者可出现自杀念头和行为
意见建议：因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到
很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,
调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配
合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的
原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。可以在医
生的指导下服用如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，药
物的不良反应较少而轻微.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类
,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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心里很压抑，很难受，吃不下饭，整天嗜睡，肚子总是涨
状态：就诊前
&&& 打个粗俗的比喻，如果不喜欢的学校和专业是一位姑娘，你没见过她，但奉父母之命你要娶她，听别人说她长得不好，你对这门婚事很是抵触，但又不想伤了父母的心。这样的比喻形象吗？
&&& 如果形象，解决起来也比较简单，先把她娶过来再说，如果见面之后觉得她不丑，性格也不错，那就和她继续生活；如果见面之后她并不如你意，你可以休妻再娶，或者几年后再另作它想（比如说考研）。或者，如果你有意中人，你和她情投意合，可以直接拒绝这门婚事。
状态：就诊前
您的意思我明白，现在我是有'意中人'，或者说是熟悉的人，但是这个意中人一样充满了艰辛和变数。
&&& 如果我也能够帮你减少这个变数呢？
状态：就诊前
状态：就诊前
您指的是哪个的变数
&&& 当然是指复读路上的变数，怎么减少，无非是帮你找到更好的学习方法，让成绩提高而已。
状态：就诊前
一定可以吗？还有就是家里亲人是很希望我去大学，我也怕让他们失望。。。当然，如果一定能提高就不存在这个问题。。。
&&& 当然可以，但也要看你的领悟和掌握程度。
&&& 另外，如果我说到了大学后，我也能让你喜欢上大学，你又有什么感觉？
状态：就诊前
如果真的能喜欢上应该也可以接受。
状态：就诊前
不过我也挺想听听复读的万全之计
&&& 哪里谈得上万全之计，我曾经以我的经验帮助过不止一个孩子提高成绩，有的还上了北大等名校。但你是不是下一个成功者，我可不敢说。因为，你太想赢怕输了。如果这一关你克服不了，即使我帮你提高成绩了，但临门一脚时你左脚踝断裂怎么办？
&&& 如果你真抱着输了也认了的决心，我倒是很有信心帮助你提高学习成绩。可是，那需要你面诊或者电话咨询，你能来吗？
杜士君大夫通知出停诊:因工作和身体原因，自４月１日起，暂停全部新老患者的面诊，不再接受任何面诊预约，具体咨询事宜请参阅更改后的《咨询相关事宜说明》一文。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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问题分析： 你好，头晕的原因是较多的，一般脑供血不足 血压不稳定 五官病变意见建议：颅脑病变或是胃肠病变等都可以导致的 ，最好是去医院细查，看是什么原因导致的
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&&已帮助用户：21640
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&&已帮助用户：99506
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问题分析： 头晕原因很多,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视 .意见建议：需要找到原因,针对性的治疗才行. 建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.
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问题分析： 你好，根据你的情况，有可能是高血压或是耳石症等，还是建议进一步诊治的。意见建议：建议到正规医院就诊，完善各项检查，如监测血压等，以明确诊断后对症治疗。
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现在工作的节奏不断加快，或工作的不如意，人际关系紧张等问题给你带来极大的精神压力，经常感觉心里难受。
建议你适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，就能以良好的心态，增进友情，处理事情就很顺当，遇到问题镇定自若，你的工作就会顺利，生活就更愉快！
问突然头晕，心里特难受,猛出汗,是怎么回事
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专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：11467
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问头晕头胀心里难受？头晕头痛的症状已经有一段很长的时...
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
&&已帮助用户：109723
病情分析： 你好，你的情况可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,意见建议：高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的。建议去医院神经内科检查，及时治疗。
问今天我突然头很晕心里很难受
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专长：胃炎、胃溃疡，肝胆疾病等
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