PS-GABA真的乌灵胶囊能治失眠吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-28 13:44 标签： 谷维素能治失眠吗
医院都治不好，吃益智GABA能有用吗？【失眠吧】_百度贴吧
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精神病看得好吗深度睡眠软件真的能治失眠吗
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汇美舍檀香精油能不能治疗失眠呢最近也不知道是不是压力大的原因总是失眠都快受不了了请问可以檀香精油可以...据世界卫生组织调查,27%的人存在睡眠问题,长期的失眠会对我们的身体健康。 调查显示随着年龄的增长和精神压力的加大,γ-氨基丁酸(简称GABA)在体内的含量日益减少,积累异常困难,从而导致失眠。
当人体内GABA缺乏时,会导致大脑神经过于紧张或兴奋,会影响睡眠,产生焦虑、不安、疲倦、忧虑、抑郁等情绪。主要表现为睡不着、入睡浅、老做梦、睡得累、容易醒、睡不醒、醒得早、醒后再难入睡等等。
什么是GABA?
γ-Aminobutyric acid(简称GABA)是一种天然存在人体中的胺基酸,它是一种具有生物活性功能的氨基酸,而不是结构性氨基酸,所谓结构性氨基酸就是指结合起来,可以构成人体蛋白质的氨基酸;因此GABA这种小分子氨基酸,也被称为非蛋白质氨基酸。
GABA是目前所知最主要的抑制性神经传递物
神经传递医学的研究,已证实很多现代疾病与神经传递物质具有密切关系,而GABA是目前所发现最主要的抑制性神经传递物质。神经传递物质具有两种主要作用方式。一是导致神经讯息与兴奋性的反应,即这些神经传递物会使神经细胞膜电位升高,有利于产生神经冲动,把神经讯号继续传下去,如乙醯胆碱和麸胺酸等,这些物质称兴奋性神经传递(excitatoryneurotransmitter) ;相对的有些神经冲动传递物可以使神经细胞膜电位降低,导致不利于神经冲动,或神经讯息传递,如GABA和甘胺酸(glycine),这些就被称为抑制性神经传递物质(inhibitoryneurotransmitter)。
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近代神经医学研究证实,过度激化的神经讯息传递(神经系统过度兴奋)是引起许多现代人身心不适症状之主要原因。这些症状包括焦虑、恐慌、愤怒、疼痛、躁郁症、忧郁、不安、失眠、抽槒、精神分裂症、愤怒、恐慌、焦虑...等。
GABA在人体内的存在可以舒缓或抑制过度兴奋与激烈的神经讯息传导,因而使人安定平和下来。
GABA已被公认为是脑中最安全平和的神经镇静剂脑中的GABA,其含量浓度若不足,则会诸产生多情绪障碍或精神疾病。
如何补充人体内的GABA含量?
γ-氨基丁酸(GABA)是全球认可和国家食品药品监督管理总局(SFDA)批准的新一代功能食品,健康、安全、有效,对人体没有任何副作用。
补充GABA,增加人体抑制性神经递质,彻底放松神经,改善体内睡眠环境,为失眠者创造入睡条件,诱导自然睡眠发生。另外还可以调节神经正常代谢,避免大脑皮层异常兴奋,使人处于易睡眠状态,加快入睡速度,减少多梦现象,提高睡眠质量。
目前,市场上有很多可以补充GABA的产品,但是患者在选购的时候一定要注意尽量选择天然的,非激素的,非化学合成的。PS-GABA是一种纯生物制剂的固体饮料,安全无副作用,是失眠患者不错的选择。
而且PS-GABA中还有两种至关重要的成分。一种是PS磷脂酰丝氨酸,另外一种是益生菌。
PS磷脂酰丝氨酸是美国食品药品监督局(FDA)通过GRAS认定以及日本、韩国等发达国家公认的脑神经细胞营养素,它是细胞膜的活性物质,尤其存在于大脑细胞中。多项研究表明,磷脂酰丝氨酸也能刺激多巴胺的释放,显著降低工作紧张者体内过多的应激激素的水平,减轻压力,缓解脑部疲劳,磷脂酰丝氨酸还可作用于大脑内影响心情的神经递质水平,帮助缓解不良情绪,促进睡眠质量。
益生菌可有效改善肠道菌群平衡,肠道通过迷走神经连接大脑,负责向大脑递送所需的95%的5-羟色胺和50%的多巴胺等神经递质,可有效提高神经递质的浓度。重要的是它在胃肠道内可产生消化酶,这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的PS和GABA的营养成分,这两种成分相辅相成,在人体内充分发挥作用,从而促进睡眠。
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