喝酒后胃难受怎么办 喝酒千万注意这几点喝酒后胃难受怎么办 喝酒千万注意这几点我和我的宝贝百家号 【导读】在很多的场合里，不得不要多喝几杯酒，但是有些人喝酒之后胃会很难受，上吐下泻。那么喝完酒之后胃不舒服怎么办？喝酒要注意哪些事情？接下来就来看看如何健康的喝酒。 喝酒后胃难受怎么办?
1、喝酒之前一定要多吃东西，特别是吃一些富含淀维生素B族的食物，如豆类、粗粮等，这些对于保护胃黏膜、延缓酒精吸收、有助于解酒毒等方面能起到一定的作用。 2、有一种中药材名叫葛花，它能够解酒醒脾，对于清除伤胃的酒毒相当有效。需煎汤喝，不过未曾饮酒的人不宜饮用葛花茶。
喝酒后胃难受怎么办 喝酒千万注意这几点 3、醉酒后一小时左右，酒精的作用是最大的，可以吃几粒橄榄，或者是将橄榄肉剥下煮粥让醉酒者服用，能够缓解其胃部不适的症状。 4、喝酒前、中、后都要喝点酸奶，它含有乳酸，能够解酒，同时还会在胃粘膜上形成保护膜，延缓酒精的吸收，尽可能地保护胃不受酒精伤害。不过因为市面上酸奶纯度较低，需要喝上许多才能起到作用。 5、胃不舒服，恶心呕吐之后肚子空空也难受，这个时候只能吃一些白粥，或者是清汤面，这些清淡的流质容易被消化，还能减轻空腹的不适感。 我们应该做的是保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西，建议喝一杯热牛奶，或者是热的小米粥，都是非常养胃的食物，对于胃功能以及胃粘膜损伤都有非常好的养护作用，以养为主，另外就是喝酒时一定要自控，如果实在无奈的情况下在喝酒前也要做一些相应的保护措施。 喝酒要注意哪些问题
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
喝酒后胃难受怎么办 喝酒千万注意这几点 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。(据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用) 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
喝酒后胃难受怎么办 喝酒千万注意这几点 11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，还是照常不舒服。 酒后头痛如何缓解
1、醋--防止酒伤肝
除了直接徐徐饮用一小杯食用醋;还可用陈醋、红糖、生姜加水适量煮沸晾温热后服用。其作用原理是：酸遇酒精即生成乙酸乙酯和水，可减轻酒精对肝脏的损害。 2、豆浆--减轻酒精中毒
喝酒后胃难受怎么办 喝酒千万注意这几点 饮用豆类榨汁可以补充营养和能量，但最好选择温饮。可选择绿豆、红豆、黑豆各50克，甘草15克，煮烂，豆、汤一起服用能提神解酒，减轻酒精中毒。 3、盐水--解酒后胸腹疼痛
在白开水中加少许的食盐饮用对饮酒过量导致胸腹难受有较好的作用。 4、蜂蜜水--解酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 5、西红柿汁--解酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 6、新鲜葡萄--解酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
喝酒后胃难受怎么办 喝酒千万注意这几点 7、西瓜汁--去酒后发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医清热解毒名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 两款食疗方教你调节肠胃
1、花生小米粥
做法：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用;锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟;放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。
喝酒后胃难受怎么办 喝酒千万注意这几点 功效：小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃　　等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。 2、木瓜排骨汤
做法：1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣，适量食盐、味精。首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水将花生仁浸泡30分钟，洗净剁好排骨，将红枣核去除。把所有的材料都放进砂锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，接着再转成小火炖煮3小时，之后加适量食盐、味精即可。每天1到3次，每次150毫升到200毫升，可佐餐食用。 功效：清热润燥、健脾通便，对于一些患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，消化不良的时候，或者是在口渴咽干的时候，或咽喉疼痛，都可以食用这款汤品，有助缓解症状，滋润养生。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。我和我的宝贝百家号最近更新：简介:妈咪和宝贝，爹地和宝贝，和宝贝一起的日子作者最新文章相关文章为什么喝完酒胃会疼？_百度知道
为什么喝完酒胃会疼？
我有更好的答案
你应该是得了胃溃疡之类的胃病了，要注意啦！建议你：1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒 这是中国人的传统，自由和醉了才有诚意。我的方法时作点小手脚，这就象变魔术一样。方法是找一个你的同伴（或酒店的服务小姐）事先用同品牌的酒瓶装上凉白开水（滴入少许白酒）。在你和其他人干杯后由她给你到上凉白开水，关键的是一定要使你的杯子内有酒味。这个方法是很奏效的，我用它干倒了很多人，也拿到了不少项目，产生了很大的经济效益。不过时候一定要给服务生小费的吆。 酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感受.上了酒桌,少说话,让你喝你就喝,让别人知道你是一个实在的人,有时会放你一马,越多说话,酒喝得越多,要根据你的酒量,如果你感觉差不多了,就不要再喝了,在你面前放一个玻璃杯,倒上茶水.喝完酒后假装喝水,其实要把酒吐在杯子里.另外,在冬天的话,假装擦嘴,可以把酒吐在袖子上,这个方法有点...只要是能少喝酒什么方法都得一试. 酒里掺水但不要让人发现，要么把酒吐在地上或茶水里，要么带一条毛巾、手帕之类，偷偷吐进去，在不被人发现的情况下偷偷拧干。
你应该是得了胃病吧？
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也许你感兴趣喝酒以后胃痛怎么办？出现这些症状千万别再喝了！_网易健康
喝酒以后胃痛怎么办？出现这些症状千万别再喝了！
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新春佳节，在亲友聚会的餐桌上，酒总是少不了的一员。亲友之间小酌几杯可以怡情也可以活跃气氛，但如果酒喝多了，或是不能喝酒的人喝了酒，可能就会得不偿失了。酒喝多了最常见的就是出现等的肠胃不适，甚至还会出现的情况。要想避免这种情况首先还是要避免过量饮酒，其次我们也应该了解一下喝酒以后胃痛怎么办的问题。喝酒后胃痛需警惕和据脾胃病科副主任医师陈延在此前采访中的介绍，酒后如果出现胃部不适等症状，往往是酒精相关性所致，“喝酒后，如果仅是胃部不适、轻微胃痛，或伴有呕吐，但不伴呕血、呕吐咖啡样胃内容物或解柏油样大便，可能只是一些轻症的酒精相关性急性胃炎。此时，可先试着服用一些黏膜保护剂缓解，这类药物能覆盖于胃黏膜表面，形成一个保护层，还和胃酸，促进糜烂、的黏膜修；而且，其中一些药还有清除自由基、增加前列腺素分泌的作用，疗效均不错。”陈延提醒，患者应该在两餐之间服用效果最佳，如果是轻症的酒精相关性急性胃炎，一般服药一周左右肠胃不适的症状就会逐渐消失。如果吃药一周都不好，或是出现了呕血或是黑便等的消化道出血现象，那么就应该提高警惕了。“如果服用药物一周仍未好转，或出现了消化道出血的症状，譬如呕血或黑便，病人就应及时前往医院就诊。此时，医生通常需进行胃镜检查，以明确病变的性质、部位、范围，并可在胃镜下进行止血治疗。例如，可在内镜下喷洒止血药物，或采用注射止血法，或高频电凝止血，或氩气刀止血等。”哪些情况提示不能再喝酒？要想避免喝酒后出现胃痛等不适，乃至对肝脏造成损害，我们应尽可能控制酒量，并且在出现以下症状的时候停止喝酒：夜间尿频：一般来说，喝啤酒后小便次数都会增多，但如果过量饮酒，酒精会克制抗利尿激素的排泄，从而导致排泄的尿液增多，从而让人出现夜间尿频的症状。脸色暗沉：过量饮酒会对肝造成伤害，当酒精伤害了肝细胞后，为进行自我修复，肝脏会构成疤痕组织，这就意味着肝脏无法如常能够及时处置毒素和代谢黄色废料胆红素，这就导致人们的脸色变得暗沉难看。酒量下降：肝是代谢酒精的器官，如果发现自己酒量大不如前，那很可能是长期过量饮酒已经损伤了你的肝功能，因此肝脏没有办法完全分解的酒精代谢物乙醛，如果发现这种情况还继续喝酒，很可能就会导致肝病的出现。出现肠道不适：如食欲下降、饭后上腹饱胀暧气、消化不良、恶心等，这都是肝癌导致的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。当然并不是说这些肠道不适都是肝癌症状，但如果有这些症状，提高警惕及时就医是很有必要的。
本文指导医生：
副主任医师&
擅长疾病：
从事中医、中西医结合诊治消化病和内镜技术临床工作，擅长治疗炎症性肠病(包括溃疡性结肠炎和克隆氏病等...&
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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喝酒后胃痛怎么办
　　都市人饭局多，工作应酬难免觥筹交错，喝酒醉酒乃常有之事。喝酒后感到胃痛，这个问题想必也困扰了不少饭桌应酬一族。很多时候，喝酒后胃痛都可能是因为或者消化道溃疡，喝酒后，酒精对胃有刺激反应，胃部受到酒精的刺激而产生痉挛等生理反应。
　　那么，喝酒后胃痛怎么办呢？我们可以从喝酒前做好准备，防微杜渐。
　　1 酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时也能起到保护胃壁的作用。
　　2 酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
　　3 酒前半小时服用维生素B、C，维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素C片6―10片，可预防。复合维生素B也比较有效，事前服用10 片。
　　4 如果家里面没有维生素B、C片，则可吃上几个橘子或者橙子，其富含维生素C，对于分解酒精也有一定的作用。
　　5 餐桌应酬，喝酒前总会先吃个饭。切记吃饭吃个7分饱，也不好大量喝水喝茶，给你的胃留出一个空位好喝酒。
　　6 可以尝试服用一些喝酒前服用，防止喝酒后胃痛的药物，但是这个方法着实不提倡，毕竟“是药三分毒”，药物可能对肾脏和肝脏都造成负担。
　　不管什么方法，身体是自己的，如果喝酒后胃痛，最好还是尽量别多喝。
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