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女生胸疼怎么回事
　　生活中很多朋友都会遇到乳房疼的问题，这是什么原因导致的呢?乳房疼我们需要怎么样去治疗呢?今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴分享哦。
1乳房疼痛是疾病吗
　　虽然现在是乳腺癌高发的年代，但是也不要恐慌。九成的乳房疼痛都非疾病的先兆!　　1、乳房发育不充分，形成结节　　很多女性都会经历乳房疼痛的阶段，这与女性的激素水平有关。乳房发育不充分，医学上称为退化不全，往往就会引起乳腺痛。　　女性月经来潮引起激素水平变化的过程，就像潮水涨退，退潮后，会有泥沙留下。这些没有随着潮水退去而留下的“泥沙”，就等于是乳房中不停脱落更新的上皮细胞，它们留在乳腺管里，就形成了退化不全的状况。　　很多女性会摸到自己的乳房里有很多结节，这些不管是块状、沙粒状、结节状、条絮状、斑块状的结节，都是正常现象。像妊娠之前，乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞，形成了硬邦邦的结节，但是妊娠之后，由于雌激素和孕激素的影响，乳房得以充分发育，结节无须处理就消失了。　　2、三度疼痛需及早就医　　专家介绍，乳房疼痛分为三度，用手触摸感觉疼痛为一度，活动时感觉疼痛为二度，静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛。一度疼痛无须处理，二度疼痛可以考虑 吃药解决，三度疼痛也叫重度疼痛，那么可以前往就医。　　3、乳房软硬与疾病没关系　　除了乳房疼痛外，乳房的硬度也可以分级，像嘴唇那么柔软为一度，像鼻子一样软硬适中为二度，像额头如此坚硬就是三度。但不管是柔软还是坚硬，都不具备提示疾病的意义。　　如果摸到自己乳房里有“肿物”，如果左右两边对称，那么可以考虑为普通增生，“肿物”如果在经期前后有变化，那么也无须担心是癌症。　　4、35岁以上的女性做好定期检查　　对于女性乳房疼痛的问题，专家建议35岁以上的女性，需要定期进行乳腺普查;35岁以下的女性，如果乳痛严重到影响了日常生活，并且自己摸到有“肿物”的话，那么就需要前往医院就医了。　　如果女性朋友的乳房发生了周期性疼痛，也许大多不是疾病症状。但是，为了安全起见，最好还是去医院检查确诊，以免耽误病情。
2女生胸疼怎么回事
　　乳房疼痛为门诊常见主诉，乳房痛可分周期性和非周期性，也可以从周期性转变为非周期性。2/3乳房痛为周期性。绝大多数为绝经前妇女，疼痛最常见部位在乳房外侧上方，月经前期症状加重。疼痛性质为胀痛、沉重感和触痛。　　1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛：　　实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋软骨炎。　　2、周期性乳房疼痛：　　与月经周期有关系，是体内激素周期性变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的，主要发生在绝经前女性，尤其多见于35岁以前，多数可自行缓解。　　3、非周期性乳房疼痛：　　相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。
3女人乳房疼千万要注意
　　一、改变饮食习惯　　采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。　　二、经常按摩乳房　　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。　　三、穿稳固的胸罩　　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。　　四、避免利尿剂　　利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。　　五、不吃咸　　高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。　　六、热敷　　热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。　　乳腺癌已是“第一红颜杀手”　　近几年，明星和乳腺癌的消息频频出现在媒体，人们在关注公众人物的同时，也越来越意识到乳腺癌的高度威胁。　　医生介绍：“作为女性发病率第一位的恶性肿瘤，它目前正是持续上升的趋势。在我国，上海、北京、广州都是乳腺癌发病率最高的城市之一”。　　然而，她同时也指出，如果能尽早发现乳腺癌，病人是可以得到治愈的。一期乳腺癌病人5年的生存率能达到96%，二期乳腺癌病人的5年的生存率是84%，而三期的乳腺癌病人，5年生存率仅有41.9%。
4体检中频频发现乳腺增生怎么办
　　乳腺增生其实是一个定义，它对于所有女性来说是一个正常的生理现象。伴随着女性的月经周期，乳房局部的雌性激素和孕激素会发生变化，快到月经第一天的时候，激素水平会稍微降低，这时候就可以看到细胞的乳腺增生。　　当女性来月经第一天，激素水平会迅速地下降，乳腺细胞就会复原，每经历一个月经周期，乳腺细胞就会经历‘增殖-复原-增殖-复原’的过程，这就叫做乳腺增生”。　　提醒广大女性要特别注意乳腺的“不典型增生”，经历一个月经周期，如果乳房会出现一些不正常的乳腺细胞，而这些不正常的乳腺细胞就是不典型的乳腺细胞或者叫非典型增生乳腺细胞，它才是一个癌前的病变。　　所以当医生告诉你，你是乳腺增生，你并不需要担心，定期去做一个乳腺的检查就ok了，但是当体检单上注明的是非典型乳腺增生，你就需要及时去乳腺科专科门诊就诊，排查是否患有乳腺癌。”　　哪些因素与乳腺癌的发生密切相关?　　医生指出，全球的协作组都在致力于这样的研究，现在可以肯定的有几大方面因素是与乳腺癌的发生高度相关的。　　第一是运动，每一周要保持至少4个小时的运动可以降低患乳腺癌的风险。　　第二是生育力，一个低生育率的国家，它的乳腺癌发生率是非常高的。　　第三是肥胖，英国的一项有趣的研究显示，随着女性年龄增长，每一年在增长一个腰围尺码的时候，患乳腺癌风险就会增加超过40%。另外有4%-6%的乳腺癌发生是与遗传性相关。
5乳房疼痛一定是预示疾病到来吗
　　6种乳房疼痛为正常生理现象　　1、青春期乳痛　　一般青春期乳痛出现在9-13岁左右，这时要是乳房生长速度太快，就会发生乳痛。但是不要担心，这种现象不是病态的，一般在月经初潮后会自行消失。　　2、流产后乳痛　　流产后的妇女由于体内激素水平下降，使正在发育的乳房骤然停止生长，造成乳痛。　　3、性生活后乳痛　　要是女性朋友对于性生活不满足乳房的充血并未及时消退，也会出现胀痛症状。　　4、孕期乳痛　　孕期乳痛一般出现在怀孕40天左右，主要是因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素和催乳素，致使乳腺增大，乳房胀痛，属于生理现象。处于孕期的你最好是选择穿宽松的衣服和文胸，保持心情舒畅，以此来缓解疼痛。　　5、产后乳痛　　还有一些产妇会在产后一周内出现乳痛现象，主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈，乳房间质水肿及乳腺导管不畅所致。这种情况等乳汁畅通后，疼痛即可缓解。有这些情况出现的产妇，平时最好对乳房进行按摩，防止乳汁淤积。　　6、经前乳痛　　有数据显示，有一半以上的女性会在月经来潮前出现乳痛，来潮后即会消失。这主要是因为经前体内雌激素水平较高，促使乳腺增生、乳房组织水肿。如果是轻微的疼痛自然不必要处理，如果乳痛时影响到了日常生活，稍动则痛，那最好是去医院找医生吃少许药物缓解，并且日常饮食清淡为主，辛辣刺激性的食物要尽量避免。　　6种吃了对乳房有好处的食物　　1、玉米含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品之一。　　2、鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。　　3、花生与黑芝麻都含丰富维生素E，能促使卵巢发育和完善，同时促进乳腺管增长，使乳房更丰满。　　4、萵笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血，令乳房更丰满，还能改善皮肤的色泽和滋润感。　　5、核桃和松仁含维生素E、锌及丰富亚麻酸，有助延缓乳房衰老，此外造类食品的蛋白质、矿物质及维生素B也很丰富，是美容美发润肤的佳品。　　6、木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，有助消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。　　想要丰满挺拔的胸部，女性们除了要正确按摩保养乳房外，也要多了解关于乳房的知识，多吃对胸部有好处的食物，才能真正达到乳房保健的目的。乳房胀痛是乳腺增生的征兆？ 怎么分辨是否为乳腺增生
来源：家庭医生在线
女性的乳房是非常脆弱的，要想它健健康康，平时一定要注意呵护。乳房有硬结千万别乱揉它，如果发现乳房酸疼也不能轻易忽视。那么，乳房胀痛会导致()吗?要怎么警惕预防呢?
乳房胀痛是()的征兆？
乳房上的硬结千万别乱揉
中医认为，硬结是横络(指肢体经筋走行上出现的局部条索、聚筋等病变)阻碍气血运行，使经络不通所致。经络不通，一方面导致其循行路线及其附近出现病症;另一方面还会给与其相联系的脏腑带来问题。所以，找到硬结并揉开硬结的确是养生保健的好方法，但硬结分为两种：一种是由于经筋劳损所致，这样的硬结质地较硬，常出现在关节和骨骼的肌肉附着点周围，还有的出现在滑囊、筋膜、韧带、纤维管等处;另一种是由于气血两虚所致，这种硬结质地较柔软，出现部位不固定。
需要注意的是，人们千万不要把硬结和体表良性肿物混为一谈，如某些(&)、()、纤维腺瘤、(&&)、()和甲状腺瘤等，在手感上和普通硬结相差无几，若对它们进行反复揉按，可能会加重病情，与之类似的还有腘窝囊肿、乳腺增生、经期前后乳房胀痛等情形。所以，当大家不能判断硬结为何物时，最好到医院治疗为宜。
不按也疼的痛点不能乱按
从中医角度来看，&寻找痛点&就是在寻找&阿是穴&。&阿是穴&是由唐代医学家孙思邈提出的，在中医里又叫做&不定穴&或&天应穴&。根据《黄帝内经》里&以痛为输&的说法，专门指治疗疾病时位置不固定的最佳刺激点。由于&阿是穴&能准确反应和治疗疾病，所以在临床上常被医生利用，如治疗颈椎疾病、肩周疾病等。
不过，按压后产生痛感有时是病理所致，有时则是正常的生理反应。前者痛感明显、刺激剧烈;后者则轻微得多，大家应注意区别。如果一个人没经过按揉就感觉内脏某区域或某处关节不适、疼痛，应该到医院进行检查，千万不能拿它当痛点进行揉按。在发生()、肌肉拉伤、跌打损伤等急性损伤时，大家也不要触碰痛点，以免加重病情。患皮肤病、皮下有淤血、某部位出现肿胀等情况也会导致触碰时有痛感，这时一定不要揉按。
阿是穴&是由唐代医学家孙思邈提出的，在中医里又叫做&不定穴&或&天应穴&。根据《黄帝内经》里&以痛为输&的说法，专门指治疗疾病时位置不固定的最佳刺激点。由于&阿是穴&能准确反应和治疗疾病，所以在临床上常被医生利用，如治疗颈椎疾病、肩周疾病等。
不过，按压后产生痛感有时是病理所致，有时则是正常的生理反应。前者痛感明显、刺激剧烈;后者则轻微得多，大家应注意区别。如果一个人没经过按揉就感觉内脏某区域或某处关节不适、疼痛，应该到医院进行检查，千万不能拿它当痛点进行揉按。在发生()、肌肉拉伤、跌打损伤等急性损伤时，大家也不要触碰痛点，以免加重病情。患皮肤病、皮下有淤血、某部位出现肿胀等情况也会导致触碰时有痛感，这时一定不要揉按。
乳房胀痛 警惕乳腺增生
乳房是女性性成熟的标记之一，她既是哺乳器官，又是多事之区。每个女性，尤其是中年以后，都应该定期进行自我检查。由于乳房受卵巢激素的周期性调节，乳腺本身无时无刻不在变更，乳腺肿块生理性和病理性的同时存在，致使乳腺肿块与其它部位的肿块相比，有明显的多变性，专家教你从下面几方面进行分辨，有助于及时诊治。
一、青春期乳房胀痛
一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。
二、经前期乳房胀痛
有许多女性在月经来潮前4-5天有乳房胀满、发硬、压痛和乳头触痛的现象;重者乳房受轻微震动或踫撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。一般无需特别治疗。
三、性生活后乳房胀痛
这与性生活时乳房生理变化有关。性欲澹漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
四、孕期乳房胀痛
一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。不需治疗。
五、产后乳房胀痛
产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
六、人工流产后乳房胀痛
妊娠突然中断时时，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，触摸乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块，则应及早去医院检查诊治。
七、乳腺增生症
据统计约占全部乳腺肿块的2/3左右，多见于30-40岁的妇女。其又分乳腺单纯性增生和乳腺囊性增生两类。
单纯性增生：重要表现为乳房胀痛，病变处略有增厚的感到，摸不到明显的肿块。
囊性乳腺增生：其特点是乳房胀痛较差，但肿块比较明显，触诊时肿物有特别的颗粒样感，境界不很明白，有月经来潮前几天明显增大，伴有疼痛，月经以后肿块缩小疼痛消散，呈周期性的变更，肿块可为单个或多个，一侧或双侧乳房均可波及。一般无需治疗，疼痛甚者，可服散结灵等中药制剂，平时戴胸罩，托起乳房，但约有 2-3%病人有恶变的可能，故遇到以上情况，一定要及时到医院进行检查，以免耽误治疗。
乳腺纤维腺瘤：为良性肿瘤，这种肿瘤通常单个的呈现在乳房的一侧，呈卵圆形，如桂圆或樱桃般大小，表面光滑，质地硬实，边界明白，瘤体在乳房内可往返推动，常无疼痛感到，偶有多个瘤体呈现在双侧乳房内，纤维瘤固然癌变的可能性小，但亦应及早手术。
原标题：乳房有硬结不可乱揉 乳房胀痛需警惕
编辑：李蕾
[此文系转载，来源于家庭医生在线，版权归属原作者]
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发送验证码我来例假前乳房疼痛，平时有乳腺增生，是不是严重了
我来例假前乳房疼痛，平时有乳腺增生，是不...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我来例假前乳房疼痛，平时有乳腺增生，是不是严重了想得到怎样的帮助：是不是乳腺增生严重的表现，一走路都疼
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师&
专长：1、心血管疾病、高血压、冠心病、心肌梗死、心肌炎、...
问题分析：建议您用“全性腺轴调理的乳腺增生药物”治疗。乳腺增生是一种妇科常见疾病。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。意见建议：乳腺增生主要是内分泌失调引起的，人体内分泌是一个庞大的系统，不管哪一环节，如果一旦出现问题，将导致整个内分泌系统紊乱，目前可能仅仅表现出乳腺增生，但如果不能及时全面调理，就很容易引发其他相关疾病，如月经不调、黄褐斑、子宫肌瘤、卵巢囊肿等相关内分泌失调疾病，而乳腺增生属于性腺轴疾病，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢这条性腺轴上，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌的药物，才能更有效的治疗乳腺增生。所以乳腺增生一经发现，还是建议患者能抓紧时间治疗。
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：98168
问题分析：您好：
经前期乳房胀痛、压痛的现象，是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳房间组织水肿引起的，通常在月经来潮后胀痛就会消失。意见建议：如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
问题分析：属于内分泌障碍性疾病，治疗主要是疏肝理气，建议药物逍遥丸、乳癖消、VitE等治疗意见建议：饮食保持清淡,少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品,不吃少吃咸辣-生冷的食物
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：189933
问题分析：你好 经期乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。为生理现象．
：意见建议：建议要注意经期的护理，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快有利于调理这个情况。祝健康
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：105696
问题分析：你好 经期乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。为生理现象．意见建议：：建议要注意经期的护理，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强 体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快有利于调理这个情况。祝健康
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：32396
问题分析：有些女性朋友也会有乳房疼痛的，只要平时没有出现疼痛，乳房没有硬块的话，都是没有问题的，请你放心。意见建议：你的情况建议你服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗 要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗
职称：医生会员
专长：外科常见疾病
&&已帮助用户：9636
问题分析：你好，你的情况乳腺增生的可能性较大，乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.意见建议：由于2％~3％的病人有恶变的可能,故最好每3~6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗.
职称：医师
专长：内科、上呼吸道，感冒等疾病
&&已帮助用户：15008
问题分析：您好，正常的人在月经前期，乳房受雌孕激素的影响，都会感到胀痛的，乳腺增生和经期也有很大关系的，月经的时候肿，月经走了症状就轻了，是正常现象，您不用担心的。意见建议：乳腺增生可以吃逍遥丸，乳癖消等药物，定期去医院检查，防止有变化，保持心情愉快，祝您健康。
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：属于内分泌障碍性疾病，治疗主要是疏肝理气，建议药物逍遥丸、乳癖消、VitE等治疗
饮食保持清淡,少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品,不吃少吃咸辣-生冷的食物
问我有乳腺增生好多年了每次月经快来之前都会疼几天这次...
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：86714
病情分析： 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，情志不遂,肝气郁结、内分泌激素失调、婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是诱发乳腺增生的主要原因意见建议：建议使用药物有消结安、乳块消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖灵、三苯氧胺。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶，保证规律的生活,调整心恋,放松心情，加强锻炼,提高自身免疫抵抗力。
问乳腺增生的早期症状有哪些特征？
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
病情分析： 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。部分患者有乳头溢液，月经失调，情志改变等表现。由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。症状较明显，可以胸罩托起乳房；口服中药小金丹或消遥散，近年来类似的药物产品较多，如乳块消、乳癖消、天冬素片等等，治疗效果不一,预防上；保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类3.多运动，防止肥胖提高免疫力。
问乳腺增生月经前后都痛是怎么回事？
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病， 目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。症状较明显，可以胸罩托起乳房；口服中药小金丹或消遥散，
问来月经前乳房胀痛，会不会是乳腺增生？？？有么有健康...
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
病情分析： 您好：
经前期乳房胀痛、压痛的现象，是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳房间组织水肿引起的，意见建议：通常在月经来潮后胀痛就会消失。
问乳腺癌的早期症状是什么样子的？
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：8485
您好，癌症是由于其细胞的生长和分裂速度高于正常细胞，且往往可转移到其他组织。由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。预防癌症有勿憋尿、戒烟、多喝蔬菜、限制高脂肪饮食等。一般临床上的治疗有手术治疗、放射治疗、中医治疗。
问月经前乳房会涨是不是得了乳腺增生？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：42712
病情分析： 你好，你的情况考虑是经前期综合症的问题。意见建议：可以通过以下方式调理1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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乳腺增生会疼吗
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