4岁宝宝不缺钙可以吃钙片吗为什么吃了钙片还是缺钙

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-25 23:48 标签： 宝宝缺钙要吃钙片吗
4岁小孩可以吃钙片吗，还是喝葡萄糖酸钙
4岁小孩可以吃钙片吗，还是喝葡萄糖酸钙
发病时间：不清楚
4岁小孩可以吃钙片吗，还是喝葡萄糖酸钙，那个更容易吸收
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长：常见疾病的治疗。
如果缺钙可以服用钙片治疗，可以服用葡萄糖酸钙口服液治疗，另外需要同时补充维生素D，没有维生素D，钙吸收不好。
邢台市人民医院
擅长：妇科类疾病问题的解答，儿科类疾病问题解答
建议喝葡萄糖酸钙更容易让孩子吸收，同时可通过饮食加强营养，要多晒太阳，促进钙的吸收。
请问吃那些食物含钙量多一些，另外4周岁的小孩体重只有36斤正常码
回复追问：
多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，来促进钙的吸收。体重的多少因个人体质不同而不同，只要没有其他不适，一般是没问题的，可以同时适当锻炼。
回复追问：
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内&羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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注意事项：
不合宜人群-一般无特殊人群。&nbsp检查前禁忌-在抽血前禁用含维生素D3的制剂。&nbsp检查时要求-抽血时应放松心情，配合医生做好检查。
医院参考价：￥46-￥80缺钙，千万别着急吃钙片，以下4种食物是钙最好的来源缺钙，千万别着急吃钙片，以下4种食物是钙最好的来源春辉聊生活百家号对于吃什么东西补钙？我强烈推荐大家多喝奶，多吃大豆制品和绿叶蔬菜，天天吃。先考虑从食物中获得充足的钙，吃不够时，再服用钙片补充。牛奶是钙的最好来源。牛奶中的钙又多又好（吸收率较高）。每100毫升牛奶能提供100毫克以上钙。每天饮一杯奶，就可以轻松达到推荐摄入量的1/3。通过食谱中加入饮奶，可以有效改善我国居民膳食结构中对于钙摄入不足的情况。如果饮奶量每天超过500毫升，推荐低脂牛奶或脱脂牛奶，以防脂肪及胆固醇摄入过多。每天将全天奶量分2、3次饮用更有利于钙吸收。酸奶是在牛奶基础上发酵而成，其中的钙含量与牛奶相当或略高于牛奶，并且其中的乳酸能促进钙吸收，是非常不错的钙来源。每100毫升酸牛奶（平均值）含118毫克钙。而且吃法多样，可以配三明治，做沙拉，酸奶冰淇淋及慕斯等，很适合夏天。豆腐。补钙的豆腐特指用卤水点的北豆腐或用石膏做的南豆腐，其中北豆腐每100克含钙138毫克；南方豆腐每100克含钙116毫克，豆腐越“老”则钙含量越高。这里不包括含钙量很低的内酯豆腐（因为制作所用凝固剂不含钙），每100克内酯豆腐只有17毫克钙。绿叶蔬菜。绿叶蔬菜含钙量也高，但吸收率不及其他食物（干扰因素多），但优势是每天摄入量大，所以也是钙的重要来源。如油菜、小白菜、西兰花、苋菜、海带、毛豆、芸豆、小葱等。其代表就是油菜，每100克油菜含钙108毫克。以一餐摄入250克油菜计算，就可获得270毫克钙，甚至多过1袋牛奶的含钙量，非常不错！其他推荐的含钙量高的食物还有虾皮和芝麻酱。其含钙量远高于牛奶，但因为虾皮含盐量高，芝麻酱能量高，两者的食用频率及量都比较少，所以难挑补钙大任。最后，对于骨头汤等坊间流传的补钙食物并不补钙。《中国居民膳食营养素推荐摄入量2013》推荐每人每天钙摄入量为800mg。而按照《中国居民膳食指南2016》推荐每天进食液体牛奶300ml（或相当的奶制品），25g黄豆相当量的北豆腐（或豆腐干或素鸡等）及1斤绿叶菜就可以满足钙的推荐量。对于一些特殊人群，如青少年，孕妇及老年人，从食物中获取钙量不能满足需要，可以考虑经过钙剂补充。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。春辉聊生活百家号最近更新：简介:小编专注生活，会经常和大家分享生活感悟的作者最新文章相关文章四岁的小孩缺钙，一般吃什么钙片可以吸收好呢？_百度宝宝知道4岁宝宝吃什么牌子钙好？_辣妈海淘
4岁宝宝吃什么牌子钙好？
关于“4岁宝宝吃什么牌子钙好”相关问答大全，包括“4岁的孩子吃什么牌子的钙好？”，“4岁小孩吃什么牌子钙片比较好？”，“4岁的孩子补钙，哪个牌子的好呢？”，“4岁半的小孩子吃什么牌子的钙片好些？”，“四岁宝宝吃什么牌子的钙好？什么季节补钙好”等等问题。4岁的孩子吃什么牌子的钙好？
我家宝宝吃过三精葡萄糖酸钙口服液，后来天气一冷，药店的工作人员建议我们换颗粒的，现在吃的迪巧小儿碳酸钙3颗粒。
4岁小孩吃什么牌子钙片比较好？
我家宝宝吃过三精葡萄糖酸钙口服液，后来天气一冷，药店的工作人员建议我们换颗粒的，现在吃的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒。
4岁的孩子补钙，哪个牌子的好呢？
如果宝宝没有缺钙，可以在食物上选择含钙量多的食物，比如每天喝牛奶，虾皮，骨头汤等等，同时多注意晒太阳，因为VD只能在阳光中合成。如果有缺钙，建议服用大品牌的钙剂，比如钙尔奇，迪巧，普通糖酸钙+VD
4岁半的小孩子吃什么牌子的钙片好些？
不缺钙就不用吃，最好饮食上注意多吃些含钙的食物。比如，虾皮呀，鱼类呀，牛奶等。如果已经确定缺钙，那么到医院开儿童钙吃。
四岁宝宝吃什么牌子的钙好？什么季节补钙好
病情分析：您好，孩子补钙可以使用迪巧等，质量较好。指导意见：孩子补钙在春季夏季最好，重在吸收，要注意给孩子多晒太阳，望孩子健康成长
宝宝快4岁了，哪个牌子的哪个补钙产品比较好呢？
建议你试试金奇仕肝油乳钙，膳食型，味道不错，我家宝宝挺喜欢吃。肝油乳钙是含有钙的鱼肝油，合适2-12岁宝宝，帮助吸收食物中钙的同时补充食物中不能满足的钙。向您推荐：
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4岁小孩子怎么补钙？四岁孩子吃钙偏补钙好吗？
宝宝年龄：宝宝1岁1个月
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宝宝1岁1个月
你好，一般情况下来说，四岁的孩子如果有缺钙的情况的话，可以给孩子，吃葡萄糖酸钙口服液，或者是吃迪巧的儿童的，都是非常不错的，同事们，注意给孩子补充维生素ad，促进钙的吸收，也可以让孩子多晒太阳，也是有利于钙吸收的，平常的时候呢，如果孩子比较喜欢吃骨头汤之类的话，也是可以多给孩子喝点骨头汤，接一下线也是可以的。
05-11 21:03
共有5个答案
宝宝年龄：宝宝2岁1个月
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宝宝2岁1个月
你好，补钙最重要还是看宝宝吸收好不好,否则怎么给宝宝补都没用的。可以给宝宝补钙的同时补充益童益生菌，能主动吸收并锁住钙，减少钙流失，促进宝宝对营养吸收的，吸收好就不会缺钙了，还应该让宝宝多吃一些含钙量高的食物，牛奶、海带、山楂、海鱼、蔬菜、芝麻等。
05-11 21:01
你好，补钙最重要还是看宝宝吸收好不好,否则怎么给宝宝补都没用的。可以给宝宝补钙的同时补充益童益生菌，能主动吸收并锁住钙，减少钙流失，促进宝宝对营养吸收的，吸收好就不会缺钙了，还应该让宝宝多吃一些含钙量高的食物，牛奶、海带、山楂、海鱼、蔬菜、芝麻等。
丫头宝贝儿
宝宝年龄：宝宝4岁半
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丫头宝贝儿
四岁的孩子如果要补钙，我觉得你可以给他吃一点乳钙，效果是比较好
05-11 20:52
四岁的孩子如果要补钙，我觉得你可以给他吃一点乳钙，效果是比较好
小飞和小亮
宝宝年龄：宝宝1岁
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小飞和小亮
如果孩子缺钙的话，你可以让他喝点三精葡萄糖酸钙，平时多吃点含钙的量高的食物，多晒太阳就行。
05-11 20:51
如果孩子缺钙的话，你可以让他喝点三精葡萄糖酸钙，平时多吃点含钙的量高的食物，多晒太阳就行。
chenyangyijiaren
宝宝年龄：宝宝1岁11个月
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chenyangyijiaren
宝宝1岁11个月
四岁的宝宝补钙的话，平常多让宝宝吃一些含钙量比较高的食物，像下瓶芝麻酱都可以在就是要让宝宝多晒晒太阳也可以给宝宝吃一些儿童钙片儿。
05-11 20:51
四岁的宝宝补钙的话，平常多让宝宝吃一些含钙量比较高的食物，像下瓶芝麻酱都可以在就是要让宝宝多晒晒太阳也可以给宝宝吃一些儿童钙片儿。
宝宝啦啦123
宝宝年龄：宝宝6个月
所有回答：19721
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宝宝啦啦123
孩子这么大了，基本上是补充钙片类的碳酸钙呢，当然也可以补充液体钙，这个可以根据孩子的情况来决定的呢，我家孩子喝过液体钙，也吃过钙片，我觉得都差不多的呢。亲自己给孩子试试吧
05-11 20:48
孩子这么大了，基本上是补充钙片类的碳酸钙呢，当然也可以补充液体钙，这个可以根据孩子的情况来决定的呢，我家孩子喝过液体钙，也吃过钙片，我觉得都差不多的呢。亲自己给孩子试试吧
瑶瑶小可爱 13人回答
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望宝妈妈 1人回答
opdkfkdlfd 2人回答
小诺诺快乐宝贝 1人回答
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bidou24 3人回答
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