上环之后经期可以吃甘蔗吗吗

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甘蔗月经期可以吃吗
日 18:09阅读次数:10589
甘蔗月经期可以吃吗?甘蔗是红糖的主要原料,因此女性在日常吃一些甘蔗是很有益处的,而且甘蔗可以润肺止咳、宁心安神,是一款营养价值非常高的保健食物,但是如果是月经期能吃甘蔗吗?
甘蔗月经期可以吃吗
经期是可以适量吃一些甘蔗,甘蔗中的含铁量非常高,每公斤达9毫克,能够有效的预防性贫血,经期适量吃一些甘蔗也可以可以调节身体的血液循坏。另外甘蔗中的含糖量比较高,,能够抑制和矿物质的吸收,而这两种营养素能够缓解肌肉紧张,减轻子宫收缩状况,对于缓解有一定的效果。
此外女性在期间应多吃全麦面包、糙米、燕麦等膳食纤维含量丰富的食物,、大豆、粗粮等富含镁的食物,以及金枪、秋刀鱼等富含的食物,它们能减轻子宫收缩,缓解痛经。
&&&延伸阅读:人可以吃吗
经期吃甘蔗的注意事项
1、经期吃甘蔗不宜过量,因为甘蔗中所含的糖分非常高,而禁吃吃的太甜会造成血糖不稳定,影响体内激素的平衡,加重不适的感觉。
2、霉变的甘蔗不宜食用,霉变的甘蔗毒性很大,里面含有一种神经毒素3—硝基丙酸,中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说,在吃了甘蔗2—8小时后,出现、头晕、头疼、障碍,进而四肢僵直等现象,就是甘蔗中毒的明显症状,严重的还会导致昏迷和死亡。
3、甘蔗属于冬令时节的食物,所以经期在冬季吃甘蔗会有些寒凉,可以将甘蔗熬制成糖水食用,这样不仅更健康而且更易于营养的吸收。
适合经期的甘蔗的吃法
甘蔗雪糖水
材料:甘蔗2节、雪梨1个、红枣5个、干桂花4g、30g。
1、锅中加入适量的纯净水,放入洗净的红枣煮制。
2、雪梨去皮果肉切小块,甘蔗也切成小方块,红枣煮上10分钟后加入甘蔗和雪梨。
3、大火煮开后用小火加盖慢慢煮至20分钟加入冰糖。加入干桂花煮上5分钟关火,即可饮用。
材料:大米200g、甘蔗1小段、马蹄6个、姜3片、适量、食用油少许。
1、泡好的大米里加入小许盐和食用油拌匀。
2、甘蔗洗净切成小段,再将甘蔗一分为四马蹄洗净表面的泥土,对半切开,最后加入适量的盐调味即可。
女性经期注意事项
1、忌剧烈运动
月经期间可以适当的出去走,出去散散步,但是千万别去跑步,打羽毛球等剧烈运动,不仅会造成体内排泄的不畅,还会对身体有影响。
2、忌油炸食品
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
3、忌辛辣寒凉食物
女性经期如果吃的过于寒凉辛辣的食物会引起子宫收缩而导致经血难以排出,从而引起痛经。同时,月经期食用辛辣食物也增加经血倒流的机率,从而容易诱发痛经、的发生,进而出现肚子痛的情况。您的位置:&&&&描写甘蔗的作文
描写甘蔗的作文
日 08:00出处:亲亲宝贝网作者:sxy阅读次数:767
描写甘蔗的作文,甘蔗是秋季解渴的佳品,甘蔗的外形很独特,像竹子一样,甘蔗的味道特别的甜,所以可以提炼出蔗糖,你喜欢吃甘蔗吗?
描写甘蔗的作文(一)
“甜不思蜀”了,甘蔗一眨眼就溜进了我的肚子。二舅妈看到我狼吞虎咽的吃相,情不自禁地笑了。
“为什么不买菜呢?”二舅妈笑着回答:“我是给你买甘蔗的呀!”哦,原来如此,我心里一阵惊喜。终于遇到了几家买甘蔗的,二舅妈想挑个新鲜的,不能太粗,也不能太细。于是就在这几家中挑来挑去,左看看,右瞧瞧,一会儿摸摸下巴,一会儿挠挠头皮。在二舅妈的精挑细选下,终于挑到了一根满意的甘蔗,这根甘蔗外皮是黑紫色的,一节一节的,长的就像一根竹子。
“喀嚓”一小块甘蔗便送到了我的口中,之后反复咀嚼,吮吸那甘甜的汁水,这样甜蜜的汁水就顺着喉咙慢慢地溜进我的肚子,再遍布全身,这真是一种甜蜜幸福的感觉。等口中的甘蔗再也嚼不出汁水时,就只好恋恋不舍地把残渣吐出来。不一会儿,一根甘蔗就被我吃光了。然而甘蔗的味道依然让我回味无穷。这时我的脑海里浮现出一首诗:“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”每日中午,烈日当空,农民伯伯依然在田地里劳动,每年春天播种,夏天锄苗,秋天收获……才有了今天我吃的甘蔗。这期间农民伯伯要付出多少血汗啊!此时我的脑海中又闪现出二舅妈工作了一上午,还拖着疲惫的身体,为我买最喜爱吃的甘蔗的情景,眼圈不禁有些湿润,心里充满了感激。我正准备抬手擦拭眼泪,耳边又响起了在我每天上学出门前二舅妈妈的叮咛:“过马路要多加小心,在学校别和同学争执,上课认真听讲,好好学习!”二舅妈的关心伴随着甘蔗中甜蜜的汁水慢慢地滋润了我的心田。
?不正是二舅妈对我的爱吗?不正是温暖的家的味道吗?吃甘蔗让我体会到了爱的味道、幸福的味道,让我体会到了生活在这个时代是多么的幸运、幸福和甜蜜。
描写甘蔗的作文(二)
“溜”了一些出来,连手上都有,弄得脏兮兮的。妈妈看我不会吃,就想了一个办法,把甘蔗切成一块块,这样甘蔗汁都吃到时了我肚子里了,而且手上也干净了。甘蔗很甜,我吃得很开心。
“秋日甘蔗赛过参。”甘蔗营养价值高,它含有水分多,占84%;含糖量最为丰富,其中蔗糖、糖及果糖达12%;还含有人体所需要的其他物质。
描写甘蔗的作文(三)
“大将军”又好像在说:“我是你们的将军,你们都要听我的!”
“大将军”拔出来,可是不管怎么拔,也拔不出来。忽然,我灵机一动,我把它前一摇,后一摇,“啪!”甘蔗被我拔出来了,我把甘蔗给了叔叔——让他帮我把它砍成几段……百度拇指医生
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空腹可以吃甘蔗吗 空腹吃甘蔗好吗
日 16:18阅读次数:0
甘蔗味道甘甜,营养丰富,是很多人喜欢吃的水果,那么,空腹可以吃甘蔗吗?怎么挑选好的甘蔗呢?除了直接吃,甘蔗还有别的好吃的做法吗?今天就让我们一起来看看吧。
空腹可以吃甘蔗吗
不建议空腹吃甘蔗。
不建议空腹吃甘蔗,一是因为会刺激胃粘膜,容易导致腹痛等不良反应;二是因为甘蔗糖分高,空腹摄入太多糖分容易造成短期内血压骤升,长期空腹食用更会诱导出等。
怎么挑选甘蔗
一、观察甘蔗的外形
优质的甘蔗,它的表层都是非常坚硬的,而且还具有深紫色的光泽,在上面我们可以用肉眼清晰的看到还挂着白霜。如果我们遇到的甘蔗表层发软,表皮上还有虫蛀过以及明显的伤痕,说明甘蔗的质量很低,不建议继续挑选。
二、用鼻子分辨优质的甘蔗
除去上述方法,我们在挑选使,还可以闻甘蔗的味道,质量优秀的甜口甘蔗,它是会明显散发着水果的清香,而劣质的甜口甘蔗,不仅没有水果清香,还会散发出很酸鼻的味道。
三、从粗细上进行挑选
不建议大家选择过粗或者是过细的甜口甘蔗,过细的甘蔗没有吃头,嚼起来没有口感,过粗的甘蔗甜味会比较少。选择适中的则刚刚好。
四、观察甘蔗的节长
那些节长比较长而且又比较直的甜口甘蔗,不仅水份充足,而且还非常的甘甜。吃起来会有扑鼻的甘蔗香气。而那些节长较短又不直的甘蔗,味道以及口感上则会差一些。
甘蔗怎么做好吃
1、甘蔗马蹄糖水
材料:甘蔗200克,马蹄150克,红枣50克,50克,肉10克。
(1)甘蔗去皮切成圆段,马蹄去皮,红枣洗净。
(2)用炖盅一个,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖,注入适量的清水,加盖。
(3)将炖盅放入锅内,隔水用大火炖2小时即成。
2、甘蔗排骨汤
材料:猪排骨一条,黑甘蔗一小截,油适量,适量,清水一碗。
(1)黑甘蔗切好,排骨切好。
(2)洗好高压煲煲胆,将食材倒下锅,慢煮30分钟。
(3)熬熟后,先不急着放气打开锅盖,焖5分钟左右再开。甘蔗放久了蔗肉发红了还能吃吗?
甘蔗放久了蔗肉发红了还能吃吗?
甘蔗放久了蔗肉发红了还能吃吗?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:不孕症,卵巢功能异常综合征,子宫发育异常
&&已帮助用户:20478
指导意见:甘蔗放久了蔗肉发红了就不能吃了,容易中毒的。
问蜂蜜放久了能吃吗
职称:医生会员
专长:妇科
&&已帮助用户:96393
你好朋友 这种情况建议你不要吃的,失去了营养的价值,有什么问题请你可以继续进行一下补充
问那为什么尿液放久后会有像甘蔗一样的味道呢?
职称:医生会员
专长:月经不调,妇科炎症,阴道炎,外阴炎,霉菌性阴道炎,外阴湿疹,宫颈炎,宫颈糜烂,滴虫性阴道炎,宫颈疾病
&&已帮助用户:5462
病情分析: 您好!根据您的病情分析,我考虑可能为尿路感染疾病,建议您选用阿莫西林或者左氧氟沙星治疗。意见建议:平时注意多喝些热水,多吃新鲜水果蔬菜,按时休息,不要过于劳累,多运动增强免疫力。注意个人卫生。祝您早日康复!
问节孕环放时间久了会和肉长在一起
职称:医师
专长:子宫切除术,功血,急性子宫内膜炎,葡萄胎,阴道毛滴虫病,子宫息肉,卵巢早衰,子宫肌瘤,月经失调性不孕症,前庭大腺炎
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问题分析:这种情况发生的机会较少,是不是会嵌入子宫肌层,也并不完全与手术时间长短有关的,以前的环一上就是20年,嵌入肌层的也不多。意见建议:所以,如果你已经上环的话,是不需要太担心的,定期去医院B超检查就可以,比如一年检查一次。
问甘蔗能放冰箱保鲜里第二天吃吗?
职称:医生会员
专长:盆腔积液,月经不调,闭经
&&已帮助用户:243003
问题分析:你好,你的情况,是可以吃的,没有任何影响的,不用太担心了,但是孕期建议少吃生冷食物的意见建议:怀孕了的话,少吃生冷的食物,而且不建议吃太多的甜食的,祝你健康吧
问甘蔗的肉有点红,能吃吗
职称:三级营养师
专长:恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户:16447
健康指导:不要吃,这种甘蔗是有病变的,一般是由于霉菌等的感染造成的,不建议您在食用的,不要吃,其中的霉菌的毒素是有很大的危害的,比如致癌,造成神经毒害等,在吃甘蔗的时候要注意的,不要吃变质的。
问湿热久蕴的脉象能吃甘蔗吗?因查了甘蔗不上火,只是胃...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病及冠心病
&&已帮助用户:22231
病情分析: 你好,根据你所描述的情况来看,是可以吃,但是不用过量。意见建议:关于你的问题,我建议你不用担心,注意休息及个人卫生,加强营养,多喝水,适当的运动,祝你生活愉快,早日康复。
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