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睡不着觉的时候,该怎么办?
&&睡不着觉的时候,该怎么办?
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一到半夜就睡不着觉,心里很急燥,疑神疑鬼
健康咨询描述:
大概是去年九月份的时候,我爸怀疑我妈有出轨迹象,从那以后我爸天天晚上不睡觉心理很急燥,还说气都喘不过来,晚上天天给我妈打电话,一晚上打好几个电话我妈也解释的很清楚了!因为我妈妈常年在外地做生意,她们两是分隔两地的,现在因为我爸经常给我妈电话,搞得我妈晚上也不能睡,都已经忍受不了了,我也不知道该怎么劝他了!就算在一起也经常拿着我妈手机东看西看的,最近这几天矛盾越闹越大,有时候还喊着死了算了的口号,医生这是心理有病,还是身体哪里出现问题了?
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你好根据你描述睇情况,考虑是属于心理的表现的指导意见你好建议注意调节自己的心理的,不要想那么多的,祝健康
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