脾胃虚弱吃什么？这几种饮食少不得_凤凰佛教
脾胃虚弱吃什么？这几种饮食少不得
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脾胃虚弱的人很多，要想治疗这种现象，平时可以吃文中介绍的素食类食物，这些食物可以有效的调节人体内脾胃虚弱的现象。,
有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好的方法，那么脾胃虚弱吃什么呢?下面小编向大家介绍哪些素食适宜脾胃虚弱的人吃。香菇（图片来源：资料图）香菇：味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。红薯（图片来源：资料图）红薯：味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。栗子（图片来源：资料图）栗子：味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。山药（图片来源：资料图）山药：味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。扁豆（图片来源：资料图）扁豆：味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。红枣（图片来源：资料图）红枣：味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。蜂蜜（图片来源：资料图）蜂蜜：味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。豇豆（图片来源：资料图）豇豆：味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。糯米（图片来源：资料图）糯米：味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。粳米（图片来源：资料图）粳米：味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。
[责任编辑：张玺 PFO007]
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脾胃虚弱可以吃苹果吗
脾胃虚弱可以吃苹果吗相关问答
病情描述：如题，我从小就是乙肝携带者，没什么症状。脾胃也不好，最近胃口也不好，每顿饭后如果马上喝水就打嗝，胃胀满，嗝气。这种情况以前吃健脾丸有所缓解，但也只是维持一段时间。月经不调痛经，经期总延后，而且每次都要提前一周开始小腹疼痛，量也不多。很怕冷，腹部很容易受凉进风。基本就这些，我想吃中药调一调，以前吃了半年中药竟然一点也没见效还花了不少钱。我只是想知道我中医怎么调。八珍汤我能喝吗？你的这种情况与乙肝带毒引起的脾胃虚弱，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，建议找有经验的中医辨证用中药治疗。也可以选服八珍益母丸，乌鸡白凤丸，艾附暖宫丸等治疗。胃不好也可以服香砂六君子丸等治疗。[]病情描述：从小就脾胃虚弱，食欲和消化能力都不强，犯过几次上吐下泻的肠胃炎，最近几个月出现了胃贲门部位烧灼、胀痛的症状，少吃或多吃都会加重痛苦，不知是什么病因，做钡餐造影能检查出来吗?你的情况，如果有长时间的胃病的话建议做一个胃镜检查比较详细一点。平时注意饮食少食用生冷辛辣刺激性的食物。[]病情描述：多年慢性反流性胃炎且脾胃虚弱，嗳气，便溏，瘦弱。可吃什么药？你好，这种情况可以口服吗丁啉、奥美拉唑、达喜治疗。长期坚持喝酸奶，补充胃肠的益生菌。少食多餐，忌生冷硬辣刺激食物。饭后不能立刻躺卧或者坐着，睡前3小时不能进食，睡时床头抬高15-20cm，肥胖者减肥，这些...[]病情描述：本人在冬季皮肤就干燥且起皮，四肢明显，这种现象时轻时重，夏天好些，不疼不痒，就是看着不舒服，曾看过西医说没事，看中医说脾胃虚弱引起的，只要调好脾胃就自然好了，请问真是这样吗皮肤干燥与阴虚内热，燥火等有关，建议找中医辨证用中药治疗。[]病情描述：十五个月大胃胀，脾胃虚弱不好吃饭亲孩子脾胃虚弱，建议您要给孩子用药的，可以用点健脾胃的药物的，同时要饮食有规律[]
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大家都在问→ 脾胃虚弱可以吃西洋参吗？
脾胃虚弱可以吃西洋参吗？
健康咨询描述：
我最近几年食少腹胀，大便不成形，四肢无力，睡觉易醒，心慌气短，有宫颈糜烂，有时候怕冷，看过几个医生，效果不大，叫我不吃生冷，,吃过一次西洋参，觉得精神很好。
想得到怎样的帮助：脾胃虚弱可以吃西洋参吗？
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医生回复区
固始县中医院&& 副主任医师
擅长: 胃肠肝胆科疾病，对肝内外胆管结石，中西医结合有专科
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&&&&&&1.脾胃虚弱患者不要使用西洋参，如果一定要使用西洋参，可以去医院或者去找中医诊断一下病情的具体情况，因为脾胃虚弱也有很多种，治病到底讲究的还是辩证治疗、对症下药，千万要先弄清自己的确切病因再去选择治疗方法。&&&&&&2.相比西洋参而言，无论是药物不良反应还是价钱艾灸都会比它更胜一筹。可找到足三里、胃俞、脾俞等穴位，用艾条灸，每天一次。也可以选择用针刺这些穴位，也是每天一次或者隔天一次即可。&&&&&&3.脾胃虚弱的患者平时还要多注意自己的饮食。若是胃寒的人，应多食性热的食物如辣椒、生姜、韭菜、红枣、芡实等等；而胃热的人则需多食性凉的食物如梨、蜂蜜等等食物。
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&&&&&&1.脾虚，中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。&&&&&&2.不适宜用西洋参来抗疲劳，因为西洋参只是一种养阴补气的中药。中医认为西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴，泻火除烦，养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳，气层懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等，胃有寒湿者忌服。
杨医生 牡丹区中医院&& 医师
擅长: 腰椎间盘突出症，椎管狭窄证，各种类型颈椎病，风湿类
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&&&&&&1.脾胃虚寒，吃东西稍不注意就容易 腹痛 、 腹泻 ，不敢吃凉食、手足发凉的人，不适宜服用西洋参。脾胃虚寒型疾病，那就应该吃温性的食物或中药、中成药等。如生姜、胡椒等食品，中成药如附子理中丸、藿香正气丸等。&&&&&&2.西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人，其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参，而对畏寒、肢冷、腹泻，胃有寒湿，脾阳虚弱，舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了。&&&&&&3.饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多吃蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。煮食烹调时应避免使用猪油，少食高胆固醇之食物，忌食干燥易上火食物；应减少蛋黄、内脏类、海鲜等。&&&&&&以上是对“脾胃虚弱可以吃西洋参吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&1.脾虚不可以吃西洋参的，西洋参是五加科植物洋参的干燥根，又名花旗参、洋参，西洋参功能补气养阴，清火生津，药性微寒，疗阴虚火旺，咳喘吐痰，口干舌燥等症，多用于滋补强壮药及保健饮品。&&&&&&2.西洋参药性较平和，日常养生一般食用的话可以用2~3克昌弘西洋参泡水喝，补气养阴、提高免疫力。但服用不当也能引起不良反应。中医认为，凡阳气不足、感受表邪、湿热未尽、胃有寒湿或体质虚寒者忌用。&&&&&&3.脾胃虚弱又分阴虚和阳虚。西洋参为凉性药虽然主治脾胃虚弱，但是由于其功能主要是滋阴降火，所以西洋参只对脾胃阳虚有效，对于阴虚患者可能无益反而还会使脾胃更虚弱，慎用。
擅长: 外科系统
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&&&&&&1.脾胃虚寒是阳虚的表现，而西洋参是补气药，而且还有滋阴清热的作用。服用后可能加重阳虚的症状。参类是补气的而且没有大虚、大亏的病就不要乱吃补药，很多病不一定是体虚而引起，而是机制不调而引起。乱补乱泄不一定治病，反倒功得其反。西洋参属于滋补气阴的药物，如果有脾胃虚寒，消化不良，也是不可以吃的。&&&&&&2.调理脾胃应该从饮食习惯、起居规律调节。根源没解决吃药也是无济于事的道理。其实中医不单是中药一种疗法，可以试试针灸、耳穴等，临床上也很常用疗效也相当好。
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如遇紧急情况，请致电400-脾胃虚弱可以吃鱼吗?
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西医没有这些讲究，我是内科医生，我的看法，有胃病的人，不论吃什么，都应适可而止，苹果、梨，这两种水果，富含维生素C,怎能不吃呢？！
你好 可以吃的啊 而且效果还不错的。
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