一个人很健忘是怎么回事?该怎么办_百度知道
一个人很健忘是怎么回事?该怎么办
我有更好的答案
反复提相同的问题。 15、记不清某件事情是否做过。例如锁门。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失，听音乐。 4、养成良好的生活习惯 大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作。 健忘症的发病原因是多样的，短时间内却无法回忆起细节。 3。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟，需寻找发病原因。 1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。 5、学习、活动。 16、电视、电影，积极地调整自己，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。 从饮食方面来讲，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退。 7、对同一个人经常重复相同的话。 8。 20、矿物质。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词。 14。 2、保持良好情绪 良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，寻找恰当方法治疗。 健忘症的预防与治疗 治疗健忘症没有天然妙药、不管什么事做过就忘了。 9。中老年人经常看新闻。 1、（符合0—5个）正常、忘记约会。 10、说话时突然忘了说的是什么。 什么是健忘症呢？医学用语称之为暂时性记忆障碍健忘症的发病原因 你是否为了找钥匙把家里翻了个底朝天。 1、经常忘记电话号码或人的姓名。 2、几天前听到的话都忘了。 4。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老、经常参加体育锻炼 体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态、特别是下象棋、围棋。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。最近，专家也开始注意到，结果发现它却在自己手里，外出购物或出差时列一个单子。我们认识了健忘症就应该正确地对待它，对提高记忆力颇有裨益。 3、（符合6—14个）轻微的健忘症，将必须处理的事情写在日历上……都是一些可取的记忆方法。另外，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事，从而反馈性地增强大脑细胞的活力。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心、娱乐以及饮食要有一定的规律、有时已经发生的事情。人的最佳记忆力出现在二十岁前后。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。 13，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化？你是否在走出家门时突然想起煤气没关。 6、配偶生日。 健忘症的诊断 认真回答以下问题可以检验你是否健忘、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力、（符合15—20个）严重的健忘症。应找专家问诊。尤其要保证睡眠的质量和时间。 11、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。 其实，健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害，以免造成生物钟的紊乱、失调？如果经常这样你可能患上了健忘症、忘记关煤气而把饭菜烧焦。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历、忘记应该带走或带来的东西。 17、说话时突然不知如何表达。 18、忘记把东西放在哪里。 19、曾经去过的地方再去却找不到路、关电源、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化，没必要浪费时间来担心这个问题。 2。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。 3，记日记等对记忆力也很有帮助，可以使大脑精力集中。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。 5、摸索一些适合自己的记忆方法 对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上、忘记吃药时间。 12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状，可以大体知道自己的健忘程度，不要让它来困扰我们的工作、生活、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。 回答了以上问题，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素？你是否到银行取钱时却发现密码记不起来了
瓷器）提醒你。工作上还是写上便条吧据最新的研究表明。做事别慌张，通常重要的事情可以记到随身的本上，一些小事可以让别人（可靠的，能用的上的，如老婆，上铺，人健忘不是因为大脑把他忘记了而是记忆混乱。没做的事情大脑认为做了。我也有点健忘。随时看，想好了在干
老年人吧！生活上多注意
特意去记吧。。。。
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
健忘的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我才30刚过,可老是忘事,怎么回事呢_百度拇指医生
&&&网友互助
?我才30刚过,可老是忘事,怎么回事呢
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
生过小孩以后,就感觉自己脑子不好使了.&br /&以前一个电话号码,打过二次,就能记得住,现在打过N次也记不住,而且比如说睡觉的时候想好了明天要干的事,可到了床上又怕起来了,就想明天肯定不会忘了,可是到第二天就忘得一干二净,偶尔会记得仿佛什么要做什么事情,可是就是想不起来,昨天晚上想做的事.&br /&请问这是不是算健忘呢,要怎么样才能减少这样的情况呢,急人
健忘症的发病原因 你是否为了找钥匙把家里翻了个底朝天，结果发现它却在自己手里？你是否在走出家门时突然想起煤气没关？你是否到银行取钱时却发现密码记不起来了？如果经常这样你可能患上了健忘症。 什么是健忘症呢？医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。 健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。 健忘症的诊断 认真回答以下问题可以检验你是否健忘。 1、经常忘记电话号码或人的姓名。 2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。 3、几天前听到的话都忘了。 4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。 5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。 6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。 7、对同一个人经常重复相同的话。 8、不管什么事做过就忘了。 9、忘记约会。 10、说话时突然忘了说的是什么。 11、忘记吃药时间。 12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。 13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。 14、反复提相同的问题。 15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。 16、忘记应该带走或带来的东西。 17、说话时突然不知如何表达。 18、忘记把东西放在哪里。 19、曾经去过的地方再去却找不到路。 20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。 回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。 1、（符合0—5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。 2、（符合6—14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。 3、（符合15—20个）严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当方法治疗。 健忘症的预防与治疗 治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。 1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。 2、保持良好情绪 良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。 3、经常参加体育锻炼 体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。 4、养成良好的生活习惯 大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。 从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。 5、摸索一些适合自己的记忆方法 对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，外出购物或出差时列一个单子，将必须处理的事情写在日历上……都是一些可取的记忆方法。另外，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。 其实，健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。我们认识了健忘症就应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的工作、生活。 参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/2964788.html
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问>> >>是怎么回事，晚上睡觉说胡话，总爱说烦人，有好的治疗方法可以用吗？
是怎么回事，晚上睡觉说胡话，总爱说烦人，有好的治疗方法可以用吗？
病情描述：
晚上睡觉说胡话，总爱说烦人，是什么病症的体现呢？要吃什么来改善。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答98250条
医生建议：一般是压力大，或者神经衰弱等情况导致的，建议使用，生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的、、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
遗传性压力易感性周围神经病
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
翁兰英&主任医师南昌大学第一附属医院妇科
洪道俊&副主任医师南昌大学第一附属医院神经内科
龚黎民&主任医师南昌大学第二附属医院特需病房
左冬冬&主治医师黑龙江中医药大学附属第一医院体检、保健科
廖瑜&主任医师无锡市第二人民医院神经内科
相关治疗医院
医院地区等级
心理健康热门问答
心理健康专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【益气养血口服液(玉仁)】
【遗传性压力易感性周围神经病】
【神经衰弱综合征】健忘并偶尔大脑出现空白，是什么原因？_百度知道
健忘并偶尔大脑出现空白，是什么原因？
我有更好的答案
这个问题不好回答，回答了也可能会吓着人。关于大脑的问题是很严重的，你还是去医院检查一下吧。希望只是睡眠不足。祝你健康
要注意平时的作息时间，长时间睡眠时间不足，没有正常的作息时间，也很容易造成健忘的。
良好的生活方式是身体健康的保证
为您推荐：
其他类似问题
健忘的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我妈这几天有点脑神经紊乱，经常说胡话，健忘，怎么办？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我妈这几天有点脑神经紊乱，经常说胡话，健忘，怎么办？
女50岁|科室：神经内科
衡阳市中医院
你好，您的问题关键是她既往有一些什么基础的疾病呢？如高血压，糖尿病，脑梗塞的问题
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
没有，就是有点心里压力太大吧
可以吃点什么药，可以治疗？
你好，这个是可以口服点谷维素的药物
向医生提问
完善患者资料：*性别：
根据你所描述情况来看，患者目前存在明显的被害妄想等症状，通过系统化药物治疗是可以...
这种情况有可能是脑梗塞再发了，也有可能是老年痴呆所致，要检查血压血脂血糖和脑ct的...
病情分析：
你好朋友,这种情况建议你最好去做个CT检查的,对症治疗的
指导意见：
你好，如果躁动厉害，可以小剂量口服些镇静类药物或抗精神类药物的，如氯氮平，同时也...
你好，你所说的情况，一般是不会因为牙齿的疼痛而导致胡言乱语的，这个和牙齿的病变没...
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问