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肾虚与恐惧的关系收藏
总感觉口咸是肾虚在肾病科经常听到这样的问题：“我为什么总觉得口是咸的？”如果你口里面感觉的味道是以咸为主的，这是一种肾虚的表现。为什么肾虚的人口会咸呢？这是因为我们的五味（酸苦甘辛咸）跟我们的脏腑是相对应的，与肾对应的味就是咸味。为什么肾和咸味有这么密切的关系？因为肾的五行（金木水火土）归属是属水的，咸味五行归类也属于水的。中国有句古话：“物以类聚，人以群分。”类聚的方法就是五行归类，在五行归类那边的类聚将五脏中的肾和五味中的咸聚在一块。因此大家以后就要注意了，若是发觉你的口总是咸的，那就是一种肾虚的表现，要去找医生解决。莫名感到恐惧是肾虚有的病人总无缘无故的恐惧，总觉得害怕，这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边，恐是属于肾的，没有原因就会害怕，那是属于肾虚，肾气不充足。我们前面讲到过精气神，我们“气”跟“神”从哪儿来的？是从“精”来的，“精”从哪里来得？是从肾来的，肾气虚弱，我们神智就会恐惧，出现无缘无故的恐惧的时候，大家要引起注意，恐是肾虚的表现。做梦总梦见水是肾虚大家都会做梦，甚至有的人天天都会做梦，但是如果你做的梦老是跟水有关系，或者你乘的船翻了，或者你沉到水里了，这个时候也要注意，这也是一种肾虚的表现。怕冷是肾虚有的人很怕冷，老是觉得冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他要穿多一点的衣服，畏寒也是肾虚的表现。肾是先天之本，肾中藏的精气，有几个阳气，也藏了人体的**。阳气根源于肾，如果肾虚，人体的元阳虚弱，阳气不太充足的时候，我们就会感觉到怕冷。所以老觉得怕冷的人，肯定是肾虚的。不缺觉还总打哈欠是肾虚有的人整天打哈欠，这个问题是肾的问题。肾主欠，这个“欠”就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉，熬的你不行了，你打哈欠，那是因为你熬夜的关系，身体疲惫的关系，当然你打哈欠也是身体的问题，如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。经常不断打喷嚏是肾虚在临床上有很多人说我有过敏性的鼻炎，表现是不断的打喷嚏，天气稍微一变凉就打喷嚏，或者有时候无缘无故不断的打喷嚏，它也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人，根本的问题是肾虚的问题，你老打喷嚏要找医生给你补肾。脚跟疼是肾虚有的人会出现脚跟疼痛，脚跟痛是典型的肾虚的表现，临床上凡是说我的脚跟老疼，那自然要补肾了。为什么脚跟疼跟肾有关系呢？是因为我们的肾经是从脚底开始的。肾是主骨的，脚跟有跟骨，脚跟的跟骨是我们人体最辛苦的地方，我们所有的重量都在这个上面。所以如果你的肾虚，肾气不太充分，然后你的骨头不太坚强，而这个地方承重又最多，就容易损伤产生疼痛，你的经脉运行不通畅也会疼痛，如果你足跟疼痛肯定是肾虚的。面黑无光泽是肾虚有些人面色黑，而且无光泽，这肯定是肾虚，当然黑人除外，如果你是黄种人，你的面色很黑，而且没有光泽一定是肾虚。有的人原来面色很好，现在面色越来越黑了，这个也要注意，那是你的肾气有点虚了。大家都有经验，特别是女性，你要是几天不睡觉的话，马上就会出现黑眼圈，出现黑眼圈就是肾虚的表现，所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最损伤身体的。老年人会长老年斑，老年斑就是色素的沉着，色素沉着的后果就是皮肤颜色变黑，如果年轻人长老年斑就是肾虚了。皮肤越来越黑，这是肾虚特征性的表现。经常无病呻吟是肾虚如果一个人整天总是哼哼唧唧的，我们常说无病呻吟，老爱呻吟的人，就是一种肾虚的表现。我记得以前在农村的时候，能见到很多妇女，老觉得哼才舒服，其实这是一种肾虚的表现。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分别与五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。所以呻吟就是肾虚，现在纠正一下，不是无病呻吟，呻吟是肾虚的表现。说话声音低沉是肾虚古代的声音分成五音，叫做宫、商、角、征、羽，我们常说的五音不全指的是这个。羽是什么意思？这个人的声音低沉，这个声音还有一个特点，开始还比较高，越来越低，这种音就是“羽”音的特征。一个人说话的声音低沉，同时是一个下降的趋势，说话说着说着别人就听不见了，这肯定是肾虚，要去补肾了。无缘无故总颤栗是肾虚很多人无缘无故总爱颤栗，这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关联的肾虚的表现，肾虚的人会比较恐惧，恐惧的人会颤抖，怕冷的人也会颤抖。大家都有体会，冷的不行的时候，身体就会颤抖。所以你如果老是觉得无缘无故的颤抖，也要注意这就是肾虚的表现。 &&
经常手YIN也会肾虚
我觉得身体和心理是息息相关的~~身体不好可能心理也不好 同样心理不好也会影响身体~
不精于此 ，学习一下
心中畏堪不安为恐。《素问．阴阳应象大论》提到肾“在志为恐”。前人认为五脏的精气相并于肾，如肾经经脉的脉气不足，或肾水不足以及肝、心、胃的某些病症，均可能出现“恐”的证候。主要的还是肾本身的因素，因为肾水充则肝血足而胆壮，肾水虚则肝血不足而胆弱易恐。“恐则气下”，恐的结果又能伤精伤肾，所以有“肾主恐”的说法。
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登录百度帐号中医提醒肾虚会常感到莫名恐惧
核心提示：面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。而且目前治疗肾虚并没有很行之有效的办法，只能靠大家平时多注意不要让肾虚有机可乘。
　　善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，或因为肾虚
　　人有喜、怒、思、忧、恐五种情绪，中医把它们称为五志，按照阴阳五行的说法，恐与五脏里的肾同属一行，恐属肾。
　　恐属肾有两方面的意思，一方面是说恐能伤肾，比如我们通常说的“吓得尿了裤子”，就是恐伤肾的表现：恐惧使肾受到伤害，肾控制水液正常代谢的功能出现异常，控制不住小便的正常排泄。另一方面是说恐惧是肾虚的表现，如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉，往往说明有肾虚的问题。
　　这里要提醒大家的是，我们说的恐，与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓，比如你正在沉思一个问题，突然有人重重地拍了你一下，你吃了一惊。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。
　　由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，大家可以把这一特点作为判断的参考。
　　表现出善恐的肾虚，有肾阴虚证和肾证两个证型。
　　肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦、盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。临床上我常用益肾填精、滋补肾阴之法，多选用六味地黄丸等中成药治疗（使用方法参照药品说明书或遵医嘱）。
　　肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。可选用金匮肾气丸等中成药治疗（使用方法参照药品说明书或遵医嘱）。
　　畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能
　　生活中我们常常见到两种人，一种人火力十足，比如一些小伙子，大冬天穿得很少也不怕冷；另一种人畏寒怕冷，经常手脚冰凉。这是怎么回事儿呢？主要跟人体阳气是否充足有关。中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
　　人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。畏寒怕冷是阳虚的表现，阳虚的根源是肾阳虚，所以畏寒的根源在肾。从专业角度说，每个脏腑的阳虚都可以导致畏寒怕冷，但其他脏腑的阳虚都跟肾阳虚有关。所以，治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
　　那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有、、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
　　治疗这类问题，宜采用温补肾阳法，可选用右归丸等中成药治疗（使用方法参照药品说明书或遵医嘱）。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳...[]
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肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。因此有些肾虚的朋友会出现耳鸣的现象，尤其在天气炎热的夏天。 []
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胆小鬼，其实是肾虚！
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　　中医将喜、怒、思、忧、恐五志与心、肝、脾、肺、肾五脏相互配属，其中恐属肾。恐属肾：一是恐惧可以伤肾；二是恐惧是肾虚的表现。因此，恐惧与肾虚是一个恶性循环，肾虚导致恐惧，而恐惧又加重肾虚。因此，对于胆小的人来说，除了心理上要克服恐惧外，还得补肾。　　多种信号提醒你肾虚啦！　　1、不缺觉却总打哈欠，神疲乏力。2、不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，这也是肾病症状。3、根本没有吃什么咸的东西，却感觉口咸。4、突然畏寒，怕冷，还伴随着腰膝酸软冷痛。5、喷嚏频频，经久不止，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状。6、尿频+尿蛋白高，尿频且尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，久久不消失。　　多种食物治肾虚　　1黑枣&中医记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。　　2桑葚&&桑葚被称为“民间圣果”，其味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴，生津润燥及补肝益肾的功效。　　3葡萄&&葡萄含有丰富的矿物质和多种维生素，其味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄能补气养血，滋肾益肝，尤其对肾炎患者康复有一定的辅助疗效。　　4核桃&&核桃（大核桃）中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、抗氧化剂等有机化合物，并含有锌、锰、铬等微量元素，有补血养元，益气补肾的功效。付佩瑶
家庭周刊食林大观08胆小鬼，其实是肾虚！请问胆小和肾虚有关吗？
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：胆子很小，这在中医有什么解释吗？和肾虚有关吗？:
想得到的帮助：胆子很小，这在中医有什么解释吗？和肾虚有关吗？有什么中药可以治疗？
安源区人民医院
病情分析：
一般的话，胆小主要是考虑是心气虚引起
指导意见：
这就是中医里说的心虚胆怯，可以尝试中医药养心血，可以用安神定志丸
请问安神定志丸能长期吃吗？红枣是否也是养心血的？养心血的可以长期吃的食物有什么？
医生回复：
当归、红枣。服用一段时间就行了
好的，谢谢，再请问下，如果当归，红枣这2种1天吃个10克长期吃也没什么事吧？
医生回复：
恩，问题不大的
其他答案 (1)
柳州医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
胆小和肾虚基本上没有什么关系。
指导意见：
以上的情况可以首先自我调理，心理调理等。
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗？